Чихрийн шижин нь өгүүлбэр биш, харин биеийн онцгой нөхцөл юм. Өвчин нь бүх зүйлийг үгүйсгэх албагүй, харин зүгээр л хүнсний бүтээгдэхүүнийг илүү нарийн сонгох боломжийг олгодог.
Өвчтөн хэрэглэсэн чихрийн хэмжээг мэдэгдэхүйц хязгаарлах ёстой. Гэсэн хэдий ч олон төрлийн ашигтай бодис, витамин агуулдаг чихэрлэг жимс, жимсгэнээс бүрэн ангижрах хэрэгтэй гэдэгт итгэх нь буруу юм.
Чихрийн шижин ба Gooseberry
Gooseberries-ийн хэд хэдэн сорт байдаг бөгөөд тэдгээр нь чихэрлэг, чихэрлэг байдлын хувьд ялгаатай байдаг. Хачирхалтай нь, энэ зуны жимсгэний жимс нь туйлын ашигтай төдийгүй эмч нар эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхийг зөвлөж байна.
Хэрэв өвчин эмгэгийн хөгжлийн үе шат эхэлж байгаа бол чихрийн шижин өвчтэй хүн түүний нөхцөл байдлыг бие даан тогтворжуулах боломжтой. Энэ нь тусгай эм хэрэглэхгүйгээр сайн хийх боломжийг олгодог.
Усан үзмийн өвөрмөц байдал, чихрийн шижин өвчний ашиг тус нь жимсгэний тусгай найрлагаас үүдэлтэй юм. Дүрмээр бол инсулинтай холбоотой асуудлуудаар хромын дутагдал үүсдэг бөгөөд энэ нь хоол хүнсэнд хэрэглэдэг шим тэжээлийн дутагдалд ордог.
Энэ нь gooseberries-д ийм хэмжээний хром байдаг бөгөөд энэ нь биеийг хэвийн байдалд байлгахад хангалттай юм.
Байгалийн хувьд ижил төстэй хромын агууламжтай жимс, ногоо байдаггүй.
Энэ бодис нь чихрийн шижин өвчний үед зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Эмч нар энэ баримтыг хром нь нойр булчирхайд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд чихрийн шижингийн хэт эмзэг байдагтай холбон тайлбарлаж байна.
Хэрэв эрхтэн хэвийн үйл ажиллагаа эрхэлдэг бол энэ нь өвчний хөгжлийн шууд урьдчилсан нөхцөл болно.
Үүнийг хэрхэн яаж ашиглах вэ?
Gooseberry жимс нь ямар ч дулааны боловсруулалт, өвөрмөц бэлтгэл хийдэггүй. Үүнийг бие даасан амттангаар шинэхэн идэж болно. Хэрэв та ийм бүтээгдэхүүнийг хэрэглэвэл жимсгэний үр шимийг олж авах боломжтой.
- цөцгийн тос;
- байгалийн зөгийн бал.
Хэрэглэх арга нь зөвхөн чихрийн шижинтэй хоол боловсруулах замын асуудал, тухайлбал, өндөр хүчиллэгтэй гастрит байхгүй тохиолдолд л хамааралтай байдаг. Ийм нөхцөлд зөгийн балтай бага зэрэг чихэрлэг байгаа gooseberry шүүсээр өөрийгөө хязгаарлах нь зүйтэй. Оролцох эмч нь эмчилгээний тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойлох боломжтой болно.
Калорийн агууламж ба жимсний найрлага
Gooseberries-д цөөн тооны илчлэг байдаг - 100 грамм бүтээгдэхүүн тутамд 44 ширхэг байдаг. Ийм даруухан дүр төрхийг үл харгалзан бутны жимсэнд олон витамин, ялангуяа В бүлэгт байдаг.
Эмч нар gooseberries-д ийм бодис агуулагдаж байгааг үнэлдэг.
- уураг;
- өөх тос
- нүүрс ус;
- хоолны дэглэм;
- ус
- ашигт малтмалын.
Gooseberries нь байгалийн гаралтай элсэн чихэр, рутин агуулдаг бөгөөд чихрийн шижинтэй хүний биед хорт бодис, хорт бодис, хүнд металлын давсыг өндөр чанартай зайлуулах боломжийг олгодог.
Хэзээ татгалзах нь дээр вэ?
Gooseberries-ийн бүх давуу талыг үл харгалзан үүнийг чихрийн шижин өвчний хувьд үргэлж хэрэглэх боломжгүй юм. Энэ нь хоолны дэглэмээс бүрэн хасагдах зүйл биш бөгөөд зөвхөн зориуд болон дунд зэргийн хэрэглээ юм.
Чихрийн шижинтэй холбоотой өвчний үед gooseberries-ийг хязгаарлах нь дээр. Хэрэв өвчтөн ходоодны өвчнөөр шаналж байвал gooseberries нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулж, ашиг тусын талаар ярих боломжгүй юм.
Жимс жимсгэнэ нь элэг, ходоодны коликийг өдөөж, ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг. Ялангуяа энэ тохиолдолд аюултай gooseberries-ийн ногоон сортууд байдаг. Тиймээс эмчилгээний хувьд бүхэлдээ харанхуй өнгөнөөс боловсорч гүйцсэн жимс идэх хэрэгтэй.
Шинэхэн gooseberries ба үүн дээр үндэслэсэн чанамалыг огт өөр бүтээгдэхүүн гэж нэрлэж болно. Хэрэв эхний сонголт нь чихрийн шижингийн нойр булчирхайд ашигтай нөлөө үзүүлдэг бол хоёр дахь нь гликемийн индекс маш өндөр байдаг тул цусан дахь сахарын огцом огцом өсөлтийг бий болгодог.
Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн цэсэнд gooseberries оруулахаасаа өмнө эмчид хандана уу, зөвшөөрөгдсөн хамгийн их тунг тодруулах хэрэгтэй.
Нунтагласан элсэн чихэр дээр бэлтгэсэн бусад gooseberry хөнжил нь бас аюултай, жишээлбэл:
- хүлээлгэх;
- Жамц
- ундаа
- компотууд.
Хэрэв чихрийн шижинтэй өвчтөнд gooseberries-ийн чихрийн шижинтэй хүмүүст саатал хэрэглэх баяр баясгаланг үгүйсгэж чадахгүй бол чихэрлэгч дээр үндэслэн ийм бэлтгэл хийх хэрэгтэй.
Энэ нь сорбитол эсвэл ксилитол байж болно. Ийм чанамал нь нунтагласан элсэн чихэр хэрэглэсэнээс илүү нягтралтай байх болно.
Xylitol компот нь чихрийн шижинг хадгалах маш сайн сонголт байх болно. Энэ нь амттай, чихэрлэг бүтээгдэхүүнийг эдлэхэд туслах болно, гэхдээ чихрийн шижин дэх цусан дахь глюкозын агууламжийн зөрүүг үүсгэхгүй.
