Цусан дахь нийт холестерины хэмжээ хэд вэ?

Нийт холестерол нь архи, өөхний хосолсон бодис юм. Энэ нь хүний ​​биеийн бүх эд эсэд байдаг. Хамгийн их агууламж нь элэг, тархи, нугасны булчирхай, адренал булчирхай, гонадууд ажиглагддаг. Бие дэхь нийт хэмжээ ойролцоогоор 35 гр байна.

Дотоодын болон гадаадын уран зохиол дээр та бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өөр нэрийг олж болно - үүнийг "холестерол" гэж нэрлэдэг. Өөх тос шиг найрлага нь олон үүргийг гүйцэтгэдэг - хоол боловсруулах үйл явцад оролцдог, эрэгтэй, эмэгтэй хүний ​​бэлгийн дааврыг үйлдвэрлэхэд оролцдог.

Холестерины тусламжтайгаар бөөрний булчирхай нь кортизолыг тогтвортой гаргаж авдаг бөгөөд арьсны гаднах бүтцэд Д аминдэм ялгаруулдаг. Ердийн үед хүний ​​бие махбодид бие даан илүү их бодис ялгаруулдаг бөгөөд 25 орчим хувь нь хоол хүнсээр ирдэг.

Өөх тос шиг төстэй бодисын агууламж нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хамгийн оновчтой гэж тооцогддог бөгөөд яагаад чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс эрсдэлтэй байдаг вэ?

Нийт холестерол гэж юу вэ?

"Холестерол" гэсэн нэр томъёо нь бүх амьд биетийн эсийн мембранд байдаг липидийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь усанд уусдаггүй, бие махбод дахь янз бүрийн процесст оролцдог.

Олон хүмүүс холестерол нь бие махбодид ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг муу бодис гэж үздэг. Гэвч бодит байдал дээр тийм биш юм. Холестерины агууламж хүний ​​хоол тэжээлээс шалтгаалдаг. Зөвхөн 25% нь хоол хүнсээр дамждаг бол үлдсэн хэсгийг бөөрний булчирхай, элэг үйлдвэрлэдэг.

"Нийт холестерол" гэсэн хэллэг нь өөх тос шиг хоёр төрлийн бүрэлдэхүүнийг агуулдаг - эдгээр нь HDL ба LDL юм. Эдгээр нь бага ба өндөр нягтралтай липидийн бодисууд юм. "Аюултай" нь бага нягтралтай липидийг илэрхийлдэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Хүний биед уургийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй холбогддог бөгөөд үүний дараа цусны судасны хананд наалддаг тул цусны эргэлтийг алдагдуулдаг атеросклерозын товруу үүсдэг.

HDL нь ашигтай бодис бөгөөд учир нь товруу үүсгэдэггүй бөгөөд нэгэнт үүссэн бодисыг арилгахад тусалдаг. Өндөр нягтралтай холестерол нь "муу" бодисыг цусны судас болон артерийн хананаас цуглуулж элэг рүү зөөж, "аюултай" бүрэлдэхүүн хэсэг устдаг. HDL нь хоолонд ордоггүй, гэхдээ зөвхөн биед үйлдвэрлэгддэг.

Холестерины үйл ажиллагаа дараахь чиглэлээр явагдана.

1. Энэ нь эсийн мембраны барилгын бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь усанд уусдаггүй тул эсийн мембраныг нэвчих чадваргүй болгодог. Эдгээр нь 95% липидийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрддэг.
2. Бэлгийн дааврын хэвийн нийлэгжилтийг дэмждэг.
3. Тэрээр бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог. Энэ нь хүчил, липид, стероидын гормон болон биед хэрэгтэй бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг.
4. Тархины үйл ажиллагааг дэмждэг. Холестерол нь хүний ​​оюун ухаанд нөлөөлж, мэдрэлийн холболтыг сайжруулдаг болохыг нотолсон. Хэрэв цусан дахь "сайн" холестерол их байвал Альцгеймерийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга юм.

Цусан дахь холестеролыг тодорхойлохын тулд янз бүрийн лабораторийн аргыг ашигладаг.

Зүрх судасны өвчин, атеросклероз, чихрийн шижин, бусад эмгэгийн эрсдлийг үнэлэхийн тулд бүх хүмүүст шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна.

Холестеролыг хэн хянах вэ?

Холестерины агууламж нэмэгдэх нь ямар ч байдлаар илэрдэггүй, субъектив шинж тэмдгүүд байдаггүй тул ихэнх тохиолдолд хүн түүний эмгэгийн эмгэгийн өсөлтийг мэдэрдэггүй.

Гэсэн хэдий ч эмчилгээний эмч нар энэ үзүүлэлтийг таван жил тутамд тодорхойлохын тулд цусны шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна. Эргээд зүрх, судасны асуудалтай тулгарсан бол шинжилгээг илүү олон удаа хийх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед холестеролыг хоёр дахин нэмэгдүүлэх боломжтой. Энэ нь хүүхдийн дааврын өөрчлөлт, хүүхдийн биед хөгжихтэй холбоотой бие махбодид тохиолддог бусад өөрчлөлтөөс шалтгаалан энэ нь нормын хувилбар юм.

Дараах хүмүүс эрсдэлд орно.

• Тамхи татдаг хүмүүс;
• Цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх өвчтэй өвчтөнүүд);
• Таргалалт, илүүдэл жинтэй хүмүүс;
• Чихрийн шижин
• Хэрэв зүрх судасны өвчний түүх;
• Цэвэршилтийн үеийн эмэгтэйчүүд
• 40 наснаас хойш эрэгтэйчүүд;
• Настай хүмүүс.

Чихрийн шижин өвчний улмаас биеийн бүх эрхтэн, системүүд зовдог. Асуудал нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүс глюкозын хяналтын үр нөлөөг үл харгалзан бага нягтралтай триглицерид болон бага холестерины өндөр агууламжтай байдаг тул цусан дахь "сайн" бодисууд буурдаг.

Ийм зураг нь бие махбодид атеросклерозын өөрчлөлт үүсэх өндөр магадлалд хүргэдэг. Цусны судас ба артерийн ханан дээр үүссэн холестерины товруу нь өөх тос, эслэг эдийн эд эсийн агууламж өндөр байдаг тул товруу ялгах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг - судас бөглөрч улмаар чихрийн шижингийн үед зүрхний шигдээс эсвэл цус харвалт үүсгэдэг.

Холестеролыг тодорхойлох арга

Бие махбод дахь сайн ба муу холестерины харьцааг тодорхойлохын тулд лабораторийн судалгаа хийх шаардлагатай. Биохимийн цусны шинжилгээ хийдэг. Энэ нь нийт холестерины хэмжээ, LDL ба HDL-ийн агууламжийг илтгэнэ. Нэгж нь литр тутамд мг дл буюу ммоль байна. Энэ норм нь хүний ​​нас, хүйс зэргээс шалтгаална.

Эмнэлгийн практикт дүгнэлт гаргахдаа эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн хил хязгаарыг зааж өгсөн тодорхой хүснэгтүүдийг удирддаг. Нормативаас нэг чиглэлд эсвэл өөр чиглэлд хазайх нь эмгэгийг илтгэнэ. Ямар ч тохиолдолд, хэрэв бодисын агууламж литр тутамд 5.2 ммоль-ээс их байвал нэмэлт шалгалт шаардлагатай байдаг - липидийн профиль.

Липидограм нь ерөнхий үзүүлэлт, түүний фракц, триглицерид, атерогенийн индексийн концентрацийг тодорхойлоход тусалдаг цогц судалгаа юм. Эдгээр өгөгдлийн коэффициентууд дээр үндэслэн атеросклерозын эрсдэл байгаа эсэхийг тогтоох боломжтой.

Шинжилгээнд нийт холестеролыг альфа-холестерины (хэвийн хэмжээ нь 1 ммоль / л) хуваахад хүний ​​биед хуримтлагдаагүй бодис ба бета холестерины (хэвийн хэмжээ 3 ммоль / л) - цусны судас дахь LDL хуримтлагдахад нөлөөлдөг бүрэлдэхүүн хэсэг орно.

Мөн липидийн профиль нь хоёр бодисын харьцааг тогтооход тусалдаг. Хэрэв индикатор 3.0-аас бага байвал зүрх судасны тогтолцооны өвчний эрсдэл бага байна. 4.16-р параметр гарсан тохиолдолд өвчний магадлал нэмэгддэг. Хэрэв утга 5.0-5.7-аас дээш байвал эрсдэл өндөр буюу өвчин аль хэдийнэ үүссэн байдаг.

Одоо та эмийн санд зарагддаг тусгай экспресс тестийг худалдаж авах боломжтой. Үүнийг ашиглан гэртээ байгаа бодисын концентрацийг тодорхойл. Ийм судалгаа нь ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хамаатай тул бараг бүх өвчтөний цусан дахь муу бодисын түвшин нэмэгддэг.

Судалгаанаас 12 цагийн өмнө та дараах зүйлийг хийж чадахгүй.

1. Тамхи татах.
2. Архи уу.
3. Сандарч бай.

Өөрийгөө хянах нь 65-аас дээш насны хүмүүст болон зүрх судасны өвчнөөр өвдөж буй өвчтөнүүдэд ч гэсэн зөвлөдөг.

Шинжилгээний тайлбар: норм ба хазайлт

Хамгийн оновчтой утга нь 5.2 нэгжээс бага байна. Хэрэв индикаторууд 5.2-аас 6.2 ммоль / л хооронд хэлбэлзвэл эдгээр нь зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ юм. Лабораторийн шинжилгээгээр 6.2 нэгжээс илүү үр дүн гарсан нөхцөлд энэ нь өндөр түвшин юм. Тиймээс 7.04, 7.13, 7.5, 7.9 утгуудыг заавал бууруулах ёстой.

Утга нь буурахын тулд та хоолны дэглэмийг шинэчлэх хэрэгтэй. Тэд 5-р хоолны дэглэмийг дагаж, уух дэглэмийг дагаж, спортоор хичээллэдэг. Үр дүн байхгүй тохиолдолд эмийн эмчилгээг тогтоодог - цусан дахь муу холестерины түвшинг бууруулдаг эм.

Насанд хүрэгчдийн холестерины хэмжээ ихсэх нь янз бүрийн шалтгаантай байдаг. Эдгээр нь чихрийн шижин, түрүү булчирхайн булчирхайн хорт хавдар, зүрхний архаг дутагдал, хоолонд дургүй болох, дасгал хангалтгүй байх, цусны даралт ихсэх гэх мэт.

Хүснэгт дэх "муу" холестерины түвшин:

Шинжилгээнд заавал ийм HDL буюу сайн холестерол байгааг зааж өгнө. Эмэгтэйчүүдийн хувьд хэвийн ба маш сайн утга нь 1.3-6.6 ммоль / л, эрэгтэйчүүдэд 1.0-аас 1.6 нэгж хооронд хэлбэлздэг. Эрэгтэй хүний ​​параметр нь нэгээс бага, эмэгтэй хүний ​​хувьд 1.3 ммоль / л-ээс бага байвал муу юм.

Үр дүнг дунджаар тогтоосон нормын дагуу тайлбарлахдаа өвчтөний хүйс, насны бүлгийг төдийгүй эцсийн үнэ цэнэд нөлөөлөх бусад хүчин зүйлийг харгалзан үзнэ. Үүнд:

• Жилийн цаг. Улирлын байдлаас хамаарч бодисын концентраци өөрчлөгдөх хандлагатай байдаг - нэмэгдэх эсвэл буурах. Хүйтэн улиралд (өвөл эсвэл намрын эхэн үед) холестерины агууламж 2-5% -иар нэмэгддэг нь олон жилийн өмнө батлагдсан. Энэ хугацаанд нормоос бага хувь хазайх нь эмгэг биш физиологийн шинж чанар юм;
• Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхлэл. Циклийн эхний хагаст хазайлт нь арван хувиас илүү байж болох бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний ​​бие махбодийн физиологийн шинж чанар юм. Хожуу үе шатанд 5-9% -ийн өсөлт ажиглагдаж байна. Энэ нь бэлгийн дааврын бодисын нөлөөн дор липидийн нэгдлүүдийн нийлэгжилтийн шинж чанараас үүдэлтэй;
• Жирэмсэн үед холестерины хэмжээ 2 дахин нэмэгдэх боломжтой бөгөөд энэ нь энэ үеийн норм юм. Хэрэв концентраци ихсэх юм бол түвшинг хэвийн болгоход чиглэсэн эмчилгээ шаардлагатай болно;
• Эмгэг судлал. Хэрэв өвчтөн angina pectoris, артерийн гипертензи, 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин, амьсгалын замын цочмог өвчнөөр шаналж байвал биед холестерины хэмжээ ихсэх эрсдэлтэй;
• Хортой шинж чанартай хавдар нь липидийн спиртийн агууламж огцом буурахад хүргэдэг. Энэ нь эмгэгийн эд эсийн хэмжээ нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Түүний өсөлт нь олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шаарддаг бөгөөд үүнд өөх тосны согтууруулах ундаа орно.

Хүн богино байх тусам холестерины түвшин буурна. Нас ахих тусам зөвшөөрөгдөх хил хязгаар өөр зайтай байдаг. Жишээлбэл, 25-30 насны эмэгтэйчүүдийн хувьд LDL норм нь 4.25 нэгж хүртэл байвал 50-55 жилийн дараа дээд хязгаар 5.21 ммоль / л байна.

Холестерол нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд тустай бодис юм. LDL-ийн эмгэгийн өсөлт нь холестеролыг бууруулах, ялангуяа чихрийн шижин, зүрхний архаг дутагдал, зүрхний титэм судасны өвчин зэрэг өвчнийг бууруулахад чиглэсэн яаралтай арга хэмжээ авахыг шаарддаг.

Холестерол гэж юу болохыг энэ нийтлэл дэх видеонд шинжээч хэлж өгнө.