Чихрийн шижинтэй бол холестерол ихтэй хүн аюултай байж болохыг та мэднэ. Цусны судаснуудад липид хуримтлагддаг тул холестерины товруу үүсдэг бөгөөд энэ нь эргээд зохих эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд атеросклероз, миокардийн шигдээс, цус харвалт үүсгэдэг.
Юуны өмнө тусгай эмчилгээний хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар бие махбод дахь хортой бодисын үзүүлэлтийг бууруулах шаардлагатай. Нэмж хэлэхэд та гэртээ цусыг цэвэршүүлэх батлагдсан ардын аргыг ашиглаж болно.
Өнөө үед холестеролыг бууруулах олон үр дүнтэй арга байдаг. Гэхдээ ямар ч эмчилгээг ирж буй эмчтэй тохиролцсоны дараа хийх ёстой, ингэснээр эсрэг заалт байхгүй эсэхийг шалгаарай. Алдарт профессор Иван Павлович Неумывакин холестерины талаар хэд хэдэн ном бичсэн бөгөөд энгийн аргыг ашиглан эрүүл мэндээ хэрхэн сайжруулах талаар өгүүлжээ.
Холестеролыг устөрөгчийн хэт исэлтэй хэрхэн яаж бууруулах вэ
Доктор Неумивакин номондоо их холестерины талаар ярихдаа өвчтөнд ихэвчлэн ажиглагддаг липидийн солилцооны эмгэгийн шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.
Атеросклероз нь доод мөчдийн өвдөлт, хүйтний байнгын мэдрэмж, тархины үйл ажиллагаа буурах, санах ой суларч, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, зүрхний цохилт үндэслэлгүй нэмэгдэх, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааны өөрчлөлт зэрэг дагалддаг.
Анагаах ухааны ухааны доктор нийтлэлдээ биеийг устөрөгчийн хэт исэлээр цэвэрлэхийг санал болгов. Одоогийн байдлаар энэ талаар маш их маргаан өрнөж байгаа боловч олон хүмүүс энэхүү стандарт бус аргачлалыг баримталж байна.
Нейвивакин нь нянгийн эсрэг бодис ашиглан цусны судасыг холестеролоос хэрхэн цэвэрлэж байгааг нарийвчлан тайлбарласан болно.
- Жижиг гэдэс дотор тодорхой хэмжээний устөрөгчийн хэт исэл байгалийн гаралтай байдаг. Үүнээс болж хортой бичил биет, хорт хавдрын эсүүд устдаг.
- Нас ахих тусам жижиг гэдэс дэх эдүүд бөглөрч, энэ нь ашигтай хэт исэл үйлдвэрлэхээ зогсоодог. Энэ нь бие махбодийн хамгаалалтыг сулруулахад хүргэдэг.
- Нянгийн эсрэг бодис гаднаас орж ирэхэд антиоксидант системүүд идэвхжиж, бие нь эмгэгийн эсрэг тэмцэж эхэлдэг. Атеросклерозын үед холестерины наалдамхай хэлбэр идэвхтэй исэлдэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хортой липидийн концентрацийг бууруулж, цусны судсыг хуримтлагдсан товруунаас цэвэрлэхэд тусалдаг.
Устөрөгчийн хэт исэл нь бие махбодид нарийн төвөгтэй нөлөө үзүүлдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр энэ арга нь хүний ерөнхий байдлыг сайжруулж, түүний амьдралыг уртасгаж чадна.
Холестерины цэвэрлэгээ
Бие махбодийг цэвэрлэх явцад дагаж мөрдөх ёстой тодорхой чухал дүрмүүд байдаг. Атеросклерозын эмчилгээнд 3% -ийн эмнэлгийн (эх барихын) хэт исэл хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг гаднаас хэрэглэх боломжгүй байдаг.
Хэрэглэж буй эмийг нарны шууд тусгалаас хол, нягт хаалттай хэлбэрээр хадгална. Өдөрт ямар ч үед эмийг хатуу ходоод дээр нь хий. Эмчилгээний явцад ямар ч тохиолдолд согтууруулах ундаа, Аспирин болон бусад цусыг нимгэн ууж болохгүй.
Хэрэв өвчтөн устөрөгчийн хэт исэл хэрэглэсний дараа хөлс ихсэх, зүрхний цохилт түргэсэх, ходоодонд шатаж буй зэрэг шинж тэмдгүүд илэрсэн бол эмчилгээг зогсоох хэрэгтэй. Хичээлийг хэд хоногийн дараа эмийн тунг багасгаснаар үргэлжлүүлэхийг зөвшөөрнө. Өдөр тутмын стандарт тун 30 дуслаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Профессор Неумивакин нь өндөр холестерины биеийг цэвэрлэх тусгай эмчилгээний дэглэмийг санал болгож байна.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд устөрөгчийн хэт ислийг 50 мл цэвэр усанд уусгана. Заримдаа сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд шингэний хэмжээ ихэсдэг.
- Эмчилгээний туршид эмийг өдөрт гурван удаа ууна.
- Эхний өдрүүдэд тун нь 3 дусал бөгөөд нарийвчлалын хувьд ердийн хамар пипеткийг хэрэглэдэг. Дараа нь найман хоногийн турш өдөр бүр нэг дуслыг нэмж оруулдаг.
- Есдүгээр сараас арван тав дахь өдрөөс өдөрт хоёр дуслаар эм ууна.
- Дараа нь тав хоногийн дотор тогтоосон тунг 25 дусал ууна.
- Хорин нэг хоногийн дараа хэт исэлийн тунг багасгана.
Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүн атеросклерозын дэвшилтэт үе шаттай бол эмчилгээний өөр дэглэмийг сонгоно. Ялангуяа гурван долоо хоногийн турш 25 дуслыг гурван удаа тогшсоны дараа эмийг давтамжийг өдөрт 2 удаа авна.
Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь өвчтөний биеийн байдал сайжирах хүртэл үргэлжилж болно.
Үр дүнтэй эдгэрэх нөхцөл
Профессор Неумявакины тэмдэглэснээр холестерины товруу бүхий цусны судсыг устөрөгчийн хэт исэлээр цэвэрлэх нь маш үр дүнтэй арга юм. Гэхдээ эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд сайн мэддэг нэмэлт аргыг ашиглахыг зөвлөж байна.
Таны хоолны дэглэмийг эргэн харах, амьтны гаралтай өөх тос, чихэр, нарийн боовны бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь чухал юм. Үүнийг байрлуулснаар идсэн ногоо, жимс жимсгэний хэмжээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Хэт их идэхээс зайлсхийхийн тулд та тогтмол хооллох хэрэгтэй, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд хуваах хэрэгтэй.
Өвчтөн ямар ч спортоор хичээллэх ёстой. Цэвэр агаарт алхах нь өдөр бүр шаардлагатай байдаг. Дунд зэргийн ачаалалтай эхэл, өдөр бүр дасгал илүү төвөгтэй болдог.
- Цусны эргэлт, бодисын солилцоог сайжруулахын тулд ургамлын гаралтай декоциний хамт халуун усыг сайн эмчлэх арга гэж үздэг. Декоциний бэлтгэхдээ хамхуул, бөөрөлзгөнө, сарнайн цэцэг, улаалзганы навчийг ашигладаг.
- Өглөө устөрөгчийн хэт исэл уухаас өмнө дух, чих, алган, ходоод, хөлийг бага зэрэг массаж хий. Үүнтэй төстэй процедур нь цусны судасны зогсонги байдлыг арилгахад тусалдаг.
Содтой атеросклерозын эмчилгээ
Неумивакины үзэж байгаагаар судасыг холестерины товруунаас цэвэрлэх үр дүнтэй арга бол жигд натри юм. Энэ бодис нь цусны шүлтлэг тэнцвэрийг сэргээж, эд эсийг нөхөн сэргээж, дархлааны системийг бэхжүүлж, хортой липидийн эсийг зөөлрүүлж, биологийн, цацраг идэвхт, химийн хорт бодис, эмгэг төрүүлэгч, шимэгч хорхойнуудыг зайлуулдаг.
Эмчилгээг 250 мл бүлээн усанд шингэлсэн 1/5 цайны халбага нунтаг ууж эхэлнэ. Цааш нь тунг хагас халбага болгон нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та сод унтраахыг хүсч байвал буцалж буй усаар исгэж, хөргөж, дараа нь авна.
Эсвэл нэг халбага натрийн бикарбонатыг 0.75 мл усанд уусгаад шингэнийг гал дээр тавьж буцалгаад авчирна. Энэ эмийг хоолны өмнө өдөрт гурван удаа нэг шил ууна. Долоо хоногийн дараа содын агууламж 500 мл усанд холилдсон халбага болж нэмэгддэг. Ерөнхий хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 14 хоног байна. Эерэг үр дүнг нэг сарын дараа харж болно.
- Эмчилгээ нь хоолны өмнө хагас цаг, хоолны дараа хагас цаг хоосон ходоод дээр явагддаг. Хэрэв та ханиад хүрвэл сод нь халуун сүүгээр ургадаг.
- Содын уусмалаар зайлах нь шүдний өвчин, амьсгалын замын өвчинд үр дүнтэй тусалдаг. Үүнд оруулах нь шавьж хазуулсан тохиолдолд арьсыг загатнахаас урьдчилан сэргийлэх гайхалтай арга юм.
- Хортой хуримтлалыг бие махбодоос бүрэн цэвэрлэхийн тулд эмч бургуй хийхийг зөвлөж байна. Эмчилгээний уусмалыг бэлтгэхийн тулд 2 литр ус, 1 халбага сод хэрэглэнэ.
- Эмчилгээг удаан хугацаагаар хийх боломжтой, энэ нь хүний биед аюулгүй юм. Хэрэв өвчтөн сул өтгөн, дотор муухайрах, халуурах юм бол эмчилгээг зогсоож хэсэг хугацааны дараа давтан хийнэ.
- Хамгийн гол нь санал болгосон тунгаас хэтрэхгүй байх явдал бөгөөд энэ нь шүлтлэг, бодисын солилцооны эмгэгийг өдөөж болно.
- Уусмалыг авсны дараа хоол идэхийг зөвхөн 30 минутын дараа зөвшөөрнө.
Гэртээ цэвэрлэгээ хийх журам гаргахдаа өндөр чанарын цэвэр сод хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв натрийн бикарбонат нь цууны хүчилтэй харьцвал сайн хөөсөрдөг бол энэхүү бүтээгдэхүүн нь эмчилгээнд хамгийн тохиромжтой байдаг.
Өвчтөн хорт хавдар, ходоодны шархлаа, гепатит, харшил, идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих, цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл байгаа бол содтой эмчлэх нь эсрэг заалттай гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Жирэмсэн болон хөхүүл үед цэвэрлэгээ хийхийг хориглоно.
Устөрөгчийн хэт ислийг яаж авах талаар энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.
