Эмэгтэй хүний биеийн байдал нас ахих тусам өөрчлөгдөж байдаг нь нууц биш юм. 50-аас 60 насны эмэгтэйчүүд цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэж байгааг тодорхой мэддэг. Энэ нь эргээд чихрийн шижин өвчнийг өдөөдөг.
Цэвэршилт нь бэлгийн дааврын дутагдал, нойргүйдэл, хэт их хөлрөх, цочромтгой болоход хүргэдэг. Цус багадалтаас болж эмэгтэй хүн ихэвчлэн ядардаг, гемоглобин дутагддаг.
Арьс ба хөхний булчирхай нь янз бүрийн хорт хавдар үүсэхэд өртөмтгий болдог. Энэ тохиолдолд 50 жилийн дараа цусан дахь сахарын хэмжээ 4.1 ммоль / литр хүртэл өсдөг.
Эрүүл хүний цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх шалтгаан болдог
50 ба 55 нас хүртэл нэмэгдэж, буурсан үзүүлэлт гарч ирэх нь ихэвчлэн гипергликеми ба гипогликемийн хөгжил дагалддаг.
Гипергликеми бол үзүүлэлтүүд нь цусны сахарын тогтоосон хэмжээнээс өндөр байгаа өвчин юм. Энэ нөхцөл байдал нь тавин ба түүнээс дээш насны эмэгтэйчүүдэд эрчим хүчний хэрэглээг нэмэгдүүлэх булчингийн үйл ажиллагаа, стресс, өвдөлт, бусад хариу үйлдэлтэй холбоотой байж болно.
Хэрэв цусан дахь сахарын хэвийн хэмжээ удаан хугацааны туршид эргэж ирэхгүй бол эмч дотоод шүүрлийн системийн гажигийг оношлодог. Өсөн нэмэгдэж буй глюкозын үндсэн шинж тэмдгүүд нь хүчтэй цангах, байнга шээх, салст бүрхэвч, арьс хуурайших, дотор муухайрах, нойрмоглох, биеийн бүх хэсэгт сулрах зэрэг орно.
- Шаардлагатай бүх шинжилгээг хийсний дараа эмэгтэй хүний цусан дахь сахарын хэмжээ 5.5 ммоль / литр-ээс давсан бол зөвшөөрөгдөх хэмжээ нь хамаагүй бага байвал тэд энэ өвчнийг оношлодог. 50 жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх нь нэлээд түгээмэл тохиолддог тул эдгээр жилүүдэд бодисын солилцоо алдагддаг. Энэ тохиолдолд эмч хоёр дахь төрлийн өвчнийг оношлодог.
- Хэрэв 50 жилийн дараа эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээнээс глюкоз бага байвал эмч нар гипогликемийн хөгжлийг илрүүлж чадна. Үүнтэй төстэй өвчин нь зохисгүй хооллолт, чихэрлэг их хэмжээгээр идэх үед гарч ирдэг бөгөөд үүний үр дүнд нойр булчирхай нь хэт их дарагдаж инсулин их хэмжээгээр ялгаруулж эхэлдэг.
- Хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ нэг жилийн турш бага хэвээр байх үед эмч зөвхөн нойр булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдалд сэжиглэж, гормоны инсулин үүсгэдэг эсийн тоо өөрчлөгддөг. Энэ нөхцөл байдал нь аюултай тул хавдар үүсэх эрсдэлтэй байдаг.
Цусан дахь сахарын түвшин бага байх шинж тэмдгүүд нь гипергидроз, доод ба дээд мөчдийн чичрэх, зүрх дэлсэх, хүчтэй цочромтгой байдал, байнга өлсгөлөн, сул дорой байдал орно. Хэрэв би цусан дахь глюкозын хэмжилтийг хуруугаараа хэмжвэл үр дүн нь 3.3 ммоль / литр хүртэл илэрвэл би гипогликеми оношлогддог бол эмэгтэйчүүдэд норм нь хамаагүй өндөр байдаг.
Биеийн жин ихэссэн эмэгтэйчүүдэд чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг.
Бодисын солилцооны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчтөн эмчилгээний тусгай хоолны дэглэмийг дагаж, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, нэмэлт фунтаас салахын тулд бүх зүйлийг хийх ёстой.
50-аас дээш насны эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ ямар байдаг вэ?
Эмэгтэй хүний цусан дахь сахарын хэмжээ ямар байхыг олж мэдэхийн тулд наснаас хамааран үзүүлэлтийн тусгай хүснэгт байдаг. Эрүүл хүмүүст ихэвчлэн 3.3-5.5 ммоль / литр хэмжигдэхүүн байдаг бөгөөд ийм үзүүлэлт нь эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст тохиромжтой байдаг. Жендэрээс үл хамааран цусан дахь глюкозын хэмжээ өндөр настай үед нэмэгддэг.
14-өөс доош насны охидын хувьд мацаг барих цусан дахь сахарын хэмжээ 3.3-5.6 ммоль / литр, 14-ээс 60 насны охид, эмэгтэйчүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээ 4.1-5.9 ммоль / литр байна. 60-90 насандаа индикаторууд 4.6-6.4 ммоль / литр, өндөр настай үед элсэн чихэр ихсэх хүчин зүйлүүд байдаг тул мацаг барих мэдээлэл 4.2-6.7 ммоль / литр байж болно.
Глюкометрийн тусламжтайгаар хэмжилтийг хуруугаараа хийдэг тул судаснаас цусан дахь глюкозын хэмжээ их байж болно. Шинжилгээ нь хоол идэхээс өмнө, хоосон ходоод дээр явагддаг. Энэ норм нь эмчийг цаг тухайд нь зөрчлийг тодорхойлж, чихрийн шижин өвчнийг оношлох боломжийг олгодог.
- Яаралтай судалгаа хийх шаардлагатай бол тодорхой дүрмийг баримтлах нь чухал бөгөөд өглөө дүн шинжилгээ хийх нь дээр. Хэрэв хэмжилтийг хоолны дараа хэдэн цагийн дараа хийвэл үзүүлэлтүүд нь 4.1-ээс 8.2 ммоль / литр хүртэл хэлбэлзэж болно, энэ нь нэр юм.
- Хэрэв эмэгтэй хүн удаан хугацаагаар өлсөж, илчлэг багатай хоол идэж, бие махбодийн маш их дасгал хөдөлгөөнд хамрагдаж, антигистаминыг удаан хугацаагаар ууж, архи согтууруулах ундаа ууж байсан бол судалгааны үр дүн нормоос зөрж магадгүй юм. Цэвэршилттэй холбоотой дааврын аливаа өөрчлөлт нь үзүүлэлтүүдэд нөлөөлж болно.
Цэвэршилтийн үед цусан дахь глюкозын хэмжээ
Цэвэршилтийн улмаас эмэгтэй хүний биед гарсан аливаа өөрчлөлт нь тус тусдаа тохиолддог боловч ямар ч тохиолдолд цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх хандлагатай байдаг.
Цэвэршилт эхэлснээс хойш 12 сарын хугацаанд үзүүлэлтүүд 7-10 ммоль / литр хооронд хэлбэлзэж болно. Жил хагасын дараа глюкометрийн судалгааны үр дүн бага зэрэг буурч, 5-аас 6 ммоль / литр хүртэл хэлбэлздэг.
Цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнд ойрхон байсан ч эндокринологичтой тогтмол уулзаж гурван сар тутамд нэг удаа цусны шинжилгээ хийлгэхийн тулд шинжилгээ хийлгэх нь чухал юм. Энэ насанд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин үүсэх эрсдэлтэй тул эмэгтэй хүний хоол тэжээл нь эрүүл, чадварлаг байх ёстой.
Та эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан, өглөө дасгал хийх, архи, тамхи татахаа зогсоох хэрэгтэй.
Эмэгтэйчүүдийн чихрийн шижин өвчний хөгжил
Чихрийн шижин өвчний анхны бөгөөд гол шинж тэмдэг бол цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх явдал юм. Ийм өвчин нь асимптоматик байдлаар хөгжиж чадна гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр гликемийн үзүүлэлтийг хэр их болохыг мэдэхийн тулд элсэн чихрийн цусны шинжилгээг тогтмол хийх хэрэгтэй.
Өнөөдөр чихрийн шижингийн өвчлөл эрс нэмэгдэж, хүмүүс хортой хоол хүнс их идэж, түргэн хоол идэж эхэлдэг бол бие махбодийн идэвхжил буурч байна.
Өвчний хөгжлийн эхний үе шат бол prediabetes бөгөөд элсэн чихрийн үзүүлэлтүүд хэвийн хэмжээнд ойрхон байдаг бол глюкозын огцом үсрэлт байдаггүй. Хэрэв та зөв хооллодог бол зуны саруудад идэвхтэй алхаж, тогтмол дасгал хийвэл өвчний хөгжлөөс зайлсхийх боломжтой.
Чихрийн шижин өвчний гол шинж тэмдгүүд орно.
- харааны бэрхшээл,
- хамгийн жижиг шархыг эдгээж чадахгүй ч
- шээхтэй холбоотой асуудал
- зүрх судасны систем,
- доод мөчний мөөгөнцрийн өвчний төрх,
- нойр хүрч байна
- үйл ажиллагаа буурсан
- ам цангах, хуурайших.
Өсөн нэмэгдэж буй гүйцэтгэлийг тодорхойлох
Хэрэв өвчний сэжиг байгаа бол чихрийн шижин өвчний эхний үе шатыг илрүүлэх зорилгоор глюкозын хүлцэл тестийг хийдэг. Өвчтөн 75 г глюкоз агуулсан уусмал уудаг. Үүний дараа нэг цагийн дараа цусны шинжилгээ хийдэг бол үүнтэй ижил процедурыг уусмалыг авснаас хойш хоёр цагийн дараа давтана. Үүний үр дүнд эмч нь норм зөрчсөн эсэхийг нарийвчлан тогтоож чадна.
Шинжилгээг гликатлаг гемоглобины түвшинд явуулдаг. Үүнтэй ижил төстэй судалгаа нь хэдэн сарын турш өвчтөний нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, эмчилгээний үр дүнг үнэлэх боломжийг олгодог. Ийм шинжилгээг хангалттай хурдан хийдэг, тусгай бэлтгэл шаарддаггүй бөгөөд хоол идсэний дараа ч хийж болно.
Үүний зэрэгцээ ийм судалгааны өртөг өндөр тул ихэнх тохиолдолд эмч цусны шинжилгээг тогтмол хийдэг. Цусыг хоолны өмнө болон хоолны дараа авдаг бөгөөд үүний дараа хүний ерөнхий байдлыг үнэлдэг.
Нарийвчлалтай үр дүнд хүрэхийн тулд глюкометрээр хэмжилтийг өдөрт хэд хэдэн удаа хийдэг.
Өндөр чихрийн эмчилгээ
Хэрэв бага зэргийн зөрчил илэрвэл эмчилгээний зориулалттай бага карбын хоолны дэглэмийг тогтооно. Өвчтөн чихэрлэг, гурилан бүтээгдэхүүн, давслаг, халуун ногоотой хоолонд буруугаар нөлөөлж болохгүй. Гликемийн өндөр индекс бүхий бүх хоол хүнс, элсэн чихэр, нүүрс ус их хэмжээгээр агуулагддаг тул хоолны дэглэмээс хасдаг.
Цусан дахь глюкозын түвшинг хэвийн болгох, элсэн чихэр гэнэт гарахаас сэргийлэхийн тулд цэс нь далайн хоол, чихэрлэггүй ногоо, жимс жимсгэнэ, шинэхэн өвс ургамал, ургамлын болон жимсгэний цай, эрдэс ус агуулсан байх ёстой.
Өвчний эхний шатанд эмчилгээ нь эм хэрэглэхийг хориглодог, хоолны дэглэмийг өөрчлөх, муу зуршлаас татгалзах, стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээдэг. Чихрийн шижин өвчний үед дасгал хийх нь бас тустай.
Цусан дахь сахарын ямар үзүүлэлтүүд хэвийн гэж тооцогддог вэ гэдгийг энэ нийтлэл дээрх видеон дээр шинжээч хэлж өгнө.
