Статистик үзүүлэлтээс харахад атеросклероз нь зүрх судасны өвчнөөр нас барах гол шалтгаан болдог. Энэ нь хүний цусан дахь холестерины хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой юм. Энэ бодисын түвшин нь хэрэглэсэн хоол хүнстэй нягт холбоотой байдаг. Хэрэв хүн холестерол ихтэй хоол идвэл үр дагавар нь ойрын ирээдүйд гарч ирнэ.
Ханаагүй өөх тос нь холестеролыг бууруулах маш сайн ажил хийдэг бөгөөд холестеролоос үүссэн Омега 3-ийг өөр нэг хувилбар гэж үзэх нь зүйтэй юм. Тэд амьтанд хортой өөх тосыг чанарын хувьд сольж, бодисын хэмжээг хэвийн болгох чадвартай байдаг.
Эдгээр төрлийн өөх тосыг загас, маалинган тос, далайн хоолноос олж болно.
Омега-3-ийн үйл ажиллагааны механизмыг ойлгохын тулд та тэдгээрийн найрлагад юу багтсаныг ойлгох хэрэгтэй.
- Линолений хүчил нь "муу" холестерины түвшинд сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь шар буурцаг, маалингын үр зэрэг ургамлын гаралтай хоолонд байдаг.
- Eicosapentaenoic хүчил нь цусны даралт ихсэх, ясны сийрэгжилттэй үр дүнтэй тэмцдэг. Үүнийг ургамал, далайн хоолноос олж болно.
- Докосапентаены хүчил нь бие махбодид ашигтай бодисыг нөхөн үржих ажиллагаанд оролцдог. Эх сурвалж - далайн загас, давс.
- Docosahexaenoic хүчил нь жирэмсэн ба бага насны хүүхдүүдэд тархины бүрэн хөгжилд шаардлагатай байдаг. Бодисын эх үүсвэр нь далайн хоол юм.
Омега 3 нь холестеролыг бууруулах үйлчилгээтэй тул тойм нь зөвхөн эерэг байдаг. Өндөр холестеролтой тэмцэхийн тулд эмч нар эмийн зорилгоор эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Энэ нь биед ашиг тустай өндөр нягтралтай липопротеины эх үүсвэр гэж үзэж болно.
Холестерины эсрэг тэмцэхэд олон хүн өөх тосоос татгалзаж, ашигтай бодисоор сольж өгдөггүй. Энэ бол алдаа. Ийм шийдвэр нь дааврын суурь, олон өвчнийг зөрчихөд хүргэдэг. Холестерол нь эсийн үйлдвэрлэлийн салшгүй хэсэг тул дутагдал нь илүүдэл болохтой адил аюултай юм. Нэмэлт нь эрүүл мэндэд ямар ч эрсдэлгүйгээр эрүүл бус өөх тосыг сайн орлуулж чаддаг. Үүнээс гадна дараахь нөлөө үзүүлдэг.
- липид бууруулах;
- гипотриглицеридеми;
- үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Эхний тунг хэрэглэсний дараа цусны даралтыг хэвийн болгодог гэсэн тойм гарчээ. Нэмэлт нь цусны судас болон бие махбодод хор хөнөөлтэй бодисын нийлэгжилтийг дарангуйлах чадвартай. Үүний үр дүнд зүрхний ачааллыг багасгаж, өвчин үүсгэх эрсдэл арилдаг.
Хүлээн авах үр ашиг нь мэдээжийн хэрэг, жижиг зүйл биш юм. Энэхүү тоймд урьд өмнө байгаагүй үр нөлөөг нэг тойм харуулаагүй байна.
Эерэг талууд нь эсийн мембраныг бэхжүүлэх явдал юм.
Омега 3 хүчлийг дархлаа дэмжих витамин болгон авдаг.
Омега 3 бүтээгдэхүүн, бэлдмэлийн үйлдэл нь бие махбодид дараах байдлаар нөлөөлдөг.
- тархины үйл ажиллагаа, зүрх судасны тогтолцоог сайжруулах;
- хоол боловсруулах тогтолцоонд туслах;
- сэтгэлзүйн байдал, даралтыг хэвийн болгох;
- цусан дахь бага нягтралтай липопротеины түвшин буурах;
- дархлаа бэхжүүлэх;
- бие махбод дахь нөхөн төлжих үйл явцыг сайжруулах;
- антиоксидант байдлаар ажиллах, үс, хумс, арьсны чанарыг сайжруулах;
- хорт хавдрын эрсдлийг бууруулах;
- эр бэлгийн замын эмгэгийг эмчлэх;
- жирэмсний үед зулбахаас урьдчилан сэргийлэх;
- жирэмсэн үед токсикозын шинж тэмдэг буурсан;
- элэгний үйл ажиллагааг сайжруулах;
- атеросклероз, холестерины товруу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
- үрэвслийн эсрэг нөлөөтэй.
Илүүдэл ашиг тустайгаас гадна зарим шинж чанар нь бие махбодид хор хөнөөл учруулж болно. Омега-ийн гол шинж чанар нь цусыг нимгэн болгох явдал юм. Үүнтэй холбогдуулан нэмэлт тэжээл хэрэглэхээс болж зовж шаналж болох хэсэг бүлэг хүмүүс байдаг.
Хэрэглэхэд эсрэг заалтууд байсаар байна: далайн хоолонд харшил өгөх; хүүхдийн нас; ходоод гэдэсний замын өвчин; hemorrhoids; жирэмсний эхний гурван сард; бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг зөрчих; сүрьеэгийн идэвхтэй хэлбэр; цочмог хэлбэрээр дотоод эрхтнүүдийн өвчин; мэс заслын дараах үе.
Энэхүү нэмэлт хэрэгсэл нь олон хэрэглэгчдийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг. Өвчтөнүүд энэ нэмэлтийг сонгодог тул тэргүүлэх мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.
Анагаах ухаан эдгээр хүчлийг холестеролыг бууруулах хамгийн үр дүнтэй арга гэж эртнээс хүлээн зөвшөөрсөн. Энэхүү нэмэлт бүтээгдэхүүний эерэг чанаруудын талаар олон тоймууд ярьдаг.
Нэмэлт тэжээлийг зөв хэрэглэх нь амжилттай эмчилгээ эсвэл урьдчилан сэргийлэх түлхүүр юм. Капсулыг ихэвчлэн хоол хүнсээр авдаг.
Хэрэглэсэн эмийн хэмжээ, хичээлийн үргэлжлэх хугацааг тухайн эмчийн зааж өгсөн байдаг тул энэ нь хувь хүний онцлогоос хамаарна. Жишээлбэл, атеросклерозыг эмчлэхэд 30 хоногийн эмчилгээний курс хангалтгүй тул эмч нэмэлт цаг зааж өгдөг.
Бусад тохиолдолд сарын сургалтын дараа 10 хоногийн завсарлага авах нь заншилтай байдаг. Ямар ч тохиолдолд эм уухаасаа өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эсрэг заалт байхгүй бол та нэмэлт тэжээлийг жилд 4-өөс илүүгүй удаа авна.
Энэ төрлийн хүчил нь зүрхний өвчинд нэрвэгддэг эмээс заримдаа олддог. Гэхдээ тэдгээрийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу авах ёстой. Илүүдэл хэмжээ хэтрүүлэн хэрэглэвэл бие махбодид дараах байдлаар нөлөөлж болно.
- дотор муухайрах, бөөлжих;
- өтгөний зөрчлийг өдөөх;
- нойр булчирхай болон ходоод гэдэсний замын бусад эрхтний үйл ажиллагааг зөрчихөд хүргэдэг.
Таагүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд аливаа хэрэглээг эмчтэйгээ тохиролцох хэрэгтэй. Зөв тунгаар хэрэглэснээр холестеролыг бууруулж, бие махбодийн үйл ажиллагааг сэргээх боломжтой болно.
ОХУ-д эмийн үнэ бага байдаг - 130 рубльээс. Зардал нь үйлдвэрлэгч болон капсулын тооноос хамаарна.
Omacor эмийг аналог гэж үзэж болно. Энэ нь капсул хэлбэрээр байдаг боловч эхний эмээс арай илүү эсрэг заалттай байдаг.
Энэ нь зүрхний шигдээс, цус харвалт, атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Энэ нь биед липидийг бууруулдаг нөлөөтэй.
Олег: Би холестеролыг эмчлэх аргыг удаан хугацаанд хайж байсан. Би эмчид очоогүй ч энэ нэмэлтийг санамсаргүйгээр олж мэдсэн. Би багадаа загасны тосыг витамин болгон авч байснаа санаж байна, одоо бараг адилхан. Холестерол буурсан байна.
Виктория: Омега надад зөвхөн холестеролоос гадна ходоод гэдэсний өвчнөөс биечлэн тусалсан. Бүх зүйл хоорондоо холбоотой гэдгийг би ойлгож байна. Эмчийн зааж өгсөн дагуу хэрэглэж эхэлсэн. Би холестеролтой холбоотой асуудлаа аль хэдийн алдсан тул үүнийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тогтмол хийдэг.
Мухаммед: Би холестеринтэй жил гаруй тэмцэж ирсэн, энэ бол миний удамшлын өвчин. Би энэ бэлдмэлийг туслах бодис болгон ууж байна. Энэ нь тусалдаг, би сэтгэл хангалуун байдаг.
Алина: Миний охин 10 настай, холестерины хэмжээ ихэссэн. Манай эмч Омега-г ерөнхий хоолны дэглэмтэй холбон үздэг. Тиймээс хэсэг хугацааны дараа холестерины хэмжээ буурч, үзүүлэлт хэвээр байна. Хамгийн гол нь хоолны дэглэм юм, дараа нь энэ нь туслах болно. Өөр нэг нэмэлт зүйл бол энэ эмчилгээ нь байгалийн гаралтай бөгөөд гаж нөлөөгүй.
Мирон: Омега-гийн тухай би олон жилийн турш сонсож байсан. Яагаад ч юм миний гар хүрээгүй, бүх зүйл эмээр эмчилсэн. Нэг удаа эмчийн томилолтоор би нэмэлт бэлдмэл өгсөн. Нөхцөл байдал сайжирч, хоолны дуршил сайжирч, би хоолны дэглэмийн өөрчлөлтийг илүү хялбар тэсвэрлэж чадна. Би хувьдаа надад тусалдаг, надад зөвлөж байна.
Омега-3-ийн мэргэжилтнүүдийн ашигтай шинж чанарууд нь энэ нийтлэл дэх видеон дээр хэлэх болно.
