Орчин үеийн амьдралын хэв маягийг харгалзан хүний бие нь байнгын хүч чадал, витамин-эрдэсийн цогцолбор хэрэглээг шаарддаг.
Липойн хүчил яагаад маш их хэрэгтэй вэ? Үүний хэрэглээ нь янз бүрийн эмгэгийг эмчлэхэд төдийгүй дархлаа бэхжүүлэх, бие махбодийг хадгалахад ашиглагддаг.
Липойн хүчил нь бусад хэд хэдэн нэртэй байдаг. Анагаах ухааны нэр томъёонд тиоцит эсвэл альфа липойн хүчил, N витамин гэх мэт нэр томъёог хэрэглэдэг.
Липойн хүчил гэж юу вэ?
Липойн хүчил нь байгалийн гаралтай антиоксидант юм.
Бага хэмжээний найрлага нь хүний биед үйлдвэрлэгддэг тул зарим төрлийн хоол хүнсээр орж ирдэг.
Липоидын хүчил яагаад хэрэгтэй вэ, энэ бодисын ашиг тус юу вэ?
Антиоксидант гол шинж чанарууд нь дараахь байдалтай байна.
- бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлж, оновчтой болгох;
- Н витаминыг бие махбодь бие даан үйлдвэрлэдэг боловч нэгэн зэрэг бага хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг.
Антиоксидантууд нь нийлэг биш, гэхдээ байгалийн юм. Тийм ч учраас биеийн эсүүд гадны орчноос орж ирж буй ийм нэмэлтийг "хүслээр" авдаг
- Бодисын антиоксидант шинж чанарын ачаар бие дэх хөгшрөлтийн явц удааширдаг.
- Энэ нь гаж нөлөө, эсрэг заалтуудын илрэл бага, ялангуяа зохих ёсоор ашиглах, хүрэлцэн ирж буй эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх чадвартай байдаг.
- Липойн хүчлийн эмчилгээг чихрийн шижингийн оношлогоонд идэвхтэй ашигладаг.
- Энэ эм нь харааны хурцад сайн нөлөө үзүүлдэг, зүрх судасны тогтолцооны эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулж, цусан дахь сахарын концентрацийг бууруулж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
Эмийн найрлага дахь идэвхтэй бодис нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь тэдний эрүүл мэндэд санаа зовдог эмэгтэйчүүдэд онцгой чухал юм.
- липойн хүчил нь цусан дахь элсэн чихрийн шаталтын процессыг сайжруулахад зайлшгүй шаардлагатай нэг төрлийн катализаторын үүрэг гүйцэтгэдэг;
- хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд хорт бодис, хүнд металл, радионуклид, спиртийг биеэс зайлуулдаг;
- жижиг судас ба мэдрэлийн төгсгөлийг сэргээхэд тусалдаг;
- илүүдэл жинтэй тэмцэхэд багажийг идэвхтэй ашиглах боломжийг олгодог илүүдэл хоолны дуршил буурдаг;
- элэгэнд ашигтай нөлөө үзүүлэх, бие махбодийг хүчтэй ачааллыг даван туулахад тусалдаг;
- шаардлагатай тунгаар липо хүчлийг зохистой хэрэглэснээс болж биеийн бүх бодисын солилцооны үйл явц идэвхждэг;
- липоид хүчлийн нөлөөн дор бие махбодид орж буй энерги хурдан шатдаг.
Та ердийн дасгал, спортоор хичээллэх замаар ийм антиоксидант авах үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой. Ийм учраас липойн хүчил нь бодибилдингт идэвхитэй ашиглагддаг.
Ямар тохиолдолд мансууруулах бодис хэрэглэдэг вэ?
Био идэвхит нэгдлийг хэрэглэх зааврын дагуу түрхэнэ.
Липойн хүчил нь шинж чанараараа В витаминтай төстэй бөгөөд үүнийг атеросклероз, полиневрит гэх мэт оношлогдсон хүмүүс, элэгний янз бүрийн эмгэг бүхий хүмүүст хэрэглэх боломжийг олгодог.
Үүнээс гадна эмч нар энэ нэгдлийг бусад өвчин, эмгэгийн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Өнөөдрийг хүртэл дараахь тохиолдолд эмийг идэвхтэй хэрэглэдэг.
- Төрөл бүрийн хордлогын дараа бие махбодийг хоргүйжүүлэх зорилгоор.
- Холестеролыг хэвийн болгох.
- Хорт бодисыг биеэс зайлуулах.
- Бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулах, зохицуулах.
Эмийн бодисыг хэрэглэх албан ёсны заавар нь липойн хүчил уух дараах үндсэн шинж тэмдгүүдийг онцолсон болно.
- чихрийн шижин өвчний хоёр дахь хэлбэрийн хөгжил, түүнчлэн чихрийн шижингийн полиневропатийн үед;
- согтууруулах ундааны полинейропати илэрдэг хүмүүс;
- элэгний эмгэгийг эмчлэх цогц эмчилгээнд. Үүнд элэгний хатуурал, эрхтэний өөхний доройтол, гепатит, түүнчлэн янз бүрийн хордлого орно;
- мэдрэлийн тогтолцооны өвчин;
- хорт хавдрын эмгэгийг хөгжүүлэх цогц эмчилгээнд;
- гиперлипидемийн эмчилгээнд.
Липойн хүчил нь бодибилдинг дэх хэрэглээгээ олсон. Тамирчид чөлөөт радикалуудыг арилгаж, дасгал хийсний дараа исэлдэлтийг бууруулдаг. Идэвхтэй бодис нь уургийн задралыг удаашруулж, эсийг хурдан нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Шүүмж нь бүх дүрэм, зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөд энэ эмийн үр нөлөөг харуулна.
Липойн хүчил гэдэг нь жингээ хэвийн болгох гэсэн үг юм
Ихэнхдээ липоид хүчил нь жингээ хасахад чиглэсэн эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Энэ бодис нь өөрөө өөх тос шатааж чадахгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Хэрэв та эмийг идэвхтэй бие махбодийн дасгал, зохистой хооллолттой хослуулах юм бол эерэг үр нөлөөг зөвхөн нэгдсэн арга барилаар харах боломжтой.
Липойн хүчил нь дасгалын нөлөөн дор бие махбод дахь өөх тосыг шатаах процессыг эхлүүлдэг.
Эмэгтэйчүүд липо хүчлийг ихэвчлэн хэрэглэдэг гол хүчин зүйлүүд:
- Энэ нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлэх боломжийг олгодог коэнзим агуулдаг
- Арьсан доорх өөхний үрэвслийг дэмждэг
- Бие махбодийг эдгээх, залуужуулах ажилд ашигтай нөлөө үзүүлдэг.
Гол идэвхтэй найрлагын нэг болох липойн хүчил турбослим турах эмийн найрлагад ордог. Энэхүү витамин эм нь жингээ хэвийн болгох өндөр үр дүнтэй арга хэрэгсэл болж өөрийгөө бий болгосон. Хэрэглэгчийн олон тооны тойм нь зөвхөн ийм хэрэгслийн өндөр үр нөлөөг баталж өгдөг. Үүний зэрэгцээ ийм түгээмэл байдлаас үл хамааран энэ бодисын тусламжтайгаар жингээ хасахаар шийдсэн бол эхлээд хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, эндокринологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хэрэв та левой хүчилийг левокарнитинтэй хамт уувал түүний үр нөлөөг сайжруулж болно. Тиймээс бие махбод дахь өөх метаболизмын идэвхжил нэмэгддэг.
Мансууруулах бодисын зөв хэрэглээ, мөн тунг сонгох нь тухайн хүний жин, нас зэрэг хүчин зүйлээс хамаарна. Өдөрт дунджаар хамгийн их тун нь бодисын тавин миллиграммаас хэтрэхгүй байх ёстой. Жин алдах эмчилгээний хэрэгслийг дараахь байдлаар авна.
- өглөө хоосон ходоод дээр;
- үдшийн сүүлчийн хоолтой хамт;
- идэвхтэй биеийн тамирын дасгал эсвэл сургалтын дараа.
Энэ эмийг хамгийн бага тунгаар хорин таван миллиметрээр ууж эхлэх нь дээр.
Мансууруулах бодис хэрэглэх заавар
Липоид хүчил дээр суурилсан эмийг урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээний зорилгоор ашигладаг.
Зөвхөн томилох эмчийг томилох асуудлыг шийдэх ёстой.
Эмнэлгийн мэргэжилтэн эмийн зөв хэлбэр, тунг сонгоно.
Орчин үеийн фармакологи нь хэрэглэгчиддээ липоид хүчилд суурилсан эмийг дараах хэлбэрээр санал болгодог.
- Таблетын эмчилгээ.
- Булчинд тарих тарилгын шийдэл.
- Гэдэсний судсаар тарих уусмал.
Эмийн сонгосон хэлбэрээс хамаарч дан ба өдөр тутмын тун, түүнчлэн эмчилгээний эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа хамаарна.
Липойн хүчил агуулсан капсул эсвэл шахмалыг хэрэглэх тохиолдолд эмийг хэрэглэх зааварт заасан дараах дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
- эмийг өдөрт нэг удаа, өглөө нь ходоодонд нь уух;
- мансууруулах бодис хэрэглэснээс хойш хагас цагийн дараа та өглөөний цай уух ёстой;
- шахмалыг зажилгүйгээр залгих хэрэгтэй боловч хангалттай хэмжээний рашаан усаар зайлж угаана;
- өдөр тутмын хамгийн их тун нь зургаан зуун миллиграмм идэвхтэй бодисоос хэтрэхгүй байх ёстой;
- Эмчилгээний эмчилгээний курс дор хаяж гурван сар байх ёстой. Түүнээс гадна хэрэв шаардлагатай бол эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Чихрийн шижингийн нейропатын эмчилгээнд эмийг ихэвчлэн судсаар тарьж хэрэглэдэг. Энэ тохиолдолд өдрийн тун нь аажмаар (минутанд тавин миллиграмм хүртэл) орох ёстой бодисын зургаан зуун миллиграмаас ихгүй байна. Ийм уусмалыг натрийн хлоридоор шингэлэх хэрэгтэй. Ялангуяа хүнд тохиолдолд, эмчийн үзэж байгаа эм нь тунг өдөрт нэг грамм эм болгон нэмэгдүүлэх шийдвэр гаргаж болно. Эмчилгээний хугацаа ойролцоогоор дөрвөн долоо хоног байна.
Булчинд тарилга хийхдээ нэг тун нь тавин миллиграмм эмээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Мансууруулах бодис хэрэглэхээс үүсэх гаж нөлөө
Липойн хүчлийн олон эерэг шинж чанарыг үл харгалзан түүний хэрэглээ нь зөвхөн эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй урьдчилан зөвлөлдсөний дараа боломжтой байдаг.
Оролцох эмч нь эмийг сонгох, түүний тунг зөв хийх болно.
Буруу тунг сонгох, эсвэл дагалдах өвчнүүд байгаа нь сөрөг үр дүн эсвэл гаж нөлөөг илтгэнэ.
Дараахь тохиолдолд эмийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
- Чихрийн шижин өвчний үед липоид хүчил нь элсэн чихэр бууруулдаг эмийг хэрэглэх нөлөөг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь гипогликеми үүсгэдэг.
- Хорт хавдартай өвчтөнд химийн эмчилгээ хийлгэх үед липойн хүчил нь ийм процедурын үр нөлөөг бууруулдаг.
- Энэ бодис нь бамбай булчирхайн дааврын хэмжээг бууруулдаг тул дотоод шүүрлийн эмгэгийн үед.
- Ходоодны шарх, чихрийн шижинтэй ходоод эсвэл өндөр хүчиллэгтэй гастрит.
- Хэрэв архаг хэлбэрээр янз бүрийн өвчин байвал.
- Бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэх тусам гаж нөлөө ихсэх магадлалтай.
Мансууруулах бодис хэрэглэх үед үүсч болох гол гаж нөлөө дараахь байдалтай байна.
- ходоод гэдэсний зам, хоол боловсруулах тогтолцооны эрхтнүүдээс - дотор муухайрах, бөөлжих, зүрх хүчтэй өвдөх, суулгах, хэвлий гэдэс дотор өвдөх;
- мэдрэлийн системийн эрхтнүүдээс амт мэдрэхүйд өөрчлөлт гарч болзошгүй;
- бие махбодид тохиолддог бодисын солилцооны үйл явцаас - цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс буурах, толгой эргэх, хөлс ихсэх, харааны мэдрэмж алдагдах;
- харшлын урвалын явц нь чонон хөрвөс, арьсан дээр тууралт гарах, загатнах.
Дараах тохиолдолд эмийг хэрэглэхийг хориглоно.
- Арван наймаас доош насны хүүхдүүд.
- Мансууруулах бодисын нэг буюу хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хувь хүний үл тэвчих байдал.
- Жирэмсэн болон хөхүүл үед.
- Хэрэв лактоз үл тэвчих эсвэл лактазын дутагдал байвал.
- Глюкоз-галактозын мелабсорбци.
Үүнээс гадна, зөвшөөрөгдсөн тунг мэдэгдэхүйц ихэсгэх нь дараахь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
- дотор муухайрах
- бөөлжих
- толгой өвдөх;
- эмийн хордлого;
- цусан дахь сахарын хэмжээ буурч байгаатай холбогдуулан гипогликемийн кома үүсч болзошгүй;
- цусны бүлэгнэлтийн доройтол.
Хэрэв иймэрхүү илрэл муу илэрхийлэгдвэл эмчилгээг идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглэснээр ходоодоо угаах замаар хийж болно. Хордлогын ноцтой тохиолдолд хүн зохих эмнэлгийн тусламж үзүүлэхийн тулд эмнэлэгт хэвтэх ёстой.
Бүх норм, тунг харгалзан үзсэний дагуу эмийг гаж нөлөө үзүүлэхгүйгээр амархан амархан тэсвэрлэдэг.
Ямар хоол хүнс бодис агуулдаг вэ?
Липойн хүчил нь хүний бодисын солилцоонд оролцдог бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Үүний нэг давуу тал бол зохих, тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг ажиглаж байхдаа хангамжаа нөхөж чаддаг явдал юм. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь амьтан, ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
Өдөр бүр хоолны дэглэмд байх ёстой гол хоол хүнс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Улаан мах, ялангуяа липоид хүчлээр баялаг нь үхрийн мах юм.
- Үүнээс гадна, ийм бүрэлдэхүүн хэсэг нь гаднах биетэй байдаг - элэг, бөөр, зүрх.
- Өндөг.
- Эрсдэлтэй ургац, зарим төрлийн буурцагт ургамал (вандуй, шош).
- Бууцай
- Брюссель нахиалдаг, цагаан байцаа.
Дээрх бүтээгдэхүүнийг идэж байхдаа сүүн болон исгэлэн сүүг нэгэн зэрэг авахаас татгалзах хэрэгтэй (хоолны хоорондох ялгаа дор хаяж хоёр цаг байх ёстой). Нэмж дурдахад липойн хүчил нь согтууруулах ундаатай бүрэн нийцдэггүй бөгөөд энэ нь ерөнхий сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
Зөв зохистой сонгосон хоол тэжээл, идэвхтэй амьдралын хэв маягтай байх нь хүн бүрийн эрүүл мэндийн байдлыг зохих түвшинд байлгахад тусална.
Энэ нийтлэл дэх видео нь чихрийн шижин дэх липойн хүчлийн үүрэг ролийн талаар ярих болно.
