Чихрийн шижинтэй хүмүүст хатуу хоолны дэглэм нь эмчилгээний хувиршгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Олон бүтээгдэхүүн, түүний дотор жимсгэнийг хатуу хориглодог. Чихрийн шижинтэй нэрс нь элсэн чихрийг зөвшөөрөгдсөн хязгаарт байлгахад тусалдаг тул өвчтөнд ихэвчлэн зөвлөдөг. Амьдралын гаралтай декоциний болон ундаа бэлддэг ургамлын навч, навч нь үнэ цэнэтэй юм. Шүүслэг, гялалзсан, хөх-хар жимс нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд таалагдах болно.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст нэрс өгдөг
Мэргэжилтнүүд нэрс нь 1-р хэлбэр ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хувьд зайлшгүй шаардлагатай гэж үзэж байна. Тэрбээр:
- хавтгай;
- гипогликеми;
- бэхжүүлэх;
- хөгшрөлтийн эсрэг;
- нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй.
100 гр түүхий жимс нь 57 ккал агуулдаг бөгөөд тэдний гликемийн индекс (GI) нь ердөө 43 ширхэг юм. Хуурай лаазалсан жимс нь бага илчлэг байдаг: 100 г тутамд 88 ккал. Эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол шинэ жимс нь хамгийн ашигтай байдаг. Гэхдээ хамгийн бага алдартай нь хатаасан, чанасан, хөлдөөсөн жимс юм. Эдгээр нь вазелин, жимсний ундаа, жимсний ундаа, хадгалалт хийхэд ашигладаг.
Чихрийн шижин, даралт ихсэх нь өнгөрсөн үеийн зүйл байх болно
- Элсэн чихэрийг хэвийн болгох -95%
- Судасны тромбозыг арилгах - 70%
- Хүчтэй зүрхний цохилтыг арилгах -90%
- Өндөр даралтаас ангижрах - 92%
- Өдрийн цагаар эрчим хүч нэмэгдэж, шөнийн унтах чадвар нэмэгддэг -97%
Саяхан харааны бэрхшээлтэй хүмүүст зориулсан тусгай зохион байгуулалт нь нэрс зуурмагийг олж авав. Та үүнийг дэлгүүрээс худалдаж авах эсвэл өөрөө хоол хийж болно. Нэрс ургахгүй газарт нэрс жимсний ханд агуулсан капсулыг хэрэглэдэг. Тэд эмчийн зааж өгсөн байдаг.
Нэрс нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх төдийгүй түүнээс урьдчилан сэргийлэхэд тустай.
Сонирхолтой зүйл: Бостоны эрдэмтэд нэгэн сонирхолтой судалгаа хийжээ. 24 жилийн турш тэд 200 мянган хүний эрүүл мэндийн байдлыг хянаж, хоол тэжээлийн талаар системтэй ярилцлага хийжээ. Эхэндээ туршилтанд оролцсон хүмүүсийн аль нь ч чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөнгүй. Олон жилийн туршид чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн тоо 12.5 мянган хүн байжээ. Алим, нэрс байнга иддэг хүмүүсийн дунд чихрийн шижин өвчтэй хүн байсангүй.
1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь бодисын солилцоо суларсан ноцтой дотоод шүүрлийн өвчин юм. Өвчин нь тод шинж тэмдгүүд дагалддаг өвчний хувьд аюултай бөгөөд энэ нь нэрс, навч, найлзууруудад ноцтой эсрэг заалт болдог.
Жимс нь дараахь тохиолдолд биед хор хөнөөл учруулах болно.
- хувь хүний үл тэвчих байдал;
- оксатурати;
- нойр булчирхайн өвчин;
- 12-р гэдэсний замын эмгэг.
Ямар ч тохиолдолд жимс, дусаах, декоциний болон нэрс агуулсан бусад бүтээгдэхүүнийг идэхээсээ өмнө эмчид хандана уу.
Чихрийн шижин дэх нэрс жимсний найрлага, ашиг тус
Нэрс жимс нь витамин, нүүрс ус, органик бодис, эфирийн тос, флавоноид, ул мөр элемент агуулдаг.
Чихрийн шижинтэй бол тэд:
- глюкозыг бууруулах, хэвийн хэмжээнд байлгах;
- биеийг төмрөөр хангах;
- нүдний судасыг бэхжүүлж, тохойн алсын харааг сайжруулна;
- цусны бүтцийг хэвийн болгож, цусны бүлэгнэх чадварыг бууруулж, тромбозоос урьдчилан сэргийлэх;
- ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлэх;
- хорт бодисыг биеэс зайлуулах;
- цусны даралт, бодисын солилцоог хэвийн болгох;
- цусны судасны уян чанарыг хадгалах;
- бэлгийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх;
- эмгэг төрүүлэгч халдварын эсрэг биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх.
Жимсний чухал эерэг чанар бол эс доторх исэлдэлтийн процессыг удаашруулах чадвар юм онкологи үүсэхээс сэргийлдэгБайна. Нэрс жимсний навч, найлзуурууд нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст нэн чухал шаардлагатай чихэр, витаминаар баялаг байгалийн элемент агуулдаг. Эдгээр нь ул мөр, органик нэгдлүүдийн бүхэл бүтэн цогцолборыг агуулдаг.
Ургамлын газрын хэсэг нь мөн ийм эмийн шинж чанартай байдаг.
- 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог нүдний эмгэг (жишээлбэл, чихрийн шижингийн ретинопати эсвэл катаракт) үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
- өлсгөлөнг дарах, энэ нь таргалалтыг хөгжүүлэхээс сэргийлдэг;
- элэг, шээсний системийг сайжруулах;
- шархыг эдгээх, загатнах, үрэвслийг намдаах;
- санах ой, анхаарлыг сайжруулах;
- удаан үргэлжилсэн өвчнөөс сэргэлтийг хурдасгах;
- дулааныг арилгах;
- хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгох.
Жимсний найлзуурыг хэзээ цуглуулж, хураах вэ
Сөөгний ургамал нь нарс, холимог ойд ургадаг бөгөөд харанхуй, чийглэг газрыг илүүд үздэг. Түүнчлэн цаг уурын нөхцөл зөвшөөрвөл хувийн талбайд тариалж болно.
- цэцэглэлтийн үеэс эхлэн зуны төгсгөл хүртэл хуурай цаг агаарт навч цуглуулах нь дээр;
- жимс нь 7-8-р сард хурааж авдаг;
- Нэрслүү цэцгийн найлзуурыг ургамлын цэцэглэлтийн үеэр гар аргаар цуглуулахыг зөвлөж байна. Ялзарсан, хуурай, гэмтсэн хэсгийг бүү ашигла.
Нэрснээс найлзуурууд нь жимс жимсгэнээс хамаагүй бага ашиг тустай байдаг
Хатаах зориулалттай цуглуулсан түүхий эдийг агааржуулалттай газар алчуур дээр тавина. Найлзуур, навчийг маалинган уутанд нэг жилээс илүүгүй хугацаанд хадгална. Навч, найлзуур нь залуу байх тусам эмийн үнэ цэнэ нь өндөр байдаг. Мэдээжийн хэрэг, та цэцэглэхээс өмнө тэдгээрийг цуглуулж болно, гэхдээ дараа нь ургамал үхэж магадгүй юм.
Чихрийн шижинтэй хүмүүст нэрс жимсгэний хамт юу хийх вэ
Шинэхэн жимсийг өдөр бүр идэж болно. 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хувьд өдөрт 200 гр-аас ихгүй жимсБайна. Шинэхэн жимсний оронд олон төрлийн хоолны дэглэмтэй чихрийн шижин өвчнийг компот хэлбэрээр санал болгож болно.
Үүнийг дараах байдлаар бэлтгэ.
- шинэхэн жимс аяганд хутга;
- үүссэн массыг буцалсан усаар нэг аяга асгаж, дусаахыг зөвшөөрнө;
- ундаа нь чихэрлэг амттай болно;
- Өдөрт хоёр удаа сэргэгжсэн ундаа хэлбэрээр уухыг зөвшөөрдөг.
Өвлийн улиралд компот бэлтгэхийн тулд та хуурай жимс хэрэглэж болно.
- жимсний том халбага усаар цутгаж байна;
- 15 минут буцалгана, шингэнийг термонд асгаж, 2-3 цагийн турш шаардана;
- өдөрт хоёр удаа хагас шил ууна.
Та чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хязгаарлагдмал хоолны дэглэмийг зөвхөн жимсний ундаагаар нөхөж болно. Нэрс жимсгэнээс амттай, хамгийн чухал нь өвчтөнд аюулгүй хадгалалт бэлддэг.
- Жимсний 0.5 кг нь шинээр сонгогдсон нэрс навч, ижил хэмжээний viburnum навчны том халбага шаардагдана;
- жимс жимсгэнэ ялгаж, сайтар угааж, наалдамхай тууштай болгон чанана;
- навчийг ялгаж, буталж, чанасан нэрс дээр нэмнэ;
- өөр 5-10 минутын турш хоол хийхээр орхи;
- чанамал нь газрын шанцай эсвэл нэг чимх ванилийн ер бусын үнэрийг өгөх болно;
- чихэрлэг тосыг хоол хийхээс 5 минутын өмнө цутгадаг;
- хөргөсөн чанамал цэвэр лонхтой хийнэ.
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд нэрс чанамал идэж болно Өдөрт 1 амттан халбагаБайна. Та чанамалаас жимсний шүүс хийж болно. Нэг том халбага амттанг буцалж буй усанд уусгаад өдөрт нэг удаа ууна.
Жимсний зуурмаг
Үүнийг хоол хийх нь хэцүү биш юм. Хоол хийхэд шинэ жимс, элсэн чихэр орлуулагчийг авна.
- жижиглэсэн нэрс;
- тэдэнд чихрийн орлуулагч нэмдэг;
- харанхуй баяжуулсан массыг хольж, хуурай лонхтой дээр тавина;
- эрүүл эмчилгээг хүйтэн газар хадгална.
Чихрийн шижинтэй хөхний жор
Чихрийн шижин өвчний эсрэг үр дүнтэй байгалийн гаралтай эм бол нэрс жимс дээр үндэслэсэн decoctions ба дусаах юм. Ихэнхдээ тэдгээрийг үндсэн хоолноос хагас цагийн өмнө авдаг. Эмчилгээний курс 2 сараас дээш хугацаагаар хойшлогдож болохгүй. Гэхдээ энэ арга нь хамгийн их ашиг авчирч, хор хөнөөл учруулахгүйн тулд үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандана уу.
Шийдэл
Тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд урьдчилан хатаасан эсвэл шинэхэн сонгогдсон түүхий эдийг ашигладаг: найлзуурууд, навч, ургамлын жимс.
- хуурай навч эсвэл нэрс нь найлзуурыг сайтар бутлана;
- нэг аяга буцалж буй ус нь фито-түүхий эдийг халбагаар хийхэд хангалттай;
- 20-30 минутын турш бага дулаанаар таган дор хоол хийх;
- дараа нь шүүгээд хөргөнө.
Чихрийн шижингийн декоциний өглөөний ба оройн хоолны өмнө хагас шилэн аяганд ууна. Хуурай навчийг шинэхэнээр сольж байвал эдгээх эм авах болно. Энэ нь тууралт гарах, арьсны нөхцөл байдлыг улам дордуулах зорилгоор ашиглагддаг - чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс таны арьсанд хэрхэн харагдахыг хараарай.
Судсаар хийх
Энэхүү тунгийн хэлбэр нь чихрийн шижинтэй хүмүүст үр ашиггүй гэж тооцогддог.
- 1 литр шүүсэн усыг 30 гр шинэхэн, угааж цэвэрлэсэн навч асгаж байна;
- хагас цагийн турш хаалттай таган дор бага дулаанаар буцалгана;
- халуун шөлийг термос руу асгаж, нэг цаг хүлээх хэрэгтэй;
- дараа нь шүүгээд өдөрт хагас аяга бүлээн ус ууна.
Тэдгээрийг сараас илүүгүй хугацаанд дуслаар эмчилдэг. Дараа нь хоёр долоо хоногийн завсарлага авахаа мартуузай.
Жор дугаар 2
1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд дусаахад тусалдаг бөгөөд цэцэглэлтийн үеэр навч цуглуулдаг.
- найлзуурууд, навчийг буталж, бэлтгэсэн аяганд хийж тавьдаг;
- усан ваннд 15 минут байлгана;
- хөргөж, шүүж, 60 мл хөргөсөн усыг ууж, ижил хэмжээний ус нэмнэ.
Төлбөр
Глюкозын түвшинг бууруулахын тулд нэрс жимсийг бусад эмийн ургамлуудтай хольж хэрэглэснээр түүний амьдралыг сайжруулах, хамгийн чухал нь ач тустай чанарыг сайжруулах болно.
Эхний жор
- нэрсний навчийг тэнцүү харьцаагаар жижиглэсэн буурцагны хонхор, burdock үндэслэг иштэй хольсон;
- ургамлын холимогт 1 литр шүүсэн ус нэмж, 10-12 цаг шаардана;
- дараа нь дусаахыг 5 минут буцалгана;
- галаас салсны дараа сайн боож, нэг цагийн турш явна;
- Шүүгээд хоолны дараа шилэн аягыг авна.
Хоёр дахь жор
- зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Жимс, нэрс навч, антисептик ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гуу жалга;
- ургамлын материалын том халбага 2 аяга буцалж буй усаар асгаж хэдэн минут буцалгана;
- шөлийг шахаж, чихрийн шижинтэй өдөрт дөрөвний нэг аяга ууна.
Гурван жор
- Тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй 30 г нэрс, гаа навч нь холеретик, антиспазмодик, антицлеротик нөлөөтэй, 25 гр Dandelion навчтай холилдоно;
- буцалж буй усаар жигнэж, 7 минут буцалгана;
- Шөлөнд chicory 25 гр, ижил хэмжээний Гэгээн Жонны wort нэмээд өөр 7-10 минут буцалгана;
- бэлэн шөлийг 24 цагийн турш хүйтэн газар тавина;
- дараа нь хоосон ходоод дээр хагас шилийг шүүж, ууна.
Өвлийн улиралд нэрс тарих
Нэрс нь эрүүл ургамал бөгөөд зохих ёсоор хэрэглэвэл цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Нэрслүү цай нь маш сайн эдгээх шинж чанартай байдаг. Энэ нь жингээ хасах, биеийг цэвэрлэхэд сайн. Жижиглэсэн навчны 1 халбага 0.5 литр ус асгаж, 10 минутын турш шаардана. Энэхүү амтат ундаа нь чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд зөвлөсөн хамгийн хатуу хоолны дэглэмтэй байсан ч ашигтай нөлөө үзүүлнэ.
