Булчингийн огцом ба булчингийн агшилтыг чихрийн шижин өвчний нэлээд түгээмэл эмгэг гэж үздэг.
Энэ үзэгдэл яагаад тохиолдож байгаа вэ, энэ нь хэр аюултай вэ, чихрийн шижингийн хямралыг хэрхэн арилгах вэ?
Яагаад 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед таталт синдром тохиолддог вэ?
Хөхрөлт нь албадан бөгөөд маш хурц булчингийн агшилт юм. Ийм бууралт нь ихэвчлэн хэдэн секунд үргэлжилдэг боловч хураан авах боломжтой бөгөөд 10-15 минут үргэлжилдэг.
Бэлгийн замын агшилт нь ажлын үеэр, жишээлбэл, машин жолоодох үед маш их өвдөж, аюултай байдаг.
Чихрийн шижин өвчний үед шүүрэл үүсэх нь хэд хэдэн хүчин зүйлийн нөлөөн дор үүсдэг.
- мэдрэлийн эмгэг;
- шингэн алдалт;
- эрдэс бодисын тэнцвэргүй байдлыг ул мөр.
Чихрийн шижин нь мэдрэлийн үйл ажиллагааг бууруулдаг. Үүний үр дүнд өдөөгч болон дарангуйлах мэдрэлийн дохионуудын хоорондын тэнцвэр өөрчлөгдөж, булчингийн эсүүд хумигддаг.
Чихрийн шижин өвчний үед ажиглагдсан биеийн шингэний алдагдал нь хураан авахад хүргэдэг бөгөөд ялангуяа тугалын булчинд мэдэгдэхүйц мэдрэгддэг. Эцэст нь кали, магнийн уусмал нь мэдрэлийн төгсгөл хэвийн явагдаж байсан ч гэсэн булчингийн эд эсийн импульс хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг.
Холбоотой шинж тэмдэг
Чихрийн шижингийн энэ хүндрэлийн шинж тэмдгүүд үүсэхээс өмнө таталт ихэвчлэн ирдэг.
Ийнхүү тугалын булчинд ихэвчлэн цочирдох нь мэдрэгдэх, доод мөчдийн мэдрэхүй, мэдрэмтгий чанар буурах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Бууралт үүсэхээс өмнө арьс дээр "галуу булчирхай" мэдрэгдэх боломжтой.
Таталт нь шөнийн цагаар эсвэл дасгал хийсний дараа амрах үед үүсдэгБайна. Тэд удаан алхах, ихээхэн ажил хийснээр өдөөн хатгадаг.
Шөнийн амралт байхгүй тохиолдолд таталт идэвхитэй илэрдэг болохыг тэмдэглэжээ. Үүний зэрэгцээ тэд нойргүйдэл үүсгэж, чихрийн шижин өвчтэй өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.
Мэдрэлийн гэмтэл үүсэх үед хавагнах нь эрчимжиж, хяналтгүй агшилт нь өвдөлт дагалддаг. Заримдаа өртсөн булчинд хүрэх боломжгүй байдаг - энэ нь гадны нөлөөнд маш мэдрэмтгий болдог.
Хэрэв чихрийн шижин өвчний улмаас хөл багасвал би юу хийх хэрэгтэй вэ?
Хураахаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол цусан дахь глюкозын хэмжээг тогтмол хянах явдал юм.Энэ нь шингэн алдалт, цусны судас, мэдрэлийг гэмтээхэд хүргэдэг элсэн чихрийн илүүдэл юм.
Глюкозыг хэвийн болгох нь чихрийн шижинтэй холбоотой бүх эмгэг, түүний дотор шүүрэл үүсэх магадлалыг бууруулахад тусалдаг. Шинж тэмдэг илрэх үед түүнийг зогсооход чиглэсэн олон арга хэмжээ авах шаардлагатай болдог.
Юуны өмнө биеийн байрлалыг өөрчлөх нь зүйтэй. Тиймээс, мөрөөдөлдөө хамгийн их тохиолддог үзэгдэл үүсч байвал суух байр сууриа эзлэх нь зүйтэй. Нөлөөлөлд өртсөн мөчийг тайвшруулах хэрэгтэй.
Хэрэв хөл нь хавчих юм бол нүцгэн хөлийг хавтгай хатуу гадаргуу дээр буулгана. Шинж тэмдгийн эрч хүч нэмэгдсэнээр биеийг шулуун, бүх булчинг хамгийн их байлгах нь үнэ цэнэтэй байдаг. Энэ тохиолдолд хөлийг хамтад нь байрлуулж, ар талыг нь түвшинд байлгах хэрэгтэй.
Чихрийн шижингийн хөл хавагнах өвчнийг анагаана
Гэсэн хэдий ч эдгээр бүх арга хэмжээ нь зөвхөн шүүрэлтийг түр зуурын тусламжаар өгдөг. Тэднээс салахын тулд шалтгааныг цогцоор нь арилгах шаардлагатай байна.
Энэ нь чихрийн түвшинг хянахаас гадна тусгай витамины цогцолбор, хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт зэргийг харуулдаг.
Клоназепам шахмал
Нэмж хэлэхэд, эмч нь эсрэг эмийн эсрэг нөлөө бүхий тусгай эмийг зааж өгч болно. Дотоодын анагаах ухааны практикт ихэнхдээ Clonazepam ашигладаг бөгөөд энэ нь нэлээд зөөлөн нөлөөтэй сэтгэцэд нөлөөлөх шинж чанартай байдаг.
Зөв зохистой хоол тэжээл нь маш чухал ач холбогдолтой юм. Хоолны дэглэм нь кальци, магнийн баялаг хоол хүнсэнд суурилсан байх ёстой. Бяслаг, сармис, төрөл бүрийн самар хэрэглэхийг харуулав. Зуслангийн бяслаг, овъёосны хоолны цэсэнд танилцуулга хийх шаардлагатай.
Өдөр бүр зөв хийх нь чухал. Өвчтөн эрт унтаж, дор хаяж найман цаг унтах нь дээр. Хэт их ядрахаас зайлсхийх хэрэгтэй, гэхдээ бие махбодийн хувьд хангалттай идэвхтэй байх ёстой.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан физик эмчилгээний дасгалууд
Үүнийг тусгай физик эмчилгээний тусламжтайгаар тогтмол дасгал хийснээр хөнгөвчлөх болно. Хамгийн гол нь полиневропати үүсэхээс зайлсхийдэг хөлний дасгалын цогц дасгалын хэрэгжилт юм.
Өдөр бүр гүйлт хийх нь туйлын тустай байх болно.Байна. Дасгалыг хийх нь чихрийн шижин өвчтэй хүний эрүүл мэндийн байдлыг хангах ёстой.
Хэрэв гүйх нь хэт их хүч зарцуулдаг бол алхах замаар солигддог. Газар дээр нь аятайхан алхах, бартаа ихтэй газраар алхах, алхах замаар хөл нь өндөрлөнө. Дасгалыг өдөр бүр, өөр өөр төрлөөр хийдэг.
Тэднийг өглөө эсвэл оройд, ялангуяа зуны халуун улиралд хийх нь хамгийн сайн арга юм. Хөлний дүүжин дасгалууд нь хөлний хавагналтыг багасгахад тустай байдаг.Байна. Тэднийг хэвтэж байхдаа дасгал хийж, биеийн тамирын хавтангаар сольж, "унадаг дугуй" дасгал хийж болно.
Мөн та урд, арагшаа уушиг руу орж болно, үүний дотор зөрүүд хөл өвдөг дээрээ бөхийлгөдөг. Тогтмол дасгал хийх ажлыг 15-20 минутын хугацаанд хийх ёстой.
Гол шаардлага бол ачаалал хэт их байх ёсгүй, гэхдээ тогтмол байх ёстой. Усанд сэлэх замаар маш сайн үр дүнг харуулдаг. Энэ дасгалыг долоо хоногт 3-4 удаа дор хаяж 40 минут хийх ёстой.
Шахалтын сүлжмэл хувцас
Мөн шахалтын leggings эсвэл гольф өмссөн тохиолдолд хавагнах магадлал буурдаг. Чихрийн шижин өвчний хувьд эхний эсвэл хоёрдугаар шахалтын ангиллын сүлжмэл дотуур хувцас хэрэглэхийг заадаг.
Тодорхой хэмжээгээр шахах leggings нь хөлийг шахаж өгдөг. Энэ нь судасны аяыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Үүний үр дүнд булчингууд нь хангалттай хэмжээний цусны хангамжийг авдаг бөгөөд энэ нь бие махбодийн дасгал хийх явцад илүү их кальци, магни шаардлагатай байдаг гэсэн үг юм. Ийм даавууг сонгох гол нөхцөл бол зөв хэмжээ сонгох явдал юм.
Шахалтын leggings нь хөлийг хэт их шахахгүй байх ёстой. Гэсэн хэдий ч хэт сул даавууг сонгох нь түүний үр ашгийг бууруулдаг. Хэмжээг зөв сонгохын тулд биеийн хэмжээг хэмжиж, үйлдвэрлэгчийн боловсруулсан хүснэгтийн дагуу даавууны хэмжээг нарийн сонгох шаардлагатай.
Ардын аргаар эмчилнэ
Альтернатив аргыг ашиглан чихрийн шижин өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжгүй юм. Гэхдээ тэдгээрийг нэмэлт эмчилгээний арга хэлбэрээр ашиглахыг зөвшөөрдөг.
Судсаар хийх, түүнчлэн янз бүрийн тос хэрэглэх шаардлагатай байдаг.Антиконвульсан нөлөө нь adonis-ийн хандмал юм.
Өдөрт гурван удаа согтуу байх ёстой. Нэг удаад 40 мл. Элсэлтийн явц нэг сарын дараа тасалдсан байх ёстой. Дарь эхийн декоциний үр нөлөө багатай. Ургамлыг буцалж буй усаар цутгаж, нэг өдөр дусааж, 30 дуслыг өдөрт нэг удаа авна.
Тодорхой антивонвульсан нөлөө нь хус нахиа нь декоциний байдаг - буцалж буй усны шилэн дээр халбага. Шар айраг дор хаяж хоёр цаг, өдөр бүр ½ стандарт шилийг ууна.
Бөөмийг эмчлэхэд гүргэм бүхий өндөгний цагаан тосыг хэрэглэдэг. Түүнээс гадна, тос нь самбайгаар ханасан байх ёстой бөгөөд духан дээр нь байрлуулна.
Унтахын өмнө өдөр бүр процедурыг хий.Нимбэгний шүүс үр дүнтэй байж болно.
Тэд хөлөө үрэх хэрэгтэй, дараа нь шүүс хатаж дууссаны дараа дулаан оймс өмсөх хэрэгтэй. Эмчилгээг 15 хүртэл хоног үргэлжлүүлнэ. Нимбэгний шүүсийг гичийн тосоор сольж болно - журам нь бүр илүү үр дүнтэй байх болно. Гичний тос хэрэглэх үед 1 цагийн дараа хөлийг бүлээн усаар зайлна.
Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх
Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд энэ үзүүлэлт нэмэгдэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цусны зуурамтгай чанарыг хэвийн түвшинд байлгах шаардлагатай.Үүнээс гадна хэд хэдэн энгийн боловч үр дүнтэй зөвлөмжүүд байдаг.
Юуны өмнө та гутал, хувцасны тав тухыг хянах хэрэгтэй. Тэдгээр нь тохиромжтой хэмжээтэй байх ёстой, таагүй байдал үүсгэхгүй, цусны судасыг чимхэж болохгүй.
Тав тухгүй гутал өмссөний улмаас хөлний хэв гажилт нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Та хөлөө гаталж суух зуршлаасаа ангижрах хэрэгтэй.
Хөлний цусны эргэлтийг ихээхэн алдагдуулдаг аливаа зуршилтай зуршлыг зөвлөдөггүй. Бага хэмжээний нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэмийг баримталснаар хоол тэжээлийн байдлыг хянах, шаардлагатай хэмжээний ул мөр элемент, витамин авах шаардлагатай.
Холбоотой видео
Видеон дээр чихрийн шижин өвчнөөр шүүрэх талаар:
Ерөнхийдөө чихрийн шижин өвчний хямралыг бууруулах, зогсоох, бүр бүрэн эмчлэх боломжтой. Гэхдээ урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авснаар тэдний гадаад төрх, хөгжилд саад болох нь хамгийн сайн арга юм.
