Эрүүл хүний хувьд бие нь энергийн гол эх үүсвэр болох глюкозын үзүүлэлтийг хянадаг. Хэрэв цусан дахь сахарын хэмжээ огцом буурвал тархины эсүүд өлсөж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд тэд үхдэг. Гипогликемийн шинж тэмдгүүд (цусан дахь глюкозын дутагдал) байнга илэрхийлэгддэг тул тэдгээрийг таних нь амархан байдаг. Яагаад ийм нөхцөл байдал үүсч болох бөгөөд үүнээс зайлсхийхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Эмгэг судлалаас урьдчилан сэргийлэх, болзошгүй хүндрэлээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
Эрүүл хүмүүс болон чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст цусан дахь сахар яагаад буурдаг вэ?
Чихрийн шижин өвчтэй хүний хувьд гол ажил бол глюкозыг хэвийн хэмжээнд байлгах, түүний огцом өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Гэхдээ үүнээс бага аюултай зүйл бол элсэн чихэр буурах явдал юм.
Чухал: Гипогликеми - шинж тэмдгүүдээс эхлээд анхны тусламж
Чихрийн шижин, даралт ихсэх нь өнгөрсөн үеийн зүйл байх болно
- Элсэн чихэрийг хэвийн болгох -95%
- Судасны тромбозыг арилгах - 70%
- Хүчтэй зүрхний цохилтыг арилгах -90%
- Өндөр даралтаас ангижрах - 92%
- Өдрийн цагаар эрчим хүч нэмэгдэж, шөнийн унтах чадвар нэмэгддэг -97%
Үүнтэй ижил нөхцөл байдлыг өдөөж болно:
- хөнгөн нүүрс ус идэх;
- элсэн чихэр бууруулах эмийн буруу тун;
- хоол хүнсгүйгээр архи уух (согтууруулах ундаа нь элэгний глюкозыг үйлдвэрлэхийг хориглодог);
- зохисгүй сонгогдсон хоолны дэглэм, хоолны хэмжээ хангалтгүй байх;
- буруу тунгаар инсулин нэвтрүүлэх;
- чихрийн шижин өвчтэй хүний бие махбодийн хэт их ачаалал.
Эрүүл хүний гипогликеми нь дараахь тохиолддог.
- тодорхой эм, жишээлбэл, элсэн чихэр бууруулах эмийг мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр авах;
- дотоод эрхтнүүдийн өвчин;
- архи их уух;
- хатуу хоолны дэглэмийг баримтлах;
- хоолны хоорондох завсарлага / хөнгөн зууш байхгүй;
- хөнгөн нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэм;
- бие махбодийн хэт их ачаалал;
- стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэлийн хөөрөл;
- Удаан хугацааны турш хоол идээгүй байсан тул шөнийн нойрны дараа сэрлээ.
Ховор тохиолдолд нойр булчирхай дахь хавдрын процесс үүссэнээр элсэн чихрийн огцом уналт үүсдэг. Үүний үр дүнд инсулин үүсгэдэг эсийн хэмжээ, инсулины хэмжээ хяналтгүй нэмэгддэг. Түүнчлэн, элсэн чихрийн хэмжээ буурахад инсулины хэмжээг нэмэгдүүлэхэд нөлөөлдөг бусад хорт хавдрын (ихэвчлэн хортой) өдөөгдөж болно.
Аутоиммун өвчний хөгжилд глюкозын түвшин бага ажиглагддаг. Энэ тохиолдолд бие нь инсулины эсрэгбие үүсгэж эхэлдэг бөгөөд энэ дааврын хэмжээ огцом буурч эсвэл огцом нэмэгддэг. Элсэн чихэр буурах нь бөөр, зүрхний дутагдалтай өвчтөнүүдэд (элэгний хатуурал, гепатит, вирусын халдвар - цусан дахь сахарын хэмжээ бага байдаг нийтлэг шалтгаан) илэрдэг.
Элсэн чихэр огцом унах шинж тэмдэг
Гипогликемийн аюултай хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд элсэн чихрийн огцом бууралтаар ямар шинж тэмдгүүд дагалддагийг мэдэх шаардлагатай.
Эмгэг судлалын явцад мэргэжилтнүүд дараахь байдлаар хуваагддаг.
- Элсэн чихрийн агууламж 3.5 ммоль / л-ээс доош унасан уушиг.
- Дундаж, 3 ба түүнээс доош нэгж хүртэл буурсан үзүүлэлттэй байна.
- Хүнд, 1.9 ммоль / л-ээс доош чихрийн хэмжээ буурснаас онцлогтой.
Бага зэргийн гипогликемийн эмчилгээний явцад хохирогч дараахь зүйлийг мэдэрдэг.
- тэсвэрлэшгүй ядаргаа;
- хөлрөх нь ихэссэн;
- бага зэрэг толгой эргэх;
- өлсгөлөн
- бөөлжихөөс өмнө мэдрэхүй;
- загатнах;
- Сэтгэл түгших
- сэтгэл гутралын байдал;
- зүрх дэлсэх
- мөчдийн эвгүй байдал;
- харааны бэрхшээл;
- уруул цоолох.
Ийм нөхцөлд эрүүл хүн чихэрлэг зүйл идэж уух нь хангалттай юм. Чихрийн шижин өвчний үед үүнтэй төстэй шинж тэмдэгтэй өвчтөн цусан дахь сахарын хэмжээг яаралтай хэмжих шаардлагатай байдаг. Хэрэв гипогликемийн дундаж явц байгаа бол ийм шинж тэмдэг илэрнэ.
- бухимдал
- цочромтгой байдал;
- анхаарлын төвлөрөл буурсан;
- биеийн хямрал;
- ухамсрын бууралт;
- бүдгэрсэн яриа;
- таталтын өөрчлөлт;
- ерөнхий сулрал;
- хүнд сул тал;
- хяналтгүй сэтгэл хөдлөл.
Энэ байдалд элсэн чихэр бууруулдаг эмийн эмчилгээг даруй зогсоож, глюкозын үзүүлэлтүүдийг сайтар хянаж байдаг.
Хүнд хэлбэрийн гипогликемийн үед хохирогчдод дараахь байдал ажиглагдаж байна.
- татвалзах довтолгоо;
- гипогликемийн комад унах;
- цус харвалт;
- биеийн температур буурах - чихрийн шижин өвчний үед бага температур.
Хэрэв ийм үзэгдэл удаан хугацааны туршид үргэлжилбэл үр дагавар нь хамгийн гашуудалтай, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Тархины эсүүд болон зүрх судасны тогтолцоонд нөлөөлж, дотоод эрхтнүүдийн ажил тасалдсан. Гэхдээ заримдаа элсэн чихрийн огцом уналтын шинж тэмдэг үл үзэгдэх хэвээр байна. Энэ нь бета блокаторыг авах үед тохиолддог.
1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст хоол идсэний дараа элсэн чихрийн хэмжээ бага байгаа шалтгаан нь элсэн чихэр бууруулах үйлчилгээтэй эм хэрэглэх явдал байж болно. Чихрийн шижин 15-аас дээш жил үргэлжилбэл гипогликемийн шинж тэмдгүүд бага ялгардаг. Инсулины тунг цаг тухайд нь тохируулахын тулд индикаторыг өдөр бүр хэмжиж, эндокринологичоор хянах нь чухал юм.
Хэрэв хуухэд элсэн чихэртэй бол тэр эмгэг судлалд улам дордох болно. Шалгуур үзүүлэлт нь 3.3 ммоль / л хүртэл буурсан тохиолдолд өвчний эхний шинж тэмдгүүд гарч ирнэ. Насанд хүрэгчдэд глюкоз нь 3.7 ммоль / л хүртэл буурахад хүндээр мэдрэгддэг.
Гипогликемийн нөхцөлд ямар аюултай вэ?
Цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хязгаарт байх ёстой, эс тэгвээс эрүүл мэндийн ноцтой хүндрэлээс зайлсхийх боломжгүй юм. Гипогликеми нь тархинд аюултай. Энэ бол мэдрэлийн системийн үндсэн эрхтэн бөгөөд бүтэц нь маш нарийн төвөгтэй байдаг. Түүний ажилд өчүүхэн ч бүтэлгүйтсэн тохиолдолд бусад эрхтэн, тогтолцоонд олон бэрхшээл тулгардаг.
Цусны ачаар шим тэжээл, хүчилтөрөгч нь мэдрэлийн эсэд ордог. Глюкозыг инсулингүйгээр тархины эсүүдэд хүргэх боломжтой. Тиймээс энэ даавар бие махбодид хэр их агуулагддаг нь хамаагүй, цус нь шаардлагатай бүх элементийг мэдрэлийн эсүүдэд хүргэх болно. Гипогликемийн үед хангалттай хэмжээний элсэн чихэр тархинд орохгүй бол эсүүд өлсөж эхэлдэг. Эмгэг судлалын эмгэг хэдхэн минутын дараа хүн өөр дээрээ шинж тэмдгүүдээ мэдэрдэг: бүдгэрсэн нүд, уруул шуугиан, хөлрөх, зүрх дэлсэх.
Цусан дахь глюкозын дутагдлын хамгийн аюултай үр дагавар бол гипогликемийн кома юм. Шалгуур үзүүлэлт 2.2 ммоль / л-ээс доош унах үед энэ нь хөгжиж болно. Түүнчлэн өвчтөний эмгэгийн эмгэг нь тархины хаван, түүний хэсгүүдийн үхэл, эд, бүтцэд цусны эргэлтийн эмгэг дагалддаг.
Мэргэжилтнүүд гипогликемийн хүндрэлийн хоёр боломжтой бүлгийг тодорхойлдог.
- Гипогликемийн төлөвийн эхний хэдэн цагт хамгийн ойрхон хөгжиж буй хүмүүс: миокардийн шигдээс, цус харвалт, мөчний саажилт, стабизм, хэл ярианы хямрал, гемипарез, мөчний булчингийн тонус нэмэгддэг.
- Алслагдсан, хүнд хэлбэрийн гипогликемийн дараа хэсэг хугацааны дараа хөгжиж байна. Эдгээр нь эпилепси, энцефалопати, паркинсонизм зэрэг өвчнийг хамардаг.
Цусан дахь сахар буурвал юу хийх хэрэгтэй вэ
Хэрэв бага зэргийн дунд зэргийн цусан дахь сахарын хэмжээ бага байвал 1-2 ширхэг элсэн чихэр, эсвэл 2-3 хоолны халбага зөгийн бал нь асуудлыг шийдэхэд тусална. Ундаагаас та целлюлозтой чихэрлэг цай эсвэл шүүс ууж болно. Үүнээс гадна шинжээчид дараахь зүйлийг ашиглахыг зөвлөж байна.
- 1-2 карамель;
- хос шоколадны квадрат;
- гадил;
- хатаасан чангаанз;
- инжир;
- prunes.
Гэхдээ глюкозын өндөр агууламж бүхий хоолыг заавал идэх шаардлагагүй. Жишээлбэл, хоол хүнсэнд их хэмжээний өөх тос байдаг бол энэ нь глюкозыг хадгалахад саад учруулж, улмаар асуудлыг хурдан шийдвэрлэх боломжгүй болно. Ухаан алдах дагалддаггүй гипогликемийн дайралтын эхний шинж тэмдгүүд дээр та хохирогчдод хэрхэн зөв туслахаа мэдэх хэрэгтэй.
Та дараах байдлаар ажиллах хэрэгтэй.
- өвчтөнийг тав тухтай байлгахын тулд тарих эсвэл хэвтүүлэх;
- элсэн чихэр уух эсвэл цэвэршүүлсэн элсэн чихэр өгөх;
- нөхцөл байдал сайжиртал хохирогчийг ганцааранг нь орхи.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн чихрийн хэмжээ буурч, түүний байдлыг ноцтой гэж үзвэл түргэн тусламж дуудах шаардлагатай. Мэргэжлийн хүмүүс цусны тоог сайжруулахын тулд глюкозыг тарина. Хэрэв глюкозын түвшинг хэмжсэнээс хойш хагас цагийн дараа өвчтөн сайнгүй бол түүнийг эмнэлэгт хүргэх болно. Тэнд тэд хэвийн болтол глюкозыг дуслаар хийнэ.
Хэрэв элсэн чихэр гэнэт унавал эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн ихэнх нь глюкозын шахмалыг авахыг зөвлөж байна. Тэдний бүрэлдэхүүн хэсгүүд цусны урсгалд хурдан шингэж, тэр даруй үйл ажиллагаагаа эхэлдэг. Үүний үр дүнд бие нь эрчим хүчний эх үүсвэр авахын тулд хоол боловсруулахад цаг хугацаа зарцуулах шаардлагагүй юм. Хэрэв элсэн чихэр огцом буурвал 1 г эм нь гүйцэтгэлийг 0.28 ммоль / л-ээр нэмэгдүүлнэ. Гипогликемийн хямралтай бол энэ асуудлыг шийдэх хамгийн зөв шийдэл болно.
Альтернатив эмчилгээ
Эмчилгээний явцад мэргэжилтнүүд эмийн ургамал ашиглан уламжлалт эмчилгээний аргыг ашиглахыг зөвлөж байна. Эдгээр нь бодисын солилцооны процессыг сэргээж, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, эрүүл хүмүүст чихрийн түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг. Үр дүнтэй ургамал бол lingonberry, Гэгээн Жонны wort, сарнай хонго, plantain, сармис (үүнийг шинэхэн идэхийг зөвлөж байна).
Ашигтай декоциний болон хандмал нь ургамлаас гардаг бөгөөд энэ нь бие махбодийг хамгийн богино хугацаанд сэргээх боломжийг олгодог. Та энэ жорыг ашиглаж болно: 1 том халбага сарнайн халбагыг 2 аяга буцалж буй усанд хийж, шүүж, өдөрт 2 удаа хагас шил ууна.
Үүнээс гадна, хоолны дэглэм нь өвчтөний нөхцөл байдалд сайн нөлөө үзүүлдэг. Чихрийн шижинтэй өвчтөн ямар хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах ёстой, ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх шаардлагатайг мэдэх шаардлагатай.
- Хэрэгтэй бүтээгдэхүүн. Чихрийн шижингийн хоолны дэглэмд дараахь зүйл орно: өргөст хэмх, улаан лооль, байцаа, цуккини, далайн хоол, бүхэл үр тарианы талх, өөх тос багатай мах, исгэлэн сүү ундаа, самар, буурцагт ургамал.
- Хориглосон хоол хүнс. Чихрийн шижингийн цэснээс чихэр, банана, усан үзэм, кофеинтай ундаа, согтууруулах ундаа зэргийг оруулаагүй болно - чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хориотой бүтээгдэхүүний жагсаалт.
Цусан дахь сахарын хэмжээ буурахаас урьдчилан сэргийлэх
Цусан дахь сахарын хэмжээ огцом буурахаас сэргийлэхийн тулд чихрийн шижинтэй хүмүүст дараахь зүйлийг зөвлөж байна
- хоолны дэглэмийг тохируулж, илүү удаан шингэх хоол хүнс нэмнэ;
- жижиг хэсгүүдэд өдөрт дор хаяж 5 удаа хооллох;
- хэрэв шөнийн цагаар гипогликемийн шинж тэмдэг илэрвэл шөнийн цагаар илүү удаан шингэсэн хоол идэхийг зөвлөж байна;
- инсулины эмчилгээний тусламжтайгаар глюкозын огцом бууралтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тунг тохируулах шаардлагатай.
Хэрэв эрүүл хүний биед гипогликеми тохиолдвол түүний үүсэх шалтгааныг олох шаардлагатай. Магадгүй та хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягаа эргэн харах, согтууруулах ундаа хэрэглэхээ болих, цэсийг ургамлын гаралтай хоол хүнсээр баяжуулах хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хэрэв та өдөөгч хүчин зүйлийг өөрөө олж чадахгүй бол эмчид хандаарай.
Жирэмсэн эмэгтэйд глюкозын хэмжээ бага ажиглагдвал тааламжгүй хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд тэр тодорхой хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой. Хоол тэжээл нь бутархай, аль болох ашигтай байх ёстой.
Мэргэжилтнүүд ийм өвчтөнүүдийг зөвлөж байна.
- хамгаалагдсан нүүрс усыг тогтмол хэрэглэдэг: үр тариа, хүнсний ногоо;
- Өдөр тутмын хоолны дэглэм дэх жимс жимсгэнэ, түүний дотор цитрус жимс;
- туранхай улаан махны нэг хэсэг болох уураг авах;
- сүүн бүтээгдэхүүнийг (бяслаг, тараг, зуслангийн бяслаг, kefir, исгэсэн шатаасан сүү) ихээр хэрэглэдэг.
Гипогликемийн үед өвчтөн эмгэгийн шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй. Бие махбодийн хүнд ажил хийхээс өөрийгөө түр зуур хамгаалах, дунд зэргийн ачаалалтай (усанд сэлэх, хөнгөн гүйх, алхах) дасгал сургуулилт руу шилжих нь дээр. Элсэн чихэр буурах олон шалтгаан байдаг боловч эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих, зөв хооллолтыг сахих нь олон асуудлыг шийдэж, ноцтой хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно. Хамгийн гол нь нөхцөл байдал муудсан тохиолдолд эмчээс цаг тухайд нь зөвлөгөө авах явдал юм. Чихрийн шижин өвчний үед энэ асуудлыг мэргэжилтэнтэй хамт шийдэх ёстой.
