Тоня, 35 настай
Сайн байна уу, Тони!
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд та чихэрлэг зүйл хэрэглэж болно, та бас лаазалсан хоол, шөлтэй жимс, нарийн боов гэх мэт хоол хийж болно. амттан дээр
Хүүхдүүдийн хувьд: хүүхдийн бие нь химийн бодисуудад илүү мэдрэмтгий байдаг тул Stevia (байгалийн чихэрлэгч) нь хүүхдэд чихэрлэгчдэд илүү тохиромжтой байдаг.
Сукралоз ба эритрол нь нэлээд аюулгүй чихэрлэг бодис юм.
Бусад чихэрлэгч бодис (ксилит, сахарин, сорбитол гэх мэт) хүүхдэд өгөх ёсгүй.
Хэрэв та элсэн чихэр орлуулагч бүтээгдэхүүн худалдаж авбал найрлагыг нь заавал уншаарай: ихэнхдээ багцын нүүрэн талд нь "стевиа" эсвэл "сукралоз дээр" бичдэг бөгөөд фруктозыг найрлагад (үүнийг арын хэсэгт жижиг хэвлэмэл хэлбэрээр) нэмж оруулдаг бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээ огцом нэмэгдэх болно. энэ бүтээгдэхүүнийг ашиглах.
Эндокринологич Ольга Павлова
