ЦӨЦГИЙГҮЙ АМТТАН

Send

Бүтээгдэхүүн:

skim сүү - нэг ба хагас шил;
нунтаг элсэн чихэр - 2 tbsp. л .;
желатин - 1 багц 25 гр;
ванилийн ханд - 1 tbsp. л .;
бүйлсний хүнсний тос - 2 tbsp. л .;
халуун чанасан ус - 1 аяга.

Хоол хийх:

Зааврын дагуу желатиныг шингэлж, хавагнахаар үлдээнэ үү. Холигч саванд хийж, ус нэмж, дунд хурдтайгаар гурван минут орчим зоддог.
Ташуурдахдаа тосыг нимгэн урсгал, ванилийн ханд болон нунтаг сахар нэмнэ.
Масс нь нэгэн төрлийн байж, ташуурын төгсгөлд хөргөнө. Бүрэн хөргөхийн тулд хөргөгчинд хэдэн минут байлгана, гэхдээ желатиныг хөлдөхгүй байх хэрэгтэй.
Дараа нь желатины суурийг сүүтэй холигчоор холино. Энэ удаад хөргөгчинд дахин хатууртал түр хүлээнэ үү. Амттан бэлэн боллоо!

14 төрлийн чихэрлэг хоол таныг урамшуулах болно. Хамгийн гол нь хэт их идэж болохгүй. Үйлчлэх бүрт 4 г уураг, 5 г өөх тос, 6.5 г нүүрс ус, 84 ккал агуулдаг.

Send