Холестерол нь хүний цусны хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд химийн болон биохимийн янз бүрийн процесст оролцдог. Органик нэгдэлгүй бол бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаа боломжгүй юм. Бодисын 70 орчим хувийг элэг үйлдвэрлэдэг, үлдсэн хэсэг нь хоол хүнсээр бие махбодид ордог.
Холестеролыг уусдаггүй өөх тос шиг бодис гэж ангилдаг. Тооцохын тулд бүрэлдэхүүн хэсэг нь уургуудтай нийлж липопротеин үүсдэг. Тэд масс ба нягтралаар ялгаатай. Липидийн метаболизмыг үнэлэхийн тулд LDL ба HDL-ийн харьцааг шинжилдэг - бага ба өндөр нягтралтай липопротеинууд.
LDL-ийн өсөлт нь атеросклероз, зүрхний шигдээс, цус харвалтын аюул юм. Тиймээс энэ үзүүлэлтийг, ялангуяа чихрийн шижин өвчнийг байнга хянаж байх хэрэгтэй. Муу холестерины хэмжээг бууруулахад туслах олон арга байдаг - эм, зохистой хоол тэжээл, спорт, ардын арга.
Тэгэхээр гэртээ цусан дахь холестеролыг хэрхэн бууруулах вэ? Эмийн ургамал, бүтээгдэхүүн дээр үндэслэсэн хамгийн үр дүнтэй ардын эмчилгээг авч үзье - нимбэг, сармис, овъёос гэх мэт.
Өндөр холестерины өөх тос
Холестерины түвшинг шалгахын тулд та лабораторитой холбоо барьж, шинжилгээ хийлгэх, эсвэл өөрөө хийх боломжтой. Гэртээ глюкоз, холестерол, гемоглобин, триглицеридийг хэмждэг тусгай анализаторууд байдаг.
Овъёос нь нүүрс ус, уургийн бодис, ургамлын гаралтай өөх тосны зайлшгүй эх үүсвэр юм. Энэ нь бодисын солилцоог хэвийн болгох, цусны судасыг атеросклерозын товруунаас цэвэрлэх, цусан дахь сахарын концентрацид эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Өдөр тутмын хэрэглээ нь элэгний эсэд хортой холестерины хэрэглээг хурдасгаж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь дархлааны байдал, тархины үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.
Өндөр LDL-тэй тэмцэхэд туслах жорууд:
- Өрөөний температурт 400 гр овъёосны халбага 200 мл ус хийнэ. Өдрийн цагаар сэрүүн өрөөнд байгаарай, үе үе хөндлөнгөөс оролцоорой. Шүүсний дараа. Уусмалыг гал дээр тавьж, 2-4 минут буцалгана, байнга хутгана. Энэ нь өтгөрч байх үед дулаанаас аваад хөргөнө. Өдөрт хэд хэдэн удаа 150 мл хоол идсэний дараа ууна. Энэхүү жор нь липидийн бодисын солилцоог хэвийн болгож, эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст жингээ хасахыг дэмждэг;
- Нэг аяга овъёосыг термонд хийж 250 мл буцалж буй ус хийнэ. 24 цаг шаардана, шүүнэ. Өдөр бүр өглөөний цайгаа уухаас өмнө нэг удаа уух хэмжээ нь 250 мл байна. Эмчилгээний хугацаа 10-15 хоног байна. Судалгаанаас харахад холестерины хэмжээ эхний үзүүлэлтийн 15-20% -иар буурч, чихрийн шижингийн цусан дахь глюкоз буурдаг.
Овъёос нь атеросклерозын эмчилгээнд амжилттай хэрэглэгддэг эрүүл бөгөөд байгалийн үр тариа юм. Энэ нь жингээ хасахад тусалдаг, чихрийн шижинтэй хүмүүсийн биед метаболизм, нүүрс усны процессыг хурдасгадаг.
Бөөрний дутагдал, хэт мэдрэг болоход хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Атеросклерозоос прополис хэрэглэх
Зөгий сахих бүтээгдэхүүн нь олон төрлийн эмчилгээний шинж чанартай байдаг.
Энэ нь муу холестеролыг биеэс гадагшлуулахаас гадна хоол боловсруулах, ходоод гэдэсний зам, төв мэдрэлийн системийг хэвийн болгоход тусалдаг. Бүтээгдэхүүн нь бактерийн эсрэг нөлөөтэй тул эмгэг төрүүлэгч бичил биетний эсрэг тэмцдэг.
Зөгийн жилий дээр үндэслэн хандмал бэлддэг.
Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 5 гр үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг, 100 мл архи эсвэл сайн архи хэрэгтэй болно. Зөгийн үүрний бүтээгдэхүүнийг архи агуулсан шингэнээр асгаж, нягт таглаатай таглана. Ирээдүйн эмийг гурван өдрийн турш шаард.
72 цагийн дараа эмийг сайтар сэгсэрч, шүүнэ. Зөгийн жилий хандмал ашиглах онцлог шинжүүд:
- Бэлдмэлийг хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна.
- Тун - энгийн усанд шингэлсэн нэг халбага.
- Гурван долоо хоногийн турш ууж, 7 хоногийн завсарлага авсны дараа давтан хийнэ.
Нийтдээ эмчилгээний курс 3 сар үргэлжилнэ. Гаж нөлөө нь хөгжихгүй. Гэхдээ хэрэглэхийн өмнө харшлын урвал байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Тайлбарласан жор нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст өндөр холестеролоос салахад тусалдаг.
Цэвэр прополисийг цэвэр хэлбэрээр нь зөвшөөрдөг - өвчтөнд өдөрт 3-5 гр ууна. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд зөгий бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар зажилж байх ёстой - дор хаяж 20 минут, илүү тохиромжтой цаг. Хүн бүр амтанд дуртай байдаггүй - гашуун амт байдаг.
Нимбэг ба сармисын эмчилгээ
Хэрэв чихрийн шижин дэх хортой холестерины агууламж зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс их байвал өвчтөнд нэн даруй холестерол агуулсан бүтээгдэхүүнийг цэснээс хасах, спортоор хичээллэхийг зөвлөж байна - чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй бол ардын эмчилгээг хэрэглээрэй. Зөвхөн цогцолбор дахь утгыг хэвийн хэмжээнд байлгах боломжтой.
Лемон, сармис нь LDL-ийг гадагшлуулахад туслах маш сайн хослол юм. Эсрэг заалт: элэг, бөөрний хүнд хэлбэрийн эмгэг, ходоод гэдэсний замын цочмог өвчин, ходоод, гэдэсний шархлаа, бүдүүн гэдэсний үрэвсэл, цитрус жимсний харшил.
Бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар декоциний, дусаах, хандмал бэлтгэдэг. Эмчилгээний явцад та санал болгосон тунг чанд дагаж мөрдөх ёстой.
Жор нь холестеролыг бууруулахад тусалдаг:
- 4 ширхэг нимбэгний хальсыг мах бутлуурын дотор нунтаглана;
- Нимбэгний холимогт 4 толгой дунд хэмжээний сармис нэмнэ (мөн цавчих);
- Шингэн нь массаас нэг сантиметр өндөр байх тул хольцыг усаар хийнэ;
- Өдөрт хөргөгчинд байхыг шаардах;
- Өдөрт 50 гр хольцыг идээрэй;
- Эмчилгээний хугацаа 1-2 сар байна.
Сармисын хандмал нь чихрийн шижин, LDL-ийн түвшингээс цусны судасны нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусална. 150 гр сармисыг нилээд цавчих, архи нэмнэ. Арван өдрийн турш харанхуй газар байгаарай. Хэрэглэхийн өмнө шүүнэ. Хоол идэхээсээ өмнө нэг халбага ууж, нимбэгний шүүстэй усаар угааж, тэнцүү хувь хэмжээгээр ууна. Эмчилгээний курс 40 хоног, та 1-2 сарын дараа давтаж болно.
Холестерол болон цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахын тулд жорыг ашиглана уу.
- Махны бутлуурын дунд 6 нимбэгний хальс, 4 толгой сармисаар мушгина.
- Холимог руу 300 мл шингэн зөгийн бал нэмнэ.
- Дулаан (халуун биш) усаар асгаж, хоёр долоо хоног шаардана.
Гаралт нь зузаан сироп болно. Өглөөний хоолны өмнө нэг халбага ууна. Эмчилгээний явц хоёр долоо хоногоос хэтрэхгүй. Энэхүү хэрэгсэл нь липидийн солилцоог хэвийн болгодог, зүрх судасны тогтолцооны ажил, цусны судсыг эмгэгийн хуримтлалаас цэвэрлэдэг.
Сармис-нимбэгний ундаа: 250 мл усанд 1 хумс сармисыг груэл хэлбэрээр нэмж, хагас нимбэгний шүүсийг шахаж, холино. Өглөө бүр өглөөний хоолны өмнө нэг сарын турш ууна.
Эсрэг заалт нь хоол боловсруулах эрхтэн, хоол боловсруулах эрхтний ажилд хүндрэл учруулдаг.
Холестеролыг бууруулах эмийн ургамал
Ардын ардын эмчилгээний ганц жор байдаггүй нь цусан дахь холестерины түвшинг яаралтай бууруулахад тусална гэдгийг анхаарна уу. Энэ өмчтэй "сайрхах" боломжтой эмүүд байдаггүй. Харьцангуй хурдан нөлөө нь эмийн ургамал өгдөг.
Өөр эмчилгээнд хэрэглэдэг олон эмийн ургамал нь лецитин гэх мэт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг - энэ бодис нь атеросклерозын ордыг татан буулгах чадвараараа онцлог юм. Лецитин нь өөх тос шиг нэгдэл боловч холестерины антагонист үүрэг гүйцэтгэдэг нь хачирхалтай юм.
Мөн ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн нь зүрх, судасны ажилд эерэгээр нөлөөлдөг, дархлааны түвшинг нэмэгдүүлж, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Ургамлын хэрэглээ нь ийм эмчилгээний үр нөлөөг өгдөг.
- Ургамал нь холестерины үйлдвэрлэлийг бууруулахад тусалдаг;
- Хоол хүнстэй хамт гэдэс дотор холестерины шингээлтийг бууруулах;
- Тэд бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулах процессыг хурдасгадаг (үр нөлөө нь ургамлын эсийн агууламжтай холбоотой).
Linden цэцэг нь өндөр LDL-ийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг тул хамгийн алдартай эм юм. Цэцэглэлтийн үеэр цэцэг хурааж аваад хатаагаад нунтаг байдалд оруулна. Нунтагыг нэг халбага өдөрт гурван удаа уудаг тул та энгийн усаар ууж болно. Эмчилгээ нь нэг сар үргэлжилдэг бөгөөд долоо хоногийн завсарлага авсны дараа тэд дахин давтана.
Нунтаг дургүй байдаг чихрийн шижинтэй хүмүүст цай хийхийг зөвлөж байна. 250 мл усанд зориулж нэг халбага хатаасан цэцэг нэмнэ. Битүүмжилсэн саванд хагас цаг шаардана. Өдөрт хэд хэдэн удаа түрхэнэ. Сургалт нэг сар байна. Энэ хугацааны дараа зөвхөн цусан дахь LDL буурахгүй, харин арьсны байдал сайжирна.
Эмчилгээ нь dandelion хэрэглэдэг. Сонирхолтой нь холестеролыг бууруулах чадвар нь ургамлын бүх хэсэгт байдаг - навч, үндэс, иш, цэцэг. Жор нь эмийн ургамлын үндэсийг ашигладаг. Энэ нь нунтаг төлөв байдалд нунтаглах шаардлагатай. Хоолны өмнө нэг халбага хэрэглээрэй, давтамж нь өдөрт гурван удаа байдаг. Сургалт бол сар юм. Dandelion нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулдаг тул холеретик бодис агуулдаг.
Холестеролыг хэвийн болгодог ургамал:
- Хошоонгор
- Мөөгөнцрийн үндэс.
- Долоогонын жимс.
- Артишок.
- Plantain.
- Дилл.
Улаан хошоонгор нь цусны судсыг үр дүнтэй цэвэрлэдэг. Түүхий эдийг нэг халбага буцалж буй усаар асгаж - 250 мл. Битүүмжилсэн саванд 1 цаг шаардана. Омог.
Өдөрт 3 удаа 10 мл-ийг авна, эмчилгээ 2 сар үргэлжилнэ. Долоо хоногийн завсарлага авсны дараа та давтаж болно.
Ардын аргаар эмчилнэ
Хэрэв шош, вандуй зэргийг хоолны дэглэмд нэмбэл хоол хүнс LDL-ийг бууруулахад тусална. Тэд дараах байдлаар бэлтгэгдсэн: шөнийн цагаар та 100 гр буурцагт усыг усаар дүүргэх хэрэгтэй. Өглөө нь зайлж, шинэхэн асга. Тендер хүртэл хоол хийсний дараа. Хоёр алхамаар хоолло. Эмчилгээний курс 21 хоног байна. Хоол хийх явцад үүссэн хий үүсэхээс зайлсхийхийн тулд усанд нэг аяга жигд натри нэмж хутгана.
Холестерины түвшинг хэвийн болгохын тулд чихрийн шижинтэй хүмүүст улаан эгнээний жимс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд цуснаас муу холестеролыг зайлуулж, элсэн чихэрийг бууруулж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 5-10 ширхэг идээрэй. Эмчилгээний курс 5 хоног, долоо хоногийн завсарлага авсны дараа давтан хийнэ.
Хатаасан licorice үндсийг нунтаглана. Гол бүрэлдэхүүн хэсгийн 40 г 500 мл буцалж буй усанд нэмж бага дулаанаар 20 минутын турш хооллоорой. Хоол бүрийн дараа 50 мл декоциний уух нь эмчилгээ гурван долоо хоног үргэлжилнэ. Сарын дараа яг ижил тунгаар давтан хийнэ.
Эмчилгээний уламжлалт бус аргууд:
- Алтан сахал Бүрэлдэхүүн хэсэг дээр үндэслэн хандмал бэлтгэж, ургамлын шинэ навчийг хэрэглэнэ. Түүний урт нь 20 сантиметр юм. Жижиг хэсэг болгон хайчилж, 1000 мл буцалж буй ус хийнэ. 24 цаг шаардана. Шүүлт хийх. Харанхуй саванд хийж, доод тавиур дээр хөргөгчинд хадгална. Хоол идэхээс 20 минутын өмнө нэг халбага ууна. Эмчилгээний хугацаа 3 сар байна. LDL-ийг багасгахаас гадна алтан гич нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, цистийн нөхөн төлжилтийг дэмжиж, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
- Хөхрөлт нь хөх өнгөтэй. Ургамлын үндэслэг ишний 20 г 250 мл буцалж буй усаар хийнэ, буцалгаад авчираад 2-5 минут буцалгана. Байгалийн хөргөж, самбайгаар хутгана. Хоол идсэнээс хоёр цагийн дараа, унтахынхаа өмнө нэг халбага ууна. Эмчилгээний курс үргэлжлэх хугацаа 3 долоо хоног байна. Жор нь цусны даралтыг хэвийн болгодог, тайвшруулах нөлөөтэй.
Эмийн ургамлын цуглуулга нь бага нягтралтай липопротеиныг багасгахад тусалдаг. Тариа болон долоогоно, чацарганы холтос, далайн байцаа, chamomile, motherwort болон залгамж хальсан навч, lingonberry навч, эрдэнэ шишийн гутаан дор хэрэгтэй. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2 харьцаатай авна. Судсаар бэлтгэхийн тулд та 25 гр хольц хэрэгтэй, 300 мл халуун ус хийнэ. Усан халаагуурт 10 минут буцалгана, нэг цаг шаардана. Хоол бүрийн дараа 100 мл ууна. Хүлээн авах ажлыг нэг сарын хугацаанд хийдэг.
Эмчилгээг байгалийн жүүсээр нөхөхийг зөвлөж байна. Хамгийн үр дүнтэй ундаа: лууван, нишингэ, тунхууны hors аяга шүүсийг холино. 100 мл шингэн зөгийн бал, хагас нимбэгний шүүс нэмнэ. Хоолноос нэг цагийн өмнө нэг халбага ууна. Холестерины хэмжээ буурснаас хойш сарын дараа хэрэглэнэ.
Гэртээ холестеролыг хэрхэн бууруулах талаар энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.
