Чихрийн шижин нь түүний чухал эрхтэнээс үүссэн хүндрэлээс аймшигтай юм. Зүрх, судас нь эхлээд нөлөөлдөг зарим зорилтот эрхтэн юм. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн 40 орчим хувь, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн 80 орчим хувь нь цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин, атеросклерозоор өвчилдөг. АГ-ийн даралт нь байнга нэмэгдэж байдаг архаг өвчин юм.
Ихэнхдээ энэ нь дунд насны болон өндөр настнуудад үүсдэг боловч сүүлийн жилүүдэд залуу хүмүүст ч гэсэн эмгэг илэрдэг. Өвчин нь бие махбодид, тэр ч байтугай өөрөө аюултай байдаг бөгөөд чихрийн шижинтэй хавсарч хүний хэвийн амьдралд илүү ноцтой аюул учруулдаг. Чихрийн шижин өвчний үед цусны даралт ихсэх эмчилгээ нь цусны даралтыг бууруулж, зүрх, бөөрийг болзошгүй хүндрэлээс хамгаалдаг АД буулгах эмийг тогтмол хэрэглэснээс бүрддэг.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс яагаад даралт ихсэх эрсдэлтэй байдаг вэ?
Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөний бие махбодид эмгэг өөрчлөлтүүд ихээхэн гардаг. Үүнээс болж түүний функцүүд зөрчигдөж, олон процесс хэвийн биш байдаг. Бодисын солилцоо алдагдаж, хоол боловсруулах эрхтэнүүд ачаалал ихтэй ажиллаж, дааврын тогтолцоонд алдаа гардаг. Чихрийн шижин өвчний улмаас өвчтөнүүд ихэвчлэн жингээ авч эхэлдэг бөгөөд энэ нь цусны даралт ихсэх эрсдлийг үүсгэдэг.
Өвчин үүсгэгч хүчин зүйлүүд нь мөн:
- сэтгэлзүйн сэтгэлийн дарамт (чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст мэдрэлийн системийн эмгэг ихэвчлэн тэмдэглэгддэг);
- суурин амьдралын хэв маяг (зарим өвчтөнүүд бие махбодийн үйл ажиллагаанаас зайлсхийдэг бөгөөд энэ нь судасны хүндрэл, бүрэн дүүрэн байдалд хүргэдэг);
- цусан дахь холестерины хэмжээ нэмэгдэж, липидийн метаболизм буурдаг (чихрийн шижин өвчний хувьд эдгээр эмгэгүүд нэлээд түгээмэл байдаг).
Гипертензийн хямралыг юу хийх вэ?
Гипертензийн хямрал нь цусны даралт хэвийн хэмжээнээс хамаагүй өндөр байх нөхцөл юм. Ийм нөхцөлд амин чухал эрхтэнүүд нөлөөлж болно: тархи, бөөр, зүрх. АГ-ийн хямралын шинж тэмдэг:
Чихрийн шижин өвчнөөр хөл яагаад өвддөг вэ?- цусны даралт ихсэх;
- толгой өвдөх
- таталт, түгжрэл мэдрэмж;
- хүйтэн, наалдамхай хөлс;
- цээжний бүсэд өвдөх;
- дотор муухайрах, бөөлжих.
Хүнд тохиолдолд, хавагнах, ухаан алдах, хамар нь хүчтэй болох нь эдгээр илрэлүүдтэй нэгдэж болно. Хямрал нь хүндрэлгүй, төвөгтэй байдаг. Эмчилгээний тусламжтайгаар хүндрэлгүй курс хийвэл өдрийн турш даралтыг хэвийн болгодог бол чухал эрхтнүүд нь бүрэн бүтэн хэвээр байна. Ийм нөхцөл байдлын үр дүн нь тааламжтай байдаг, дүрэм ёсоор хямрал нь бие махбодид ноцтой үр дагаваргүйгээр өнгөрдөг.
Илүү хүнд тохиолдолд өвчтөнд цус харвалт, ухаан алдах, зүрхний шигдээс, зүрхний цочмог дутагдал үүсч болно. Энэ нь хүний бие махбодийн онцлог шинж чанар, цаг алдалгүй тусламж, бусад ноцтой өвчний улмаас үүсч болно. Хялбаршалгүй гипертензийн хямрал нь бие махбодийн хувьд стресс юм. Энэ нь хүнд таагүй шинж тэмдгүүд, айдас, сандрах мэдрэмж дагалддаг. Тиймээс ийм нөхцөл байдал үүсэхийг зөвшөөрөхгүй байх, эмчийн зааж өгсөн эмийг цаг тухайд нь авч, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх нь дээр.
Хямрал нь сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэх, хэт ядаргаа өдөөж, АД буулгах эмийн өдөр тутмын тунг алгасах, хоол тэжээлийн алдаа, архины хэрэглээ, цаг агаарын огцом өөрчлөлт зэргийг дагуулдаг.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд АГ-ийн хүндрэл үүсэх эрсдэл бусад өвчтөнүүдийнхээс хэд дахин их байдаг. Энэ нь энэ өвчнийг өдөөдөг судаснууд, цус, зүрхний өвдөлтийн өөрчлөлттэй холбоотой юм. Тиймээс ийм өвчтөний эрсдэлт хүчин зүйлээс зайлсхийх нь маш чухал юм.
АГ-ийн хямралын анхны тусламжийн арга хэмжээ:
- онцгой байдлын үед даралтыг бууруулах эм уух (аль эмийг хэрэглэх нь илүү дээр вэ, та эмчээс урьдчилан асууж, эдгээр эмийг шаардлагатай тохиолдолд худалдаж аваарай);
- шахалтын хувцсыг тайлж, өрөөнд цонх нээх;
- толгойноос хөл хүртэл цусны урсац үүсгэхийн тулд хагас суух байрандаа орондоо хэвт.
Даралтыг 20 минут тутамд дор хаяж нэг удаа хэмжинэ. Хэрэв энэ нь унахгүй, илүү ихэсч, эсвэл хүн зүрхэнд өвдөж, ухаан алдах юм бол та түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
Эмийн сонголт
АГ-ийн эмчилгээнд зөв эм сонгох нь амаргүй ажил биш юм. Өвчтөн бүрийн хувьд эмч оновчтой эмчилгээг олох ёстой бөгөөд энэ нь зохих тунгаар даралтыг бууруулж, бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Өвчтөн амьдралынхаа турш өдөр бүр цусны даралт ихсэх эм ууж байх ёстой, учир нь энэ нь архаг өвчин юм. Чихрийн шижин өвчний үед эмийг сонгох нь төвөгтэй байдаг, учир нь АД буулгах эм нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг, зарим нь глюкозын түвшинг бууруулдаг инсулин эсвэл шахмалтай нийцдэггүй.
Чихрийн шижингийн гипертензийн эмчилгээнд хэрэглэх эм нь дараахь шаардлагыг хангасан байх ёстой.
- тодорхой гаж нөлөө үзүүлэхгүйгээр даралтыг үр дүнтэй бууруулах;
- зүрх, цусны судасыг хавсарсан эмгэг үүсэхээс хамгаалах;
- цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэхгүй байх;
- Өөх тосны солилцооны эмгэгийг өдөөж болохгүй, бөөрийг функциональ эмгэгээс хамгаална.
Бүх уламжлалт АД буулгах эмээр чихрийн шижин өвчний артерийн даралт ихсэх үед даралтыг бууруулах боломжгүй юм. Ихэнх тохиолдолд ийм өвчтөнүүдэд ACE дарангуйлагч, шээс хөөх эм, сартан эмийг тогтоодог.
Орчин үеийн гипертензийн эсрэг эмийг тохиромжтой таблет хэлбэрээр авах боломжтой. Тодорхой эмийн тун, шинж чанараас хамааран тэдгээрийг өдөрт 1-2 удаа уухад хангалттай
ACE ингибиторууд нь ангиотензин 1 дааврыг ангиотензин 2. болгон хувиргах үйл явцыг удаашруулдаг бөгөөд энэ биологийн идэвхит хэлбэрийн хоёр дахь даавар нь васоконстрикци үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд даралт ихэсдэг. Ангиотензин 1 нь ижил төстэй шинж чанартай байдаггүй бөгөөд түүний өөрчлөлт удааширснаас болж цусны даралт хэвийн хэвээр байна. ACE ингибитор нь эд эсийн инсулины эсэргүүцлийг бууруулж, бөөрийг хамгаалах давуу талтай.
Шээс хөөх эм (шээс хөөх эм) нь илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулдаг. АГ-ийн эмчилгээнд бие даасан эмийн хувьд бараг ашиглагддаггүй, ихэвчлэн ACE дарангуйлагчтай хослуулан хэрэглэдэг.
Сартан бол гипотензитэй тэмцэх эм юм. Ангиотензин 2-т мэдрэмтгий рецепторуудыг блоклодог. Үүний үр дүнд дааврын идэвхгүй хэлбэрийг идэвхитэй хэлбэрт шилжүүлэх нь дарангуйлдаг бөгөөд даралтыг хэвийн түвшинд байлгадаг. Эдгээр эмийн үйл ажиллагааны механизм нь ACE дарангуйлагчдын нөлөөнөөс ялгаатай боловч тэдгээрийн ашиглалтын үр дүн бараг ижил байдаг.
Сартанчууд хэд хэдэн эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- зүрх, элэг, бөөр, цусны судсанд хамгаалалтын нөлөө үзүүлдэг;
- хөгшрөлтийг дарангуйлах;
- тархины судасны хүндрэлээс гарах эрсдлийг бууруулах;
- бага цусан дахь холестерол.
Үүнтэй холбоотойгоор эдгээр эмүүд чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд цусны даралт ихсэх эмчилгээний сонголт болдог. Тэд таргалалтыг өдөөдөггүй бөгөөд эд эсийн инсулины эсэргүүцлийг бууруулдаг. Цусны даралтыг бууруулах эмийг сонгохдоо эмч өвчтөний бие даасан шинж чанар, дагалдах өвчний илрэлийг харгалзан үзэх ёстой. Өөр өөр өвчтөнд ижил эмийн хүлцэл ихээхэн ялгаатай байж болох бөгөөд удаан хугацааны эмчилгээ хийсний дараа гаж нөлөө илэрч болно. Өөрийгөө эмчлэх нь аюултай тул өвчтөн хамгийн оновчтой эмийг сонгож эмчилгээний горимыг засахын тулд эмчид үзүүлэх шаардлагатай байдаг.
Тамхи татахаа болих нь чихрийн шижинтэй бүх өвчтөнд маш их зөвлөдөг. АГ-ийн даралтыг нэгэн зэрэг боловсруулсан өвчтөнүүдийн хувьд энэ нь маш чухал юм
Хоолны дэглэм
Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх хоолны дэглэм нь эмгүйгээр бие махбодод туслах сайн арга юм. Хоолны залруулгын тусламжтайгаар та элсэн чихрийг бууруулж, даралтыг хэвийн байлгаж, хавангаас салж болно. Эдгээр эмгэг бүхий өвчтөнүүдийн эмчилгээний хоол тэжээлийн зарчим:
- хоолны дэглэм дэх нүүрс ус, өөх тосыг хязгаарлах;
- шарсан, өөх тос, тамхи татдаг хоол хүнснээс татгалзах;
- давс, халуун ногоо багасгах;
- өдөр тутмын нийт хоолыг 5-6 хоол болгон хуваах;
- согтууруулах ундааг хоолны дэглэмээс хасах.
Давс нь усыг хадгалдаг тул бие махбодид хаван үүсдэг тул түүний хэрэглээ хамгийн бага байх ёстой. АГ-ийн эмчилгээний амтлагчийн сонголт бас нэлээд хязгаарлагдмал байдаг. Халуун ногоотой халуун ногоо нь мэдрэлийн системийг өдөөж, цусны эргэлтийг хурдасгадаг. Энэ нь даралтыг ихэсгэхэд хүргэдэг тул тэдгээрийг ашиглах нь зохимжгүй юм. Байгалийн бага зэргийн хатаасан, шинэхэн ургамлын тусламжтайгаар та хоолны амтыг сайжруулж болно, гэхдээ тэдгээрийн хэмжээ бас дунд зэрэг байх ёстой.
Гипертоник цэсийн үндэс, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, туранхай мах юм. Ийм өвчтөнд омега хүчил, фосфор агуулсан загас идэх нь ашигтай байдаг. Чихрийн оронд та самар идэж болно. Эдгээр нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, эрүүл өөх тосны эх үүсвэр болж өгдөг тул аливаа хүнд бага тунгаар хэрэглэх шаардлагатай байдаг.
Сүүлийн хоол нь унтахаасаа 1.5-2 цагийн өмнө байх ёстой. Хэрэв хүн хүчтэй өлсгөлөнг мэдэрвэл ямар ч өөх тосгүй исгэлэн сүүтэй ундаа ууж болно
Ардын эмчилгээ
Эмнэлгийн байнгын тусламжтайгаар өөр эмийг нэмэлт эмчилгээ болгон ашиглаж болно. Бүх ургамал, эмийн ургамлыг чихрийн шижин өвчнөөр эмчлэх боломжгүй тул тэдгээрийн хэрэглээг эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Байгалийн гаралтай түүхий эд нь цусны даралтыг бууруулж зогсохгүй цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэхгүй байх ёстой.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх ардын эмчилгээг цусны судсыг бэхжүүлэх, зүрх, бөөрийг хамгаалахад ашиглаж болно. Мөн шээс хөөх эмтэй декоциний болон дусаах үйлчилгээтэй байдаг бөгөөд энэ үйлдэл нь цусны даралтыг бууруулдаг. Зарим уламжлалт анагаах ухааныг зүрхэнд шаардлагатай ул мөр элемент, витамины эх үүсвэр болгон ашиглаж болно. Энэ зорилгоор сарнай цэцгийн шөл, энгийн хатаасан жимсний компот их байдаг. Эдгээр ундаанд элсэн чихэр, чихэрлэг зүйл нэмж болохгүй.
Quince навчны декоциний нь даралт, элсэн чихрийг багасгахын тулд гадна талдаа, чихрийн шижингийн хөлний синдромын хагарлыг эмчлэхэд ашиглаж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 2 tbsp нунтаглах хэрэгтэй. л ургамлын гаралтай түүхий эдийг асгаж, 200 мл буцалж буй ус асгаж, дөрөвний нэг цагийн турш бага дулаанаар байлгана. Шүүлтүүр хийсний дараа эмийг 1 tbsp авна. л хоолны өмнө өдөрт гурван удаа эсвэл арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт арчиж арчих.
Даралтыг бууруулахын тулд та анар жимсний царцдасын декоциний бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд 45 гр түүхий эдийг нэг аяга буцалж буй усанд хийж, усан ваннд 30 минут байлгана. Бүтээгдэхүүнийг хоолны өмнө 30 мл-ийн омогтой хэлбэрээр авна. Гичтэй орон нутгийн хөл банн нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Тэд цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн даралтыг бууруулаад зогсохгүй хөлний арьсны мэдрэмтгий чанарыг сайжруулахад тустай байдаг.
Cowberry болон цангис жимсний шүүс нь витамин, эрдэс бодисын агуулах юм. Энэ нь шээс хөөх эмийн нөлөөтэй, цусны даралтыг бууруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг. Хоол хийхдээ ундаадаа элсэн чихэр нэмэхгүй байх хэрэгтэй бөгөөд шинэ, өндөр чанартай жимсгэнэ хэрэглэх хэрэгтэй. Судасны хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөр бүр тогтмол хоол хүнсээр бага зэрэг сармис идэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч хоол боловсруулах тогтолцооны хавсарсан үрэвсэлт өвчтэй өвчтөнүүдийн хувьд энэ нь хүсээгүй зүйл юм.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэх, өвчтөний сайн сайхан байдлыг хангахын тулд цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин өвчнийг цогцоор нь эмчлэх шаардлагатай. Эдгээр өвчин хоёулаа архаг явцтай бөгөөд хүний амьдралд ихээхэн хэмжээний ул мөр үлдээдэг. Гэхдээ хоолны дэглэм барьж, эмчийн зааж өгсөн эм ууж, эрүүл идэвхтэй амьдралын хэв маягаар явбал та тэдний явцыг хөнгөвчилж, ноцтой хүндрэл үүсэх эрсдлийг бууруулж чадна.
