Чихрийн шижин нь нойр булчирхайгаар гормоны инсулин хангалтгүй үйлдвэрлэхтэй холбоотой хүнд хэлбэрийн дотоод шүүрлийн эмгэг юм.
Ихэнх өвчтөнүүд нойрны эмгэгийн талаар гомдоллодог: зарим нь өдрийн цагаар маш их ядардаг, шөнөдөө унтаж чаддаггүй. Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй гэж оношлогдсон, нойр муутай бол яах вэ?
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг болгон идсэний дараа нойрмоглох
Нойрмог, сул дорой байдал нь дотоод шүүрлийн тасалдлын байнгын хамтрагчид юм.
Энэ шинж тэмдэг нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог. Хүн үдээс хойш унтаж эхэлдэг. Зарим өвчтөнүүд байнга унтаж байдаг. Тэд хоол идсэнийхээ дараа ядардаг.
Үүнээс гадна дарангуйлал, сэтгэлийн хямрал, харамсалтай байдал, уур уцаартай болох, гуниглах зэрэг шинж тэмдгүүд ажиглагдаж болно. Заримдаа шинж тэмдгүүд нь хөнгөн байдаг. Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөх тусам клиник зураг илүү тодорхой болно.
Та яагаад чихрийн шижин өвчтэй нойрмоглож байна вэ?
Хэрэв хүн инсулины эсэргүүцлийг ихэсгэсэн бол тэр хоол идсэнийхээ дараа үргэлж унтах болно.
Энэ нь глюкоз нь бие махбодид хоол хүнсээр орж, эд эсэд нэвтэрч, тархинд орж чадахгүй байгаатай холбоотой гэж тайлбарлаж байна. Тархины глюкоз бол хоол тэжээлийн гол эх үүсвэр юм.
Ихэвчлэн оройн хоолны дараа унтах хүсэл нь чихрийн шижин үүсэх анхны шинж тэмдэг болдог.
Чихрийн шижинтэй хүмүүст өдрийн цагаар унтахын ашиг тус ба хор хөнөөл
Эмч нар чихрийн шижинтэй хүмүүст өдрийн цагаар унтахын ашиг тусын талаар санал зөрөлдөж байна. Зарим хүмүүс 25-55 насны хүмүүсийн хувьд өдрийн цагаар унтах нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг гэж үздэг. Гэхдээ хөгшрөхөд ийм амралт нь цус харвалт өдөөж болно.
Өдрийн цагаар унтахын ач тус нь богино хугацаанд бие махбодийн хүчийг сэргээдэг.
- сэтгэлийн байдал сайжирдаг;
- ажиллах чадвар нэмэгдэх;
- ая сэргээгдсэн;
- ухамсар арилдаг.
Ялангуяа өдрийн цагаар амрах нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст улирлын бус улиралд, хавар, намрын улиралд ихээхэн ач тустай байдаг.
Энэ хугацаанд нарны гэрэл, гиповитаминоз гэх мэт архаг дутагдалтай тул бие нь сулардаг. Хэрэв та өдрийн туршид тодорхой хэмжээний унтахгүй бол дархлаа буурах болно.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст өдрийн нойрны хор хөнөөлийг нотолсон. Энэхүү оноштой 20,000 орчим хүмүүсийн амьдралын хэв маягийн судалгааг хийсэн. Өдрийн турш долоо хоногт дор хаяж 4 удаа унтдаг хүмүүст их анхаарал тавьдаг байв.
Өдрийн цагаар унтахдаа бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэгүүд эсийн инсулинд тэсвэртэй болох, сийвэн дэх элсэн чихрийн концентрацийг ихэсгэдэг болох нь тогтоогджээ.
Нойрмоглох, нойрмоглох талаар хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ?
Нойрмоглох, нойрмоглох өвчнийг даван туулахын тулд чихрийн шижин нь моторын үйл ажиллагаа, зохистой хооллолт, амрахад тустай. Биеийн тамирын дасгалууд нь эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлж, бие махбодийн аялгууг сайжруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
Үүнээс гадна спортын үйл ажиллагаа танд дараахь зүйлийг хийх боломжийг олгоно.
- нэмэлт фунтаас салах;
- үе мөчний ачааллыг бууруулах;
- булчинг чангалах;
- цусны судасны байдлыг сайжруулах;
- цусны эргэлтийг хэвийн болгох;
- мөрөөдлөө биелүүлэх.
Цэвэр агаарт алхах нь нойрмог байдлыг арилгахад тусалдаг. Хоолны дэглэм нь бас чухал: дотоод шүүрлийн эмгэг бүхий хүмүүст хангалттай хэмжээний витамин, уураг, эслэг хэрэглэхийг зөвлөдөг. Хоол хүнсэндээ хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ногоон зэргийг оруулснаар байнгын ядаргаагаа хурдан арилгах боломжтой.
Чихрийн шижин өвчний нойргүйдэл
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст нойргүйдэх шалтгаан нь дараах байдалтай байна.
- мэдрэлийн эмгэгБайна. Чихрийн шижин нь захын мэдрэлийн эсийг гэмтээхэд хүргэдэг. Энэ нь хөлний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Өвчтөн алхахад хэцүү болдог, доод мөчдийн хэсэгт өвдөлт үүсдэг. Тааламжгүй шинж тэмдгийг зогсоохын тулд өвдөлт намдаах эм уух хэрэгтэй. Эм уухгүй бол өвчтөн унтаж чадахгүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд донтолт үүсдэг: бие махбодид илүү хүчтэй эм шаардлагатай байдаг;
- апноэ Нойргүй, жигд бус унтах шалтгаан болдог: чихрийн шижин өвчтэй хүн шөнийн цагаар байнга сэрдэг;
- сэтгэлийн хямралБайна. Бүх чихрийн шижинтэй хүмүүс оношийг хүлээн зөвшөөрч, хүлээж авахад бэлэн биш байна. Энэ нь сэтгэлийн хямрал, нойр хүрэхэд хүргэдэг;
- плазмын глюкозын үсрэлтБайна. Гипергликеми ба гипогликемийн үед унтах нь өнгөц, сэтгэлийн түгшүүртэй байдаг. Элсэн чихэр ихэссэн үед цангаа гарч, бие засах газар руу яарах нь улам бүр нэмэгддэг. Хүний гликемийн түвшин доогуур байвал өлсгөлөнгийн асуудал гардаг. Энэ бүхэн унтаж амрахад саад болдог;
- цусны даралт ихсэхБайна. Өндөр даралттай бол толгой өвдөх, сандрах довтолгоо хүртэл түгшүүр төрдөг. Энэ нь нойрны чанарт сөргөөр нөлөөлдөг.
Унтах эмгэг
Дотоод шүүрлийн эмгэгийн үед нойрны эмгэг ихэвчлэн ажиглагддаг.Асуудлыг цогцоор нь шийдэх замаар нойргүйдэл эмчлэх боломжтой.
Эмчилгээний дэглэмийг эмч сонгох ёстой. Зөрчлийн шалтгааныг тогтоохын тулд чихрийн шижинтэй хүмүүст цус, шээсний ерөнхий шинжилгээ, биохимийн сийвэнгийн судалгаа, гормон ба гемоглобины шинжилгээ, Ребергын шинжилгээг томилно. Шалгалтын үр дүнд үндэслэн эмийг сонгон авдаг.
Нойрыг хэвийн болгохын тулд эмч тайвшруулах эм, нойрмоглох эмийг Melaxen, Donormil, Andante, Corvalol, Valocordin, motherwort эсвэл valerian эмээр зааж өгч болно.Байна. Эдгээр хөрөнгийг унтахаас хоёр цагийн өмнө авдаг.
Эмчилгээний үр дүнг хурдасгахын тулд муу зуршлаас татгалзаж, хоолны дэглэмд шилжиж, жинг тогтворжуулахыг зөвлөж байна. Орой нь хүнд зурагтай кино, хөтөлбөр үзэх ёсгүй. Гудамжаар алхах эсвэл тайван хөгжим сонсох нь дээр.
Холбоотой видео
Видеон дээр 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний нойрны эмгэгийн талаар:
Тиймээс чихрийн шижинтэй хүмүүс нойргүйдлийн талаар ихэвчлэн гомдоллодог. Үүний шалтгаан нь дотоод шүүрлийн тасалдал, түүний үр дагавар юм. Тиймээс нойрыг хэвийн болгохын тулд та эндокринологичтой уулзалт хийж, зөвлөж буй үзлэгт хамрагдах ёстой.
Эмч нь хазайлтыг арилгах эмчилгээний горимыг сонгоно. Шаардлагатай бол үр дүнтэй унтах эмийг зааж өгч болно. Гэхдээ та ийм эмийг буруугаар ашиглах боломжгүй: донтох эрсдэлтэй.
