Гожи жимсгэнэ - Зар сурталчилгаа юуны тухай өгүүлдэг
Жин хасах, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, залуу харагдах, сансрын нисгэгч шиг эрүүл байх
Интернет дээр бүх зүйл нэлээд маргаантай байдаг. Хэн нэгэн болзолгүй ашиг тусын талаар сэтгэл догдлон хашгирч, хэн нэгэн загнадаг. Хуурамч зүйл худалдаж авахаас болгоомжлохыг хаа сайгүй санал болгодог.
Дашрамд хэлэхэд: "бүх өвчний панацея" гэж хэлэх нь буруу юм. Эцсийн эцэст, грек үг өөрөө "бүх өвчнийг анагаах" гэсэн утгатай. Энэ нь тохиолдохгүй байсан ч гэсэн.
Үнэхээр goji жимс гэж юу вэ?
Гожи жимсний талаархи хамгийн нийтлэг мэдээлэл бол деревеза бөгөөд энэ нь гацуур мод шиг харагддаг чонын чонын үеэл юм. Онолын хувьд энэ нь Орост ургадаг, ургадаг боловч бүх улс орны байшинд байдаггүй бололтой. Төрөл бүрийн онлайн дэлгүүрүүдээс санал болгодог гожи жимс нь Хятад, тэр дундаа Нинсяаас гаралтай. Мэдээллийг голчлон борлуулагчдаас авдаг.
Ашигтай шинж чанарууд
- хамгийн гол витамин, үүнээс гадна, "аскорбины хүчил" их хэмжээгээр агуулдаг;
- амин хүчил, түүний дотор зайлшгүй шаардлагатай бодисууд;
- эрдэс бодис: кальци, фосфор, цайр, селен, төмөр, зэс, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүний хамгийн ховор элемент болох германий;
- антиоксидант;
- тосны хүчил.
Энэ бүх "агт" нь goji жимсний алдартай шинж чанарыг өгдөг. Ийм найрлагатай бүтээгдэхүүн нь зүгээр л бодисын солилцоог сайжруулах, илүүдэл холестеролтой тэмцэх, хоргүйжүүлэх үйлчилгээ, сайн сайхан байдал, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах үүрэгтэй. Дээрээс нь хэрэглэгчидээ шаардлагагүй килограммаас хэмнээрэй.
Тэд бас goji жимс нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг тул чихрийн шижин өвчний зайлшгүй шаардлагатай гэж тэд хэлэв. Бид энэ асуудлыг илүү нарийвчлан авч үзэх болно.
Чихрийн шижинтэй тэмцэх goji жимс
Хэрэв бүтээгдэхүүн нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах чадвартай бол чихрийн шижин өвчний ач тустай юу? Онолын хувьд тийм ээ. Тиймээс энэхүү өмчтэй goji жимс нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст болон өвчний бүх хэлбэрт туслах ёстой.
- Цэвэр хэлбэрээр нь маш хөнгөн зууш юм.
- Тараг эсвэл будаа нэмнэ.
- Ундаа хийх: буцалсан устай шилэнд таван жимс исгэж, хөргөсөн ундаа ууна.
Өдөрт санал болгож буй goji жимсний хэмжээ өдөрт 20-30 байна.
Хориглосон зүйл байгаа юу?
- Goji жимс нь хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хүүхдийн биед үзүүлэх нөлөө нь бүрэн ойлгогдоогүй байна. Үүнээс гадна харшил гарч болзошгүй.
- Хэрэв та хүсээгүй хариу үйлдэл үзүүлсэн эсвэл ерөнхийдөө хувь хүний үл тэвчих хандлагатай бол Goji жимсгэнийг бүү хэрэглээрэй.
- Дараагийн эсрэг заалт бол биеийн температурын өсөлт юм.
Зөвлөгөө өгөхөө бүү мартаарай
Хэдийгээр та goji жимсгэний ашиг тустай гэдэгт найдаж, тэдний тусламжтайгаар өвчний явцыг хөнгөвчилдөг гэдэгт итгэлтэй байгаа бол болгоомжтой байгаарай. Бүтээгдэхүүний жинхэнэ ашиг тусыг хэтрүүлж болно. Таны бие goji жимсгэнээс авах бүх ашиг тусыг авахаас сэргийлдэг эд хөрөнгөтэй байж болно.
Тиймээс өөрийгөө эмчлэх хэрэггүй. Таны хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн бүр нь зөвхөн эмчийн болон хоол тэжээлийн мэргэжилтний зөвлөмжийг хүлээж авах үүрэгтэй. Хэрэв таны өвчин улам бүр хөгжиж байгаа бол эмч нар янз бүрийн хүндрэлийг тэмдэглэж байсан бол энэ нь ялангуяа чухал юм. Анагаах ухаан одоо чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст өвчний хүнд явцыг даван туулах боломжийг олгодог хангалттай арга хэрэгсэл, арга техникийг мэддэг болсон.
Гэхдээ хүмүүс хараахан панацея илрээгүй байна.