Асуулт гарч ирэв, яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ, үдээс хойш элсэн чихэр элэгний ажлын талаар ярьдаг бөгөөд өглөө нь элэг нь глюкоген рүү хаядаг вэ? Тиймээ, би жингээ өсгөв, 178 см өндөр, 91 кг жинтэй. Би шөнийн цагаар зуршилтай болсон бөгөөд энэ нь олон жилийн турш үргэлжилсээр ирсэн. Анхаарал тавьсанд баярлалаа.
Алексей Михайлович, 72 настай
Сайн уу, Алексей Михайлович!
Танд орчин үеийн элсэн чихэр бууруулах сайн эмчилгээ, маш сайн элсэн чихэр байдаг.
Дараахь нөхцөлд элсэн чихэр нь шөнийн болон өдрийн чихрийн хэмжээнээс их байж болно. Энэ нь инсулины хэт тэсвэртэй (энэ нь үргэлж T2DM ба илүүдэл жинтэй байдаг) элэгний үйл ажиллагаа төгс бус тохиолдолд (та гликоген ялгаруулах талаар бүрэн зөв байдаг: элсэн чихрийн хэмжээг бууруулах энэ нь гликогенийг ялгаруулдаг ба ихэнх тохиолдолд шаардлагатай бол өглөө элсэн чихэр өдөр болон шөнийн цагаар илүү байдаг. Мөн өглөө шөнийн гипогликемийн дараа цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх магадлалтай (энэ нь таны нөхцөл байдалд тохирохгүй байх болно, учир нь өглөө таны элсэн чихэр маш их хэмжээгээр нэмэгддэг ба гипогликемийн дараа өглөө элсэн чихэр их хэмжээгээр нэмэгддэг (10-15 ммоль / л).
Шөнийн цагаар хооллох нь өсөлтийн даавар, мелатонин үйлдвэрлэхэд саад учруулдаг тул шөнийн цагаар хооллох зуршлыг арилгах нь дээр. Унтахаас 4 цагийн өмнө оройн хоол идэж үзээрэй, хамгийн сүүлийн зуушаа (шаардлагатай бол) унтахаасаа 1.5-2 цагийн өмнө аваарай.
Эндокринологич Ольга Павлова
