Дотоод шүүрлийн систем болон нойр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааны үед цусан дахь сахар бүх эрхтнийг тэжээхэд хангалттай байдаг. Илүүдэл глюкоз хэрэглэснээр бодисын солилцооны үйл явц тасалдаж, бие нь зовж шаналах болно. Үүнээс илүү аймшигтай зүйл бол элсэн чихэр дутагдалтай байдаг - гипогликеми. Цусан дахь сахар 5 8 юу хийх, ямар үзүүлэлтүүдийг норм гэж үздэг бол бид нар илүү нарийвчлан хэлэх болно.
Норм ба зөрчил
Хүний биед нэгэнт элсэн чихэр шууд шингэдэггүй. Хоол боловсруулах замд элсэн чихэр нь ферментийг глюкозоор задалдаг. Цэвэрлэхэд шаардлагатай ферментийг гликозил гидролаз гэж нэрлэдэг. Угтварын гидравлик хэлэхдээ урвал нь зөвхөн усан орчинд л боломжтой байдаг.
Сахарозын нэг хэсгийг жижиг гэдэс, нойр булчирхайд үйлдвэрлэдэг. Тэндээс глюкоз цусны урсгалд орж, хүний биед тархдаг.
Эрүүл хүний биед өдөр бүр тодорхой хэмжээний глюкоз хэрэгтэй байдаг. Үүний ихэнх хэсэг нь хоол хүнсээр гадна бие махбодид орж ирдэг. Глюкоз нь тархины эс, яс, булчинд тэжээл өгдөг.
Хэрэв элсэн чихэр нормоос давсан бол эсийн хоол тэжээл алдагдаж, бие махбодь үйл ажиллагаагаа алддаг. Цусан дахь сахарын хэмжээг хоёр янзаар зөрчиж байна.
- Бууруулсан агуулга - гипогликеми. Юуны өмнө тархи ба мэдрэлийн системийн эсүүд зовдог.
- Өндөр агуулга - гипергликеми. Элсэн чихэр нь эсийн уураг дотор хадгалагдаж, тэдгээрийг гэмтээж байдаг. Гипергликемийн үед зүрх, бөөр, элэг, харааны эрхтнүүд ихэвчлэн өртдөг.
Цусан дахь сахарын хэмжээг лабораторид эсвэл гэрийн цусан дахь глюкозын тоолуураар хэмждэг. Хүн бүрийн цусан дахь глюкозын түвшин нь түүний үйл ажиллагаа, нойр булчирхайн үйл ажиллагаа, инсулиныг саармагжуулах даавар үйлдвэрлэх эрчмээс хамаарна.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс анхдагч шинжтэй бөгөөд бараг л бараг илэрдэггүй. Дараах шинж тэмдэг илэрвэл цусан дахь сахарын хэмжээг даруй шалгаж үзэхийг зөвлөж байна.
- Тогтмол цангах мэдрэмж, хамрын салст бүрхэвч хатах;
- Шээх нь улам ихэсдэг;
- Ядаргаа, нойрмог байдал гарч ирдэг.
Элсэн чихэр дутагдвал дараахь илрэлүүд гарч болзошгүй:
- Хөлс ихсэх;
- Ухамсрын түр зуурын үүлэрхэг байдал;
- Сул тал
- Цочромтгой байдал.
Цусан дахь сахарын хяналт нь жирэмсний 24-28 долоо хоногт жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд заавал байх ёстой.
"Мацаг барих" хэм хэмжээ
Туршилтаас 8 цагийн өмнө та идэж чадахгүй. Цусыг судаснаас авдаг, биохимийн шинжилгээ хийдэг.
Эхний шинжилгээ нь дараахь утгыг ердийн байдлаар харуулна.
- Насанд хүрсэн хүний норм 4.1-5.8 ммоль / л;
- Нэг сараас 14 хүртэлх насны хүүхэд - 3.3-5.5 ммоль / л;
- Нэг сар хүртэлх хүүхдэд - 2.8-4.4 ммоль / л.
5.8-ийн үзүүлэлтийг норм гэж үздэг тул цусанд элсэн чихэр өгөх шаардлагагүй. Та хэдэн долоо хоногийн дараа шинжилгээг давтаж болно. Хэрэв индикатор нь хэвийн хэмжээнээс өндөр байвал өвчтөнийг хоёр дахь үзлэгт хамруулахыг урьж байна.
Хүн бүр чихрийн шинжилгээ өгөх боломжтой боловч эрүүл мэндийн эмгэг судлалын шинжилгээг хийхийг зөвлөж байна.
- Элэгний өвчин
- Таргалалт
- Бөөрний булчирхайтай холбоотой асуудлууд;
- Бамбай булчирхайн өвчнийг оношилсон.
Өндөр элсэн чихэр түр зуурын байж болно. Өндөр үнийн өсөлт нь стресс, өвчтөний саяхан авсан эм, процедурын өмнөх өдөр их хэмжээний чихэрлэг идсэний улмаас өдөөгдөж болно. Хуурамч үр дүнг хасахын тулд хоёр дахь судалгаа, даавар, ферментийн нэмэлт шинжилгээг томилно.
"Ачаалал дор" норм
Хэрэв анхны шинжилгээ хийсний дараа мэргэжилтнүүд эргэлзээ төрүүлж чадвал глюкозын хүлцлийг шалгах шинжилгээ хийдэг. Ачааллын дор шинжилгээ хийх нь эмгэг судлалын хувьд заавал байх ёстой.
- Өвчтөн чихрийн шижин өвчний эмнэлзүйн шинж тэмдэгтэй байдаг;
- Хүний шээсэнд их хэмжээний сахар агуулагддаг;
- Чихрийн шижин өвчний генетикийн урьдач нөхцөл байдаг;
- Өдөрт шээх нь ихэсдэг
Түүнчлэн, хүүхдийн жин 4 кг-аас дээш байвал төрсний дараа эмэгтэйчүүдэд шинжилгээ хийх шаардлагатай байдаг. Чихрийн шижин өвчнөөс зайлсхийхийн тулд хүүхэд биохимийн цусны шинжилгээ хийдэг.
Уг процедурын өмнө өвчтөнд 75 грамм глюкоз бүхий цай ууна. Хоёр цагийн дараа судаснаас цусны шинжилгээ авна. Хүүхдийн хувьд глюкозын хэмжээг 1, 75 г / кг харьцаатай гэж үздэг.
Ачааллын дор шинжилгээ хийхдээ ихэвчлэн 7.8 ммоль / л хүртэлх хэмжээтэй байх ёстой. Хэрэв тухайн бүсийн үзүүлэлтүүд 7.8-аас 11.0 ммоль / л-ийн хооронд байвал өвчтөн глюкозын хүлцэл буурсан гэж оношлогддог. Нөхцөл байдал нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тооцогддог бөгөөд хүн эмээр тогтоодог.
Ачаалал дор хийсэн шинжилгээнд 5.8 заалт маш сайн гэж тооцогддог бөгөөд тухайн хүн нэмэлт шалгалт шаарддаггүй.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Глюкозын агууламж 5.8 ммоль / л нь эрүүл хүнийг айлгаж чаддаг, учир нь энэ нь нормын дээд оргил юм. Илүүдэл жинтэй, нойр булчирхайн үйл ажиллагаа буурдаг хүмүүс эрсдэлд ордог.
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахын тулд дараахь дүрмийг дагаж мөрдөхөд хангалттай.
- Илүү олон удаа хөдөлж, долоо хоногт хоёр удаа биеийн тамирын зааланд зочлох;
- Зөв амьдралын хэв маягийг ажиглах: тамхи татах, архи, хэт идэх зэргээс татгалзах;
- Өдрийн дэглэмийг ажиглаарай, эрүүл хүний хувьд 7-8 цаг унтах шаардлагатай байдаг;
- Илүү олон удаа цэвэр агаарт алхдаг;
- Эрүүл хооллолтыг идээрэй.
Эмнэлгийн хоол тэжээл
Цусан дахь сахар ихэсдэг хүмүүст чихэрлэг хоол, боов, нарийн боов зэргийг хоолны дэглэмээс хасахыг зөвлөж байна. Өдөр тутмын хоолны дэглэмийн 70% нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс бүрдэх ёстой. Үл хамаарах зүйл бол цардуул ихтэй төмс, жимс юм.
Мах нь витаминаар баялаг бөгөөд хүний бие нь зүрх, мэдрэлийн эс, булчингийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай байдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зөвхөн туранхай мах идэхийг зөвлөж байна.
- Турк
- Туулайн мах;
- Хулгай;
- Конин.
Хоолны дэглэмийг далайн хоолоор үр дүнтэй нэмээрэй: загас, сам хорхой, далайн амьтан, дун. Уураар жигнэсэн хоолыг зууханд чанаж эсвэл шатаана. Тосонд шарахаас татгалзахыг зөвлөж байна.
Хоолны дэглэмээс бүрэн хасагдсан: майонез, элсэн чихэр, тав тухтай хоол, лаазалсан хоол.
1.5% хүртэл өөх тос агуулсан сүүн бүтээгдэхүүн нь ашигтай байдаг. Бүрэн өөх тосгүй зуслангийн бяслаг, kefir идэхийг зөвлөдөггүй. Бие махбодь өөх тосны дутагдлаас ашиг хүртэхгүй. Зуслангийн бяслагнаас уураг, кальцийг шингээхийн тулд бага хэмжээний өөх тос шаардагдана.
Хүчтэй кофе, цайнд бүү оролц. Ундаагаа эрүүл гар хийцийн шүүс эсвэл жимсний ундаагаар солино.
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах ардын жор
Цусан дахь сахарын хэмжээг ардын аргыг ашиглан үр дүнтэй бууруулдаг.
- Булангийн хандмал. 10 булан навч, 2 хумс авна. 500 мл буцалж буй ус асгаж, 6 цагийн турш харанхуй газар дусаана. Судсаар хийхдээ өглөө 100 мл-ийг хоосон ходоодонд ууж, хоолны өмнө өдрийн цагаар, оройн цагаар унтахаас өмнө ууна. Эмчилгээний хугацаа 7 хоног байна.
- Улиасны холтос бүхий нимбэгний шүүс. Аспений холтосыг хатааж, бутлана. 1 нимбэгийг 1 халбага буталсан холтос дээр авна. Найрлага нь 200 мл усаар асгаж, усан ваннд хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг бага дулаанаар 30 минут буцалгана. Бэлэн шөлийг шүүж, хөргөнө. Бэлдмэлийг өглөө, унтахынхаа өмнө 1 халбагаар авна.
- Долоон ургамлын дусаах. Хоол хийхэд тэдгээрийг тэнцүү хэмжээгээр авна: гаа, нимбэгний гавар, долоогоно (жимс), чичиргээн (жимс), линден цэцэг, chamomile эмийн сангийн өнгө, календула. Найрлага нь хольж, 250 мл архи хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг 10 хоногийн турш харанхуй, сэрүүн газар үлдээнэ. Дараа нь дусаахыг шүүж, хөргөгчинд цэвэрлэнэ. Өглөө 100 мл ус тутамд 10 дуслыг хоосон ходоодонд ууна. Элсэлтийн курс дор хаяж 1 сар байна.
Цусан дахь сахарын 5.8 нь айлган сүрдүүлж болохгүй, гэхдээ та эрүүл мэндээ сайтар анхаарах хэрэгтэй. Зөв зохистой хооллолт, энгийн ардын жорыг дагаж мөрдөх нь цусан дахь сахарын хэмжээг хурдан бууруулахад тусална. Нөхцөл байдлыг хянаж, сард нэг удаа үзлэг шалгалт хийхийг зөвлөж байна.
