1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хорт хавдар, бөөрний өвчин, зүрхний шигдээс гэх мэт цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсэх эрсдэл өндөр байдаг. Эдгээр бүх бэрхшээлүүд нь дутуу үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч тэдний насыг богиносгосон бусад хүчин зүйлүүд байдаг.
Олон улсын чихрийн шижингийн нийгэмлэгийн 2016 онд гаргасан нэр хүнд бүхий анагаах ухааны сэтгүүлд гарсан Medicine and Life сэтгүүлд нийтлүүлсэн нийтлэлд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс сэтгэлийн хямралд орох магадлал 2-3 дахин их байдаг гэжээ. Тэд өөрсдийгөө "чихрийн шижин ба сэтгэл гутрал бол хоёр гунигт ихэр" болохыг хүлээн зөвшөөрдөг.
Хельсинкийн их сургуулийн профессор Лео Нисканен шинэ судалгаагаар чихрийн шижин өвчнийг өдөөдөг сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал нь зөвхөн энэ өвчний хүндрэлийн үр дүнд төдийгүй хүний нас барах эрсдлийг ихэсгэдэг болохыг тогтоожээ. Финляндын эрдэмтэд ямар ч төрлийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс амиа хорлох магадлал өндөр, архи, осол аваарын шалтгаанаас болж нас бардаг болохыг тогтоожээ.
Финляндын эрдэмтэд юу олж мэдэв
Профессорын баг 400,000 хүнээс чихрийн шижин өвчтэй гэсэн тоон мэдээллийг шалгаж, амиа хорлох, архи, согтууруулах ундаа, ослын шалтгааныг тэдний үхлийн үлдсэн шалтгааныг тогтоов. Профессор Нисканений таамаглал батлагдсан - энэ нь эдгээр шалтгааны улмаас бусдаас илүү олон удаа нас барсан "чихрийн хүмүүс" байсан юм. Ялангуяа эмчилгээндээ инсулин тарилга тогтмол хэрэглэдэг хүмүүс.
"Мэдээжийн хэрэг, чихрийн шижин өвчтэй байх нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг. Та сахарын хэмжээг тогтмол хянаж, инсулин тариа хийх хэрэгтэй ... Элсэн чихэр нь ердийн бүх ажил, хоол тэжээл, үйл ажиллагаа, унтах гэх мэт зүйлсээс шууд хамаардаг. Энэ нөлөө нь болзошгүй ноцтой байдлын тухай сэтгэлийн хөдлөлтэй хослуулдаг. зүрх эсвэл бөөрний хүндрэл нь сэтгэцэд маш их хор хөнөөл учруулдаг ”гэж профессор хэлэв.
Энэхүү судалгааны ачаар тодорхой болох болно чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тэдний сэтгэлзүйн байдлыг илүү үр дүнтэй үнэлэх, цаашдын мэргэжлийн эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байна.
Лео Нисканен нэмж хэлэхдээ "байнгын дарамт шахалтад амьдарч байгаа хүмүүст юу нөлөөлж байгааг та ойлгож болно." Гэхдээ эдгээр асуудлыг цаг тухайд нь мэдээд, цаг тухайд нь тусламж хүсэх юм бол шийдэх болно. "
Одоо эрдэмтэд үйл явдлын сөрөг хөгжлийг өдөөж буй эрсдлийн бүх хүчин зүйл, механизмыг нарийвчлан тодруулж, түүнээс урьдчилан сэргийлэх стратегиа боловсруулахыг хичээж байна. Түүнчлэн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөг антидепрессант хэрэглэхээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай.
Чихрийн шижин нь сэтгэл зүйд хэрхэн нөлөөлдөг
Чихрийн шижин нь танин мэдэхүйн үнэ цэнэ буурахад хүргэдэг (танин мэдэхүйн үнэ цэнийн бууралт гэдэг нь санах ой, сэтгэхүйн чадвар буурах, шүүмжлэлтэй хандах чадвар болон бусад танин мэдэхүйн функцийг нормтой харьцуулахад бууруулсан - ред.) 20-р зууны эхэн үед мэдэгдэж байсан. Энэ нь глюкозын түвшин байнга нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор судасны гэмтэлээс болж тохиолддог.
2018 оны 9-р сард Москва хотод болсон "Чихрийн шижин: тулгамдсан асуудал ба шийдэл" эрдэм шинжилгээ-практикийн бага хурлын үеэр мэдээлэл хийлээ чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст Альцгеймерийн өвчлөл, дементи үүсэх эрсдэл нь эрүүл хүнсээс хоёр дахин их байдагБайна. Хэрэв чихрийн шижин нь даралт ихсэх өвчнөөр өвчилдөг бол танин мэдэхүйн янз бүрийн эмгэгийн эрсдэл 6 дахин нэмэгддэг. Үүний үр дүнд зөвхөн сэтгэлзүйн эрүүл мэнд төдийгүй бие махбодийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд эмчийн зааж өгсөн эмчилгээний дэглэмийг дагаж мөрдөх нь бэрхшээлтэй болдог: тэд эмийг цаг тухайд нь хэрэглэхээ мартдаг, үл тоомсорлож, хоолны дэглэм сахих шаардлагагүй, бие махбодийн үйл ажиллагаанаас татгалздаг.
Юу хийж болох вэ
Танин мэдэхүйн үнэ цэнийн бууралтын онцлогоос хамааран тэдгээрийн эмчилгээний янз бүрийн схемүүд байдаг. Гэхдээ дээр дурьдсанчлан сэтгэл санаа, ой санамж, сэтгэлгээтэй холбоотой асуудал гарвал та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Урьдчилан сэргийлэх талаар бүү мартаарай.
Танин мэдэхүйн сургалт хийх шаардлагатай (кроссворд, судоку, гадаад хэл сурах; шинэ ур чадвар олж авах гэх мэт)- Хоолны дэглэмийг С, Е витамины эх үүсвэрээр дүүргэх - самар, жимс, ургамал, далайн хоол (эмчийн зөвшөөрөгдсөн хэмжээгээр)
- Байнга дасгал хий.
Танин мэдэхүйн сургалт хийх шаардлагатай (кроссворд, судоку, гадаад хэл сурах; шинэ ур чадвар олж авах гэх мэт)Санаж үзээрэй: хэрэв хүн чихрийн шижин өвчтэй бол түүнд хайртай хүмүүсийн сэтгэлзүйн болон бие махбодийн дэмжлэг хэрэгтэй.
