Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс эрүүл мэнддээ тогтмол хяналт тавих шаардлагатай байдаг тул цусан дахь сахарын агууламж ямар ч үед өөрчлөгдөж болно. Гипогликемийн үр дагавар нь заримдаа эргэлт буцалтгүй, комад, тэр ч байтугай эмнэлзүйн үхэлд аюул учруулдаг.
Хэрэв 10 жилийн өмнө цусан дахь сахарын хэмжээг тогтоохын тулд эмнэлэгт хандах шаардлагатай байсан бол одоо бүх зүйл илүү хялбар болсон тул та энэ үзүүлэлтийг гэртээ олж болно.
Тодорхойлох арга нь олон янз байдаг, өвчтөн өөрөө өөртөө хамгийн оновчтой хувилбарыг сонгож чаддаг.
Тестер тууз
Цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлох хамгийн энгийн хэрэгсэл бол чихрийн шижин өвчтэй бараг бүх өвчтөнд хэрэглэдэг тусгай шалгагч судлууд юм. Цаасны туузыг тусгай химийн бодисоор бүрсэн бөгөөд хэрэв шингэн орж ирвэл өнгө нь өөрчлөгдөж болно. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх үед чихрийн шижинтэй хүн энэ тухай судлын өнгөнөөс мэдэж авдаг.
Ер нь мацаг барьж буй глюкоз нь 3.3-5.5 ммоль / литр хооронд байх ёстой. Хоол идсэний дараа элсэн чихэр 9 эсвэл 10 ммоль / литр хүртэл өсдөг. Хэсэг хугацааны дараа гликемийн түвшин анхны байдалд буцаана.
Туршилтын туузыг ашиглах нь хангалттай хялбар тул та энгийн зааврыг дагах хэрэгтэй. Шинжилгээ хийхийн өмнө гараа савантай сайтар угааж, хуурай арчиж, дулаацуулаад, бие биендээ үрж болно, дараа нь:
- ширээ нь цаасан алчуур, самбайгаар хучигдсан;
- гар нь өдөөх (массаж, сэгсэрч), ингэснээр цус илүү сайн урсдаг;
- антисептикээр эмчилдэг.
Хуруугаа инсулин зүү эсвэл шархаар цоолж, гараа бага зэрэг доошлуулаад, цусны анхны дусал гарч ирэхийг хүлээнэ үү. Үүний дараа туузыг хуруугаараа дардаг бөгөөд ингэснээр цус нь тухайн хэсгийг урвалжаар бүрэн хамарна. Уг процедурын дараа хуруугаа хөвөн, боолтоор арчина.
Цусыг урвалж руу түрхсэнээс хойш 30-60 секундын дараа та үр дүнг үнэлэх боломжтой. Энэ талаархи нарийн мэдээллийг туршилтын туузыг ашиглах заавруудаас олж авах ёстой.
Цусан дахь сахарын хэмжээг өөрөө тодорхойлох багцад өнгөний хэмжээг оруулах хэрэгтэй бөгөөд үүний үр дүнд та үр дүнг харьцуулж болно. Чихрийн хэмжээ бага байх тусам судлын өнгө тод болно. Үр дүн нь ямар нэгэн завсрын байрлалыг авсан тохиолдолд сүүдэр тус бүр тодорхой тоотой байдаг.
- зэргэлдээ тоог нэмж оруулсан;
- дараа нь арифметик дундажийг тодорхойлно.
Цусан дахь элсэн чихрийг тодорхойлох, гэрт нь хүн глюкозын асуудалтай бол амьдралын нэг хэсэг байх ёстой.
Шээсэнд глюкоз байгаа эсэх
Ойролцоогоор ижил зарчмаар, түүнчлэн цусанд шинжилгээ хийх судлаачид шээсэнд элсэн чихэр байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд ажилладаг. Цусан дахь түвшин 10 ммоль / литрээс давсан эсэхийг тодорхойлох боломжтой бөгөөд энэ нөхцлийг бөөрний босго гэж нэрлэдэг.
Цусан дахь глюкозыг удаан хугацаагаар өсгөхөд шээсний систем зүгээр л үүнийг дийлэхгүй бол бие нь шээсээр дамжин нүүлгэж эхэлдэг. Цусны сийвэн дэх сахар их байх тусам түүний шээс дэх концентраци их байх болно. Гэртээ судалгааг өдөрт 2 удаа хийх боломжтой.
- өглөө сэрсэний дараа өглөө;
- Хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дараа.
Цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлох зорилгоор 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд, 50-аас дээш насны өвчтөнд шинжилгээний туузыг хэрэглэх боломжгүй. Үүний шалтгаан нь бие махбодийн нас ахих тусам бөөрний босго ихсэх тусам шээсэнд элсэн чихэр үргэлж гардаггүй байж болзошгүй юм.
Урвалжийн зурвасыг живэх эсвэл шээс бүхий саванд буулгах ёстой. Хэт их шингэн байгаа бол түүнийг шилэнд нь жаахан хүлээх хэрэгтэй болно. Тестерийг гараараа хүрэх эсвэл ямар нэгэн зүйлээр арчихыг хатуу хориглоно.
2 минутын дараа заасан үр дүнг өнгөт масштабтай харьцуулж үнэлгээ хийдэг.
Глюкометр ба өөр аргыг ашиглах, GlucoWatch
Цусан дахь сахарын талаарх хамгийн үнэн зөв мэдээллийг чихрийн шижинтэй өвчтөнд зориулсан тусгай төхөөрөмж - глюкометр ашиглан олж авах боломжтой. Ийм төхөөрөмжийг ашиглан элсэн чихрийн түвшинг тодорхойлох боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд хуруугаа цоолж, дусал цусыг шалгагч руу шилжүүлж, сүүлчийнх нь глюкометрт оруулна.
Ихэнхдээ ийм төхөөрөмжүүд 15 секундын дараа үр дүнг өгдөг бол орчин үеийн зарим загварууд өмнөх судалгаануудын талаарх мэдээллийг хадгалах боломжтой байдаг. Глюкометрийн олон сонголт байдаг бөгөөд энэ нь олон өвчтөнд үнэтэй, эсвэл төсвийн загвар байж болно.
Зарим төхөөрөмжийн загвар нь шинжилгээний үр дүнг дамжуулах, цусан дахь сахарын хэмжээ өөрчлөгдөх график, арифметик дундаж утгыг тодорхойлох чадвартай.
Цусны дээж авах ажлыг зөвхөн хуруугаараа хийх боломжгүй бөгөөд хамгийн орчин үеийн төхөөрөмжүүд нь дараахь зүйлсээс шинжилгээ авах боломжтой болдог.
- шуу
- мөр
- хонго
- эрхий хурууны суурь.
Хурууны хээ нь бүх өөрчлөлтөд илүү сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг тул энэ сайтаас олж авсан нь илүү үр дүнтэй байх болно гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гипергликемийн шинж тэмдэг байгаа тохиолдолд глюкозын түвшин хэтэрхий хурдан өөрчлөгддөг бол та шинжилгээний мэдээлэлд хуруугаараа итгэж болохгүй. Глюкометртэй цусан дахь сахарын хэмжээг өдөр бүр хэмжих шаардлагатай.
Гэрийн цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлох орчин үеийн төхөөрөмжүүдийн нэг бол зөөврийн GlucoWatch төхөөрөмж юм. Нүдэнд харагдах байдал нь цагтай төстэй бөгөөд үүнийг үргэлж гартаа өмсөх ёстой. Цусан дахь сахарын хэмжээг 3 цаг тутамд хэмждэг бөгөөд чихрийн шижинтэй өвчтөнд юу ч байдаггүй. Цусан дахь глюкоз хэмжигч нь глюкозыг хангалттай нарийвчлалтай хэмждэг.
Цахилгаан гүйдэл ашигладаг төхөөрөмж өөрөө:
- арьснаас бага хэмжээний шингэнийг авдаг;
- өгөгдлийг автоматаар боловсруулдаг.
Энэ төхөөрөмжийг ашиглах нь хүний хувьд өвчин үүсгэдэггүй боловч эмч нар зөвхөн цусны шинжилгээг хуруугаараа бүрэн хийхийг зөвлөдөггүй бөгөөд зөвхөн GlucoWatch-т найддаг.
Шинж тэмдгүүдээр гликемийн талаар хэрхэн олж мэдэх вэ
Та мэдэж байх ёстой өвөрмөц шинж тэмдгүүдээр цусан дахь сахарын өндөр түвшинг авч болно. Шинж тэмдгүүд нь эхний ба хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний шинж чанартай байдаг.
- огцом турах, жин нэмэх;
- харааны бэрхшээл;
- тугалын булчингийн спазм;
- хуурай арьс;
- гадаад бэлэг эрхтнийг загатнах;
- шээх нь нэмэгдсэний цаана байнга цангадаг.
Чихрийн шижингийн анхны хэлбэрийг нэмэлт шинж тэмдгээр санал болгодог бөгөөд энэ нь бөөлжих, байнгын өлсгөлөн мэдрэмж, хэт их цочромтгой байдал, архаг ядаргаа гэх мэт байж болно. Үүнтэй ижил төстэй оноштой хүүхдүүд гэнэт орондоо хэвтэж эхэлдэг бөгөөд өмнө нь ийм асуудал гараагүй байж болох юм.
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн үед элсэн чихэр ихсэх нь доод мөчдийн мэдээ алдалт, нойрмоглох, арьсны халдвар, шархыг маш удаан хугацаанд эдгээдэг. Чихрийн шижин өвчний үед хөлийн шуугиан зүүдэндээ ч тохиолдож болно.
Цусан дахь глюкозын түвшин бага зэрэг өсдөг prediabetes гэж нэрлэгддэг муж бас байдаг. Энэ үед чихрийн шижин өвчин хараахан хөгжөөгүй байсан боловч үүний тодорхой шинж тэмдгүүд аль хэдийн гарч эхэлжээ. Энэ тохиолдолд хүн эрүүл мэнддээ анхааралтай хандах хэрэгтэй бөгөөд гликемийн түвшинг тодорхойлдог тест хийх шаардлагатай.
Prediabetes нь олон жилийн турш үргэлжилж болох бөгөөд дараа нь чихрийн шижин өвчний хамгийн аюултай хэлбэр - эхнийх нь хөгжих болно.
Та өөр юу мэдэх хэрэгтэй байна
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс унтахынхаа дараа болон орой бүр цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих ёстой. Инсулинээс хамааралтай хүмүүс өдөр тутмын глюкозын хэмжилтийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй, удаан хугацааны туршид сульфонилмоа эм хэрэглэдэг хүмүүст иймэрхүү зөвлөмж байдаг.
Элсэн чихэрийг хэрхэн тодорхойлох талаар илүү нарийвчлалтай эмч эмч хэлж өгнө. Цусан дахь глюкозын хэмжилтийг үл тоомсорлох нь том алдаа бөгөөд гипогликемийн анхны илрэлүүд дээр эмчээс тусламж эрж хайх хэрэггүй.
Глюкозын концентраци огцом нэмэгдэх нь нууц биш тул үүнийг зөвшөөрөх боломжгүй юм. Ялангуяа идсэний дараа элсэн чихэр ихэсдэг:
- чихэрлэг;
- өндөр илчлэг.
Идэвхгүй, хөдөлгөөнгүй ажил нь элсэн чихэр ихэсгэх чадвартай байдаг бол оюуны хувьд харин эсрэгээр глюкозыг бууруулдаг.
Гликемийн түвшинд мэдэгдэхүйц нөлөөлдөг бусад хүчин зүйлийг уур амьсгал, өвчтөний нас, халдварт өвчин, муу шүд, тодорхой эм уух, стресстэй нөхцөл байдал, тэдгээрийн давтамж, унтах, сэрэх зэрэг гэж нэрлэнэ.
Дүрмээр бол чихрийн уналт туйлын эрүүл хүн дээр тохиолдож болох боловч энэ тохиолдолд эрүүл мэндийн хувьд ямар ч үр дагавар гарахгүй. Чихрийн шижин өвчний үед эдгээр хүчин зүйлүүд нь ноцтой хүндрэл үүсгэдэг тул гэртээ цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн тодорхойлох талаар сурах хэрэгтэй. Үгүй бол өвчтөн эрүүл мэндэд нь эргэлт буцалтгүй хохирол учруулах эрсдэлтэй. Энэ нийтлэл дэх видео нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн хэмжихийг харуулах болно.
