9-р сарын 14-нд YouTube 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийг нэгтгэх анхны реалити шоу нэвтрүүлгийг хийлээ. Түүний зорилго бол энэ өвчний талаархи хэвшмэл ойлголтыг эвдэж, чихрийн шижин өвчтэй хүний амьдралын чанарыг юу, хэрхэн өөрчилж болохыг хэлж өгөх явдал юм. Бид DiaChallenge-ийн оролцогч Анастасия Мартинюкаас төслийн түүх, сэтгэгдлээ хуваалцахыг хүссэн юм.
Настя, өөрийнхөө тухай яриач. Та чихрийн шижинтэй хэдэн настай вэ, одоо хэдэн настай вэ? Чи юу хийж байгаа юм? DiaChallenge төсөлд хэрхэн хамрагдсан бэ, та үүнээс юу хүлээж байгаа вэ?
Миний нэр Анастасия Мартынюк (Кнопа). Би 21 настай, чихрийн шижин маань 17 настай, 4 настайдаа би өвчтэй байсан. Би их сургуульд сурдаг. Г. В. Плеханова Удирдлагын факультетийн "Сэтгэл зүй" чиглэл.
4 настайдаа ээж намайг бүжиглэхээр авав. 12 жилийн турш би бүжиг дэглээч мэргэжлээр хичээллэж, дараа нь шинэ зүйлийг туршиж үзэхийг хүсч орчин үеийн бүжгийн сургуулийг олж, одоо ч гэсэн орчин үеийн янз бүрийн хэв маягаар (хип хоп, жазз-фанк, стриптиз) хөгжиж байна. Би том хэмжээний арга хэмжээн дээр үг хэлэв: "Төгсөлт 2016", Europa plus life "Би бас бүжгийн багтай хамт поп жүжигчдийн хамт оролцсон (Егор Кред, Жулианна Караулова, Хуульзүй, Band'Eros, Artik & Asti хамтлагуудтай хамт), Алдарт Time, Шилэн хамтлаг, дуучин Т-Килла нар бүжиг дэглээчээр ажиллаж байсан нь надад аз тохиов.
6 настайгаасаа эхлэн дууны чиглэлээр сурч эхэлсэн, хөгжмийн сургуулийг эрдмийн дууны чиглэлээр төгсөж, тэмцээн уралдаанд оролцож шагналт байр эзэлж, шагналын эзэн болсон, 2007 онд би томоохон хэмжээний тэмцээнд анх удаа оролцож "Оросын Онцгой байдлын яамны залуу авьяас чадвар" цол хүртсэн. Тэрбээр Чайковскийн консерваторид, мөн Паралимпийн нээлт, хаалтын үеэр гоцлол дуучнаар тоглож байсан. Тэрээр буяны тоглолтод оролцсон.
Тэрээр загвар зохион бүтээгч агентлаг төгссөн, зураг авалт, шоунд оролцсон, Oops сэтгүүлд тоглосон.
Би бас уран бүтээлийн ажилд их дуртай. "Оросын өв залгамжлагч" киноны гол дүрүүдийн нэгд би аз таарч байсан. Энэ киноноос гадна тэрээр хэд хэдэн анги дээр тоглож, мөн дуу хоолойгоор тоглосон.
Бүтээлч байдал бол миний амьдрал! Энэ бол миний амьдардаг, амьсгалдаг бүх зүйл бөгөөд энэ нь надад бүх бэрхшээл, саад бэрхшээлийг даван туулах боломжийг олгодог бүтээлч байдал юм. Хөгжимтэй холбоотой бүх зүйл надад маш их таалагддаг, энэ нь урам зориг өгдөг. Би бас шүлэг, дуу бичдэг. Би аялах, шинэ зүйл олж харах дуртай.
Би гэр бүлээ, үргэлж хамт байдаг, намайг дэмждэг хүмүүст би үнэхээр хайртай.
Мөн би бөөрөлзгөнөд дуртай! (инээв - ойролцоогоор. засварласан.)
Би инстаграмын ачаар төсөлд хамрагдсан. Бараг жилийн өмнө би гол зүйлээс гадна чихрийн шижин өвчний талаархи профайл үүсгэх санаа төрсөн. Нэг удаа би суугаад, бичлэг хийгээд, DiaChallenge төсөлд оролцож байгаа жүжигчидтэй таарсан юм. Би энэ төсөлд оролцох хүсэлтэй байгаагаа шууд шийдсэн, учир нь энэ бол миний амьдрал, эрүүл мэндийг илүү сайжруулах бодит боломж юм. Би видеог кастингт явуулсан, дараа нь хоёрдугаар шатанд уригдсан бөгөөд би өөрөө төсөл дээр аль хэдийн орсон байсан, энэ нь туйлын их баяртай байна.
Би кастинг дамжуулж байхдаа үнэндээ эхлээд төслийн мөн чанарыг, энэ бүхэн хэрхэн яаж явагдахыг бүрэн ойлгодоггүй байсан. Зарим зүйлийг авч үзье гэж бодлоо, чихрийн шижин, хоол тэжээл, сургалт гээд бүх зүйл энгийн бөгөөд хялбар байх болно. Гэвч хэсэг хугацааны дараа би хаанаас олж, тэд бидэнтэй юу хийдгээ мэдэв (инээв - ойролцоогоор. засварласан.) Асуудлыг улам гүн ухаж, тавиур дээрх бүх зүйлийг цэгцэлж, шинжээчдийн өгсөн даалгавруудыг дүн шинжилгээ хийж дуусгах болгонд бид цэгцэлж эхлэв. Тэгээд би бүх зүйл нухацтай болохыг ойлгосон!
Таны онош тодорхой болоход таны хайртай хүмүүс, хамаатан садан, найз нөхөд нь ямар хариу үйлдэл үзүүлсэн бэ? Та юу мэдэрсэн бэ?
Энэ явдал нэлээд эрт болсон. Би дөнгөж 4 настай байсан. Би өвчтэй байгаагаа мэдэрч эмнэлэгт хүргэгдсэнээ л санаж байна. Тэнд элсэн чихэр хэмжигдэж, маш өндөр байсан бөгөөд тэр даруй миний чихрийн шижин болохыг оношилсон. Хамаатан садны маань нэг нь чихрийн шижин өвчнөөр өвдөөгүй байсан тул би хохирч байсан. Энэ юу олж авсан бэ гэдэг нь үнэхээр ойлгомжгүй байсан. Эцэг эх маань удаан хугацааны туршид: "Хаашаа ?!" гэж удаан бодсон боловч олон жилийн дараа энэ асуултын хариултыг хүлээж аваагүй байна.
Таны чихрийн шижингээс болж чадахгүй мөрөөдөж байсан зүйл бий юу?
Үгүй ээ, чихрийн шижин бол ялын өгүүлбэр биш гэдгийг би мэднэ шүү дээ! Энэ бол ХЯНАЛТЫН саад тотгор биш юм! Чихрийн шижин өвчний ачаар би олон зорилгодоо хүрч, шинэ зорилгоо дэвшүүлж, түүндээ хүрсээр байна гэж би хэлэх болно.
Хэрэв бид мөрөөдлийн тухай ярих юм бол "Олимп" цуглуулахыг мөрөөддөг! Миний мөрөөдөл бол жүжигчин, хөгжмийн чиглэлээр алдартай уран бүтээлч болох явдал юм.
Чихрийн шижин өвчтэй хүний хувьд чихрийн шижингийн талаар та ямар буруу ойлголттой тулгарсан бэ?
Би урьд нь донтуулагч гэж нэрлэдэг байсан, гэхдээ энэ нь хошигнол байсан нь сайн хэрэг. Хэрэв би чихрийн шижинтэй бол хүүхэд чихрийн шижинтэй болно гэж бас бодсон. Аль болох хурдан төрөх хэрэгтэй гэж би сонссон. Үүнээс хойш энэ нь ерөнхийдөө маш хэцүү, бараг боломжгүй зүйл болно. Надаас юу идэж болох вэ гэж надаас байнга асуудаг байсан ч чихрийн шижинтэй хүмүүс юу ч хийж чадахгүй, зөвхөн хатуу хоолны дэглэм юм.
Би та нарт нэг тохиолдлыг хэлье.
Нэг удаа жүжигчний их сургуулийг сонсож байхад сонсогдохоосоо өмнө би анкет бөглөж, "Элсэлтийн онцлогууд" эсвэл үүнтэй төстэй зүйл, хэллэгийг санахгүй байна. Би шалгаад, энэ нь өвчний талаар л боддог байсан. Таван хүн мастерыг сонсож эхлэв, би 4-р байранд сууж, хүлээж, одоо миний "хамгийн сайхан цаг" ирлээ: би гарч шүлэг хэлж эхлэв. Мастер асуулт асууж, "онцлог" баганад л хүрэв. Түүнийг яагаад намайг тодруулсныг асуув. Би чихрийн шижингийн тухайгаа ярихад тэр намайг зэмлүүлж эхлэв: "Чи яаж жүжиглэх юм бэ? Хэрэв та тайзан дээр муу санагдаж, бүтэлгүйтвэл бүдэрч унана! Та ойлгохгүй байна уу ?! Та яагаад жүжиглэх гэж байгаа юм болоо? Гэж үү? " За, би сэтгэлээр унаагүй байсан бөгөөд 4 жилийн турш би уран бүтээл хийж, тайзан дээр тоглож байсан, ийм тохиолдол хэзээ ч байгаагүй! Гэхдээ тэр ижил зүйлийг давтаж, намайг сонсохыг хүсэхгүй байв. Үүний дагуу би шалгалтанд тэнцээгүй.
Та үнэхээр үүнийг хэлэхийг хүсч байна. Чихрийн шижин гэдэг нь өгүүлбэр биш гэдгийг, чихрийн шижин өвчтэй хүн, эрүүл мэндийн бүхий л шинж чанараараа аз жаргалтай амьдрах эрхтэй гэдгийг хүн бүр ойлгохыг хүсч байна. Тэр дуртай зүйлээ хийж, сүнс нь үнэн худлаа хэлдэг зүйлийг хийх эрхтэй, учир нь тэр энэ өвчнөөр өвчилсөн гэж буруутгах ёсгүй! Тэрээр бүрэн дүүрэн амьдрах эрхтэй!
Хэрэв сайн шидтэн таныг нэг хүслээ биелүүлэхийг урьсан боловч чихрийн шижин өвчнөөс аврахгүй бол та юу хүсэх вэ?
Өө, надад их солиотой хүсэл байна! Онцгой нөхцөл, дэлхийн бусад газарт телепорт, бусад хүмүүсийн амьдралд телепорт хийх чадвартай, өөрийн гэсэн сансрын гараг бүтээхийг хүсч байна.
Чихрийн шижин өвчтэй хүн эрт орой хэзээ нэгэн цагт залхаж, маргааш нь санаа зовж, бүр цөхрөх болно. Ийм мөчид хамаатан садан, найз нөхдийн дэмжлэг маш чухал байдаг - энэ нь ямар байх ёстой гэж та бодож байна вэ? Та юу сонсмоор байна? Танд үнэхээр туслахын тулд юу хийж чадах вэ?
Би ерөнхийдөө сул талаа илтгэдэг фэн биш, гэхдээ бид бүгдээрээ хүмүүс байдаг. Та нар сунаж мөргөөд, юу ч хийхийг хүсэхгүй, өөрийнхөө төлөө юу хийж байгаагаа ойлгохгүй байгаа үед таныг аврах цорын ганц зүйл бол бусад хүний оролцоо юм.
Энэ нь ховор, гэхдээ надад маш их дэмжлэг хэрэгтэй үгс байдаг. "Настя, чи үүнийг хийж чадна! Би чамд итгэж байна", "Чи хүчтэй!", "Би ойр байна!"
Олон зүйлийг бодож, маш их санаа зовдог тул бодлоосоо сатаарах хэрэгтэй үе байдаг. Дараа нь намайг зугаалахад хүргэдэг, ямар нэг арга хэмжээнд оролцоход тусалдаг, гэхдээ хаана ч хамаагүй, гол зүйл нь нэг газар байх ёсгүй.
Саяхан түүний оношийг мэдээд үүнийг хүлээн авах боломжгүй хүнийг яаж дэмжих вэ?
Би түүнтэй чихрийн шижин өвчний түүхээ хуваалцаж, үүнээс өөр ямар ч буруу зүйл байхгүй гэдэгт итгэж байна. Энэ бол амьдралын илүү шинэ үе шат бөгөөд үүнийг улам хүчирхэг болгож, амьдралын олон чухал зүйлийг заах болно.
Энэ бүхэн биднээс хамаарна! Тийм ээ, хэцүү, гэхдээ эхэндээ хэцүү, гэхдээ та бүрэн хүнээр амьдрахыг хүсч байвал энэ нь боломжтой!
Өөрийгөө сахилга баттай болгох, чихрийн шижин өвчнөө хариуцлагатайгаар нөхөх, талхны нэгжийг хэрхэн зөв тооцоолох, хоол хүнсэнд инсулины зөв хэмжээг сонгох, элсэн чихэр бууруулах зэрэгт суралцах шаардлагатай. Тэгээд хэсэг хугацааны дараа амьдрал илүү хялбар болж, бүр илүү сонирхолтой болно!
DiaChallenge-д оролцох сэдэл юу вэ? Та түүнээс юу авахыг хүсч байна вэ?
Юун түрүүнд би амьдармаар байна!
Хүссэнээрээ амьдарч, сэтгэлийн худал зүйлийг хий! Бүх хүрээ нь зөвхөн бидний толгойд байдаг бөгөөд хэн нэгэнд өртэй байдаг нийгэм, хэвшмэл ойлголтуудын нөлөөнөөс энэ нь боломжгүй, үнэхээр муухай юм! Чамд ямар ялгаа байна вэ! Энэ бол миний амьдрал, би үүнийг амьдарна, өөр хэн нэгэн биш! Энэ бол хүн өөрөө юм - удирдагч, мөрөөдөгч, амьдралынхаа бүтээгч бөгөөд амьдрах эрхтэй, өдөр бүр хүссэнээрээ зугаацаж амьдардаг! Найзуудаа! "Өвчин амжилтанд хүрэхгүй", "Өвчин, ажил дээрээ амьдрах хэцүү" гэж хэлэхийг хэн ч битгий сонсоорой (энэ жагсаалт хязгааргүй үргэлжлэх боломжтой). Та бодлоо удирдаж сурч, бусад хүмүүсийн нөлөөнд автахгүй байх хэрэгтэй.
Бид өөрсдөө амьдралынхаа сэдэл, бүтээгч учраас бид аз жаргалтай амьдрахад юу саад болдог вэ? Хүн бүхнийг бүгдийг нь хийж чаддаг гэж би боддог, гол зүйл бол хүсэл юм!
Diachallenge төслийн хувьд миний хувьд:
1. Чихрийн шижингийн бүрэн нөхөн олговор.
2. Биеийн байдал маш сайн.
3. Сайн хоол тэжээл.
4. Сэтгэл зүйн ачаалал, бэрхшээлийг бие даан даван туулах.
5. Чихрийн шижин өвчнийг бүрэн дүүрэн амьдрах боломжтойг дэлхийд харуулж, ямар ч хамаагүй хийх ёстой!
Төсөл дээр хамгийн хэцүү нь юу байсан бэ, хамгийн хялбар нь юу байсан бэ?
Хамгийн хэцүү зүйл бол бид өөрсдийгөө татаж, шинэ ажилдаа дасан зохицох явдал байв. Би төсөлдөө огт татгалзаагүй тул хоолны дэглэмээ бүрэн сэргээхэд маш хэцүү байсан. Өдөр бүр миний илчлэг 3000 орчимд хүрсэн. Одоо 1600-аас хэтрэхгүй байна. Маргааш нь хоол хүнсээ урьдчилан төлөвлөхөд хэцүү байдаг. Надад зүгээр зав байхгүй гэж бодож байсан ч энэ нь намайг залхуураад амьдардаг охин намайг өөртөө татаж, үр бүтээлтэй ажиллахад нь үргэлж нөлөөлдөг байсан. Үнэн, гэхдээ заримдаа энэ санагддаг, гэхдээ надад үүнийг шийдвэрлэх нь илүү хялбар болсон (инээв - ойролцоогоор. улаан.).
Надад юу нь хялбар байсан вэ? Энэ бол дасгалжуулагчийнхаа хамтарсан ням гаригт хийх бэлтгэл юм. Төслийн оролцогчидтой хамт бэлтгэл хийж байх үед надад их таалагдсан бөгөөд үнэхээр тайвширсан. Магадгүй би энэ гэр бүлийн сургалтыгинээмсэглэл - ойролцоогоор. засварласан.).
Төслийн нэрэнд "сорилт" гэсэн утгатай Challenge гэсэн үг багтсан байна. DiaChallenge төсөлд оролцсоноор та өөрийгөө ямар сорилтонд оруулсан бэ?
1. Чихрийн шижин өвчнийг нөхөж сурах, тамхинаас гарахгүй байх!
2. Залхуу байх хэрэггүй!
3. Ухаантай хооллож сур!
4. Сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ удирдаж сур.
5. Эзлэхүүн багасна!
Би ч гэсэн хүмүүсийг өдөөж, чихрийн шижин өвчнийг бүрэн дүүрэн амьдралаар хөтлөх ёстой гэдгийг өөрийн жишээн дээр харуулмаар байна!
Үр дүн нь миний амьдралын бүх салбарт том юм, би болихгүй! Цааш нь! Би маш их зүйлийг сурч мэдсэн бөгөөд энэ нь намайг улам сайжирч, маш их үнэ цэнэтэй мэдлэг олж авсан бөгөөд энэ нь намайг мөрөөдөж байсан мөрөөдөлдөө ойртуулж, төслийг хэрэгжүүлэхээс өмнө миний бүх амьдралаа хэрхэн яаж ойлгохоо мэдэхгүй байсан тэр мөчүүдийг ойлгоход тусалсан юм.
Diachallenge нь надад шинэ амьдралыг бэлэглэсэн бөгөөд төсөл дээр цагийг өнгөрөөсөн энэ цаг мөчид бүгдэд талархаж байна! Би их баяртай байна!
ТӨСЛИЙН ТУХАЙ
DiaChallenge төсөл нь баримтат болон реалити шоу гэсэн хоёр форматын нийлэгжилт юм. Үүнд 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй 9 хүн оролцсон бөгөөд эдгээр нь тус бүр өөр өөрийн гэсэн зорилготой: хэн нэгэн чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн яаж нөхөх талаар сурахыг хүсч, хэн нэгэн нь тохирохыг хүсдэг, бусад нь сэтгэлзүйн асуудлыг шийддэг.
Гурван сарын хугацаанд гурван мэргэжилтэн төслийн оролцогчидтой хамтран ажиллав: сэтгэл зүйч, эндокринологич, сургагч багш. Тэд бүгд долоо хоногт нэг л удаа уулздаг бөгөөд энэ богино хугацаанд мэргэжилтнүүд оролцогчдод өөрсдөдөө зориулсан ажлын вектор олоход нь тусалсан бөгөөд тэдэнд тулгарсан асуултанд хариулсан. Оролцогчид өөрсдийгөө даван туулж, чихрийн шижингээ хязгаарлагдмал орон зайн хиймэл орчинд биш, харин энгийн амьдралдаа зохицуулж сурсан.
Төслийн зохиогч нь ЭЛТА Компани ХХК-ийн Ерөнхий захирлын нэгдүгээр орлогч Екатерина Аргир юм.
"Манай компани нь цусан дахь сахарын концентрацийг үйлдвэрлэдэг цорын ганц Оросын үйлдвэрлэгч бөгөөд энэ жил 25 жилийн ойгоо тэмдэглэж байна. DiaChallenge төсөл нь олон нийтийн үнэт зүйлийг хөгжүүлэхэд хувь нэмрээ оруулахыг хүссэн тул төрсөн. Бид эрүүл энх байхыг хүсдэг. DiaChallenge төсөл нь үүний тухай юм. Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, тэдний хайртай хүмүүст төдийгүй уг өвчтэй холбоогүй хүмүүст үзэх нь ашигтай байх болно "гэж Екатерина тайлбарлав.
Эндокринологич, сэтгэлзүйч, сургагч багшийг 3 сарын турш дагалдан гадна төслийн оролцогчид 6 сарын хугацаанд хиймэл дагуулын өөрийгөө хянах багаж хэрэгслийг бүрэн хангаж, төслийн эхэн ба дууссаны дараа бүрэн эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдана. Шат бүрийн үр дүнгээс харахад хамгийн идэвхтэй, үр дүнтэй оролцогчийг 100,000 рублийн мөнгөн шагналаар шагнана.
Төслийн нээлт 9-р сарын 14-нд эхлэв: бүртгүүлнэ үү Энэ линк дээр DiaChallenge сувагнэг цувралыг алдахгүйн тулд. Энэхүү кино нь долоо хоногт сүлжээнд тавигдах 14 ангиас бүрддэг.
DiaChallenge чиргүүл
