Хортой хадгалагч бодисоор баялаг чанар муутай хоол хүнс хэрэглэх, үүнээс ч илүү аюултай түргэн хоолны дэглэм нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Тиймээс нүүрс усны солилцооны үйл ажиллагаа суларсан хүн бүр бие махбоддоо анхаарал тавьж, зөвхөн ашигтай тэжээлээр хангах хэрэгтэй.
Үүнийг хийхийн тулд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст аюул учруулахгүй, зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүний жагсаалтыг сонгох хэрэгтэй. Ийм бүтээгдэхүүний нэг нь шош юм.
Энэ өвчнийг даван туулахад тусалдаг олон тооны ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг. Тэгэхээр шош 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингээс ямар ашиг авчрах вэ? Үүн дээр үндэслэсэн ардын эмчилгээг цаашид авч үзэх болно.
Ашигтай шинж чанарууд
Энэ буурцагны төрөл зүйл нь хоол хийхэд төдийгүй анагаах ухаанд ихээхэн нэр хүндтэй байдаг. Тэрээр эрүүл мэндийн ерөнхий байдлыг эрс сайжруулж, хүнд хэцүү үед бие махбодийг дэмжиж чаддаг тул түүнийг зөвхөн туслах гэж дууддаг. Түүнчлэн түүний шинж чанарууд нь бүх дотоод эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааны чанарыг сайжруулах боломжийг агуулдаг.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд шош нь бие махбодийг сайжруулдаг бодисын гайхалтай найрлагаас болж зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
- хэд хэдэн бүлгийн витаминууд, тухайлбал B, C, K, F, E, P;
- амин хүчил;
- уураг ба эслэг;
- эрдэс давс;
- тодорхой хүчил;
- иод ба цайр;
- байгалийн цардуул;
- антиоксидант ба фруктоз.
Эдгээр бүх элементүүд нь үнэхээр өвөрмөц цогцолбор бөгөөд энэ нь бие махбодийг хоол хүнс, нэг хоолонд хэвийн ажиллахад шаардлагатай бүх бодисоор баяжуулах чадвартай юм. Үүнээс гадна тэд энэ өвчний эсрэг тэмцэхэд тусалж чадна.
Чихрийн шижин өвчний шууд ашиг тусын хувьд шош дараахь нөлөө үзүүлдэг.
- найрлагад орсон эслэг нь цусан дахь сахарын хэлбэлзлээс урьдчилан сэргийлдэг;
- уураг нь үйл явцыг хэвийн болгож, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй ихэнх өвчтөнд байдаг нэмэлт фунтыг арилгахад тусалдаг;
- цайр нь инсулины нийлэгжилтэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд ингэснээр нойр булчирхайг идэвхжүүлж энэхүү даавар ялгаруулдаг.
Төрөл зүйл
Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд шош сонгохдоо хязгаарлагдмал биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Чихрийн шижин өвчний хувьд дараахь сортуудын аль нэгийг ашиглаж болно.
- цагаанБайна. Түүний найрлагад тухайн хоол хүнсний бүтээгдэхүүнд хамаарах бүх бодис агуулагддаг. Дүрмээр бол зүрхний ажиллах чадварыг зохицуулах, глюкозын концентрацийг хэвийн болгох, түүний үсрэлтээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үүнийг ихэвчлэн ашигладаг. Үүнээс гадна энэ нь судаснуудыг илүү уян хатан, хүчтэй болгодог бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд чухал ач холбогдолтой юм. Энэ өвчний дэргэд арьсны гэмтэл нь маш урт хугацаанд эдгэрдэг гэдгийг олон хүмүүс мэддэг. Энэхүү эмчилгээний бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь энэ үйл явцыг ихээхэн хурдасгадаг. Хэрэв хүн шош хэрэглэхийг хориглох, эсрэг заалт байхгүй бол түүнийг бүрэн хязгааргүй хэмжээгээр идэж болно. Энэ нь маш их хор хөнөөл учруулж чадахгүй, гэвч энэ нь ач тусыг авчрах болно;
- харБайна. Харамсалтай нь, энэ төрлийн буурцаг, жишээлбэл, өмнөх шиг тийм түгээмэл зүйлийг хүлээн аваагүй байна. Энэ нь үнэхээр хачин юм. Энэ бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарын стандарт жагсаалтыг үл харгалзан энэ зүйл нь тодорхой бүлгийн микроэлементийн агууламжаас шалтгаалан дархлаажуулалтын хүчтэй нөлөөтэй байдаг. Тэр бол бие махбодийг янз бүрийн вирус, халдварт өвчин болон бусад өвчнөөс хамгаалдаг. Нүүрс усны солилцооны үйл ажиллагаа суларсан хүн өвчнөөс үргэлж хамгаалалтгүй байдаг. Үүний дагуу түүний хувьд тэдэнтэй харьцах нь илүү хэцүү байдаг. Гэхдээ хар шош тогтмол хэрэглэх нь ханиад болон бусад хүсээгүй нөхцөл байдлын эрсдлийг бууруулдаг. Одоогийн байдлаар хоол хүнсэнд хэрэглэхэд ямар нэгэн хязгаарлалт байхгүй;
- улаанБайна. Энэ төрлийн буурцаг нь чихрийн шижинтэй хүн бүрийн хоолны цэсэнд заавал орсон байх ёстой. Тэрбээр хоёр дахь төрлийн өвчтэй өвчтөнүүдэд аяга таваг хамгийн сайн нөхөх болно. Үүний давуу талуудын жагсаалтад хүний биед агуулагдах чихрийн концентрацийг бууруулах чадвар багтдаг. Үүнээс гадна энэ төрөл зүйл нь ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдийн ажиллагааг сайжруулдаг. Улаан шош нь суулгалтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Энэхүү бүтээгдэхүүний нэмэлт ашигтай шинж чанарууд нь бодисын солилцооны үйл явцыг сэргээх чадвараас гадна хортой бичил биетний сөрөг нөлөөллийг агуулдаг. Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд янз бүрийн хоолны амттан бэлтгэхэд ашиглаж болно;
- чинжүү Энэ буурцагны төрөл зүйл нь чихрийн шижингийн хоёр төрөлд маш их алдартай байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүний ердийн ашиг тустай шинж чанараас гадна хорт бодис, ялзрах элементүүдийг биеэс зайлуулдаг. Энэ нь чихрийн агууламжийг зохицуулж, эсийг цэвэрлэж, биеийн эсэргүүцлийг бүрэн сэргээж өгдөг. Түүнээс гадна, энэ бүтээгдэхүүн дээр суурилсан ганц хоол нь өмнөх болон дараа үеийн ялгааг харахад хангалттай юм. Ногоон шош идэх эерэг нөлөө нь удаан хугацаанд хангалттай байдаг. Хэрэв хүсвэл энэ бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт ойролцоогоор 4 удаа хэрэглэж болно.
Ардын эмчилгээ
Чихрийн шижин өвчний шошноос маш олон жор байдаг. Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд шошны навч (ялангуяа улаан) хэрэглэх нь заншилтай байдаг. Тэднээс тусгай декоциний болон хандыг бэлддэг. Одоогийн байдлаар энэ орцыг ашиглан уламжлалт анагаах ухааны олон тооны жор байдаг.
Bean Sash
Шар буурцагны хавчаар нь өвчнийг ардын аргаар төдийгүй уламжлалт анагаах ухаанд эмчлэхэд ашигладаг. Тэдгээр нь баялаг ашигтай найрлагатай тул хүний биед шаардлагатай амин хүчил, ул мөр элемент, флавоноид зэрэг нь хүний бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай байдаг.
Чихрийн шижин өвчний буурцагны хуурцаг бүхий янз бүрийн ардын жор байдаг. Тэд decoction болон тусгай эрүүл цай хийдэг. Тэд зөвхөн antipyretic эмчилгээ, хоолны дэглэмийг хослуулан хэрэглэнэ. Та бүхний мэдэж байгаагаар буурцагны шүүс нь глюкозыг хэвийн түвшинд хүргэх шинж чанартай байдаг. Энэ нөлөө хэдэн цаг үргэлжилж магадгүй. Таны эрүүл мэнд илүү сайн байсан ч гэсэн зарим эмийг бие даан цуцалж болохгүй гэдгийг санах нь чухал юм.
Чихрийн шижин Fosol Sash жор:
- кофены бутлуурын хувьд та тавин грамм болж хувирахын тулд шошны аягыг сайтар нунтаглах хэрэгтэй. Энэ нунтагыг аяга буцалж буй усаар сайтар дүүргээд, хольцыг нэг шөнийн дотор үлдээх хэрэгтэй. Хоолны өмнө хагас цагийн зуун миллилитрийг авна;
- буталсан навчны нэг халбага буцалж буй усны дөрөвний нэг литрээр дүүргэх ёстой. Үр хольцыг бага дулаанаар хийж, уурын ваннд хагас цагийн турш буцалгана. Хугацаа дууссаны дараа дулаан, сэрүүн, омогноос аваад өдөрт гурван удаа гурван халбага авна;
- нэг зуун грамм буталсан навчийг нэг литр хүйтэн ус асгаж, найман цагийн турш энэ хэлбэрээр үлдээнэ. Энэ хугацааг өнгөрсний дараа та энэ найрлагыг хатгаж, хоолны өмнө нэг шил уух хэрэгтэй;
- нэг литр хонины савыг гурван литр усанд буцалгана. Өдөр бүр үүссэн шөлийг нэг ходоодонд хоосон ходоод дээр ууна.
Хосолсон жор гэж нэрлэгддэг олон төрлийн жор байдаг бөгөөд эдгээр нь шошноос гадна бусад орц найрлагыг агуулдаг. Эдгээр нь бие махбод дахь элсэн чихрийн концентрацийг зөрчсөн тохиолдолд үр дүнтэй байдаг.
Санаж байх цорын ганц зүйл бол буурцагны савыг хэрэглэхдээ декоциний болон дусаахад элсэн чихэр хэрэглэхийг хатуу хориглодог. Хэрэв чихрийн шижин өвчний түүхий шош хэрэглэх боломжтой бол шинэхэн хоншоорууд биш юм. Тэд хортой нэгдлүүдийг агуулдаг. Эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэггүй тул тэдгээрийг зөвхөн хатаасан хэлбэрээр ашиглахыг зөвшөөрдөг.
Чихрийн шижингийн хар шош: яаж хэрэглэх вэ?
Энэхүү олон төрлийн бүтээгдэхүүн нь энэ өвчний хамгийн их ашиг тустай байдаг тул чихрийн шижин өвчний үед хар шош хэрхэн хэрэглэхийг олж мэдэх хэрэгтэй.
Хар буурцаг
Бэлтгэхэд шаардагдах хугацааг багасгахын тулд хар шошийг бүтэн өдөр эсвэл шөнийн турш хүйтэн усанд норгохыг зөвлөж байна. Тиймээс ходоод гэдэсний замын эмгэгийн эмгэгийг өдөөдөг шаардлагагүй олигосахаридууд бүрэн арилдаг.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс энэ төрлийн вандуйг бүх төрлийн шөл, ногоо, бяслаг бүхий салат, зарим төрлийн бялуугаар дүүргэхэд ашиглаж болно.
Хэрэгтэй видео
Чихрийн шижинтэй хүмүүст вандуйны жор:
Дээрх бүх мэдээллээс ойлгосноор олон төрлийн шошноос чихрийн шижин өвчний жор үнэхээр үр дүнтэй байдаг. Хамгийн гол нь ходоод гэдэсний замд гэмтэл учруулахгүйн тулд энэ найрлагыг зөв хэрэглэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч, үүнийг авахаасаа өмнө энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалт байгаа эсэхийг арилгахын тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр.