Олон жилийн өмнө эрдэмтэд бүх өвчинд нэрвэгдсэн өвчин болох мэдрэлийг дэвшүүлжээ. Энэхүү ойлголт нь анагаах ухаанаас илүү гүн ухааны юм. Гэхдээ энэ хэллэг дэх үнэний нэлээд хувийг эзэлж байна. Үүнтэй холбогдуулан өвчний тусгай бүлгийг тогтоосон - психосоматик. Энэ бүлгийн өвчин тохиолдоход хувь хүний сэтгэл зүй, сэтгэл хөдлөлийн хүрээ чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Өнөөдөр олон эмч нар стрессээс холестерол нэмэгдэж чадах уу гэж гайхаж байна. Эцсийн эцэст, бүрэн соматик эрүүл мэндийн суурь нөхцөлд хүмүүсийн өөх тосны бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчлийг тодорхойлох хэрэгтэй.
Холестерины хэмжээ ихсэх нь атеросклероз, тромбус үүсэх, зүрх судасны цочмог сүйрэл, үхлийн үр дагаварт хүргэдэг. Урьдчилан таамаглаж буй байдал, атеросклерозын өвчлөлийн үр дагавраас шалтгаалан 25-аас дээш насны өвчтөн бүр цаг алдалгүй оношлогоо, эмчилгээ хийлгэхийн тулд зүрх судасны үзлэгт хамрагдах ёстой.
Холестерол (холестерол) нь амин чухал липид юм. Ихэнх холестерины молекулууд бие махбодид эндоген синтезлэгддэг боловч тодорхой хувь нь хоол хүнсээр ирдэг. Бие дэх холестерины үүрэг маш өндөр байдаг. Тэрээр эсийн хана, стероид, бэлгийн дааврын нийлэгжилт, өөх тосонд уусдаг витаминыг эсүүдээр шингээх, цөсний хүчлийг нийлэгжүүлэх ажилд оролцдог. Энэ липид нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үүнээс болж физиологийн механизмын үйл ажиллагааны ноцтой сулрал үүсч болно. Гэхдээ хэрэв хязгаарыг давсан бол холестерол нь ноцтой аюулыг авчирдаг.
Цусан дахь холестерины молекулуудыг уураг, альбумин зэрэг уургуудтай хамт тээвэрлэдэг. Альбумин бол элгэнд нийлэгждэг уураг юм.
Холестерины молекулын тооноос хамааран липопротеин (уураг-липидийн цогцолбор) -ийг хэд хэдэн бүлэгт хуваадаг.
- antiatherogenic нөлөөтэй өндөр, маш өндөр нягтралтай липопротеидууд;
- бага ба маш бага нягтралтай липопротеидууд тод илэрдэг атероген нөлөөтэй.
Атерогений фракцууд нь эндотелийн ханан дээр суулт, атеросклерозын товруу үүссэнээр тодорхойлогддог. Хариуд нь өндөр ба маш өндөр нягтралтай липопротеинууд нь холестерины товруу устгах, ашиглах чадвартай бөгөөд чөлөөт газарт липидийн молекулуудыг агуулдаг.
Эндотели дээр холестерины молекулын хуримтлал нь атеросклерозын хөгжилд хүргэдэг бөгөөд өвчтөний эрүүл мэндэд маш их сөрөг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд дараахь эмгэгийг үүсгэдэг.
- Тархины судасны цочмог осол.
- Цочмог титэм судасны синдром.
- Зүрхний титэм судасны өвчин, давтамжтайгаар, angina pectoris.
- Судасны тромбоз.
- Хүч чадал, үргүйдлийн зөрчил.
- Андерартитыг арилгах.
- Хаш
Жагсаалтанд орсон нозологи нь өвчтөний амьдралын чанарыг эрс бууруулж зогсохгүй үргэлжлэх хугацааг богиносгодог.
Тиймээс эмчийн тогтмол үзлэг, биохимийн цусны шинжилгээ нь липидийн солилцооны эмгэгийн ноцтой хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно.
Өсөн нэмэгдэж буй холестерины анхны шинж тэмдэг нь гар, алган дээр шар толбо (ксантома, ксантелаз) гарч ирэх, зүрхний өвдөлт, завсарлагагүй цохиулах шиг алхах зэрэг байж болно.
Холестерины эрсдэлт хүчин зүйлүүд
Цусан дахь холестерины концентраци нь хоол хүнс, амьдралын хэв маяг, муу зуршлаас шалтгаална.
Үүнээс гадна удамшлын эмгэг нь эмгэгийн хөгжлийг өдөөж болно.
Үүнээс гадна бодисын солилцооны эмгэгтэй холбоотой өвчний илрэл гэх мэт бусад хүчин зүйлүүд нь холестерины илүүдэл үүсэхэд нөлөөлдөг.
Атеросклерозын хөгжлийн гол эрсдэлт хүчин зүйлүүд орно.
- генетикийн урьдал байдал;
- бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал;
- хүйсийн онцлог: эрэгтэйчүүд өвчлөлд илүү өртөмтгий байдаг;
- эмэгтэйчүүд цэвэршилтийн дараах холестерины хэмжээ ихэссэнээр тодорхойлогддог;
- ахисан нас;
- биеийн жингийн өндөр индекс, энэ нь хэт таргалалт, илүүдэл жинтэй байгааг илтгэнэ;
- өдөр тутмын илчлэгийн зохистой хэмжээнээс давсан хоолны дэглэм зөрчсөн;
- тамхи татах;
- архи хэтрүүлэн хэрэглэх
- моторын үйл ажиллагааны дутагдал.
Атеросклерозын хөгжилд онцгой үүрэг бол мэдрэлийн стресс юм. Ихэнхдээ зүрх судасны тогтолцооны эмгэгийн анхны шинж тэмдгүүд нь тодорхой стрессийн дараа гарч ирдэг.
Холестерины стрессээс хамааралтай байдал
Мэдрэлийн хямрал нь олон ноцтой өвчнийг "сэрээх" боломжтой. Атеросклероз нь онцгой тохиолдол биш юм.
Энэ үзэгдэл нь санамсаргүй байдлаар хийгдсэн клиник туршилтын үеэр батлагдсан.
Эрдэмтэд мэдрэлийн систем дэх холестерол ба атерогенийн липопротеины хэмжээ нэмэгдэж чадах уу гэсэн асуултанд тулгарч байсан. Үүний тулд хоёр бүлгийн хүмүүсийг шалгаж эхэлсэн.
Эхний бүлэгт судалгааны явцад стрессийн хүчин зүйлсийн нөлөөн дор судлагдсан хүмүүс багтсан болно. Хоёрдахь бүлэгт сэтгэцийн болон мэдрэлийн сэтгэцийн хамгийн их тэнцвэртэй хүмүүс багтжээ.
Судалгаагаар эхний бүлэгт холестерины түвшин өндөр байсан нь холестерины түвшин болон стресс хоёрын хоорондын хамаарал байгааг тогтоожээ. Тиймээс эрдэмтэд цусан дахь стресс ба холестерол нь салшгүй ойлголт байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна.
Үүнээс гадна стрессийн гормон ба холестерины түвшингээс шууд бус хамаарал байдаг.
Сэтгэлийн байдлыг сайжруулахын тулд хүмүүс хэт их идэж уудаг тул таргалалтыг өдөөдөг.
Тиймээс стресс тэсвэр тэвчээр ба сэтгэл мэдрэлийн таатай орчин хүний амьдралын чанарт сайнаар нөлөөлнө.
Өндөр холестерол бүхий амьдралын хэв маяг
Илүүдэл хортой липидийн фракцуудаас цусыг цэвэрлэхийн тулд юуны өмнө амьдралын хэв маягийг хэвийн болгох хэрэгтэй.
Нэмж хэлэхэд, та зөрчлийг арилгах талаар зөвлөмж авахын тулд эмчид хандана уу.
Амьдралын хэв маягийн залруулгыг өөх метаболизм зөрчсөний дараа шууд хийх хэрэгтэй.
Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, сайжруулахын тулд дараахь ажлуудыг хийх шаардлагатай байна.
- Өөрийгөө хүрээлэх сэтгэлзүйн таатай орчныг бий болгох. Юуны өмнө ажил, амралтын зөв горимыг бий болгох, хамаатан садантайгаа харилцаа холбоо тогтоох, өөрийн сэтгэцийн эрүүл мэндэд хангалттай анхаарал хандуулах шаардлагатай. Хэт их холестерины түвшин нь хэт их ачаалалтай байх, ажлын хор хөнөөлтэй нөхцөлд ажилласнаар нэмэгдэх боломжтой. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлээс зайлсхийхийн тулд мэргэжлийн үйл ажиллагааг эрс өөрчлөх шаардлагатай байна.
- Сайн хоол тэжээлийн зарчмуудыг баримтал. Эрүүл цэс нь улирлын чанартай жимс, хүнсний ногоо, үр тарианы талх, сүүн бүтээгдэхүүн, өөх тос багатай мах, тахиа, далайн загас, бага хэмжээний зөгийн бал, самар, ургамлын тос агуулсан байх ёстой. Subcaloric хоолны дэглэмд ханаагүй тосны хүчил, их хэмжээний натрийн хлорид, хурдан шингэдэг нүүрс ус, генийн өөрчлөлттэй хоол хүнс орно.
- Моторын оновчтой горим нь тогтмол тунгаар биеийн тамирын дасгал хийхийг хэлдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлж, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлөхгүйгээр жингээ хасахад хүргэдэг.
Амьдралын хэв маягийг засахдаа өвчтөн эмийн тусгай эмчилгээг шаарддаггүй. Цусан дахь бага нягтралтай липопротеины фракц, чөлөөт холестерол, өндөр нягтралтай липопротеин ба триглицеридийн харьцааг бие даан хэвийн болгодог. Бие махбодийн үйл ажиллагааны эерэг нөлөөн дор мэдрэлийн системийн тогтвортой байдал нэмэгдэж, сэтгэл хөдлөлийн чадварыг тэгшитгэдэг.
Өндөр цусан дахь холестерины шалтгааныг энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.
