Чихрийн шижингийн даралт ихсэх өвчний чухал тэжээл

Ихэнх тохиолдолд эмч нар нэг өвчтөнд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх өвчнийг хослуулан ажигладаг. Түүнээс гадна, ийм тандемийн үед хоёр өвчин нь зөвхөн бие махбодид хүний ​​бие махбодид үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг нэмэгдүүлдэг.

Тиймээс судас ба зүрх, гадагшлуулах тогтолцооны эрхтнүүд, тархины артери, түүнчлэн нүдний торлог бүрхэвчийн жижиг судаснууд ихээхэн нөлөөлдөг.

Статистик мэдээллээс харахад хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс цаашдын үхэлд хүргэдэг. Дүрмээр бол, миокардийн шигдээс, тархины судаснуудад цусны хангамжийг зөрчих, бөөрний терминалын дутагдлын улмаас үхлийн үр дагавар гарч болзошгүй.

Мэргэжилтнүүдийн хийсэн судалгаа нь зөвхөн цусны даралт ихсэх, чихрийн шижинтэй нягт холбоотой болохыг баталдаг. Эдгээр хоёр өвчний үед биеийн байдлыг сайжруулахын тулд цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин өвчний зохистой хоол тэжээлээр хангах шаардлагатай.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст цусны даралт ихсэх шалтгаан болдог

Цусны даралт ихсэх нь чихрийн шижин өвчний явцыг, түүний төрлөөс үл хамааран улам дордуулдаг тул энэхүү нийтлэг өвчний сөрөг нөлөөллийг багасгахад анхаарах хэрэгтэй.

Дүрмээр бол 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд цусны даралт ихсэх эх үүсвэр нь чихрийн шижингийн нефропати гэж нэрлэгддэг.

Энэ бол бүх тохиолдлын наян хувь нь цусны даралт ихсэх гол шалтгаан болдог. Нийт далан хувь тохиолдолд хоёр дахь төрлийн нүүрс усны солилцооны эмгэгийн эмгэгийн шалтгаан нь чухал гипертензи гэж нэрлэгддэг. Гэхдээ гипертензийн нийт тохиолдлын гучин хувь нь бөөрний өвчлөлтэй холбоотой байдаг.

Гайхамшигтай статистик мэдээллээс үзэхэд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн наян хувь нь цусны даралт ихсэх өвчнөөр өвчилсөн байна. Эдгээр хоёр өвчний нягт хослол нь дутуу хөгжлийн бэрхшээл болон өвчтөний нас баралтын хувь эрс нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Дүрмээр бол зүрх судасны эмгэг үүссэний улмаас үхлийн үр дагавар гарч ирдэг.

Гиперлипидеми нь цусны даралт ихсэх өөр нэг өдөөн хатгагч байж болно. Одоогийн байдлаар чихрийн шижингийн хоёр хэлбэрт өөх метаболизмын ноцтой зөрчил ажиглагдаж байгаа нь мэдэгдэж байна.

Ихэнх тохиолдолд мэргэжилтнүүд дараахь төрлийн зөрчилтэй тулгардаг.

• хүний ​​цусан дахь атерогений холестерины хуримтлал;
• триглицеридын өсөлт.

Мэргэжилтнүүдийн олон жилийн судалгаагаар дислипидеми нь хүний ​​ялгаруулах тогтолцооны эрхтэнд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Эдгээр сөрөг үр дагавар нь эндотелийн үйл ажиллагааны алдагдал юм.

Бөөр, ялангуяа бөөрний дутагдалтай холбоотой асуудлууд, нүүрс усны солилцооны үйл ажиллагааны алдагдалд цусны даралт ихсэх эмгэг үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг ангиотензин II зэрэг бодисууд.

Түүний бөөр дэх концентраци нь цусан дахь түвшнээс их байна. Та бүхний мэдэж байгаагаар энэ бодис нь васоконстриктор, пролифератив, прооксидант ба протромоген нөлөөтэй байдаг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх нүүрс усны солилцооны ихэнх ноцтой эмгэгүүд нь цусны даралт ихэсдэг.

Түүгээр ч барахгүй энэхүү сул талтай өвчтөнүүдийн арслангийн эзлэх хувь нь илүүдэл фунт, липидийн солилцооны эмгэг, бага зэрэг хожим нь нүүрс усны хүлцэл зөрчсөнтэй тулгардаг. Энэ нь глюкозын тодорхой тунг хэрэглэсний дараа нэн даруй гипергликеми илэрдэг.

Чихрийн шижинтэй гипертензийн өвчтөнд бага карбын хоолны дэглэм цэс

АГ-тэй холбоотой глюкозын хэмжээг бууруулсан тохиолдолд мэргэжилтнүүд тусгай хоолны дэглэм санал болгож байна.

Цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэм нь нүүрс усны агууламж багатай гэдгээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын концентрацийг бүх түвшинд бууруулах, хадгалах хамгийн оновчтой арга гэж үздэг.

Үүнээс гадна, ийм хоолны дэглэм нь хүний ​​бие махбодид инсулин өгөх хэрэгцээг эрс багасгана. АГ-тэй чихрийн шижингийн II хэлбэрийн ийм тэжээлийг бөөрний архаг өвчин хараахан хөгжөөгүй тохиолдолд л хэрэглэж болно.

Маш сайн шийдэл бол микроальбуминури өвчний үе шатанд ашиглах явдал юм. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах нь бөөрний үйл ажиллагааг ихээхэн сайжруулдаг гэдгийг битгий мартаарай. Гэсэн хэдий ч өвчний явцын илүү ноцтой үе шатанд эмчилгээ хийлгэх эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр ийм хоол хүнс хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

Өвчтөний хоолны дэглэмд тавигдах гол шаардлага:

1. Таргалалт нь чихрийн шижин өвчний гол шалтгаан болдог тул өвчтөн хоол хүнс хэрэглэхэд тодорхой тэнцвэрийг хадгалах хэрэгтэй байдаг. Энэ параграфын үндсэн дүрэм бол дараахь зүйл юм: хүн тодорхой хугацаанд зарцуулдаг олон килокалори илчлэгтэй хоол хүнс хэрэглэх ёстой. Энэ хэмжээ нь ямар ч тохиолдолд хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэв хүн жин нэмэх хандлагатай бол түүний хоолны дэглэмийн илчлэгийн хэмжээг дөрөвний нэгээр бууруулах ёстой;
2. өвчтөний бие нь түүний хэвийн амьдралд шаардлагатай бүх шим тэжээл, тэжээлийг авах ёстой. Зөвхөн ийм аргаар бодисын солилцооны бүх үйл явцыг сайжруулж чадна;
3. Маш амархан шингэдэг нүүрс усыг хатуу хориглодог. Чихрийн шижин өвчний хоёр дахь хэлбэрийн хувьд энэ дүрэм хамгийн их хамааралтай;
4. өвчтөн липидтэй ханасан хоол хүнс өдөр тутмын хэрэглээний хэмжээнээс хэтрэхгүй байх ёстой. Өдөрт ойролцоогоор 50 г өөх тос агуулдаг. Малын өөх тосыг нөхөхийн тулд та бүх төрлийн ургамлын тос, ургамлын гаралтай өөх тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Тэднийг тогтмол хэрэглэвэл элэгний эсэд их хэмжээний өөх тос хуримтлагдахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой;
5. Хоолны дэглэмийг баримтлахаа мартуузай.

Хоол хүнс өдөрт дор хаяж дөрвөн удаа уух ёстойг мартаж болохгүй.

Энэхүү алтан дүрмийг зөрчихийг зөвлөдөггүй, ялангуяа өвчтөн инсулин тарьж байгаа бол. Хэрэв энэ нь өдөрт хоёр удаа ууж байгаа бол өдөрт багадаа зургаан удаа хоол идэх хэрэгтэй.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх хоол тэжээлийг боловсруулахаасаа өмнө эцэст нь глюкозын хүлцлийг тодорхойлох шаардлагатай. Эхлээд та туршилтын хувилбарыг хийх хэрэгтэй бөгөөд энэ хугацаанд цусан дахь сахарын концентрацын зөв хэлбэлзлийг тогтоох боломжтой болно.

Хэрэв хоёр долоо хоногийн дотор цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнд эргэж ирвэл хэрэглэсэн нүүрс усны хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэх боломжтойБайна. Судалгаагаар хүний ​​биед агуулагдах липидийн агууламж нэмэгдэх нь чихрийн шижин өвчний явцыг түргэсгэхэд хүргэдэг.

Элсэн чихэр, мөн өөх тос агуулсан хоолыг нарийн хянаж байх хэрэгтэй. Тэд зөвхөн бага хэмжээгээр хэрэглэж болно. Их хэмжээний нүүрс ус, өөх тос агуулсан хоол хүнс (шоколад, зайрмаг, бялуу, төрөл бүрийн амттан) ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Зөвшөөрөгдсөн болон хориглосон бүтээгдэхүүн

Хэрэв өвчтөнд нэгэн зэрэг чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх өвчтэй бол оношлогдвол эмч нар давсны хэрэглээг өдөрт таван граммаар бууруулахыг зөвлөж байна.

Хэрэв АГ-ийн хүнд хэлбэр илэрсэн бол та үүнээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй болно. Гипосальт хоолонд орох нь тодорхой хугацааны дараа л боломжтой байдаг.

Өөр нэг чухал зүйл бол давс нь хоол хийх явцад биш харин хоолны үеэр хамгийн сайн нэмдэг. Ингэснээр өдөр тутам хэрэглэдэг давсны хэмжээ мэдэгдэхүйц буурах болно.

Тодорхой цаг хугацаа өнгөрсний дараа хүний ​​амтат амт эрс өөрчлөгддөг. Давсыг янз бүрийн халуун ногоо, исгэлэн жимсээр сольж болно. Түүнчлэн далайн далайн давсыг халуун ногоо бүхий хольцыг хэрэглэхийг хориглодоггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнийг зөвхөн бэлэн хоолонд нэмэх боломжтой.
Гэхдээ хориотой бүтээгдэхүүний жагсаалтын хувьд дараахь зүйлийг багтааж болно.

• тамхи татдаг мах, хиам;
• төрөл бүрийн лаазалсан хоол хүнс;
• даршилсан ногоо;
• халуун ногоотой хоол, сүмс;
• ямар ч супермаркетаас худалдан авах боломжтой түргэн хоол;
• түргэн хоол.

Өндөр даралтанд бага зэргийн нөлөө үзүүлэхийн тулд кальци, магни авч уухаа мартах нь маш чухал юм. Гэхдээ эдгээр бодисын тун нь дунд зэрэг байх ёстой.

Хэрэгтэй видео

2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хоол тэжээлийн үндэс:

Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх өвчний хоолны дэглэмийг бие даан хийх боломжтой боловч эмчилгээ хийлгэж буй эмч үүнийг хийж чадна. Тэрбээр хоол тэжээлийн бүх мэдрэмж, дүрмийн талаар нарийвчлан хэлж, аль хоол хүнс хэрэглэж болох, аль нь болохгүйг хэлж өгнө. Энэ ажилд чадварлаг хандах нь амьдралын хэвийн үйл ажиллагааг бий болгох, эрүүл мэндэд учирч буй бүх эрсдлийг багасгах боломжийг олгоно.

Мөн шинжилгээ хийлгэх, заавал үзлэгт хамрагдахын тулд эмчийн өрөөнд тогтмол очдог тухай мартаж болохгүй. Нүүрс усны солилцооны үйл ажиллагааны алдагдал бүхий цусны даралт ихсэх өвчтэй өвчтөн бүр өөрийн амь насыг хамгаалахын тулд эмчийн хяналтанд байх ёстой.