Чихрийн шижингийн II хэлбэр гэж юу болохыг мэддэггүй хүн, эсвэл нэгдүгээрт, цусан дахь глюкозын түвшинг хянах ёстой, мөн цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн хурдан, үр дүнтэй бууруулах талаар мэддэг байх ёстой. Глюкоз их хэмжээгээр нэмэгдэх шалтгаан нь ихэнхдээ бага мотортой, түүнчлэн элсэн чихэр, өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэдэг.
Плазмын глюкозыг хянах боломжийг олгодог хэд хэдэн үндсэн техник байдаг. Гол нь эмийн эмчилгээ бөгөөд үүнийг эмчийн хяналтан дор байнга хийдэг. Мансууруулах бодис, түүний тунг нормоос давсан элсэн чихрийн хэмжээг харгалзан тогтоодог.
Эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр элсэн чихэр бууруулах эм уухыг хатуу хориглоно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Цусан дахь глюкозын мэдэгдэхүйц хэлбэлзэл нь ноцтой хүндрэл үүсгэдэг. Элсэн чихэр огцом буурч байгаа нөхцөлд клиник кома үүсч болно.
Гипергликемийн шалтгаанууд
Хүний биед глюкоз нь эрчим хүчний чухал эх үүсвэр юм. Нүүрс ус солилцооны зөрчил хэрхэн үүсдэг вэ? Зарим өөх тос, нүүрс ус нь гэдэсний нимгэн хананд нэвчсэн венийн судсанд ордог. Хэвлийн хөндийд байрлах судас бүр нь цусны урсгалыг элэг рүү урсдаг портал судас руу чиглүүлж, нүүрс усны нийлэгжилт явагдаж дараа нь янз бүрийн хэлбэрийн элсэн чихрүүдэд хуваагддаг.
Цаашилбал, олж авсан глюкоз нь янз бүрийн эсэд калори үүсгэхэд чиглэсэн биохимийн урвал явагддаг. Энэ процесс тогтмол байдаг боловч ихэнх тохиолдолд элэг нь яг шөнө унтаж байх үед яг яг ажилладаг. Эрчим хүчний ихэнхи хэсэг нь хүнд өдрөөсөө сэргэхэд шууд зарцуулагддаг.
Илүүдэл энерги нь гликоген хэлбэрээр хадгалагддаг, өөрөөр хэлбэл үүнийг хэрэглэдэггүй. Энэ бодис нь бие махбодийн яаралтай хэрэгцээг хангахын тулд яаралтай тохиолдолд дахин глюкоз болох зорилготой юм.
Глюкозын хэмжээг үйлдвэрлэхэд тархинд байрлах мэдрэлийн эсийн бие даасан хуримтлал, дотоод шүүрлийн системийг удирддаг гол булчирхай болох гипофиз булчирхайг хариуцдаг. Гипофиз булчирхай нь нойр булчирхайд мэдрэлийн импульс дамжуулдаг бөгөөд үүний хариуд дааврын инсулин шаардлагатай хэмжээгээр ялгаруулдаг.
Энэ даавар нь эргээд элгэнд тусалдаг. Инсулин нь эрчим хүчний зарцуулалтыг нэмэгдүүлэх хүчин зүйлүүдэд огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ийм хүчин зүйлүүд нь стресстэй нөхцөл байдал, бие махбодийн идэвхжил, халдварт өвчин гэх мэт орно. Мөн хоол боловсруулах үйл явцыг хангаж, оюун ухааны ажилд эрчим хүч шаардлагатай байдаг.
Чихрийн шижин нь глюкозын эргэлттэй холбоотой үйл явцын гинжийг устгахад хувь нэмэр оруулдаг. Ийм учраас чихрийн шижин өвчтэй хүний цусан дахь сахарын хэмжээ үргэлж илүүдэл байдаг тул калори болгон хувиргах боломжгүй юм.
Хэрэв та энэ баримтыг үл тоомсорловол цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол бууруулахгүй бол ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Элсэн чихрийн хэмжээ
Цусны сийвэн дэх глюкозын хэмжээ нэлээд нарийхан хүрээнд харилцан адилгүй байдаг. Хоосон ходоод дээр, өөрөөр хэлбэл хооллохын өмнө өглөө 3,3 ммоль / л, 5.5 ммоль / л-ээс доош байх ёсгүй. Энэ үзүүлэлт эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн хувьд ижил байна.
Цусан дахь глюкозыг идсэнээс хойш хагас цагийн дараа илүү их болж, 1 цагийн дараа түүний түвшин дээд хэмжээнд хүрч, хэдэн цагийн дараа дахин хэвийн хэмжээнд хүрнэ. Үүнээс гадна богино хугацааны бие бялдрын идэвхжил нь глюкозын өсөлтөд хувь нэмэр оруулдаг болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд урт хугацааны хувьд эсрэгээр үүнийг бууруулдаг.
Цусны сийвэн дэх цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах хэрэгцээ нь чихрийн шижин өвчний үед төдийгүй элэгний гэмтэл, нүүрс ус ихтэй хоол хүнс хэт их хэрэглээ, стресс, адреналин ихсэх гэх мэтчилэн тохиолддог.
Глюкозын дутагдал нь их хэмжээний инсулин хэрэглэснээс хойш удаан хугацаагаар өлсгөлөн, бөөрний булчирхай, бамбай булчирхайгаар дааврын үйлдвэрлэл хангалтгүй гардаг.
Гипергликемийн шинж тэмдэг
Хэрэв чихрийн шижин хэдэн өдрийн дараа оношлогдвол цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах нь бараг боломжгүй юм.
Шинжилгээний өмнөх өдөр хоолны дэглэм барих, эсвэл тусгай арга хэмжээ авахыг зөвлөдөггүй бөгөөд ингэснээр индикатор нь нормативт хүрч байна.
Ийм судалгаа нь клиникийн ерөнхий байдлыг объектив үнэлэх боломжгүй болно.
Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, чихрийн шижин хөгжиж байгааг шинжлэхээс гадна хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрдэг.
- Тогтмол цангах. Цусан дахь сахар нэмэгдэхэд бөөр нь илүү идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг. Энэ нь хүний бие махбодид илүүдэл глюкозыг шээсээр зайлуулахыг оролдож байгаатай холбоотой юм.
- Хэт их шингэн уух нь илүү олон удаа шээхэд хүргэдэг. Түүнээс гадна, шөнийн цагаар, ялангуяа шөнийн цагаар их хэмжээгээр нэмэгддэг.
- Арьсны гадаргууг удаан хугацаанд загатнах. Эмэгтэйчүүд мөн перинумд загатнах шинжтэй байдаг.
- Илүүдэл сахар нь бие махбодийн байнгын ядаргаа дагалддаг. Бие дэхь глюкоз илүүдэл байгаа хэдий ч энэ нь биед шаардлагатай энерги өгөх эсүүдтэй холбоо барьж чадахгүй.
- Хөл, хөл хавагнах мэдрэмж.
- Чихрийн шижинтэй байнга толгой эргэх.
- Алсын хараатай холбоотой асуудлууд. Манан, анивчих мэдрэмж, хөвөгч хар цэгүүд чихрийн шижин өвчтнүүдийн нүдэнд харагдаж болно.
- Шарх нь удаан хугацаанд эдгэрдэг. Удаан эдгэрэх процесст халдвар, мөөгөнцрийн өвчин нэгдэж болно.
- Хүчтэй жингийн хэлбэлзэл. Чихрийн шижинтэй хүн жингээ хасах эсвэл алдах боломжтой.
Шинж тэмдгүүдийн дор хаяж нэг нь тохиолддог нь түгшүүртэй шинж тэмдэг гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь эндокринологичтой яаралтай холбоо барих шаардлагатай байгааг харуулж байна. Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та зөв хооллож, дасгал хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.
Мөн чихрийн стрессийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг
Эмчилгээний хоолны дэглэм
Хоолны дэглэм нь эдгэрэлтийн процессын салшгүй элемент гэж тооцогддог. Үүний зорилго нь хэрэглэсэн хоол хүнс бүхий нүүрс ус, өөх тосны хэрэглээг зогсоох явдал юм. Маш амархан шингэцтэй нүүрс ус агуулсан бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах хэрэгтэй. Эдгээр нь гоймон, элсэн чихэр, жүүс, цагаан талх, төмс, шоколад гэх мэт орно.
Та юу идэх хэрэгтэй вэ? Зөвлөмж болгож буй бүтээгдэхүүн бол цусан дахь глюкозын агууламжийг бууруулж чадах бүтээгдэхүүн юм. Жишээлбэл, спаржа, селөдерей, улаан лооль, байцаа, улаан лууван, өргөст хэмх, хулуу, хаш. Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд хоолны дэглэмийн №9 хоолны дэглэмийг санал болгодог.Ялангуяа жингээ хэрхэн алдахыг боддог чихрийн шижин өвчтнүүдэд зөв хоол тэжээл чухал үүрэгтэй.
Та чихэрлэгч ашиглан чихэргүйгээр хийж болно. Та Saccharin, Aspartame, Sucrasit зэрэг синтетик эмийн аль нэгийг сонгож болно. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь нэг талын нөлөөтэй байдаг. Зарим өвчтөнүүд үүнээс болж хүчтэй өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг мэдэрдэг.
Ийм учраас зөгийн бал, сорбитол, фруктоз, ксилит агуулсан байгалийн чихэрлэг чанарыг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг хяналтгүйгээр авч болохгүй, учир нь тэд гэдэс ходоод, эсвэл уурыг хүргэдэг.
Эмч нь бүтээгдэхүүний зөвшөөрөгдсөн хоногийн тунг хэлэлцдэг.
Эмийн эмчилгээ
Гипергликеми нь эмийн эмчилгээнд дагалддаг. Өвчтөнд гурван ангиллын глюкозыг бууруулах эмийг тогтоодог.
- Гликлазид, Глибенкламид ба бусад сульфанилурийн деривативууд нь чихрийн хэмжээг аажмаар бууруулж, өдрийн турш түүний үсрэлтээс урьдчилан сэргийлдэг. Ийм эмийг өдөрт хоёр шахмалыг авна.
- Biguanides нь бие махбодийн үйлдвэрлэлийг инсулин өдөөдөг тул илүү өгөөжтэй, ашиг тустай гэж үздэг. Глюкофаж, Сиофор, Глиформин гэх мэт бэлдмэлүүдийг шахмал хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд удаан хугацаанд үйлчилдэг.
- Элсэн чихэр бууруулдаг том бүлгийн эмийг инсулин гэж нэрлэдэг. Энэ ангиллын бүх эмийг инсулины дутагдлын оношлогдсоны дараа л хэрэглэж болно. Инсулины бэлдмэлийг тариураар хийдэг.
Эмийн тунг хатуу дарааллаар эндокринологич тооцоолж, бие махбодийн үйл ажиллагаа, шээсэнд элсэн чихэр ялгаруулах, өвчтөний бие даасан онцлогоос хамаарна.
Нэмж дурдахад эмнэлзүйн комад инсулины бүх эмийг судсаар дуслаар хийж болно.
Ардын анагаах ухаан
Та уламжлалт анагаах ухаан, өөрөөр хэлбэл эмийн ургамал, бусад бодисыг гэртээ ашиглан цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах боломжтой. Элсэн чихэрийг хэрхэн хурдан бууруулах талаархи хамгийн түгээмэл жоруудын нэг нь дараахь зүйлийг ялгаж чаддаг.
- Нэрс, навчны найрлагад миртиллин гэдэг тусгай бодис ордог бөгөөд түүний үйлдэл нь инсулин шиг ажилладаг, өөрөөр хэлбэл цусан дахь сахарыг бууруулахад тусалдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хөлдөөсөн эсвэл шинэхэн нэрс идэхийг зөвлөж байна, үүнээс компот хийж элсэн чихэр нэмэхгүй.
- Гипергликеми бүхий өглөөний хоолонд зориулж Сагаган будааны үр тариа нь ердийнх шиг бэлтгэгддэг бөгөөд глюкозын бууралт, өөрөөр хэлбэл цусан дахь сахарын хэмжээ буурах үүрэгтэй. Энэ олон төрлийн үр тариа нь чихрийн шижинтэй хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн юм. Тэжээлийн өглөөний хоолны дэглэмийг төгс хийж, цусан дахь сахарыг тогтворжуулахын тулд та жорыг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд бүлгийг сайтар зайлж, тосонд нэмэлгүй хайруулын тавган дээр хатааж гурил болгон нунтаглана. Үүний дараа, орой бүр, та үүссэн Сагаган нунтаг хоёр хоолны халбагыг kefir эсвэл тарагаар асгаж, өглөө болтол дусаах хэрэгтэй. Ийм өглөөний хоолны дараа дор хаяж нэг цаг хоол идэж болохгүй.
- Улаан лооль, байцаа, сквош, лууван, тарвасны шүүс зэрэг ногооны шүүс нь чихрийн агууламжийг бууруулахад тусалдаг. Ийм нэгдлүүдийг уух нь өдөрт хэд хэдэн удаа хоосон ходоодонд байх ёстой.
- Цай, кофены оронд chicory ургамал уух нь хамгийн тохиромжтой. Буталсан нунтаг нэг халбага буцалж буй усаар асгаж, найрлагыг гучин минутын турш дусаана. Ийм ундаанаас чихрийн хэмжээ буурах болно.
- Хоолны өмнө нэг халбага уух хэрэгтэй сонгино жүүс маш сайн. Та бас сонгины дусаахыг хоол хийж болно, энэ нь глюкозын хэмжээг бууруулдаг. Жижиг сонгино жижиг хэсгүүдэд хувааж, нэг аяга хүйтэн усаар дүүргээд хэдэн цагийн турш дусаана. Энэ эмчилгээг өдөрт гурван удаа авна. Глюкозыг бууруулдаг хэмжээ нь шилний гуравны нэг юм.
Гэсэн хэдий ч гипергликеми өвчтэй хүмүүс ийм эмийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Та юу санах хэрэгтэй вэ? Цусан дахь глюкозын хүчтэй бууралт нь гликемийн кома үүсэхэд хүргэдэг. Тиймээс ардын жорыг ч ашиглах боломжгүй байдаг гэсэн санаа нь үнэн юм.
Энэ нийтлэл дээрх видеон дээр эмч хоол тэжээлийн талаар ярих бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг өдөөхгүй.
