Эмгэг судлалын хөгжлийн явцад витамин, эрдэс бодисын дутагдлыг нөхөхийн тулд чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд тусгай витамины цогцолбор, хромын бэлдмэл бэлддэг.
Чихрийн шижин өвчний үед хромыг тогтмол хэрэглэх нь инсулины эсэргүүцлийг саармагжуулах, цусан дахь глюкозын түвшинг хэвийн болгох, илүүдэл жинг даван туулахад тусалдаг.
Хром нь биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Хүний биед бодисын үүрэг гүйцэтгэдэг гол үүрэг бол цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах явдал юм.
Нойр булчирхайгаар үүсгэгддэг инсулины гормоны хамт хром нь бие махбодид орж ирж буй элсэн чихрийг эд эсэд шилжүүлдэг.
Чихрийн шижингийн эсрэг хром ууж болох уу? Ихэнх шинжээчид энэ асуултанд эерэг хариулт өгдөг.
Эмийн нэг хэсэг болох энэ бодисыг дараахь тохиолдолд ихэвчлэн хэрэглэдэг.
- Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд хром агуулсан эм зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Үүнээс гадна ийм шахмал нь өвчний анхны инсулин хамааралтай хэлбэрийг оношлох өвчтөнүүдэд ашигтай байж болно. Чихрийн шижин өвчний үед бие махбодид орж ирж буй хромыг бүрэн шингээх чадвараа алддаг тул нэмэлт цогцолбор, биологийн идэвхт нэмэлт шаардлагатай болдог. Хэрэв та 1, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд хромын бэлдмэлийг тогтмол ууж байгаа бол инсулин болон бусад гипогликемийн эмийн орц буурч болно.
- Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн илүүдэл жинг хэвийн болгох. Таргалалт нь бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэгийн үр дагавар бөгөөд үүний үр дүнд өвчтөнүүд тогтоосон хоолны дэглэмийг чанд дагаж мөрдөж, хоолны дэглэмийг сайтар хянаж байх ёстой. Хоолны эмчилгээний үр дүнг нэмэгдүүлэхийн тулд хромын бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж байна, чихрийн шижин нь түүний хөгжлийг зогсооно.
- Хэрэв зүрх судасны тогтолцооны ажилд асуудал гарвал. Гипертензи, зүрхний өвчин нь ихэвчлэн эмгэг судлалын хөгжлийн үр дагавар болдог тул бодисын солилцооны үйл явц зөрчигдөж, инсулины эсэргүүцлийн илрэл байдаг. Хромын агууламж бүхий чихрийн шижинтэй хүмүүст амин дэм нь цусны судас, артерийн байдлыг сайжруулж, цусан дахь холестерины хэмжээг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг.
- Хөгшрөлтийн хамт. Цусан дахь сахарын өндөр түвшин нь хүний бие махбодийн хурдан элэгдэл, хөгшрөлтөд хувь нэмэр оруулдаг. Чихрийн шижин өвчний үед глюкозын хэмжээ байнга нэмэгдэж, улмаар бүх эрхтэн, тогтолцоонд ачаалал нэмэгддэг.
Өнөөдрийг хүртэл чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст олон төрлийн витамин байдаг бөгөөд эдгээр нь хром, ванадий агуулсан байдаг. Энэ бодисыг өдөр тутмын тогтмол хэрэглээ нь өвчтөний бие даасан онцлогоос хамааран 200-600 мкг хооронд байх ёстой гэж үздэг. Хром, ванадий агуулсан бэлдмэлийн талаархи зөвлөмжийг ирж буй эмчээс өгөх шаардлагатай.
Үүнээс гадна, эмнэлгийн мэргэжилтэн нь хром, ванадий агуулсан чихрийн шижин өвчний хамгийн оновчтой цогцолборыг сонгоход тань туслах болно.
Бие махбодид хром дутагдсаны үр дагавар?
Бие махбодид хром дутагдах нь хүний байнгын ядаргаа, задаргаа мэдрэмж дагалддаг.
Хүүхдэд хром дутагдсанаар өсөлтийн саатал ажиглагдаж болно.
Эрэгтэй хүний биед бага хэмжээний хром байгаа тохиолдолд нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааны зөрчил ажиглагддаг.
Үүнээс гадна, биед энэ ул мөр элемент байхгүй тохиолдолд дараах шинж тэмдгүүд ажиглагдаж болно.
- чихрийн үл тэвчих байдал үүсдэг бөгөөд энэ нь хилийн чихрийн шижин өвчний үед илэрдэг;
- сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрийн мэдрэмж гарч ирдэг;
- хурдан жин нэмэх;
- дээд ба доод мөчдийн мэдрэх чадвар буурч, гарт чичрэх шинж тэмдэг илэрч болно;
- хөдөлгөөний зохицуулалт буурсан;
- муу холестерины хэмжээ огцом нэмэгдэж байна;
- байнгын толгой өвдөх.
Ихэнх тохиолдолд бие махбодид хангалттай хэмжээний хром агуулагдахгүй байх нь дараахь эмгэг судлалын хөгжилд ажиглагддаг.
- Чихрийн шижин.
- Бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчих.
- Атеросклерозын хөгжил.
- Илүүдэл жинтэй.
Үүнээс гадна хромын хэмжээ дараахь байдлаар буурч болно.
- мэдрэлийн хүчтэй цочрол, стресс;
- их бие махбодийн хүчээр;
- жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд.
Хромын дутагдлын шалтгаануудын нэг бол хоол тэжээлийн дутагдал юм.
Оролцох эмч нь шинжилгээний үр дүнд үндэслэн өвчтөний хромын индексийг тодорхойлж, шаардлагатай тунгаар шаардлагатай витамины цогцолборыг тогтоодог. Шинжилгээ өгөхөөс өмнө өвчтөнүүд эмнэлгийн мэргэжилтний бүх томилгоог дагаж, шаардлагатай хооллолтыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. Шалгалтууд нь хромын бэлдмэл хэрэглэсний дараа шинжилгээнд зориулж цусаа хандивласан өвчтөнүүдийн үр дүн мэдэгдэхүйц сайжирсныг харуулж байна.
Хромыг байнга дутуу нийлүүлдэг болсноор зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл нэмэгддэг. Хэрэв биед хром, ванадий зэрэг элемент дутагдаж байвал цусан дахь сахарын хэмжээ зөрчигддөг (дээш, доошоо хоёулаа), урьдчилан сэргийлэлт үүсдэг.
Тийм ч учраас эмч нар өвчтөнүүддээ "Хром, ванадий агуулсан бэлдмэл уух" гэж байнга зөвлөдөг.
Бие дэх илүүдэл хромын шалтгаан юу вэ?
Бие дэхь илүүдэл бодис нь сөрөг үр дагаврыг авчирдаг бөгөөд түүний дутагдалтай байдаг.
Эхний ээлжинд хромын хордлого үүсэх эрсдэлтэй.
Хоол хүнсний нэмэлт тэжээл, шахмалыг хяналтгүй хэрэглэх, тунг дагаж мөрдөхгүй байх нь хром хэт их үйлдвэрлэх шууд арга юм.
Бие дэхь их хэмжээний хромыг дараахь хүчин зүйлсийн нөлөөнөөс болж ажиглаж болно.
- Агаарт их хэмжээний бодис агуулагддаг. Дүрмээр бол ийм нөхцөл байдал үйлдвэрлэлийн үйлдвэрүүдэд тохиолдож болно. Тэнд ажилладаг хүмүүс хром тоосоор амьсгалдаг тул уушигны хорт хавдар болон бусад эмгэг үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
- Бие дэхь төмөр, цайрын хангалтгүй хэмжээ нь хэт их хром үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд хүний бие махбодоос гаралтай хромын ихэнх хэсгийг шингээж эхэлдэг.
Бодисын хэт их хэмжээ нь ийм сөрөг илрэлийг өдөөж болно.
- амьсгалын замын систем, салст бүрхүүлийн үрэвсэл;
- харшлын урвалын хөгжил;
- арьсны янз бүрийн өвчний илрэл. Экзем, дерматит үүсч эхэлдэг;
- мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгүүд гардаг.
Та чихрийн шижин өвчний хоолны дэглэмийн зарчмуудыг дагаж, биеийн тамирын дасгал сургуулилтанд тогтмол хамрагдах хэрэгтэй.
Хамгийн тохиромжтой нь биеийн бүх ул мөр, тэжээлийн бодисын тэнцвэрийг сайтар хянаж байх хэрэгтэй.
Хромтой ямар эм байдаг вэ?
Өнөөдөр чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан олон төрлийн хоолны нэмэлт тэжээлүүд, тусгай цогцолборууд байдаг. Эмнэлгийн мэргэжилтнүүд болон хэрэглэгчдийн хийсэн судалгаанаас үзэхэд хамгийн их эрэлт хэрэгцээтэй хоёр биодедитатив байдаг - хром пиколинат ба полиникотинат.
Хром пиколинатыг капсул, шахмал, шүрших хэлбэрээр авах боломжтой. Сонгосон хоолны дэглэмээс үл хамааран биед хромыг нөхөж, нүүрс ус, өөх бодисын солилцоог хэвийн болгодог.
Чихрийн шижин өвчний үед хромын хэрэгцээ нэмэгдэж байгаа тул өвчтөн эмийн тунг ихэсгэхэд хүргэдэг. Дүрмээр бол, хоногийн тун 400 мкг байна. Элементийг бие махбодид зөв шингээж авахын тулд нэмэлт тэжээлийг өдөрт хоёр удаа - өглөө, оройн цагаар, үндсэн хоолны хамт авна. Шүрших хэлбэрээр ашиглах боломжтой Chromium пиколинатыг өдөр бүр хэлний дор арван гурван дусал уух хэрэгтэй.
Түүнчлэн, эмийн аюулгүй байдлыг үл харгалзан ийм эмийг эмчийн жоргүйгээр авахыг хориглоно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хром пиколинатын гол эсрэг заалтууд орно.
- жирэмслэлт ба хөхүүл үе;
- хүүхдийн нас;
- эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай болох.
Витамин-эрдэсийн цогцолбор полиникотинат нь Америкийн алдартай фармакологийн компаний үйлдвэрлэдэг капсул юм. Хэрэглэгчийн тойм нь энэхүү биологийн идэвхит нэмэлт нь хром агуулсан бэлдмэлийн дотроос хамгийн сайн нь болохыг харуулж байна.
Ийм витамин-эрдэсийн цогцолборыг ашиглахдаа дараахь үндсэн зөвлөмжийг авч үзье.
- ходоодны цочролыг багасгахын тулд капсулыг хоол хүнсээр эсвэл их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй;
- хромын хамгийн сайн шингээлт нь өвчтөнд элсэн чихэргүй аскорбины хүчил нэмж өгөх үед ажиглагддаг;
- кальцийн карбонат эсвэл антацидыг нэгэн зэрэг авахыг зөвлөдөггүй, учир нь хром шингээх чадвар буурдаг;
- эмийг хэрэглэх нь эмчийн хяналтан дор явагдах ёстой.
Chromium-д суурилсан бүтээгдэхүүнийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглахыг зөвлөж байна.
Энэ нийтлэл дэх видео нь хромын чихрийн шижин өвчний талаар ярьдаг.
