Хүн бүр өөртөө зориулж архи, согтууруулах ундаа уух эсвэл эрүүл амьдралын хэв маягийг сонгох сонголтоо хийдэг. Хамгийн гол нь ядаж хааяа хааяа ууж байгаа хүн эрүүл, архаг өвчтэй байдаггүй. Энэ тохиолдолд согтууруулах ундаа зохих хэмжээгээр хэрэглэх нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.
Хүний эрүүл мэнд доройтож, янз бүрийн өвчин туссан бол байдал өөр байна. Ялангуяа архи нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст аюултай. Энэ төрлийн өвчин нь бие махбодид хөндлөнгөөс оролцоогүйгээр ховор тохиолддог. Энэ тохиолдолд согтууруулах ундаа нь өвчинд нэрвэгдсэн бүх эрхтэнд нөлөөлж, эрүүл бус биед нэмэлт хор хөнөөл учруулах болно.
Архины цусан дахь глюкозын нөлөө
Цусан дахь сахарын хэмжээ ихтэй хүмүүс согтууруулах ундаа нь глюкозын түвшинд хэрхэн нөлөөлдөг талаар бүрэн мэдээлэлтэй байх ёстой. Энэхүү асуудлыг шинжлэх ухааны мэргэжилтнүүд олон удаа судалж үзсэн бөгөөд эмч нар архи нь чихрийн шижинтэй харьцуулахад маш урьдчилан таамаглах аргагүй бөгөөд үр дүн нь олон янзын шалтгаанаас хамаарч болно гэж дүгнэжээ.
Юуны өмнө, янз бүрийн согтууруулах ундаа нь элсэн чихэр, түүний цусан дахь түвшинд янз бүрийн байдлаар нөлөөлж болохыг та мэдэх хэрэгтэй. Зарим төрлийн согтууруулах ундаа нь глюкозыг ихэсгэдэг бол зарим нь эсрэгээр үүнийг бууруулдаг. Цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэх нь дүрэм ёсоор дарс, ундаа гэх мэт чихэрлэг ундаа ихэсдэг. Хуурай дарс, коньяк, архи гэх мэт хүчтэй архи нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
Бие махбодид үзүүлэх нөлөөллийн зэргийг хэрэглэсэн согтууруулах ундааны хэмжээ, түүнийг авах давтамж зэргийг харгалзан үздэг. Нэг удаадаа согтууруулах ундаа уух хэмжээ их байх тусам цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг спирт илүү идэвхждэг. Энэ нөхцөл байдал нь гипогликемийн хөгжилд хүргэдэг.
Чихрийн шижин өвчнөөс гадна архаг архаг өвчинтэй хүн архи уух нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа бие махбодийн байдал ямар байх нь өвчтөн хэр эрүүл байхаас, элэг, нойр булчирхайтай холбоотой асуудал, таргалалттай эсэх, архины урвалын хувь хүний онцлог шинж чанараас хамаардаг.
Чихрийн шижин өвчний үед согтууруулах ундаа яагаад хориглодог вэ?
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд бага хэмжээгээр ч гэсэн архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах нь зүйтэй. Согтууруулах ундаа, бие махбодид орох нь юуны түрүүнд элэгэнд хортой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн эрүүл мэндийн хэвийн байдлыг хангахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ялангуяа элэг нь гликоген боловсруулдаг тул цусан дахь сахарын хэмжээ огцом буурахаас сэргийлдэг.
Нойр булчирхай нь согтууруулах ундаа уухаас гадна нойр булчирхайн хорт хавдараар өвчилдөг бөгөөд шинж тэмдэг нь шинж тэмдгээр илэрдэг бөгөөд энэ нь архи хэтрүүлэн хэрэглэснээс болдог. Баримт бол энэ бие нь хүний биед инсулин үйлдвэрлэх үүрэгтэй, энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шаардлагатай байдаг. Ирээдүйд нойр булчирхайн эмгэг нь эмчлэхэд хэцүү бөгөөд ноцтой өвчин гэж тооцогддог.
Үүнээс гадна, согтууруулах ундаа нь захын мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлж, мэдрэлийн эсүүдийг устгадаг. Чихрийн шижин нь үүнтэй ижил төстэй байдлаар илэрдэг бөгөөд энэ нь аль хэдийн сул мэдрэлийн системийн ажлыг тасалдуулдаг.
Чихрийн шижин нь таргалалтанд хүргэдэг тул зүрх судасны системд сөргөөр нөлөөлдөг. Согтууруулах ундаа их хэмжээгээр, байнга хэрэглэдэг нь зүрх, артери, цусны судасны ханануудыг хурдан шавхдаг. Өөрөөр хэлбэл, өндөр цусан дахь сахар, архи нь эрүүл мэндээ хадгалахыг хүсдэг хүмүүст бараг тохирохгүй зүйл юм.
Чихрийн шижин өвчний хувьд ямар төрлийн согтууруулах ундаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг вэ?
Бүх баяр, тэмдэглэлт өдрүүдэд зочдод согтууруулах ундаа байнга санал болгодог. Үүний зэрэгцээ чихрийн шижинтэй хүмүүс согтууруулах ундаа нь эрүүл мэндэд хортой бөгөөд бага хэмжээгээр хэрэглэхийг мэддэг байх хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа сонгохдоо найрлага дахь элсэн чихрийн агууламж, хүч чадлын хувь, ундаа дахь илчлэгийн түвшин зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Эхний ээлжинд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зөвшөөрөгдсөн согтууруулах ундаа орно.
- Байгалийн усан үзмийн дарс. Хэрэв дарс нь харанхуй усан үзмийн сортоор хийгдсэн бол илүү сайн байх болно. Өдөрт 200 мл-ээс ихгүй дарс уухыг зөвлөж байна.
- Хоёрдугаарт коньяк, жин, архи зэрэг илүү хүчтэй сүнснүүд багтдаг. Тэдэнд элсэн чихэр байхгүй боловч эдгээр нь илчлэг ихтэй ундаа тул тогших хамгийн их тун нь 50-60 мл-ээс ихгүй байж болно.
- Согтууруулах ундааны зөвшөөрөгдсөн хэмжээгээр гуравдугаарт вермут, архи, баяжуулсан дарс орно. Үүний зэрэгцээ ийм согтууруулах ундаа нь хангалттай хэмжээний элсэн чихэр, этилийн спирт агуулдаг тул чихрийн шижин өвчтнүүдийн хувьд тааламжгүй байдаг.
Чихрийн шижинтэй бол хөнгөн, эрүүл ундаа гэж тооцдог боловч шар айраг уух ёсгүй. Баримт нь их хэмжээний согтууруулах ундаа уух нь аюултай өвчин болох гипогликемийн саатлыг өдөөх болно.
Чихрийн шижин өвчний үед архи уух зарим зөвлөгөө
Цусан дахь сахар ихтэй хүмүүст согтууруулах ундаа хэрэглэхдээ болгоомжтой хандах нь чухал юм. Ямар ч тохиолдолд та ходоодоо хоосон ходоод дээр ууж, нүүрс ус ихтэй хоолыг хоолны дуршил болгон хэрэглэж, архи согтууруулах ундаа хэрэглэхдээ идэвхтэй дасгал хөдөлгөөн хийх ёсгүй.
Баярын үеэр та элсэн чихрийн түвшинг тогтмол хянаж, унтахаасаа өмнө шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Баярын үеэр ойр ойрхон мэдлэгтэй хүмүүс байдаг бөгөөд эдгээр нь архины нэгэн зэрэг цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад эм хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд боломжгүй тохиолдолд өвчтөнд ямар ч үед туслах болно.
Тиймээс архи, согтууруулах ундаа их хэмжээгээр согтууруулах ундаа нь зөвхөн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст төдийгүй хүн бүрт хор хөнөөл учруулдаг гэж хэлж болно. Тиймээс бүх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай бөгөөд зарим тохиолдолд архи уухаас татгалзвал эрүүл мэндээ сэргээх хэрэгтэй.
