Зөв зохистой хоол тэжээл нь чихрийн шижингийн эмчилгээний гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Уламжлалт болон уламжлалт анагаах ухаан нь олон өвчнөөс эдгээх ургамлын нэрс хэрэглэж ирсэн.
Чихрийн шижинтэй нэрс навч нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж зогсохгүй дархлаа сайжруулдаг. Шөл тэднээс шаардаж, амттай нэрс цай ууна. Энэхүү гайхамшигт жимс нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн анхны эрүүл мэндийг сайжруулж, эхний болон хоёрдогч эмгэгийн аль алинд нь нөлөөлдөг.
Эмийн шинж чанар ба эсрэг заалтууд
Нэрс навч, жимс нь гликемийн индекс бага байдаг - ердөө 28 ширхэг. Тиймээс чихрийн шижин өвчний үед нэрс хэрэглэсэн өвчтөнүүд глюкозын концентраци буурч түүнийг хэвийн түвшинд байлгахыг тэмдэглэжээ. Энэ жимс нь чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн эрсдэлтэй хүмүүст, мөн өвчнөөр өвдсөн хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.
Ургамалд олон ашигтай бодисууд, тухайлбал сукцин, малик, аскорбин болон нимбэгийн хүчил, А аминдэм (бета-каротин), С, РР, В бүлэг, төрөл бүрийн эфирийн тос, макронутриент (K, Na, Ca, P), ул мөр элемент агуулдаг. (Se, Zn, Fe, Cu), пектин агуулсан бодисууд.
Гликеми өвчнийг хянахаас гадна нэрсээс гаргаж авсан декоциний, дусаах нь хүний бусад эрхтэнд сайн нөлөө үзүүлдэг.
Жимсний тогтмол хэрэглээ нь олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
- Чихрийн шижин өвчний үед нэрс навч хэрэглэх нь ходоод гэдэсний замын ажилд сайнаар нөлөөлдөг. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүн нь хорт бодисыг зайлуулж, хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулдаг.
- Жимсний ашигтай бодисууд нь нойр булчирхай, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
- Нэрс идэх нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед нүдний янз бүрийн асуудал үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ нь нүдний торлог бүрхэвчинд байрлах жижиг судаснуудын ханыг бэхжүүлдэг бөгөөд ингэснээр чихрийн шижингийн ретинопати үүсэхээс сэргийлдэг.
- Нэрс нь хүний эпидермисийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Хэрэглэх үед арьсыг чийгшүүлж, тууралт гарч, улайлт, загатнах мэдрэмж төрж, шарх нь илүү хурдан эдгэрдэг.
- Жимс жимсгэнэ нь цусан дахь холестерины хэмжээг хэвийн болгодог.
- Ургамал нь үе мөчний давс үүсэхээс сэргийлж, цацраг идэвхт бодисыг зайлуулдаг.
Нэрс нь харшлын урвал, гипервитаминизаци үүсгэдэггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Пектин ба эслэгээр баялаг жимс нь илүүдэл жингээ хасахад тусалдаг бөгөөд ялангуяа 2-р хэлбэрийн эмгэг бүхий чихрийн шижин өвчнөөр өвчилдөг.
Гэсэн хэдий ч заримдаа нэрс жимс хэрэглэхээс татгалзах нь дээр. Үений үрэвсэл, нойр булчирхайн бүрэлдэхүүн хэсэг эсвэл эмгэг судлалыг (нойр булчирхайн үрэвсэл ба бусад) бие даан үл тэвчих өвчтэй хүмүүст чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд ийм жимс хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.
Чихрийн шижин өвчний үед нэрс хэрэглэх
Чихрийн шижин өвчний үед ганц нэрс навч хэрэглэвэл гипогликемийн шинж чанараараа алдартай неомиртиллин гликозидын их хэмжээний бодис ялгардаг.
Нэрс навчны навч нь глюкозыг захын эсүүдэд шингээж, улмаар цусанд хуримтлагдахаас сэргийлдэг.
Үүнээс гадна чихрийн шижинтэй нэрс навч, найлзуурууд нь хоолны дуршил буурах, ялангуяа чихэр идэх, дархлаа нэмэгдүүлэх, цусны даралтыг бууруулж, шээс хөөх эм, холеретик нөлөөг сайжруулж зүрхний ажилд эерэгээр нөлөөлдөг.
Нэрс навч ашиглан уламжлалт анагаах ухааны хамгийн түгээмэл жоруудыг доор харуулав.
- Нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулах, нойр булчирхайн үрэвсэл дэх элсэн чихрийг хэвийн болгохын тулд декоциний бэлтгэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд нэг халбага хуурай навчийг буцалж буй усаар хийнэ. Шөлийг дусааж, хөргөнө, дараа нь шүүнэ. Ийм эмийг өдөрт гурван удаа согтуу байх ёстой, эмчилгээний хугацаа 3 долоо хоног үргэлжилнэ.
- Хоёрдахь хувилбар: буталсан навчны халбага 250 мл буцалж буй ус хийнэ. Дараа нь хольцыг усан ваннд 40 минут буцалгана. Ардын эмчилгээг өдөрт 2-4 удаа 50 мл ууна.
- Нойр булчирхай, дархлаа сайжруулахын тулд нэрс навчны найлзуурыг бэлддэг. Усан халаагуурт (250 мл) та халбага жижиглэсэн найлзуурыг 20 минут буцалгана. Үүссэн шөлийг өдөрт гурван удаа 50 мл-ээр ууна.
Энэ ардын эмчилгээнд хандахаасаа өмнө эндокринологичтой зөвлөлдөх нь чухал бөгөөд учир нь энэ бүтээгдэхүүн нь зарим эсрэг заалттай тул хүлээгдэж буй эерэг үр дүнг өгөхгүй байж магадгүй юм.
Нэрс жимсний эмчилгээний төлбөр
Чихрийн шижин өвчний нэрс янз бүрийн төлбөрт нэмж болно. Ийм хэрэгсэл нь өөрийн гараар хоол хийхэд маш энгийн байдаг. Үүнээс гадна эдгэрэлтийн цуглуулга нь чихрийн шижин өвчний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, глюкозын агууламжийг бууруулахад тусална.
Цайны амттай ундаа бэлтгэхийн тулд танд Dandelion, нэрс болон диоцик хамхуулын навч хэрэгтэй болно. Бүх найрлагыг нь хольж, нэг халбага хүйтэн ус (300 мл) хийнэ. Судсаар 15 минут буцалгасны дараа шүүж, халуун усаар ууна.
Судсаар хийх өөр нэг жор нь цусан дахь сахар, цусны даралтыг бууруулахад туслах болно. Үүнийг хийхийн тулд та нэрс, motherwort, нимбэгний гавар, арника зэрэг буталсан навчийг тэнцүү хэмжээгээр авах хэрэгтэй. Үүний хольцыг усаар асгаж, 5 минут буцалгана. Дараа нь хөргөж, өдөрт гурван удаа 60 мл ууна. Гэсэн хэдий ч та хүүхэд, хөхөөр хооллож байхдаа ийм эм хэрэглэж болохгүй.
Дараахь эмчилгээ нь чихрийн шижин өвчнийг хянахад тусална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 30 мг тутамд нэрс навч, galega officinalis ба вандуйны шүүс (агуулаагүй) хэрэгтэй болно. Үүний хольцыг 300 мл усаар асгаж, 15-20 минут буцалгана.
Ийм чихрийн шижинтэй ундаа өдөрт 2-4 удаа хоолны өмнө уудаг.
Чихрийн шижин өвчний үед нэрс болон бусад жимс
Жимс идэх хамгийн сайн сонголт бол түүхий эд юм. Дулаан эмчилгээний явцад энэ нь олон ашигтай бодисыг алдаж, чихрийн шижин өвчтэй хүн хүлээж авах боломжгүй юм. Үүний зэрэгцээ ийм бүтээгдэхүүнийг түүхий эдээр идэж болох эсэх талаар олон хүн эргэлздэг. Үнэндээ нэрс нь өдөрт 300 гр хүртэл идэх ёстой бөгөөд элсэн чихэргүй амттангаар нэмдэг.
Амтат, эрүүл чанамал нь нэрсээс бас гардаг. Үүнийг хийхийн тулд танд нэрс (0.5 кг), чичиргээн, нэрс (тус бүр 30 гр), элсэн чихэр орлуулагч хэрэгтэй болно. Жимс нь зузаан хольц үүсэх хүртэл нэг цаг орчим буцалгаж, дараа нь навч нэмж, өөр 10-12 минут буцалгана. Дараа нь холимог дээр элсэн чихэр орлуулагч нэмээд исгэж үлдээнэ. Чихрийн шижин өвчний үед нэг халбага чанамал нэмж, өдөрт хэд хэдэн удаа уухыг зөвлөж байна.
"Чихрийн өвчний" эмчилгээнд та зөвхөн нэрс идэж болохгүй. Эмчилгээний явцад бусад жимсгэнүүдийг хэрэглэдэг, жишээлбэл lingonberries, rosehips, үхрийн нүд, цангис жимс. Ардын эдгээгчид жимс ашиглан зарим энгийн жор санал болгодог.
- Rosehip жимс нь шөлний нэг хэсэг болгон авдаг. Эмийг хийхийн тулд та 20 г бүтээгдэхүүнийг аваад, дээр нь 0.5 л буцалж буй ус асгах хэрэгтэй. Шүүгдсэн шөл идэхээс 20 минутын өмнө согтуу байна.
- Үхрийн нүд нь судасны ханыг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчний хувьд маш чухал юм. Жижиглэсэн навчны дөрвөн хоолны халбагыг 1 литр буцалж буй ус хийнэ. Дараа нь хөргөөд, шүүж, өдөрт гурван удаа, үндсэн аягыг уухаасаа өмнө 100 мл ууна.
- Цангис, цангис жимсний жүүс нь чихрийн шижин өвчний үед бодисын солилцоог, ялангуяа глюкозыг зохицуулдаг. Цангис жимсийг түүхий болон декоциний, дусаах хэлбэрээр хэрэглэдэг. Үр дүнтэй эм хийхийн тулд та 2 аяга шинэ жимс, 0.5 аяга элсэн чихэр, 1 аяга ус уух хэрэгтэй. Цангис жимсийг буталж, дараа нь үлдсэн найрлагыг нь нэмээд буцалгаад авчирна. Дараа нь хольцыг хөргөөд авч, усаар шингэлнэ.
Чихрийн шижингийн нэрс нь гликемийн түвшинг хянах, өвчтөний ерөнхий байдлыг сайжруулдаг гайхамшигтай ургамал юм. Үүнээс гадна та бусад жимс (цангис, үхрийн нүд, lingonberries) идэж болно. Энэ нийтлэл дэх видео нь чихрийн шижин өвчний үед нэрс ашиглах сэдвийг үргэлжлүүлэв.
