Нялх хүүхдэд уух нэмэлт дэглэм шаардлагатай байгаа тухай асуудал нэлээд маргаантай байгаа юм. Зарим эрдэмтэд үүнийг нямбай хэлж байна - нялх хүүхдэд хэдэн халбага хэмжээтэй нэмэлт ус өгөх шаардлагатай, бусад эрдэмтэд эхийн хөхний сүү хангалттай шингэн агуулдаг тул 6 сартайд нь нэмэлт сүү оруулах шаардлагагүй гэж хэлжээ. Хүүхдэд ус өгөх шаардлагатай болсон үед тодорхой зөвлөмжүүд байдаг.
Амьдралын эхний сард нялх хүүхдэд нэмэлт уух шаардлагагүй тул бие махбодид шаардлагатай бүх шингэнийг эхийн сүүгээс авдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Ирээдүйд нярай хүүхдэд ус өгөх шаардлагатай байдаг, гэхдээ эхийн сүүний үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь ус боловч хүүхдийн цангааг бүрэн арилгаж чаддаггүй. Хиймэл хооллох нялх хүүхдэд нэмэлт ус ердөө л шаардлагатай байдаг. Өдөр тутмын усны хэмжээ 60 мл бөгөөд энэ нь дулаан байх ёстой.
Хүүхэд нэг сартай болоход түүний бие махбодийн үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, үүнтэй хамт хөлрөх болно. Нэмэлт шингэний алдагдал гарч ирдэг бөгөөд үүнийг тасралтгүй сэргээх ёстой. Эцэг эхчүүд ижил алдаа гаргадаг, тухайлбал буцалж буй ус. Бүх ашигтай ул мөр элементүүд алдагдаж, хүүхэд хангалттай авч чадахгүй болно. Хүүхдийн хувьд шүүсэн буюу тусгайлан боловсруулсан хүүхдийн усыг хэрэглээрэй.
Хүүхэд хэзээ тарилга хийх ёстой вэ?
Олон эцэг эхчүүдийн анхаарлыг татдаг асуудлын нэг бол хэзээ ус өгөх вэ.
Хэд хэдэн санал бодол байдаг бөгөөд хариулт нь маш энгийн байдаг.
Хүүхэд төрсний дараа дор хаяж 25-30 хоног өнгөрөх ёстой, учир нь энэ хугацааны дараа нэмэлт шингэн авах шаардлагатай болно.
Нэмэлт ус өгөх шаардлагатай нөхцөл байдал байдаг:
- халуун улирал эсвэл халаалтын улирал байгаа бол ус нь шингэн алдалт үүсэхээс сэргийлдэг;
- хүүхдэд хөлрөх нь ихэссэн нь нэмэлт шингэн хэрэглэх шинж тэмдэг юм;
- ханиад, халуурах шинж тэмдэг илэрвэл эдгээр шинж тэмдгүүд нь хүүхдээ хөхний сүүгээс татгалзахад хүргэдэг;
- ходоодны хямрал - шингэн уух шинж тэмдэг;
- цэвэр ус нь шарлалтаас аль болох хурдан ангижрахад тусалдаг.
Ихэнх хүүхдийн эмч нар шөнийн цагаар ус өгөхийг зөвлөж байна, энэ нь шөнийн цагаар хооллохоос хүүхдээ хөхүүлэх үйл явцыг хурдасгадаг. Та хүүхдийн урвалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, хэрэв хүүхэд уухыг хүсэхгүй бол хүчээр шахах шаардлагагүй болно. Хүүхэд ууж буй усны хэмжээг хянах шаардлагатай бөгөөд гол дүрэм бол үүнээс бага хэмжээгээр өгөх явдал юм.
Хэт их шингэн уух нь ходоодоо дүүргэхтэй холбоотойгоор хөхний сүүг татгалзах шалтгаан болдог.
Ямар ус ашиглах вэ?
Нялх хүүхдэд зориулсан усны чанар нь маш чухал юм. Ялангуяа хүүхдэд зориулагдсан савласан ус нь эдгээр зорилгоор хамгийн тохиромжтой байдаг. Ийм усыг зөвхөн хүүхдийг шууд услахад ашиглах ёсгүй. Энэ нь хоол хийхэд хэрэглэгдэх ёстой.
Шаардлагатай бол цоргоны усыг маш болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй. Энэ ус нь олон тооны бичил биетэн, янз бүрийн микробуудыг агуулдаг тул энэ ус нь зөвхөн хүүхдийн төдийгүй насанд хүрэгчдийн эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Гүн цэвэрлэх зориулалттай тусгай шүүлтүүр ашиглан энгийн цоргоны усны биед үзүүлэх хортой нөлөөллөөс зайлсхийх боломжтой. Ялангуяа хайлсан ус нь ашигтай байдаг. Цэвэршүүлсэн хүйтэн ус аваад хөлдөөгчидэй. Бүрэн хөлдсөний дараа үүнийг арилгаад дулаан газар хайлуулна.
Хатуу, нэг жил хүртэлх хугацаанд хүүхдэд оргилуун ус өгөхийг хориглоно, учир нь энэ нь гэдэсний цочролыг үүсгэж болзошгүй юм. Энэ нь чихэрлэг усанд мөн адил хамаарна. Усыг элсэн чихэрээр чихэрлэдэг эцэг эхчүүд эдгээр үйлдэл нь хүүхдийн хоол боловсруулахад нөлөөлж, бодисын солилцоог алдагдуулж, шүд цоороход нөлөөлдөг гэж бодох хэрэгтэй.
Хуухдийн бие махбодид шингэний дутагдлын гол шинж тэмдэг нь дараахь шинж юм.
- Сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг.
- Хуурай салст бүрхэвч.
- Шээх нь хангалтгүй (өдөрт 6 удаа).
- Цагаан ялгадас ба уушгины шээс.
Эдгээр шинж тэмдгүүдийн хос байх нь шингэн алдалтыг илтгэнэ.
Усны балансыг хэвийн болгохын тулд хүүхдийг илүү олон удаа хөхүүлж, тэжээлийн хоорондох усыг нэмж өгөх шаардлагатай байдаг.
Нялхсын амтат чихэрлэг бүтээгдэхүүн
Ихэнхдээ хүүхэд ердийн ус уухыг хүсдэггүй. Ийм тохиолдолд эцэг эх нь чихэрлэгч хэрэглэхээр шийддэг тул хүүхэд шингэн уух хүсэлтэй байдаг. Усыг зөв чихэрлэг болгох хэрэгтэй, эс тэгвээс бодисын солилцооны асуудал гэх мэт. зайлсхийхгүй байх. Энэ тохиолдолд синтетик амтат чихэр хэрэглэх нь хортой тул боломжгүй юм.
Олон төрлийн сүүний хольцыг бэлтгэхэд ердийн нишингийн чихрийн хэрэглээг олж мэдэх нь олонтаа байдаг. Энэ бол маш хямд үнэтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах чадварыг өдөөхгүй боловч хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг. Холимог хийхэд хамгийн их хэрэглэсэн элсэн чихэр нь 2-3 tbsp. Хэрэв ялгадас нь хэт хуурай, хатуу байвал цэвэршээгүй нишингийн элсэн чихэр хэрэглэж болно.
Хүүхдийнхээ усыг хэрхэн яаж амтат болгох нь нялх хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд санаа тавьдаг олон эцэг эхчүүдийн сонирхлыг татдаг асуудал юм. Олон сонголт бий, гэхдээ үүнийг хэрхэн зөв хийхээ мэдэх хэрэгтэй. Хүн бүр чихэрлэг нь хүний биед, тэр дундаа хүүхдэд хортой гэдгийг хүн бүр мэддэг боловч чихэрлэг ус хэрэглэхэд л шаардлагатай байдаг. Энгийн цэвэршүүлсэн, цэвэршээгүй элсэн чихэрээс гадна эрдэнэ шишийн сиропыг ашиглаж болно. Энэхүү сироп нь элсэн чихэр, декстрины холимог бөгөөд түүний найрлагад цардуул, чихрийн хоорондох зүйл байдаг. Лактоз эсвэл сүүний сахар бол нялх хүүхдэд усыг чихэрлэг болгох өөр нэг арга бол лактоза бол хөхний сүү, байгалийн үнээнд байдаг бодис юм.
Зөв зохистой архи уух нь хүүхдэд нэн чухал юм. Хэрэв хүүхэд энгийн ус уухыг зөвшөөрөөгүй боловч шууд заалтууд байгаа бол гарах гарцыг хайж олох хэрэгтэй, хиймэл элсэн чихэр орлуулагч хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд тэд хүүхдэд аль болох аюулгүй байх ёстой. Шаардлагатай бол чихэрлэг тосыг юун түрүүнд хэрэглэхийг хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Амтат чихрийн бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөлийг энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.
