Хүн бүр эрүүл мэндийн байдлаас үл хамааран цусан дахь сахарын хэмжээг ардын ардын тусламжтайгаар хэрхэн бууруулахыг мэддэг байх ёстой. Баримт бол чихрийн шижин бол ХХ зууны зовлон юм. Энэ нь нийгмийн байдал, хүйсээс үл хамааран дэлхийн хүн амын 40 хүртэлх хувь нь нөлөөлдөг.
Энэ нөхцөл байдал нь удамшлын хүчин зүйл, хоол хүнсний буруу уламжлал, дадал зуршилтай холбоотой байдаг, хүн энгийн нүүрс ус ихтэй хоол хүнс хэт их идэж эхэлдэг.
Үүний үр дүнд яаралтай арга хэмжээ авахгүй бол өвчтөн архаг явцтай, өвчний цочмог хэлбэрийг бий болгож, цаг хугацааны явцад кома, тэр ч байтугай үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Өвчний гол шинж тэмдэг
Өвчний хөгжил сөрөг хувилбарын дагуу явагдахгүй байхын тулд өвчтөн өөрөө, түүнчлэн түүний хамаатан садан, найз нөхөд нь цусан дахь сахарын хэмжээг хурдан, үр дүнтэй бууруулж чаддаг байх ёстой. Уламжлалт анагаах ухаан хэд хэдэн ийм аргыг мэддэг бөгөөд тиймээс тэдгээрийн аль нэгийг нь сонгох нь тухайн өвчний аль шинж тэмдэг тухайн өвчтөнд гарч ирэхээс шууд хамаардаг. Тодорхойлсон өвчний үндсэн шинж тэмдгүүдийн хувьд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед дараахь үзэгдлүүдийг тэмдэглэж байна: байнга уух хэрэгцээ, хуурай ам, ядаргаа, байнгын сул дорой байдал, дархлаа буурах, турах, хөл өвдөх, арьсан дээр эдгэрэхгүй шарх үүсэх зэрэг болно.
Хэрэв дор хаяж нэг тайлбарласан шинж тэмдэг байгаа бол түүний сөрөг хөгжлөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тайлбарласан өвчнийг эмчлэх шаардлагатай байна. Эхлэхийн тулд боломжит өвчтөний цусанд чихрийн хэмжээ хэр өндөр байгааг тодорхойлох шаардлагатай болно. Энэ зорилгоор хамгийн ойрын эмнэлэгт очиж, хуруугаараа чихрийн шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.
Анагаах ухаанд элсэн чихэр 3.5-5.5 ммоль агууламжаас хэтрэхгүй байх үед энэ үзүүлэлтийн хэм хэмжээний тухай ойлголт байдаг. Шинжилгээ нь энэ тооноос хэтрүүлсэн тохиолдолд үр дүнгийн нарийвчлалын хувьд үүнийг дахин хийх эсвэл эмчийн зааж өгсөн бусад шинжилгээг давах шаардлагатай болно. Энэ тохиолдолд цусан дахь сахарын хэмжээ буурах нь тухайн өвчний аль хэлбэрээс шууд хамаардаг: инсулинээс хамаардаг эсвэл инсулингүй хамааралтай байдаг.
Өвчтөний бие инсулинээс хамаардаг бол нойр булчирхай нь түүнийг үйлдвэрлэхээ зогсоодог. Энэ тохиолдолд өвчтөний эрүүл мэндэд сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд энэ дааврын тунг шахмал эсвэл тарилгын тусламжтайгаар түүний биед яаралтай оруулах шаардлагатай байна. Инсулинээс хамааралтай чихрийн шижин өвчнийг оношлоход хүний нойр булчирхай хэвийн ажиллаж болох боловч түүний бодисын солилцоо алдагдах, тухайлбал нүүрс ус, цусан дахь глюкозын түвшин буурдаг.
Шаардлагатай бол цусан дахь сахарын хэмжээг хурдан бууруулахын тулд та шинжилгээ хийлгэхийн тулд эмнэлэгт очиж чадахгүй, гэхдээ энэ процедурыг гэртээ хийж болно. Энэ зорилгоор глюкометр, өөрөөр хэлбэл өвчтөнд шаардлагатай цусны шинжилгээг хэдхэн минутын дотор хийх боломжийг олгодог шинэ үеийн төхөөрөмжийг худалдаж авах нь утга учиртай болохоос гадна хоолоо идсэний дараа шинжилгээ хийвэл илүү тохиромжтой болно.
Глюкозын түвшинг хэвийн болгох арга
Хэрэв бид чихрийн шижин өвчний шалтгааны талаар ярих юм бол хэд хэдэн зүйл бий. Тиймээс өвчтөнд хэрэглэх боломжтой илүүдэл жингийн нэг гэж нэрлэдэг. Үүнээс гадна удамшлын хүчин зүйлүүд, мөн хэт их стресстэй нөхцөлд өвчтөний оршин тогтнох үүрэг гүйцэтгэдэг. Ямар ч тохиолдолд өвчний шалтгаан нь юу байхаас үл хамааран шаардлагатай бол өвчтөний цусан дахь сахарын хэмжээг янз бүрийн аргаар бууруулах боломжтой юм.
Тиймээс, жишээлбэл, өвчтөн хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол эмчилгээг глюкозын хэмжээг бууруулахад хүргэдэг химийн бодис агуулсан эмээр хийдэг. Үүний зэрэгцээ, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг эмүүд бараг үргэлж янз бүрийн гаж нөлөө үзүүлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэднээс зайлсхийхийн тулд цусан дахь сахарын ардын эмийг бууруулахыг оролдож болно. Альтернатив аргууд нь уламжлалт анагаах ухаанаас ялгаатай нь хүний биед агуулагдах сахарын түвшинг бууруулж зогсохгүй түүний нөхцөл байдлыг бүхэлд нь хэвийн болгож чаддаг.
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг, цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулах боломжийг олгодог ардын эмчилгээний аргуудаас дараах ургамлуудаас гаргаж авсан эмийг дурьдсан байдаг.
- Гэгээн Жонны wort
- хушга хэсэг;
- шарилж;
- хошоонгор;
- plantain;
- үхэшгүй.
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах төлбөрийг ашиглан бусад эмийн ургамал байдаг. Энэ тохиолдолд тэдгээрийг тус тусад нь сонгосон тул хамгийн оновчтой үзүүлэлтийг хэрхэн хадгалах боломжтойг ойлгохын тулд глюкозын түвшинг зөвхөн өвчний шинж тэмдэг, цогцолборт өвчтөнд хийсэн оношийг судалж үзэх боломжтой юм. Нэг шинж тэмдэг нь хоёрдмол утгатайгаар тайлбарласан өвчний өвчтөний шинж тэмдэг болж чадахгүй.
Үүний зэрэгцээ, яаралтай тусламжийн үед цусан дахь сахарыг ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хурдан бууруулах боломжийг олгодог аргууд байдаг, жишээлбэл, энгийн сонгино идэхийг оруулдаг. Тиймээс элсэн чихэр ихтэй бол хооллохын өмнө та хоёр хоолны халбагын сонгины шүүс уух хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та хандмал хийж болно.
Нэгдүгээрт, нэг сонгино нилээд цавчих ба тасалгааны температурт шилэн аягаар хийнэ. Бага зэрэг суурин дусаах бэлдмэлийг бэлтгэсний дараа шууд ууж эхэлнэ.
Уламжлалт сонгины дусаахыг өвчтөн хоол идэхээс хагас цагийн өмнө цусан дахь сахараа өдөрт 3 удаа бууруулдаг.
Ардын эсрэг чихрийн шижингийн жор
Цусан дахь сахарыг ардын ардын тусламжтайгаар хэрхэн бууруулахыг ойлгохын тулд уламжлалт анагаах ухаанд өвөрмөц жор бүхий холбогдох цуглуулгуудыг судлах шаардлагатай.
Түүний түвшинг бууруулдаг аргууд нь амны хөндийн хэрэглээнд зориулагдсан найрлага бэлтгэхэд суурилдаг.
Энэ тохиолдолд жорыг ихэвчлэн албан ёсны анагаах ухаанд сайн мэддэг бөгөөд чихрийн шижинтэй цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулах эсвэл нэмэгдүүлэх боломжтой ихэнх арга нь үүнийг баталдаг.
Уламжлалт анагаах ухаан нь өвчтөний цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах жоруудын өргөн жагсаалтыг санал болгодог. Жишээлбэл, энэ нөлөөг тайлбарласан өвчний эхний шатанд төгс ажилладаг ердийн яламны тусламжтайгаар хүрч болох бөгөөд түүний тусламжтайгаар эдгэрсэн өвчтөнүүдийн тойм нотолж байна. Хамгийн түгээмэл жор нь өглөө нь боловсорч гүйцсэн үед хар ялам цуглуулахыг зөвлөж байна.
Ихэвчлэн энэ эмийн тусламжтайгаар цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахын тулд та энэ ургамлын жимснээс ердөө хоёр зуун грамм хэрэгтэй. Жимсний улирал дуустал хоосон ходоод дээр угааж цэвэрлэнэ. Энэ хугацаанд ятга нь цусан дахь сахарын хэмжээг үр дүнтэй бууруулдаг тул чихрийн шижин өвчний сонгодог эмийг шаардлагагүй болгодог.
Ардын эмчилгээ нь цусны чихрийг түүхий өндөг, нимбэгээр бууруулдаг. Үүний тулд нэг жимсний шүүсийг нэг түүхий өндөгтэй хольж, үүний тулд бүх төрлийн хольцыг нэг төрлийн коктейль авахын тулд задалдаг.
Хоосон ходоод дээр архи уухад цусан дахь глюкозын түвшинг нэг цагийн турш бууруулдаг бөгөөд энэ хугацааны дараа өвчтөн идэх хэрэгтэй болно. Тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд энэ эмтэй эмчилгээний эмчилгээг гурван өдрийн турш үргэлжлүүлж, арав хоногийн дараа давтан хийх шаардлагатай.
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах өөр нэг ардын арга бол нэрс навч, шош, үр эсвэл овъёосны нахиалдаг хольц юм.
Энэ нь элсэн чихрийг маш үр дүнтэй бууруулдаг бол эдгээр эмийн ургамал агуулсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдэх ардын эмчилгээнд техникийн үүднээс авч үзвэл өдөрт гурван удаа, тэднээс бэлтгэсэн декоциний уухаас идэхээс хагас цагийн өмнө ууна. Энэ тохиолдолд эмчилгээг дор хаяж долоо хоногийн турш тасралтгүй хийх хэрэгтэй.
Декоциний бэлтгэх журмын хувьд энэ нь ихэвчлэн эмийн цуглуулгыг буцалсан усаар дүүргээд таван минутын турш бага дулаанаар байлгана, шүүсний дараа орно. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахаас гадна энэхүү жор нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулахад тусалдаг.
Ямар ч тохиолдолд ийм эм нь зөвхөн туслах бодис болж чаддаг тул сонгодог эмийн тусламжтайгаар үндсэн эмчилгээг цуцлахгүй.
Хоолны үндсэн удирдамж
Ямар ч тохиолдолд чихрийн шижин өвчтэй өвчтөн цусан дахь глюкозын түвшин нэмэгдэхэд юу хийхээ мэдэхгүй байгаа тул ардын эмчилгээг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Тиймээс, жишээлбэл, тэр өвчтөнд хоолны дэглэмээс чихэр оруулахгүй хатуу хооллолтыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж болно. Үүний зэрэгцээ, янз бүрийн төрлийн чихрийн шижин нь хоолны дэглэм дэх элсэн чихэрийг байгалийн чихэрлэг зүйлээр орлуулах боломжийг олгодог өөр өөр байдаг.
Энэ сэдвийн талаархи зөвлөмжүүдийн ихэнх нь: Уламжлалт анагаах ухааны тусламжтайгаар цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах вэ? Өвчтөн түүний өдөр тутмын хоолны дэглэмд тухайлбал, Иерусалим артишок эсвэл нэрс гэх мэт бүтээгдэхүүнийг оруулах ёстой гэсэн заалтуудыг агуулдаг. Үүнээс гадна, жимс жимсгэнийг идэвхтэй идэж эсвэл үүнээс шөл хийхийг зөвлөж байна, учир нь ийм хоолны дэглэм нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад чиглэсэн удаан хугацааны үр нөлөө өгдөг.
Хэрэв өвчтөн жимс жимсгэний декоциний бэлтгэхээр шийдсэн бол үүний тулд тэр нэрс жимсний цэвэр эсвэл хуурай навчийг шилэн аяганд асгаж, хөргөж, омоглох хэрэгтэй болно. Цусан дахь глюкозын түвшинг хурдан бууруулахын тулд энэ декоциний хоёр цагийн турш уух хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа шүүж, хөргөх шаардлагатай болно.
Дараа нь тэр өдөрт гурван удаа нэг шил халуун хэмжээгээр ууна. Хэрэв өвчтөн илүү урт үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал энэ эмийг хатуу хоолны дэглэмийн дагуу зургаан сарын турш согтуу байх шаардлагатай болно.
Дашрамд хэлэхэд, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг байгалийн эмээс гадна түүний түвшинг нэмэгдүүлдэг эмүүд байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Эдгээр нь байгалийн элсэн чихэрээр баялаг ургамал байж болно, учир нь фруктоз нь байгалийн гаралтай элсэн чихэр бөгөөд түүнийг агуулсан бүтээгдэхүүнийг буруу хэрэглэвэл өвчтөнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Энэ тохиолдолд та энэ эсвэл бусад байгалийн эмийг ууж эхлэхээсээ өмнө заавал хийх ёстой.
Глюкозыг бууруулдаг бусад хоолонд шанцайны ургамал, шош, бууцай орно, гэхдээ чихрийн шижингийн хоолны дэглэмээс өөх тос агуулсан хоолыг хасах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь таргалалтад хүргэдэг. Дашрамд хэлэхэд өвчтөний цайг ургамлын гаралтай цайгаар сольж, архи, тамхи татахаас татгалзах хэрэгтэй.
Кофе нь chicory-оор сольж болно.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн гликемийн индексийг хэвийн болгох
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд мөн цусан дахь сахарын хэмжээг ардын ардын тусламжтайгаар хэрхэн бууруулахаа мэддэг байх ёстой. Учир нь түүний нэмэгдсэн утга нь ирээдүйн эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.
Ихэнх ардын эмчилгээ нь эрэгтэй, хүүхдүүдийн хэрэглэдэг аргуудтай ижил хэвээр байгаа бөгөөд цорын ганц үл хамаарах зүйл бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг эмчлэхэд бүх жор илүү зөөлөн байдаг бөгөөд тэдгээрийн найрлагад хүчтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаггүй.
Жишээлбэл, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах ардын арга бол Иерусалим артишок гэх мэт ургамлыг ашиглах явдал юм. Энэ нь салад бэлтгэх, түүнчлэн төрөл бүрийн ногооны хольцыг бэлтгэхэд ашигладаг. Үүнээс гадна өвчтөнд инжир, үзэм, хатаасан гүйлс, хатаасан интоор зэргийг идэхэд бас тустай.
За, ямар ч тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйчүүд гликемийн индексээ хянаж, төмсийг бүх төрлийн үр тариагаар сольж өгөх хэрэгтэй. Эдгээр нь төмсөөс ялгаатай нь элсэн чихрийг хэвийн хэмжээнд байлгах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээ огцом өсөхөд хүргэдэг. Жишээлбэл, жирэмсэн үед ураг, эхэд ихээхэн хэмжээний витамин агуулдаг газрын түүхий Сагаган будаа ашиглаж болно.
Элсэн чихрийн ардын эмчилгээг хэрхэн яаж бууруулах вэ гэдгийг энэ нийтлэл дэх видеонд шинжээч хэлж өгнө.
