Цөцгийн тос нь хүний биед маш их ашиг тустай байдаг. Цөцгий нь ялангуяа түгээмэл байдаг. Үүнийг янз бүрийн хоол, тэр ч байтугай сүмс бэлтгэх явцад зүгээр л идэж, ашиглаж болно. Зарим төрлийн өвчний илрэл нь түүнийг хэрэглэхэд шууд эсрэг заалт болдог.
Нойр булчирхайн үрэвсэл эсвэл өөрөөр хэлбэл нойр булчирхайн үрэвсэл - энэ өвчин сүүлийн үед нэлээд олджээ. Энэ өвчний шалтгаан нь өөр байж болно. Гэхдээ энэ нь гарч ирэхэд эмч нарын зөвлөдөг хамгийн эхний зүйл бол хоолонд тодорхой хязгаарлалт оруулах явдал юм. Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг цөцгий тос нь нойр булчирхайд тодорхой ачааллыг дагуулдаг өндөр илчлэг бүтээгдэхүүн юм. Тиймээс энэхүү бүтээгдэхүүнийг энэ өвчтэй хүмүүст идэж болох уу гэсэн асуулт гарч ирдэг нь гайхмаар зүйл биш юм.
Нойр булчирхайн үрэвслийн үед цөцгий идэх боломжтой юу?
Дүрмээр бол цөцгий тосыг үндсэн аяганд тодорхой нэмэлт хэлбэрээр хэрэглэдэг. Зарим хүмүүс цөцгий хэрэглэхгүйгээр амьдралаа төсөөлөхийн аргагүй байдаг. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүн нь хэр ашигтай вэ, түүний хэрэглээ хор хөнөөл, ялангуяа нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг ямар үр дагаварт хүргэхээ шийдэх хэрэгтэй. Юуны өмнө та өвчтөний насны ангилал, өвчний хөгжил болон бусад хүчин зүйлүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Цөцгий тосыг амархан шингээж авах хангалттай хэмжээний уураг, сүүн өөх тос, кальци авахын тулд дунд зэрэг хэрэглэж болно. А, Е, В, Д ангиллын витаминуудыг энэ бүтээгдэхүүнд хангалттай хэмжээгээр агуулдаг. Өөрөөр хэлбэл энэ бүтээгдэхүүн нь биед шаардлагатай олон ашигтай бодисын эх үүсвэр юм.
Эерэг нөлөөллөөс гадна шинжээчид энэ бүтээгдэхүүний илчлэгийн агууламж хэт өндөр байгааг тэмдэглэжээ. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд цөцгий хэрэглэх нь бага зэрэг явагдах ёстой. Энэхүү хоол хүнсгүйгээр амьдралаа төсөөлөхгүй байгаа өвчтөний хүсэлтээр эмч нар цөцгий тосыг маш бага хэмжээгээр идэхийг зөвшөөрдөг. Тиймээс нойр булчирхайн үрэвсэл байгаа тохиолдолд цөцгий хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаггүй. Хамгийн чухал зүйл бол хүний ерөнхий байдал, аливаа өөрчлөлтийг хянах явдал юм.
Өвчний хөгжлийн сөрөг хандлага гарч эхлэхэд бүтээгдэхүүнийг цэснээс хасах нь дээр.
Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл ба цөцгий
Өвчний цочмог явц эсвэл архаг хэлбэрийн хурцадмал байдал нь өвчтөний хатуу чанд хоолны дэглэмийг баримтлахыг шаарддаг. Зарим хүнд хэцүү тохиолдолд эмч нар тодорхой хугацаанд өлсгөлөн зарлахыг зөвлөдөг, гэхдээ цөцгий хэрэглэх нь эргэлзээгүй тул энэ бүтээгдэхүүн нь энэ эрхтэн дээр хэт их ачаалал өгдөг.
Хамгийн хатуу хоолны дэглэмийн үед цэвэр эсвэл шингэрүүлсэн хэлбэрээр хэрэглэсэн хамгийн бага хэмжээний цөцгий ч гэсэн биед илүү ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Эрсдэл гаргахгүй байх нь дээр, гэхдээ эмчээс урьдчилан зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Хэрэв та үнэхээр цөцгий эсвэл үүнтэй төстэй зүйлийг хүсч байвал эмч орлуулах сонголтыг сонгохыг хичээх болно.
Хүндрэл, өвчний цочмог явц нь цөцгий хэрэглэхийг хатуу хориглох шууд шинж тэмдэг бөгөөд үүнээс гадна хэрэглэхийг хориглодог бусад хүнсний бүтээгдэхүүн байдаг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед цөцгийн тос, исгэсэн шатаасан сүү, цөцгий гэх мэтийг хориглоно.
Удаан хугацааны туршид эрчимтэй эмчилгээ хийлгэхээс илүүтэйгээр эдгээр хоолыг хоолны дэглэмээс хасах нь дээр.
Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл ба цөцгий
Нойр булчирхайн үрэвслийн явц бараг өөрчлөгдөөгүй, хүндрэл байхгүй бөгөөд түүний архаг хэлбэр нь эмч хоолны дэглэмд тодорхой хэмжээний цөцгий нэвтрүүлэх боломжийг олгодог гол шинж тэмдэг юм.
Нойр булчирхайн өвдөлт, бусад эмгэгийн талаархи хамгийн бага гомдол, хэвийн хэмжээнээс гадуур гэрчлэл ч гэсэн хатуу хооллолтыг томилох шууд урьдчилсан нөхцөл юм.
Өвчтөний нөхцөл байдлын дараах шинж чанаруудад анхаарлаа хандуулаарай.
- Өтгөн ялгадас удаан хугацаагаар байдаг бол ялгадас дотор өөх тосгүй өөх тос байдаг. Энэ нь хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд хатуу хоолны дэглэм баримтлах ёстой гэсэн үг юм;
- Усны өтгөний ялгадас нь бусад эрүүл мэндийн шинж тэмдгүүдтэй хавсарч, эрүүл мэндийн хувьд харьцангуй сайн байсан ч хамаагүй. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь бие махбодь, ялангуяа нойр булчирхай нь боломжтой хэмжээний өөх тосыг даван туулах чадваргүй болохыг харуулж байна;
- Хэрэв эмч нь цөцгий тосыг тодорхой хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрвөл бага хэмжээгээр, тухайлбал 1 хоолны халбагаар эхлэх хэрэгтэй. өдрийн турш биш юм. Хамгийн бага өөх тос бүхий сорт сонгох нь хамгийн сайн арга юм.
Юуны өмнө та цөцгийн тосны агууламжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй (энэ нь хамгийн бага байх ёстой). Хадгалах хугацаа, бүтээгдэхүүний чанар чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэглээний ашиг нь бие махбодид үзүүлэх сөрөг нөлөөллөөс их хэмжээгээр давсан тохиолдолд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг сонгох шаардлагатай. Өтгөрүүлэгч, хадгалалтын бодис, янз бүрийн тогтворжуулагч бүхий ургамлын тосгүй цөцгий бүтээгдэхүүн нь байгалийн цөцгий тосноос илүү сөрөг нөлөөтэй боловч өөх тосны агууламж бага байдаг.
Байгалийн цөцгий нь цөцгий, сүү, байгалийн гаралтай шууд исгэлэн тосоос бүрдэх ёстой.
Зөвхөн энэ тохиолдолд бид цөцгий тосны ашиг тус, хурдны талаар, түүнчлэн хүний биед үзүүлэх хамгийн бага сөрөг нөлөөллийн талаар ярилцах боломжтой.
Нойр булчирхайн үрэвсэл, түүний найрлагад цөцгий хэрэглэх
Өмнө дурьдсанчлан, нойр булчирхайн үрэвслийн үед цөцгий хэрэглэх нь хязгаарлагдмал байдаг.
Цэвэр хэлбэрээр энэ бүтээгдэхүүн байхгүй байх ёстой, харин бусад жороор нэмэлт болгон хэрэглэхийг зөвшөөрнө. Жишээлбэл, зуслангийн бяслагтай хослуулах, төрөл бүрийн шөл эсвэл нухсан төмс дээр нэмэх нь зөвхөн эмчтэй урьдчилж зөвлөлдсөний дараа, өвчин нь хурцадмал байдалд ороогүй тохиолдолд л хурцаддаг.
Цөцгий зөв хэрэглээ, өөх тосны зохих хэмжээ, мөн бүтээгдэхүүний байгалийн байдал нь өвчний явцыг шууд нөлөөлдөг.
Байгалийн цөцгий үйлдвэрлэл нь тусгай цөцгийтэй цөцгий холихоос бүрддэг. Цөцгийн тосны агууламж өөр өөр байж болно, 10% -иас 30% хүртэл байдаг бөгөөд энэ бүтээгдэхүүн нь олон төрлийн витамин, ул мөр элемент, уураг, нүүрс ус, хурдан шингэцтэй, органик, өөх тосны хүчил, түүнчлэн сүүний сахар агуулдаг.
Цөцгий ашигтай шинж чанаруудаас дараахь зүйлийг дараахь байдлаар ялгана.
- гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг сүүн хүчлийн шаардлагатай хэмжээ байгаа эсэх;
- бие махбодид холеретик нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь эмгэг төрүүлэгч ургамлын дарангуйлалд эерэгээр нөлөөлдөг;
- исгэлэн сүү бактерийн тусламжтайгаар микрофлорын тэнцвэрийг зохицуулах, энэ тохиолдолд хоол боловсруулах чанар ихээхэн нэмэгддэг, цөцгий бага хэмжээгээр хэрэглэх нь нойр булчирхайн ферментийн үйл ажиллагаанд асуудалтай тулгардаг;
- цөцгий нь энэ бүтээгдэхүүний өөх тосыг харгалзан хангалттай хэмжээний кальци агуулдаг бөгөөд энэ бодисын шингээлтийг ихээхэн алдагдуулдаг;
- Цөцгийд агуулагдах нүүрс ус, уураг нь бие махбодид, ялангуяа хүч чадлыг сэргээхэд ашигтай нөлөө үзүүлдэг.
Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүд цөцгий нь нойр булчирхай, ходоод, гэдэсний рецепторыг өдөөдөг бодис агуулдаг бөгөөд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол үүнийг хүлээн авах боломжгүй юм. Тиймээс, хэрэв үрэвсэл, нойр булчирхайн үхжил, бусад эсрэг заалт байгаа бол нойр булчирхайн үрэвслийн цөцгий байгаа эсэх нь мэдээжийн хэрэг биш юм.
Бүтээгдэхүүний өөх тос багатай сортууд нь эмчийн зөвлөгөөг авсны дараа илүү их эсвэл бага хүлээн зөвшөөрөгддөг. Хязгаарлагдмал хэмжээний тослог биш бүтээгдэхүүн ч гэсэн цөсний хүүдий үрэвсэл эсвэл холециститийн харагдах байдал зэрэг ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй нөхцөл байдал байдаг.
Цөцгий ашигтай, хортой шинж чанаруудыг энэ нийтлэл дэх видеонд авч үзэх болно.
