Cranberries - ялимгүй жижиг жимс, цэвэршсэн амт, эсвэл ялангуяа хоолны дуршил төрхөөр ялгагдахгүй. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцээд шим тэжээл, витамины тооноос харахад энэ нь ямар ч экзотик жимсний хувьд харшлыг өгч чадна.
Цангис жимсгэнэ нь бүх нийтийн хэрэглээтэй тул олон төрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тохиромжтой. Вирусын улмаас үүссэн нийтлэг хүйтэн, эсвэл бие махбодид тохиолддог дааврын ноцтой эмгэгүүд - ой, намаг ийм чихэрлэг, исгэлэн оршин суугч нь хаа сайгүй тусална.
Чихрийн шижин дэх цангис жимс нь панацея биш, та зөвхөн энэ жимсгэний тусламжтайгаар эмчлэх боломжгүй юм. Гэхдээ энд олон тооны хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах, бие махбодийг хүч чармайлтгүйгээр, тэр ч байтугай таашаалтайгаар бэхжүүлэх - цангис жимсний амт нь сэтгэл сэргээсэн, тааламжтай байдаг.
Цангис жимс нь юу агуулдаг вэ?
Витамин С-ийн хэмжээгээр цангис жимс нь нимбэг, гүзээлзгэнэ зэргээс дутахгүй. Мөн жимсгэний найрлагад дараахь зүйлс орно.
- Е витамин ба РР;
- Ховор витамин K1 - ака филлокинон;
- Каротеноидууд;
- Витамин В амин дэм.
Цангис жимс нь фенол, бетаин, катехин, антоцианин, хлороген хүчил агуулдаг. Бие махбодид үзүүлэх иймэрхүү хослол нь цангис жимсийг эмийн эмчилгээтэй адилтгадаг боловч эсрэг заалт багатай бөгөөд бараг ямар ч гаж нөлөө үзүүлдэггүй. Учир нь цангис жимсийг чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Ursolic хүчил нь цангис жимсэнд байдаг. Түүний найрлагад энэ нь бөөрний булчирхайд нийлэгждэг гормонтой төстэй юм. Чихрийн шижин өвчний 1, 2 хэлбэрийн үед дааврын суурь нь гаждаг. Мөн цангис жимсний хэрэглээ нь үүнийг тогтворжуулах боломжтой. Чихрийн шижингийн чихрийн шижингийн хоолны дэглэмд энэ жимсгэнэ хэрэгтэй байгаа өөр нэг шалтгаан байна.
Цангис жимсний бусад ашигтай найрлага:
- Органик хүчил их хэмжээгээр агуулдаг - энэ нь антисептик нөлөөтэй, үрэвслийн процессыг зогсоох, зогсоох үйлчилгээтэй.
- Шилэн болон ургамлын эслэгүүд - хоол боловсруулалтыг хэвийн болгодог, глюкоз задрах, хэт хурдан шингээх боломжийг олгодоггүй.
- Глюкоз ба сахароз багатай - 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд та өдөр бүр жимс жимсгэнэээр аюулгүй идэж болно.
Яагаад цангис жимсийг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин хэрэглэхийг зөвлөдөг
Эдгээр жимсгэний нэг хэсгийг тогтмол иддэг өвчтөнд өвчнийг эмчлэхэд дараахь зүйлийг тэмдэглэв.
- цусны даралтыг бууруулах;
- хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулах;
- бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
- судасны бэхжилт (варикозын судасны шинж тэмдгийг бууруулах).
Халдварт өвчин, хаван нь харьцангуй бага байсан бөгөөд үрэвсэлт үйл явц, түүний дотор салст бүрхэвч бага санаа зовдог байв. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх цангис жимсний өвөрмөц, маш үнэ цэнэтэй шинж чанар нь бактерийн эсрэг эмийн нөлөөг сайжруулах явдал юм. Тиймээс тунг мэдэгдэхүйц бууруулж, заримдаа чихрийн шижингийн бүх төрлийн антибиотик эмчилгээг бүрэн орхих болно.
Цангис жимс нь дархлааг бэхжүүлж, биеийг залуужиж, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хүнд хэлбэрийн үед трофик шарх үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, чихрийн шижин өвчний үед гангрена зэрэг нөхцөл байдал үүсдэг.
Cranberries энэ талаар маш сайн ажил хийх болно. Энэ нь эд эсийн нөхөн сэргэлтийг өдөөж, харин гадны, хэвийн бус эсийн хөгжлийг саатуулдаг.
Жимс жимсгэнэ нь алсын хараатай холбоотой асуудлыг шийдэж чаддаг тул артерийн болон нүдний доторх даралтыг хэвийн болгодог. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед глауком үүсэх эрсдэл мэдэгдэхүйц буурдаг.
Цангис жимс эсрэг заалттай байдаг
Цангис жимсийг маш их хэрэгцээтэй болгодог органик хүчил ба глюкозын бараг бүрэн байхгүй байгаа нь цангис жимсгэнэ хэрэглэхгүй байх шалтгаан болдог.
- Ходоодны хүчиллэг ихэссэн өвчтөнүүд.
- Гастрит, колит, ходоод гэдэсний замын цочмог үрэвслийн хамт.
- Хүнсний харшилтай болох хандлагатай байдаг.
Чухал: Жимсний исгэлэн шүүс нь шүдний пааланд сөргөөр нөлөөлж, үүнийг зэврүүлдэг. Тиймээс, жимс идсэний дараа шүдээ угааж, амны хөндийн ариутгал хийдэг.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хамгийн их ашиг тусыг хэрхэн ашиглах вэ
Шинэхэн цангис, жүүс дэх гликемийн индекс өөр өөр байдаг. Жимс жимсгэний хувьд энэ нь 45, шүүсэнд 50 байдаг. Эдгээр нь нэлээд өндөр үзүүлэлт юм. Тиймээс та үүнээс цангис, аяга таваг зэргийг буруугаар ашиглах боломжгүй юм. Өдөр тутмын зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ нь 100 грамм шинэхэн бүтээгдэхүүн юм.
Хэрэв цэс нь нүүрс ус ихтэй бол өдөрт цангис жимсний хэмжээг 50 граммаар бууруулах хэрэгтэй. Цангис жимсгэнэ вазелин, цай, жимсний ундаа, сүмс, тарган хийхэд ашиглаж болно.
Гэхдээ ихэнх нь жимсний ундаа хэлбэрээр байдаг. Тиймээс жимс жимсгэнүүдэд бараг бүх витамин, ашигтай бодисууд хадгалагддаг.
Биеийг бүхэлд нь бэхжүүлэх уламжлалт анагаах ухаан өдөр бүр дор хаяж 150 мл шинэхэн шахсан цангис жимсний шүүс уухыг зөвлөж байна. Энэ бол вирус, витамины дутагдлаас найдвартай, батлагдсан хамгаалалт юм.
Цэсийг төрөлжүүлэх, ялангуяа хүүхдүүдэд зориулж та дараахь жор дагуу вазелин хийж болно.
- 100 гр цангис жимсийг зайлж, ангилж, бутлана.
- Нэг саванд хагас литр ус буцалгана. 15 гр желатиныг хүйтэн усанд дэвтээнэ.
- Саванд нь нухсан төмс нэмээд буцалгаад дахин 2 минутын турш хооллоорой.
- Холимог халуунаас аваад нэн даруй 15 грамм элсэн чихэр орлуулагч, желатин нэмж, бүрэн уусах хүртэл хутгана.
- Мөөгөнцөрийг хөгц рүү хийнэ, хөргөнө.
Зөвлөмж: цангис жимс нь хөлдөөх чадварыг бүрэн алдалгүй, амт, эдгээх шинж чанараа алдалгүй тэсвэрлэх чадвартай. Цэцгийн элдэв өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бүхэл бүтэн улирлын туршид шинэ жимс цуглуулна.
Хоол боловсруулах, алсын хараа, арьсны байдлыг сайжруулахын тулд ийм коктейлийг бэлтгэхийг зөвлөж байна.
- Цангис, луувангаас шүүсийг шахаж ав - энэ нь 50 мл болж хувирах ёстой;
- 101 мл дуртай ундааныхаа жүүс - тараг, kefir, сүүтэй холино;
- Үдийн хоол эсвэл үдээс хойш зууш болгон зууш болгон ашигла.
Цангис жимсний шүүсний жор
Энэ ундаа нь чихрийн шижинтэй хүмүүст төдийгүй асар их ашиг тустай байдаг. Энэ нь нефрит, цистит, үе мөчний үрэвсэл, давсны элэгдэлтэй холбоотой бусад өвчинд үр дүнтэй байдаг. Та үүнийг гэртээ хурдан, хялбар хоол хийж болно.
- Модон хусуур бүхий шигшүүрээр шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн жимсний шилийг арчина.
- Шүүсийг зайлуулж, хагас шилэн фруктозтой нэгтгэнэ.
- Шахмал нь 1.5 л ус асгаж, буцалгаад авчираад хөргөнө.
- Шүүс, шөлийг хольж, 2-3 нэгж болгон хувааж өдрийн турш хэрэглэнэ.
Жимсний ундаа нь халуун, хүйтэн хэлбэрээр аль алинд нь ашигтай байдаг. 2-3 сарын хугацаатай эмчилгээ хийсний дараа цусан дахь глюкозын хэмжээ тогтворжих ёстой.
