Нүүрс усны солилцоог судлахын тулд та цусан дахь глюкозын агууламжийн хувьд нэлээд энгийн шинжилгээ хийх хэрэгтэй.
Хэрэв энэ үзүүлэлт хэвийн хязгаарт байгаа бол нойр булчирхай нь физиологийн горимд ажиллаж, бие нь эрчим хүчээр хангагдана гэсэн үг юм.
Энэ тохиолдолд буруу үр дүнд хүргэж болзошгүй бүх хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай.
Оношилгоонд эргэлзээтэй байгаа тохиолдолд судалгааны нэмэлт аргыг ашиглахыг зөвлөж байна.
Түүнээс гадна өвчний шинж тэмдэг илрээгүй ч гэсэн дор хаяж жилд нэг удаа чихрийн шижин өвчтэй, таргалалт, артерийн даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст 45 жилийн дараа судалгаа хийх шаардлагатай.
Цусан дахь сахар гэж юу вэ?
Тохиромжтой болгохын тулд цусан дахь глюкозын агууламжийг элсэн чихэр гэж нэрлэдэг. Үнэндээ сахароз (элсэн чихэр) нь цусанд ордоггүй, учир нь гэдэс дотор амилазын нөлөөн дор глюкоз хүртэл задардаг. Ер нь бие нь түвшингээ нэлээд нарийхан түвшинд байлгадаг: 3.3-аас 5.5 ммоль / л хүртэл.
Эдгээр үзүүлэлтүүд нь 14-59 насны ходоодонд өөрчлөлт орсон эрүүл эр, эмэгтэй хүмүүст зориулагдсан болно. Ахимаг насны хүмүүс болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд дээд хязгаар өндөр байдаг. 60 наснаас хойш 6.4 ммоль / л, хоёр хүртэлх насны хүүхдэд элсэн чихрийн хэмжээ 2.7 -4.4 ммоль / л-ээс бага байдаг нь инсуляцийн аппаратын бүрэн бус үйл явцтай холбоотой юм.
Гликемийн хэлбэлзэл нь хоол хүнс хэрэглэхтэй холбоотой бөгөөд хоол идсэн даруйдаа түүний түвшин нэмэгдэж, 1-2 цагийн дараа (хоол боловсруулах хэмжээнээс хамаарч) дээд цэгтээ хүрч, дараа нь хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг. Энэ нөлөө нь нойр булчирхайн бета эсүүдээс гардаг даавар - инсулинаар дамждаг.
Энэ нь бага хэмжээгээр байнга үйлдвэрлэгддэг бөгөөд хоол хүнс хүлээн авмагц түүний илүү мэдэгдэхүйц ялгаралт гардаг. Инсулин нь элэг, булчин, өөх тосны эдэд глюкоз өгдөг бөгөөд биохимийн урвалд ордог.
Чихрийн шижин өвчний 1-р хэлбэрийн үед цусан дахь инсулин нь хоол хүнснээс глюкозыг шингээхэд хангалтгүй бөгөөд цусан дахь цусны эргэлтэнд орсноор судасны хана, мэдрэлийн утас гэмтэх бөгөөд энэ нь бөөрний эмгэгийн хөгжил, цусны хангамж буурч, доод мөчдийн инноваци, алсын хараа алдагдахад хүргэдэг. Байна.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь ийм бодисын солилцооны эмгэгүүд дагалддаг.
- Инсулиныг ердийн, ихэвчлэн их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг.
- Нулимс нь инсулины бага мэдрэмжийг олж авдаг - инсулины эсэргүүцэл.
- Цусан дахь глюкоз, өөх тосны хүчил, холестерины хэмжээ ихэсдэг.
- Элэг нь глюкозыг эрчимтэй синтезжүүлж, гликогенийг задалдаг.
Хоёрдахь хэлбэрийн чихрийн шижин нь цусан дахь глюкозын илүүдэлтэй холбоотой хүндрэлүүд дагалддаг бөгөөд тэдгээр нь нөхөн төлбөргүй курс, өвчний удаан хугацааны туршид үүсдэг.
Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн хэмжих вэ?
Та нүүрс усны солилцооны төлөв байдлыг шалгахын тулд хоол хүнсэнд 8 цаг завсарлага авсны дараа өглөө лабораторитой холбоо барих хэрэгтэй. Шалгалт хийхийн өмнө та цэвэр уснаас өөр юу ч ууж чадахгүй, согтууруулах ундаа уухаас 24-өөс доошгүй цагийн өмнө хасах хэрэгтэй. 3 хоногийн турш өөх тос, хэт их чихэрлэг хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах нь дээр.
Өдөржингөө саун, угаалгын өрөөнд зочлох, тамхи татах, эрчимтэй спортоор хичээллэх шаардлагагүй. Хэрэв эм ууж, витамин ууж, жирэмсний хяналтын эм уусан бол энэ талаар эмчид анхааруулах хэрэгтэй.
Глюкометр ашиглан гэртээ гликемийн түвшинг тодорхойлох арга байдаг. Чихрийн шижингийн эмчилгээг хянахын тулд элсэн чихрийг байнга хэмжих шаардлагатай байдаг.
Бие даасан хэмжилт хийхийн тулд хуруугаа ланцараар цоолж, туршилтын туузан дээр цусны дусал байрлуулах хэрэгтэй. Үр дүн нь хэдэн секундын дараа тодорхой болно.
Нормоос гажсан шалтгаан
Хэмжилтийн үр дүнг ихэсгэж, хэвийн, цусан дахь сахар ихэсч болно. Хэрэв судалгаа нь одоо байгаа өвчний шинж тэмдгийг баталж байгаа бол энэ нь оношлогооны үндэс болно. Шинж тэмдэг байхгүй тохиолдолд шинжилгээг ихэвчлэн давтаж хийдэг. Хэрэв цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн бол түүний өсөлтийн зэргийг үнэлнэ.
Иймэрхүү хувилбарууд байж болно (ммоль / л-ээр): 5.5-аас 6.1-д - prediabetes гэж тооцогддог; 6.1-ээс дээш бол энэ нь чихрийн шижингийн шинж тэмдэг бөгөөд 3.3-ээс доош утгатай - гипогликеми, 3.3-аас 5.5-ийн хоорондох хэмжээ юм. Тиймээс элсэн чихэр 5 7-ийн өсөлт нь ердийн зүйл биш юм.
Хэвийн ба чихрийн шижин өвчний хоорондын хил хязгаарын ийм нөхцөл байдал нь глюкозын хүлцлийн тест бүхий нэмэлт судалгаа шаарддаг. Өвчтөнд 75 г агуулдаг глюкозын уусмал өгдөг бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг дасгалын өмнө болон хоёр цагийн дараа тодорхойлдог.
Энэхүү туршилтын үр дүнгээс үзэхэд нүүрс усны солилцооны эмгэгийн төрлийг тодорхойлно (бүх үзүүлэлт ммоль / л):
- Туршилтын өмнөх норм, туршилтын дараа - 7.8 хүртэл. Биржийн зөрчил байхгүй байна.
- Туршилтын өмнө норм, дараа нь - 7.8-аас дээш, гэхдээ 11.1-ээс доогуур байна. Нүүрс усыг тэсвэрлэх чадвар буурдаг.
- Туршилтын өмнө - 5.6-6.1, глюкоз уусны дараа - 7.8 хүртэл. Мацаг барьсан гликемийн дутагдал.
- Туршилтын өмнө 6.1-ээс дээш, туршилтын дараа 7.8-аас 11.1. Чихрийн шижин.
Цусан дахь сахарын хэмжээг өвчин эмгэггүйгээр өсгөх боломжтой: стресс, дунд зэргийн бие махбодийн дасгал, тамхи татах, сэтгэл түгших, шээс хөөх эм, кофе, дааврын эм хэрэглэх. Гипергликеми нь дотоод шүүрлийн тогтолцооны өвчин, тэдгээрийн үйл ажиллагаа нэмэгдсэн тохиолдолд тохиолдож болно - тиротоксикоз, акромегали, стоматостатинома, феохромоцитома.
Нойр булчирхайн өвчин нь цусан дахь сахарт нөлөөлж, түүний өсөлтийг үүсгэдэг: нойр булчирхайн үрэвсэл, хавдрын процесс. Гипергликеми нь бөөрний өвчин, гепатит, өөхний элэг дагалддаг. Зүрхний шигдээс, цус харвалт, осол гэмтлийн үед эмгэгийн хүнд байдлыг цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх байдлаар (шууд бус байдлаар) үнэлдэг.
Цусан дахь сахарын хэмжээ нь янз бүрийн локализаци бүхий хортой хавдар, дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагаа буурч, дутуу нярай хүүхдэд, гэдэс дотор нүүрс усны дутагдал, удаан хугацаагаар мацаг барих, хүнцэл, согтууруулах ундаа, антигистамин, анаболик, амфетамин зэрэг хордлого буурдаг.
Гипогликемийн хамгийн түгээмэл шалтгаан бол чихрийн шижин юм. Ийм хариу үйлдэл нь инсулины бэлдмэл хэт их уух эсвэл чихэр бууруулах эм уух, чихрийн шижин эмчилгээнд хамрагдах хоолны дэглэмийг алгасах, инсулиныг зохисгүй хэрэглэх, бие махбодийн идэвхжил нэмэгдэх, согтууруулах ундаа хэрэглэх зэргээр илэрдэг.
Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ?
Глюкозын хүлцэл, түүнчлэн мацаг барьсан глюкозын бууралт гарсан тохиолдолд нүүрс усны солилцооны үйл явц алдагдахаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах боломжтой. Үүний тулд эхний алхам бол зохих хоол тэжээлийг томилох явдал юм.
Биеийн жин маш чухал тул хоолны дэглэмийн эмчилгээнд хэд хэдэн хандлага байдаг. Илүүдэл жинтэй бол чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст чихрийн шижин өвчнөөр шилжих эрсдэл хэвийн бие махбодийн хүмүүсийнхээс хамаагүй өндөр байдаг. Ялангуяа 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед хэвлий дэх өөх тос ихээхэн аюултай.
5 кг жинтэй хүний биеийн жин буурах нь хүний биед агуулагдах глюкоз, өөх тосны солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Таргалалттай өвчтөнүүдэд өөх тос багатай загас, далайн хоол, шувууны мах, өөх тос багатай мах, шинэхэн, чанасан ногоо (хязгаарлалтад хамрагдана), чихэрлэг биш жимс, ургамлын тос зэргийг багтаасан бага илчлэг хоолны дэглэм барьдаг.
Биеийн жинг зөв багасгахын тулд хивэг, шинэ ногоо, чихэрлэг жимснээс хангалттай хэмжээний хоолны эслэг агуулсан давтамжтай хоолыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Ургамлын аяганд ургамлын тосоор шинэхэн салат хэлбэрээр цэснээс оруулах нь зүйтэй. Буцалгах, хоол хийхийг зөвшөөрнө, цөцгийн тос, өөх тосонд шарсан мах хийх боломжгүй.
Элсэн чихэр, цагаан гурил, чихэр, чихэр, чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн, лаазалсан жимс, амттан, хадгалалт, чихэрлэг жимсний шүүс, өөх тос, шарсан хоол, өөх тос ихтэй өөхний мах, сүүн бүтээгдэхүүн, хөнгөн зууш, чипс, үйлдвэрийн сүмс зэргийг хоолны дэглэмээс хасах болно. үйлдвэрлэл, хураангуй сүү, зайрмаг, маргарин.
Хязгаарлагдмал хэмжээгээр та ашиглах шаардлагатай:
- Каша, кассерол, талх.
- Төмс, гадил, усан үзэм, үзэм, огноо.
- Буцалсан манжин, хулуу, лууван.
- Гоймон.
Чихрийн шижин агуулсан чихрийн шижин агуулсан бүтээгдэхүүнийг жин нэмэх хандлагатай бага хэмжээгээр идэх хэрэгтэй, учир нь илчлэгийн агууламж өндөр, найрлага нь инсулиныг ялгаруулах чадварыг нэмэгдүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь түүний эсэргүүцлийг бий болгодог.
Хоолны дэглэмээс гадна чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд биеийн тамирын дасгалын түвшинг дээшлүүлэхийг зөвлөж байна. Энэ нь эмчилгээний гимнастик, усан сэлэлт, Пилатес, тоглоомын спорт, аэробик, йог, нордикийн алхалт байж болно.
Ачаалал боломжтой, тогтмол, тааламжтай байх нь чухал юм. Чихрийн шижингийн хөгжлийг зогсоохын тулд долоо хоногт дор хаяж 150 минут хийх хэрэгтэй. АГ-ийн даралт ихсэх эсвэл зүрхний дутагдалд орох үед ачааллын хэлбэр, түүний эрчмийг зүрх судасны эмчтэй зохицуулах хэрэгтэй.
Хоолны эмчилгээ, биеийн тамирын дасгалын үр нөлөө байхгүй тохиолдолд эмч нь таргалалттай хавсарсан латент чихрийн шижин эмчилгээнд метформин дээр суурилсан эмийг оруулж болно. Эмийн зах зээл дээр тэдгээрийг худалдааны нэрийн дор олж болно: Siofor, Glyukofazh, Metfogamma, Glycomet.
Өнөөдрийг хүртэл зөвхөн энэ эм нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс нүүрс усны солилцооны зөрчил, илүүдэл жингээс урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй байдгийг харуулсан. Метформин нь цусан дахь сахарын хэмжээг шууд бууруулдаггүй боловч элэгэнд глюкоз үүсэх, гликогенийг глюкозын молекулуудад задалдаг.
Үүнээс гадна метформины бэлдмэл нь эд эсийн өөрийн инсулины үйлдэлд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд ингэснээр цусан дахь агуулгыг бууруулдаг. Энэ механизм нь биеийн жинг бууруулахад оршдог, учир нь инсулины өндөр хэмжээ нь өөх тос хуримтлуулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Урьдчилан сэргийлэх өвчний талаархи мэдээллийг энэ нийтлэл дэх видеонд үзүүлэв.
