Хэрэв цусны даралт хэвийн байвал энэ нь эрүүл мэндэд тустай болохыг харуулж байна. Үүнтэй төстэй параметр нь зүрхний булчин, цусны судас хэр сайн ажилладаг болохыг үнэлдэг. Даралтыг бууруулах эсвэл нэмэгдүүлэх нь янз бүрийн өвчний илрэлийг илрүүлэх боломжийг олгодог.
Чихрийн шижинтэй гэж оношлогдсон тохиолдолд тонометр ашиглан параметрүүдийг хэмжихийн тулд артерийн болон гэртээ тогтмол хяналт тавих нь чухал юм. Гэхдээ эмгэгээс үл хамааран тоо, ачаалал, наснаас хамааран өөр өөр байж болно гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.
Одоогийн байдлаар янз бүрийн насны бүлгийн өвчтөнүүдийн цусны даралтын хэвийн үзүүлэлтийн хүснэгтийг боловсруулав. Эдгээр өгөгдлөөс эмгэгийн хазайлтыг тодорхойлох нь өвчнийг цаг тухайд нь илрүүлж, зохих эмчилгээг эхлэхэд тусална.
Цусны даралт гэж юу вэ?
Цусны даралт нь артерийн, судлууд, хялгасан судаснууд дээр дарагддаг цусны урсгалын тодорхой хүч юм. Дотоод эрхтнүүд, системүүд хангалтгүй эсвэл хэт их хэмжээний цусаар дүүрсэн тохиолдолд бие махбодь нь янз бүрийн өвчин, тэр ч байтугай үхэлд хүргэдэг гэмтэлтэй байдаг.
Даралтыг зүрх судасны системээр хийдэг бол зүрх нь шахуургын үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүний тусламжтайгаар цусны судаснуудаар дамждаг биологийн шингэн нь чухал эрхтэн, эд эсэд нэвтэрдэг. Богинох үед зүрхний булчингууд ховдолоос цусыг гадагшлуулдаг бөгөөд энэ үед дээд буюу систолын даралтыг бий болгодог.
Уг судаснууд хамгийн бага цусаар дүүрсэний дараа фонендоскопын тусламжтайгаар та зүрхний хэмнэлийг сонсож болно. Үүнтэй төстэй үзэгдлийг доод эсвэл диастолын даралт гэж нэрлэдэг. Эдгээр утгууд дээр үндэслэн нийтлэг үзүүлэлт бий болдог бөгөөд үүнийг эмч тогтооно.
- Милметр мөнгөн усыг бэлгэдэл болгон ашигладаг. Оношлогооны үр дүн нь зураасаар тэмдэглэгдсэн хоёр тооноос бүрдэнэ.
- Эхний тоо нь зүрхний булчин эсвэл систолын агшилтын үед цусны даралтын түвшин, хоёрдугаарт зүрх эсвэл диастолын хамгийн их тайвшрах үеийн утга юм.
- Эдгээр үзүүлэлтүүдийн зөрүүг харуулсан үзүүлэлт бол импульсийн даралт, түүний норм 35 мм RT байна. Урлаг.
Хүний хэвийн даралт нь янз бүрийн хүчин зүйлээс хамаарч өөрчлөгдөж байдгийг анхаарах хэрэгтэй. Тиймээс эрүүл насанд хүрэгчдэд ч гэсэн биеийн тамирын дасгал, стресс ихэссэн тохиолдолд түвшин нэмэгдэж болно.
Хүн орон дээрээс босоход даралт огцом унаж болно. Тиймээс, хэмжилтийг supine байрлалд явуулсан тохиолдолд найдвартай шалгуур үзүүлэлтийг авч болно. Энэ тохиолдолд тонометр зүрхний түвшинд байх ёстой, сунгасан гар нь аль болох тайвширч, биенд перпендикуляр байрлуулна.
Хамгийн тохиромжтой даралт нь 120-аас 80 хүртэлх үзүүлэлт бөгөөд астронавтууд ийм түвшинд байх ёстой.
Цусны даралтын дээд доод хязгаар
Хэрэв дээд хязгаар байнга 140 хүрч байвал эмч цусны даралт ихсэх өвчнийг оношлох боломжтой. Нөхцөл байдлыг хэвийн болгохын тулд зөрчлийн шалтгааныг тодорхойлж, эмчилгээний хоолны дэглэмийг зааж, физик эмчилгээ, шаардлагатай бол эмийг сонгоно.
Юуны өмнө өвчтөн амьдралын хэв маягаа өөрчилж, хоолны дэглэмээ эргэн харах ёстой. Өндөр даралтын үзүүлэлт 160-аас давсан тохиолдолд эм ууж эхэлдэг. Хэрэв хүн чихрийн шижин, титэм судасны өвчин, атеросклероз болон бусад эмгэгүүдтэй бол эмчилгээ нь бага зэргийн өөрчлөлтөөс эхэлдэг. Өвчтөний хэвийн түвшинг 130/85 мм RT утга гэж үздэг. Урлаг.
Хүний дундаж даралт 110/65 хилээс доогуур байх ёсгүй. Энэ түвшинг тогтмол бууруулснаар цус нь дотоод эрхтнүүдэд нэвтэрч чадахгүй тул үүнээс болж хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсч болно. Хүчилтөрөгч дутагдах хамгийн мэдрэмтгий эрхтэн бол тархи юм.
- Бага идэвхитэй бие махбодийн идэвхтэй үйл ажиллагааг орхисон тамирчдын дунд ихэвчлэн ажиглагддаг тул зүрх нь гипертрофи эхэлдэг.
- Настай бол гипотензи өвчнөөс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь хэт бага даралт нь тархины үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, янз бүрийн эмгэг үүсгэдэг. 50 ба түүнээс дээш настай бол 85-89-ийн диастолын утгыг норм гэж үздэг.
Найдвартай өгөгдлийг олж авахын тулд гар тус бүрт tonometer ашиглан хэмжилт хийхийг зөвлөж байна. Баруун гар талд авсан өгөгдлийн алдаа 5 мм-ээс ихгүй байж болно.
Хэрэв түвшин илүү өндөр байвал энэ нь атеросклерозын илрэлийг илтгэнэ. 15-20 мм-ийн ялгаа нь цусны судасны нарийсал эсвэл хэвийн бус хөгжлийг илтгэдэг.
Импульсийн даралтын түвшин
Импульсийн даралт нь дээд ба доод даралтын хоорондох ялгаа юм. Хүн хэвийн байдалд байх үед энэ үзүүлэлт 35 байдаг боловч тодорхой хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно.
35 нас хүртэл энэ хэм хэмжээг 25-аас 40 хэм гэж үздэг бөгөөд ахимаг насны хүмүүст энэ үзүүлэлтийг 50 хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой. Хэрэв импульсийн даралтыг байнга бууруулж байвал тосгуурын фибрилляци, тампонада, зүрхний шигдээс болон бусад зүрхний эмгэгүүд ихэвчлэн оношлогддог.
Насанд хүрэгсдэд зүрхний цохилт өндөр байгаа тохиолдолд атеросклероз буюу зүрхний дутагдал оношлогддог. Үүнтэй төстэй үзэгдэл нь хэрэв хүн эндокардит, цус багадалт, зүрхний доторх бөглөрөл, эмэгтэй хүний бие махбодь жирэмслэлтийн үед өөрчлөгдөж байвал ажиглагдаж болно.
Эмч нар ихэвчлэн зүрхний цохилтыг (HR) тоолох замаар зүрхний цохилтыг хэмждэг. Үүний тулд минутанд цохилтын тоог тодорхойлдог, норм нь 60-90 түвшин юм.
Энэ тохиолдолд даралт ба импульс шууд хамааралтай байдаг.
Хүүхдэд цусны даралт
Хүүхэд өсч томрох тусам артерийн даралт өөрчлөгддөг. Хэрэв амьдралын эхний өдрүүдэд түвшин 60 / 40-96 / 50 мм м.у.б байна. Art., Дараа нь он гэхэд tonometer нь 90 / 50-112 / 74 мм RT харуулж байна. Урлагийн., Сургуулийн насны хувьд энэ утга 100 / 60-122 / 78 мм RT хүртэл өсдөг. Урлаг. Энэ нь судасны аяыг хөгжүүлэх, нэмэгдүүлэхтэй холбоотой юм.
Мэдээлэл бага зэрэг буурсан тохиолдолд эмч зүрх судасны тогтолцооны хөгжлийн саатал байгааг илрүүлж чадна. Энэ нь ихэвчлэн нас ахих тусам алга болдог тул жилд нэг удаа зүрх судасны эмчид очиж үзлэг шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Бусад эмгэг байхгүй тохиолдолд цусны даралтыг бага зэрэг бууруулдаггүй. Гэхдээ та хүүхдийн хоолны дэглэмийг өөрчлөх хэрэгтэй. Цусны судас ба зүрхийг бэхжүүлэх зорилгоор В витаминаар баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй.
Цусны даралт ихсэх нь өвчний илрэлийг үргэлж заадаггүй. Заримдаа энэ нөхцөл байдал нь спортын үеэр хэт их биеийн хөдөлгөөнөөс болдог. Хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчид тогтмол очиж үзэх нь чухал юм. Шалгуур үзүүлэлтүүд цаашид нэмэгдэхийн хэрээр хүүхдийн үйл ажиллагааны төрлийг өөрчлөх шаардлагатай болдог.
Хүүхэд нас ахих тусам судасны цохилт багасах болно. Баримт нь бага насны хүүхдүүд судасны цохилт багатай тул зүрх хурдан хурдан ялгардаг тул цусаар дамждаг ашигтай бодисууд бүх дотоод эрхтэн, эд эсэд нэвтэрдэг.
- 0-12 долоо хоногт 100-150 цохилтыг хэвийн гэж үздэг.
- 3-6 сарын хугацаанд - минутанд 90-120 цохилт.
- 6-12 сартайдаа - 80-120.
- 10 жил хүртэл норм нь минутанд 70-120 цохилт өгдөг.
Хүүхэд зүрхний цохилт хэт өндөр байгаа нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол байгааг илтгэнэ. Судасны цохилт өндөр байх тохиолдолд гипертиреоидизм, бага байвал гипотиреодизм оношлогддог.
Мөн хүний биед кальци, магни дутагдалтай байх нь зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлэх шалтгаан болдог. Магни хэт их байх нь эсрэгээрээ зүрхний ховор цохилтонд хүргэдэг. Зүрх судасны өвчин энэ нөхцлийг өдөөж болно. Аливаа эмийг хэтрүүлэн хэрэглэснээр зүрхний цохилт өндөр эсвэл бага зэрэг өөрчлөгддөг.
Бие махбодийн дасгал, стресс эсвэл хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн дараа зүрхний цохилт нэмэгддэг бөгөөд энэ нь хэвийн физиологийн төлөв юм. Хүүхэд унтаж эсвэл зүгээр л унтаж байх үед импульс ихэвчлэн бага байдаг. Хэрэв энэ мөчид зүрхний цохилт тайвширдаггүй бол зүрх судасны эмчтэй холбоо барьж, тогтмол үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй.
10-17 насны өсвөр насныханд цусны даралтын норм нь насанд хүрсэн хүнийхтэй бараг ижил байдаг. Гэхдээ дааврын идэвхтэй өөрчлөлтийн улмаас эдгээр үзүүлэлтүүд байнга үсрэх боломжтой. Өндөр түвшинтэй урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмч зүрх, бамбай булчирхайг шалгаж үзэхийг зөвлөж байна. Тодорхой эмгэг байхгүй тохиолдолд эмчилгээг заагаагүй болно.
10-12 насны өсвөр насныхны судасны цохилт 70-130, 13-17 насныхан минутанд 60-110 цохилт өгдөг. Бага зэргийн зүрхний цохилтыг хэвийн гэж үздэг.
Доод судасны цохилтыг оруулбал зүрх нь "хэмнэлттэй" горимд ажилладаг тамирчдад ажиглагддаг.
Насанд хүрэгчдийн цусны даралт
Хүний цусны даралтыг хэмжихэд нас, хүйсний хэмжээ өөр байж болно. Ялангуяа эрчүүд амьдралынхаа туршид эмэгтэйчүүдээс илүү өндөр түвшинд байдаг.
20 насандаа залуу эрэгтэйчүүдэд 123/76 түвшин, охидын хувьд 116/72 мм м.у.б байна. Урлаг. 30-аас дээш насныхан эрэгтэйчүүдэд 126/79, эмэгтэйчүүдэд 120/75 болж өсдөг. Дунд насны үед тонометрийн утга 129/81 ба 127/80 мм м.у.б хүртэл хэлбэлзэж болно. Урлаг.
Олон жилийн настай хүмүүсийн хувьд байдал бага зэрэг өөрчлөгдөж, 50 настай, эрэгтэй үзүүлэлт 135/83, эмэгтэй хүний үзүүлэлт 137/84 байна. 60 насандаа норм нь 142/85 ба 144/85 байна. Ахмад настай өвөг дээдэс 145/78, эмээ нь 150/79 мм RT даралттай байдаг. Урлаг.
- Хэрэв хүн ер бусын бие махбодийн үйл ажиллагаа эсвэл сэтгэлийн дарамтанд өртвөл аливаа утга нэмэгддэг. Тиймээс гэртээ тайван орчинд цусны даралтыг хэмжих нь хамгийн зөв арга юм.
- Түүнчлэн тамирчид, биеийн тамирын идэвхитэй дасгал хийдэг хүмүүс бага зэрэг дутуу үнэлэмжтэй байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.
- Чихрийн шижин өвчний үед 130/85 мм м.у.б-ийн түвшинтэй байхыг зөвшөөрдөг. Урлаг. Хэрэв утга нь илүү өндөр байвал эмч артерийн гипертензийн оношлогддог.
- Хэрэв эмчлээгүй эмгэг, цусны даралт ихсэх нь angina pectoris, цусны даралт ихсэх хямрал, миокардийн шигдээс, цус харвалт зэргийг өдөөж болно. Дотоод нүдний даралт нь харааны аппаратыг тасалдуулж, толгой өвдөхөд хүргэдэг.
Насанд хүрсэн эрүүл хүний хэвийн импульс минутанд 60-100 цохилт өгдөг. Хэрэв зүрхний цохилт нэмэгдэж, буурч байвал энэ нь зүрх судасны эсвэл дотоод шүүрлийн өвчин байгааг илтгэнэ.
Ахмад настнуудын судасны цохилтын байдалд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй, учир нь аливаа өөрчлөлт нь зүрхний гажиг үүсэх анхны шинж тэмдэг юм. Хэрэв таны цусны даралт ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс 15 ба түүнээс дээш бол таны эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.
Даралт ихсэх тусам эмч амьсгал давчдах, тархины судасны осол, аортын аневризм, зүрхний титэм судасны өвчин, мэдрэл, зүүн ховдолын дутагдал, цусны судасны спазм зэргийг илрүүлж чаддаг.
Утгын бууралт нь умайн хүзүүний остеохондроз, ходоодны шарх, нойр булчирхайн үрэвсэл, гепатит, цус багадалт, ревматизм, цистит, сүрьеэ, зүрхний дутагдал, хэм алдагдал, гипотиреодизм зэрэгтэй холбоотой байж болно.
Гэрийн цусны даралтыг хэмжих
Даралтыг ямар хэмждэг вэ? Найдвартай өгөгдлийг олж авахын тулд та нар үнэн зөв, найдвартай tonometer ашиглан даралтыг хэмжих хэрэгтэй. Уг процедурыг үргэлж нэг цагт, өглөө, оройд хийх ёстой. Үүнээс өмнө та тайвширч, сэтгэлийн хөдлөлийн бодлуудаас ангижрах хэрэгтэй.
Төхөөрөмжийн ханцуйвчийг нүцгэн гар дээр тавьдаг бөгөөд түүний хэмжээ нь мөрний тойрогтой давхцах ёстой. Гар нь тайван, чөлөөтэй, хөдөлгөөнгүй, зүрхний түвшинд хэвтэж байх ёстой. Өвчтөн цээжинд агаар оруулахгүйгээр байгалийн амьсгалах хэрэгтэй. Хэмжилт хийснээс гурван минутын дараа процедурыг давтаж хийх ёстой бөгөөд үүний дараа олж авсан дундаж утгыг тэмдэглэнэ.
Хэрэв оношлогооны үр дүн хэт өндөр байвал энэ нь сэтгэл хөдлөлийн туршлагаас үүдэлтэй байж болно. Бага зэргийн зөрчил гарвал нөхцөл байдлыг сайжруулах ардын аргыг баталж, эмч, өвчтөний эерэг үнэлгээг авдаг. Мөн зохих хоол тэжээлээр даралтыг бууруулахыг зөвлөж байна.
Насны дагуу цусны даралтын нормын талаар энэ нийтлэлийн видео бичлэг дээр тайлбарласан болно.
