Цусан дахь сахарын зөвшөөрөгдөх хэмжээ нь бүх систем, бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг. Хүний цусан дахь глюкозын үзүүлэлтүүд нь өдрийн цаг, хоол хүнс, бие махбодийн үйл ажиллагаа, сэтгэл хөдлөлийн байдлаас хамаарч өөр өөр байж болно.
Эрүүл хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээ ямар байх ёстой вэ? Норматив үзүүлэлтүүдийн хазайлтын шалтгаан юу вэ, тэд юунд хүргэдэг вэ?
Цусан дахь сахарын хэмжээ байнга өөрчлөгдөж байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй - энэ нь хүний хэрэгцээ шаардлагаас хамаарч буурч эсвэл нэмэгдэж болно. Хоёр гол гормон нь энэхүү нарийн төвөгтэй механизмыг удирддаг: нойр булчирхайгаар үүсгэгддэг инсулин ба бөөрний булчирхайгаар үйлдвэрлэдэг адреналин. Хэрэв ийм тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд алдаа гарсан бол хүний эрүүл мэндэд ноцтой асуудал ажиглагдаж, бодисын солилцооны үйл явц алдагдаж, дотоод эрхтний янз бүрийн эмгэгүүд үүсч болно.
Цусан дахь глюкоз
Цусан дахь сахарын хэмжээг хянах замаар хүмүүс нормативын үзүүлэлтийн зөрүүг цаг тухайд нь ажиглаж, өмнөх өвчнийг тодорхойлж чаддаг. Бүх эрүүл хүмүүст зөвшөөрөгдсөн цусан дахь сахарын хэмжээ литр тутамд 3,2-5,5 ммоль хооронд хэлбэлздэг. Энэ утгыг литр тутамд 7.7 ммоль хүртэл нэмэгдүүлэх нь хэвийн үзэгдэл гэж үздэг. Ийм үзүүлэлтүүд хуруугаараа цусны шинжилгээ хийхэд хамаарна. Лабораторийн нөхцөлд шинжилгээний материалын дээжийг судсаар хийдэг. Энэ тохиолдолд зөвшөөрөгдсөн цусан дахь сахарын хэмжээ литр тутамд 6.1 ммоль хүртэл нэмэгддэг.
Бага насны хүүхдэд глюкозын хэмжээ насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй бага байж болно. Наснаас хамааран норматив үзүүлэлтүүд нь тодорхой үзүүлэлтүүдтэй тохирч байх ёстой.
Гурван жилийн хугацаатай нярай хүүхдэд сахарын хэмжээг тодорхойлох цусны дээж авах нь ховор байдаг, учир нь глюкозын түвшин нэлээд тогтворгүй бөгөөд мэдэгдэхүйц хэлбэлзэлтэй байдаг.
Гураваас зургаан настай хүүхдүүдэд үзүүлэлтүүд 3.3-аас 5.4 хооронд хэлбэлзэж болно. Хүүхэд өсвөр насанд хүрэх хүртлээ ижил хэмжээтэй хэвээр байна.
Арван нэгээс арван дөрвөн хооронд глюкозын агууламж 3.3-аас 5.6 хүртэл хэвийн гэж тооцогддог.
Арван дөрвөн настай хүүхдүүдийн, түүнчлэн насанд хүрэгсдийн цусан дахь сахарын хэмжээ литр тутамд 5.9 ммоль-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Цусан дахь сахарын хэмжээ нас ахих тусам нэмэгдэх тул ахимаг насны хүмүүст глюкозын хэвийн хэмжээ литр тутамд 4.6-6.4 ммоль хооронд хэлбэлздэг.
Цэвэршилтийн үеэр жирэмсэн охид, түүнчлэн эмэгтэйчүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн байж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ үзэгдлийг туйлын хэвийн гэж үздэг бөгөөд дааврын тэнцвэргүй байдалтай холбоотойгоор үүсдэг. Гэртээ элсэн чихрийн хэмжилт хийхдээ дөрөвний 3 нь шалгуур үзүүлэлт нь хэвийн хязгаарт байх ёстой.
Цусан дахь сахарын дээд хэмжээ, хүйс, наснаас үл хамааран энэ нь бие махбодид эмгэгийн эмгэг байгааг илтгэнэ.
- венийн цусны шинжилгээний үед литр тутамд 7 ммоль давсан байдаг
- туршилтын бодисыг хуруунаас авахдаа литр тутамд 6.1 ммоль давсан байна.
Ходоод дээр хоосон шинжилгээ өгсөн ийм үр дүнг хүлээн авсны дараа эмч нар өвчтөнийг нэмэлт судалгаанд хамруулна.
Оношлогоо яаж хийгддэг вэ?
Цусан дахь глюкозын хэдэн үзүүлэлтүүдийг гэртээ болон лабораторид аль алинаар нь хэмжиж болно.
Аль ч эмнэлгийн байгууллагад цусан дахь сахарын хэмжээ хэр ихэсдэгийг тодорхойлохын тулд та цусны шинжилгээ хийж болно. Өнөө үед лабораторийн оношлогооны гурван үндсэн арга байдаг: глюкозын оксидаза, ортополюидин, феррицианид.
Дээр дурдсан бүх аргыг ХХ зууны 70-аад онд нэгтгэсэн. Тэдний гол давуу тал нь процедурын энгийн байдал, үр дүнгийн найдвартай байдал, мэдээллийн агуулга юм.
Үүнийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж буй тодорхой дүрмүүд байдаг. Цусны зохих дээж авах дүрмийг дор дурдсан болно.
- заавал шинжилгээг өглөө хоосон ходоод дээр хийдэг
- процедурын өмнөх хамгийн сүүлийн хоолыг арван цагийн дотор хийх ёстой, хязгаарлалт нь цай эсвэл кофе уух, ердийн эрдэс ус хэрэглэхийг зөвшөөрнө
- хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн цочрол, стресстэй нөхцөл байдал нь буруу үр дүнг үүсгэж болзошгүй тул тайван байдлыг хангах, санаа зовох хэрэггүй
- Процедурын өмнө хэдэн өдрийн турш согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглоно
- Төрөл бүрийн хоолны дэглэм, хоолны хязгаарлалтыг дагаж мөрдөхийг хориглоно. Хоолны дэглэм нь өвчтөнд мэддэг байх ёстой.
Гэртээ, цусан дахь глюкозын концентрацийг хянахын тулд ийм үзүүлэлтийг хянах боломжтой. Үүний тулд глюкометр хэмээх тусгай төхөөрөмж байдаг. Элсэн чихэр тодорхойлох журам нь маш энгийн бөгөөд боломжийн үнэтэй байдаг. Тиймээс глюкометр нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Эцсийн эцэст чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эдгээр үзүүлэлтийг байнга хянах шаардлагатай байдаг бөгөөд эмнэлгийн байгууллагад байнга холбоо барих нь нэлээд тохиромжгүй юм.
Глюкометр ашиглан хичнээн хэмжээний сахар байгааг тодорхойлохын тулд танд ганц дусал цус хэрэгтэй бөгөөд хэдхэн секундын дотор хэмжилтийг төхөөрөмжийн дэлгэцэн дээр харуулах болно.
Цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлох аргаас үл хамааран хэмжилтийн нарийвчлалд дараах хүчин зүйлс нөлөөлж болно.
- янз бүрийн өвчин, эсвэл архаг эмгэгийн явцыг улам хурцатгах
- стресстэй нөхцөл байдал
- жирэмслэлт эсвэл жирэмсний өмнөх үе.
Судалгааны үр дүнг хүлээн авсны дараа ирж буй эмч үнэлгээг тогтооно.
Цусан дахь глюкозын хэмжээ эрс тэс, нормоос доогуур, зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс давж болно.
Гүйцэтгэлийн өсөлтийг өдөөхөд юу нөлөөлдөг вэ?
Хүлээн зөвшөөрөгдсөн норматив үзүүлэлтүүдээс хэтрэх нь бие махбодид гипергликеми байгааг харуулж байна. Энэ нөхцөл байдал нь бие махбодид өвчин үүссэний үр дагавар байж болно. Үүнээс гадна дараахь тохиолдолд гипергликеми үүсч болно.
- сэтгэцийн эмгэг, хүнд дарамттай нөхцөл байдал, бусад сэтгэлийн хямрал ꓼ
- хэт их дасгал хийх
- хэт их энгийн нүүрс ус агуулсан байдаг
- тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх зэргийн муу зуршил
- стероид дааврын эмийг хэрэглэх
- эстроген эсвэл кофейн агуулсан янз бүрийн эм уух үр дүнд
Ийм өвчин нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэхэд нөлөөлдөг.
- 1-р хэлбэр эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин
- дотоод шүүрлийн системийн эмгэг процесс, энэ нь тиротоксикоз, абромегали эсвэл адренал өвчин байж болно.
- нойр булчирхайн үрэвслийн процесс нь цочмог болон архаг хэлбэрээр, эсвэл эрхтэн дэх неоплазм үүсэх, нойр булчирхайн үрэвсэл нь энэ бүлгийн хамгийн түгээмэл өвчин юм.
- элэг, бөөрний өвчин ”
- цистик фиброз
- зүрх судасны тогтолцооны өвчин - цус харвалт эсвэл миокардийн шигдээс
- инсулины эсрэгбие илрэх үед аутоаллергений процесс үүсдэг.
Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь дараахь өвчний үр дүнд үүсдэг.
- angina pectoris;
- эпилепсийн халдлага;
- гавлын ясны янз бүрийн гэмтэл;
- ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдийн мэс заслын оролцоо;
- хүчтэй өвдөлт;
Түлэнхийн улмаас элсэн чихэр ихсэх боломжтой.
Удаан хугацааны туршид цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь судасны тогтолцооны эмгэгийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цусны эргэлтийг сэргээхэд шаардлагатай үйл ажиллагаа юм - судасны стентинг.
Буурах шалтгаан нь юу вэ?
Бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд ямар ч аюул учруулахгүй бөгөөд цусан дахь глюкозын хэмжээг бууруулдаг.
Шалгуур үзүүлэлтүүдийн хазайлтанд нөлөөлж, тэдгээрийн норматив утгыг бууруулж болох олон хүчин зүйлүүд байдаг.
Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байгаа нь гипогликемийн илрэл бөгөөд дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.
- нойр булчирхайн өвчин, эрхтэний янз бүрийн үрэвсэлт үйл явц, эсвэл дотор нь неплазмууд байгаа эсэх
- элэг, бөөрний булчирхай, ходоод гэдэсний замын эрхтнүүд
- бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны бууралттай холбоотой
- элэгний элэгний хатуурал буюу элэгний хатуурал үүсэх зэргээр тархдаг
- шим тэжээлийн дутагдалтай холбоотой гэдэсний өвчинтэй
- биеийн температур нэмэгдэхэд дагалддаг халдварт өвчний үед
- хатуу хоолны дэглэм эсвэл мацаг барих үеэр
- тодорхой эм хэрэглэх үед зөвшөөрөгдсөн тунг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд - инсулин, амфитамин, анаболик, эсвэл салицилатууд
- архи, согтууруулах ундаа агуулсан согтууруулах ундааны улмаас хортой нөлөө үзүүлдэг
Бие махбодид хэт их ачаалал өгсний дараа гипогликемийн шинж тэмдгүүд үүсэх боломжтой.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Хэмжээ ихсэх нь олон өвчний хөгжилд хүргэдэг. Үүний сөрөг үр дагаврын нэг нь чихрийн шижин болсоор байна. Өнөөдөр ийм эмгэг нь орчин үеийн нийгэмд улам бүр олширч байна.
Хоол тэжээлийн дутагдал, хэт таргалалт, суурин амьдралын хэв маяг, бие бялдрын дутагдал зэрэг хүчин зүйлс нь түүний хөгжлийг өдөөдөг.
Эрүүл мэндээ хамгаалах, чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулахын тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
- Эмнэлгийн урьдчилан сэргийлэх үзлэгт цаг тухайд нь хамрагдаж, электрохимийн глюкометрийг ашиглан цусан дахь глюкозын түвшинг хянах.
- Авсан хоолны чанар, хэмжээг хянах. Хэт их жин нэмэхэд хувь нэмрээ оруулахыг хэт их хориглоно. Хамгийн тохиромжтой нь өдрийн цагаар хооллох нь таван тун ба жижиг хэсгүүдэд байх ёстой.
- Бие махбодийн дунд зэргийн дасгал хий. Энэ нь гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд хичээллэж, усан санд сэлж эсвэл өдөр бүр хагас цаг цэвэр агаарт алхах боломжтой. Идэвхитэй амьдралын хэв маяг нь цусан дахь глюкозыг хэвийн болгоход эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд эрүүл мэндийг бүхэлд нь сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
- Цусан дахь сахарын хэмжээ төдийгүй бусад олон өвчний шалтгаан болдог стресс, бусад сэтгэлийн дарамтаас зайлсхий.
Дээрх бүх арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь хүний сайн сайхан байдлыг сайжруулахад эерэгээр тусах бөгөөд глюкозыг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусална.
Цусан дахь сахарын ямар үзүүлэлтүүдийг хэвийн мэргэжилтнүүд энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарлах болно.
