Чихрийн шижин өвчний үед мэдрэлийн рецепторууд, хөлний судаснууд нөлөөлж, хөлний хэлбэр өөрчлөгддөг. Массажны өмнө тулгардаг гол ажил бол доод мөчдийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх чадвартай массаж юм. Уг процедурыг өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулах зорилгоор хийдэг.
Чихрийн шижин өвчний үед цогц эмчилгээ хийх нь маш чухал юм. Тиймээс массаж нь эмчилгээний салшгүй хэсэг бөгөөд биеийн өнгө аясыг сайжруулахад тусалдаг.
Чухал! Хурал эхлэхээс өмнө та цэвэрхэн дулаахан хөлийн банн хийх хэрэгтэй. Энэхүү процедур нь үе мөч, хөлөнд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Массажны хөдөлгөөн нь тайвширч, мөчний цусны эргэлтийг сайжруулж, бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг аажмаар бий болгодог. Тусгай массаж хийснээр мэргэжилтэн зөөлөн ясны эд, мэдрэлийн төгсгөлийг идэвхжүүлдэг. Үүнээс гадна массаж нь алхаж байхдаа өвдөлтөөс ангижрахад тусалдаг бөгөөд энэ нь ясны сийрэгжилтээс маш сайн урьдчилан сэргийлж, илүүдэл жин нэмэхээс сэргийлдэг.
Массажны төрөл
Чихрийн шижинтэй холбоотой янз бүрийн асуудалд тусалдаг хэд хэдэн үр дүнтэй массаж байдаг.
- Орон нутгийн массаж - процедур нь өвдөлт мэдрэгддэг хэсэгт (үе мөч, гар, хөлний зөөлөн эд, sacro-lumbar region) төвлөрдөг. Энэхүү массажийг өдөрт 15 минутын турш өдөр бүр хийдэг.
- Ерөнхий массаж - журам нь илүүдэл жинтэй хүмүүст туслах болно. Ихэнхдээ энэ нь орон нутгийн массажтай хослуулдаг. Ерөнхий массажийг 3 хоногт 1 удаа 40 минутын турш хийдэг.
- Acupressure нь маш сайн үр дүнг өгдөг. Өдөр тутмын гүйцэтгэлд 14 хоногийн турш хэрэглэхийг заасан. Гэсэн хэдий ч цэгийн аргыг ашиглан массаж хийхдээ шээсэнд агуулагдах сахарын хэмжээг хянах шаардлагатай.
- Импульсив өөрөө массаж нь өөрөө зурж, зурааснаас бүрддэг бөгөөд ингэснээр тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсэг нь биеийн тодорхой хэсэгт ордог.
Анхаарал хандуулаарай! Чихрийн шижин өвчний үед загатнах нь ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд энэ нь тархи нь биеийн элсэн чихэр, өөх тос шаардлагатай хэсэгт дамждаг импульсийн багц юм.
Массаж хийх аргууд
Чихрийн шижин өвчний үед тусгай массаж хийлгэх нь мэргэжилтэнээс тодорхой ур чадвар шаарддаг тул үүнийг эмнэлгийн төвд хийх ёстой. Эцсийн эцэст энэ өвчин нь цусны судас, хөлний мэдрэлийн төгсгөлд тусгагдсан байдаг тул үүнийг анхааралтай авч үзэх шаардлагатай.
Уг процедурыг эхлэхээс өмнө массажер өвчтөний судасны тогтолцооны нөхцөл байдлыг тодорхойлохын тулд доод мөчдийн нарийн үзлэг хийдэг. Энэ тохиолдолд чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд массаж хийхэд онцгой хязгаарлалт байхгүй.
Анхаарал хандуулаарай! Доод мөчний массаж нь дүрмээр бол тайвшруулах журмаар эхэлдэг - халуун усанд ордог.
Чихрийн шижин өвчний үед массаж хийлгэх гол нөхцөл бол процедурын явцад хүчийг дунд зэргийн ашиглах явдал юм. Үндсэндээ эмнэлгийн ажилтан чичиргээ, цохилт, үрэлт хөдөлгөөнийг ашигладаг. Сесс бүр нь амьсгалын дасгалтай хамгийн сайн хослуулсан цус харвалтаар эхэлдэг.
Массажны үндсэн арга
Массажны үндсэн аргууд орно.
- цус харвах
- нунтаглах;
- зуурах;
- Чичиргээ
- цохих;
- цавчих.
Сунгах аргыг бүх төрлийн массаж хийхэд ашигладаг. Хөдөлгөөн гэдэг нь арьсанд янз бүрийн дарамт шахалт үзүүлдэг бол массажистын гар нь арьс ширний өөд өдөөхгүйн тулд хөдлөх ёстой. Энэ арга нь булчинг тайвшруулж, цусны эргэлт, sebaceous ба хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Үрэлт үйл явцын үед массажистын гарыг биеийн тодорхой хэсэгт шахаж, ойролцоох эд эсийг янз бүрийн чиглэлд нүүлгэнэ. Нунтагласны дараа эдүүд илүү уян хатан болж, улмаар өвдөлт намдаах болно. Ийм массаж нь арьсан доорх давхаргад эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход хүргэдэг бөгөөд өвдөлт бага мэдрэгддэг.
Зуурах үед мэргэжилтэн нь булчингийн эдийг бүрхэж, тэдгээрийг бага зэрэг өргөж, дараа нь шахаж суллана. Үнэндээ энэ төрлийн массаж нь булчинг идэвхжүүлж, тоник нөлөөтэй бөгөөд үрэвслийг намдааж өгдөг.
Бүхэл бүтэн массажны үеэр чичиргээний арга бол хамгийн гол зүйл юм. Гүйцэтгэх үед чичиргээ нь доргиж, улмаар чичирхийллийн төлөв нь бүх биед дамждаг. Эмнэлгийн мэргэжилтэн хурууны үзүүр, угсарсан нударгаа эсвэл гарны ар талыг ашиглан өвчтөний арьсанд нөлөөлдөг.
Энэ төрлийн массаж нь булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах, шөрмөсний аппарат дахь булчингийн эд, үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулж, доод мөчдийн цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг.
Хөдөлгөөнийг гүйцэтгэж байх үед гарынхаа хуруу, нударгаа, хавиргыг цохиж буй мастер хэд хэдэн удаа массаж хийдэг.
Массаж хийхдээ цавчих хөдөлгөөнийг хийхдээ массажер нь чихрийн шижин өвчтэй хүний нөхцөл байдлыг харгалзан үздэг. Өвчтөн таагүй мэдрэмж, өвдөлт мэдрэхгүй байх нь чухал бөгөөд тэр зөвхөн эерэг мэдрэмжийг мэдрэх ёстой.
Анхаарал хандуулаарай! Чихрийн шижин өвчний үед массажийг зөвхөн мэргэжлийн үндэслэл бүхий мэргэжлийн массажчин хийдэг. Үгүй бол ийм журам нь эрүүл мэндэд эргэлт буцалтгүй хохирол учруулж болзошгүй юм.
Эсрэг заалтууд
Массажны аргаар эрүүл мэндээ сайжруулахаар шийдсэн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс зарим эсрэг заалтын талаар мэдэх шаардлагатай.
- чихрийн шижин өвчний хүнд хэлбэрийн үед массаж хийхийг хориглоно;
- массаж нь өвчтөнд трофик шархтай эсвэл чихрийн шижинтэй чихрийн шижинтэй бол эсрэг заалттай байдаг;
- ерөнхий сулрал, хэт их ачаалал, толгой эргэх зэрэг тохиолдолд процедур нь тааламжгүй байдаг;
- чихрийн шижингийн цочмог хүндрэл (гипер-, гипогликеми) -д массаж хийхийг зөвлөдөггүй;
- процедур нь чихрийн шижин дагалддаг шүдний өвчнийг хурцатгахад тааламжгүй байдаг.
Чихрийн шижин өвчний оношлогоо бүхий массаж нь тааламжтай, тайвшруулах төдийгүй дасгалын дараа булчинг тайвшруулж (бүх чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шаардлагатай) цусны эргэлтийг сайжруулж, бие махбод дахь элсэн чихрийн шингээлтийг зохицуулдаг.
Массаж нь бодисын солилцоог хурдасгах замаар мэдрэлийн эсийг нөхөн сэргээх, зөөлөн эдийг нөхөн сэргээх, булчингийн тогтолцооны өвчин, таргалалтаас урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
