Цусны ердийн даралт 120-80 мм м.у.б байна. Утга нь тогтмол биш, өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийн нөлөөн дор өдрийн турш өөрчлөгдөж болно - бие махбодийн үйл ажиллагаа, стресс, архины хэрэглээ, мэдрэлийн түгшүүр, нойрны дутагдал гэх мэт.
Хэрэв эрүүл хүн цусны даралт ихсэх нь сайн сайхан байдалд нөлөөлөхгүй бол цусны даралт ихсэх өвчтөнүүдэд сөрөг шинж тэмдэг илэрдэг бол цусны даралт ихсэх хямрал үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь зорилтот эрхтнүүд - бөөр, зүрх, тархи гэмтэх шалтгаан болдог.
Цусны даралт 150/90 нь хэвийн утга биш юм. Энэ үзүүлэлтийн тусламжтайгаар тэд тусгаарлагдсан систолын өсөлтийн талаар ярьдаг. Систолын үзүүлэлт нэмэгдэж байгаа шалтгааныг хайж олох хэрэгтэй бөгөөд үүнийг арилгах хэрэгтэй.
Тонометр 150/70 дээрх утга нь үргэлж аюултай байдаггүй. Даралт 150-аас 120 бол ийм нөхцөлд юу хийх, цусны даралт огцом үсрэх шинж тэмдгүүд юу байгааг авч үзье.
150/90 даралт гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Чихрийн шижин өвчний үед цусны судасны төлөв байдлаас шалтгаалан цусны даралт ихсэх эрсдэлтэй байдаг. Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс зөвхөн элсэн чихэр төдийгүй цусны даралтын үзүүлэлтийг хянах хэрэгтэй. Хэрэв даралт 150-аас 90 бол өвчтөн юу хийх вэ гэсэн эхний асуулт гарч ирнэ. Зарчмын хувьд ийм үнэ цэнэ нь амь нас, эрүүл мэндэд аюул учруулж байгааг үргэлж заадаггүй.
Жишээлбэл, архаг өвчтэй настай хүмүүсийн хувьд 150/90 нь нормын хувилбар юм. Ялангуяа эмэгтэйчүүдэд. Заримдаа эдгээр утгууд нь ажлын даралт юм - энэ нь нормд нийцдэггүй цусны даралт, гэхдээ сайн сайхан байдал, сөрөг шинж тэмдэг, таагүй байдал зэргээр тодорхойлогддог нь аюултай биш юм.
Хэрэв хүн 150/80 даралттай байдаг бол дээд үзүүлэлт нь тусгаарлагдсан өсөлтийн талаар ярихад энэ нөхцлийг өдөөсөн шалтгааныг хайх шаардлагатай байдаг. Энэ тохиолдолд та эмчид хандах, зохих шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай. Үүний шалтгааныг арилгах үед цусны даралтыг хэвийн болгодог.
Хэрэв 150/100 гэсэн утгатай бол эрүүл мэндийн байдал огцом муудаж, зүрх дэлсэх, толгой эргэх, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл цусны даралтыг хэвийн болгоход туслах эм уух хэрэгтэй. 150-100 хооронд тэд нэгдүгээр зэргийн гипертензийн хөгжлийн талаар ярьдаг - энэ бол архаг өвчин юм.
Цусны даралтыг хүлээн зөвшөөрөгдсөн тоогоор бууруулах хэрэгтэй бөгөөд эс тэгвээс хүндрэл гарах эрсдэл өндөр байна.
- Зүрхний шигдээс;
- Тархины цус харвалт
Хэрэв чихрийн шижинтэй хүн цусны даралт 150-70 хооронд байвал яах вэ, эмчийн үзлэг хийсний дараа хэлж өгнө. Ихэвчлэн өвчтөнд чихрийн шижин, DD өвчний утгыг хэвийн болгоход тусалдаг АД буулгах эмийг тогтоодог.
Ихэнх тохиолдолд даралт ихсэх нь толгой өвдөхөд дагалддаг.
Цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг
Артерийн гипертензи нь ихэвчлэн далд явцтай байдаг. Өвчтөн хэсэг хугацааны дараа түүний эрүүл мэнд муудаж байгааг мэдэрдэггүй. Шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь 2, 3 градусын гипертензийн түвшинг илтгэнэ. Өөрөөр хэлбэл, эмгэг процесс явцтай болж байна.
Чихрийн шижин өвчний үед цусны даралт ихсэх нь хүний эрүүл мэнд, амь насанд аюул учруулдаг. Өвчтөн байнгын хяналт шаарддаг архаг өвчтэй тул нөхцөл байдал улам хурцдаж байна. 150/100 гэсэн утгатай бол цусны даралтыг бууруулаад зогсохгүй үүнийг зохих түвшинд байлгах шаардлагатай. Чихрийн шижингийн зорилтот утга нь 140/90 мм м.у.б байна, их биш.
Цусны даралт ихсэх тусам янз бүрийн шинж тэмдэг илэрдэг. Юуны өмнө, энэ бол толгой өвдөх. Заримдаа энэ нь өвчтөнийг цусны даралтыг хэмжихэд хүргэдэг өвдөлтийн хам шинж юм. АГ-ийн эмчилгээг дараахь клиник дагалддаг.
- Толгой эргэх
- Толгой дахь импульсийн мэдрэмж.
- Хурдан зүрхний цохилт, судасны цохилт.
- Ямар ч шалтгаангүйгээр сэтгэлийн түгшүүр нэмэгддэг.
- Нүүрэнд цус урсах.
- Хөлс ихсэх.
- Дотор муухайрах, бөөлжих.
- Цочромтгой байдал.
- Нүдний өмнө "хар цэгүүд".
- Унтах эмгэг, ой санамж муудах гэх мэт.
Зөвхөн цусны даралт ихсэх үед шинж тэмдгүүд нь бага зэргийн, тус тусдаа, үе үе илэрдэг. Эмгэг судлалын явцын хамт хэд хэдэн шинж тэмдгүүд нэгэн зэрэг гарч ирдэг бол тэд улам эрчимжих хандлагатай байдаг.
Хэрэв та эмчилгээгээ эхлэхгүй бол цусны даралт ихсэх бөгөөд энэ нь зүрхний ядаргаа, зорилтот эрхтнүүдийн гэмтэл, хүнд, эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэдэг.
Цусны даралт 150 / 100-120 байвал яах вэ?
150-120 даралттай үед би юу хийх ёстой вэ? Хэрэв өвчтөн гипертензийн шинжтэй бол эм уух хэрэгтэй, жишээлбэл, Анаприлин. АГ-ийн эсрэг эмийг өөрсдөө уухыг зөвлөдөггүй, учир нь хүн бүр өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хэрэв жирэмслэлтийн үед цусны даралт ихсэх нөхцөл байдал улам дордвол түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
Гэртээ артерийн даралт 150-аас 90-ийн хооронд эм уухыг зөвлөдөггүй, учир нь эм нь зөвхөн дээд хэсгийг төдийгүй доод түвшинг бууруулдаг. Энэ нь нөхцөл байдлыг улам хурцатгахад хүргэж болзошгүй юм. Юу хийж болох вэ? Хэрэв шалтгаан нь стресс, мэдрэлийн түгшүүр юм бол тайвшруулах эм ууж болно, жишээлбэл, Валерианы Motherwort-ийн хандмал.
Толгой өвдөхөд үрэвслийн эсрэг эм ууна. Унтах гэж оролдсоны дараа. Цусны даралт ихсэх үед гэрийн үйл ажиллагаа үнэ цэнийг бууруулахад нэмэр болдоггүй тул эмч нарын багийг дуудах шаардлагатай байдаг.
1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний тохиолдолд дараахь аргууд нь чихрийн шижин, DD өвчнийг яаралтай бууруулахад тусална.
- Хүссэн эсвэл алимны цуутай 5% хөвөнг чийгшүүлнэ. Даавууг өсгий дээр нь наа. Залруулалтын явцад шалгуур үзүүлэлтүүд нь унахгүй байхын тулд хэвтээ байрлалд байх, хянах шаардлагатай. Цусны даралт хэвийн хэмжээнд эргэж ирэхэд процедурыг зогсооно уу. Тойм нь цусны даралт 15-20 минутын дотор буурдаг болохыг тэмдэглэж байна;
- Гичний банн нь даралтыг бууруулахад тусалдаг. Нэг аяга руу халуун ус хийнэ, гич нунтаг хэдэн халбага хийнэ. Хөлийг 10-15 минут өсгөх;
- Гич гипс нь өндөр даралтанд тусалдаг. Тэд тугалын булчинд байрладаг.
Цусны даралтыг бууруулах нь эмийн ургамал дээр үндэслэсэн ардын аргад тусалдаг. Ийм төлбөр түгээмэл байдаг. Гэгээн Жонны wort, chamomile, immortelle баг цэцэгтэй, хус нахиа, гүзээлзгэнэ навчийг тэнцүү хэмжээгээр авна. Цуглуулгын хоёр халбага 450 мл халуун ус асгаж, 24 цаг шаардана. 200 мл эмийг хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна. Хүлээн авах ажлыг өдөрт хоёр удаа хийдэг. Эмчилгээний курс 1.5 сар байна. Үүнийг жилд нэг удаа хийдэг.
Чихрийн шижин өвчний үед ардын эмчилгээ хангалттай биш юм. Мансууруулах бодис хэрэглэх шаардлагатай. Тэд эмчийн зааж өгсөн байдаг.
Ихэнх тохиолдолд чихрийн шижинтэй хүмүүст 2 ба түүнээс дээш эмийг нэгэн зэрэг зааж өгдөг бол амьдралын хэв маягаа өөрчлөх шаардлагатай байдаг.
АГ-ийн урьдчилан сэргийлэх
Эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед цусны даралт ихсэх эрсдэлтэй байдаг. Шалтгаан нь өөр. Эхний хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед этиологи нь бие махбодид натри хуримтлагдсанаас үүдэлтэй бөгөөд үүний үр дүнд бөөрний үйл ажиллагаа буурдаг. Натрийн өндөр агууламжаас ангижрахыг хичээсэн бие нь шингэнийг цусны урсгал руу "илгээдэг" бөгөөд цусны судасны ханан дахь даралтыг нэмэгдүүлдэг. Хоёр дахь хэлбэрийн хувьд хамгийн түгээмэл шалтгаан бол илүүдэл жин юм.
Чихрийн шижин өвчний үед GB үүсэх эрсдэл өндөр тул өвчтөнд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна. Юуны өмнө, дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөн. Спорт нь бүх эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагааг дэмжиж, өөх хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Бид өглөө гүйж, дасгал хийж, дугуй унаж, усанд сэлж, биеийн тамирын заал руу явах ёстой. Өвчтөний үйл ажиллагаа нь зөвхөн цусны даралтанд төдийгүй бие махбод дахь глюкозд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Урьдчилан сэргийлэх хоёр дахь цэг бол хоол тэжээл юм. Та хамгийн бага давс агуулсан хоол хүнс сонгох хэрэгтэй. Хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө давсалж, хоол хийх явцад биш. Та натрийн хамгийн бага агууламж бүхий тусгай давс худалдаж авч болно.
Чихрийн шижин өвчний үед цусны даралт ихсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь дараах байдалтай байна.
- Малын өөхний хэрэглээг хязгаарлах. Бид бяслаг, цөцгийн тос, өөх тос цөцгий, сүү, хиам, хиам, шарсан махнаас татгалзах ёстой. Энэ зүйл нь жингээ хэвийн болгох, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулахад тусалдаг.
- Төв мэдрэлийн системийг өдөөдөг ундааг бүү хас. Үүнд согтууруулах ундаа, кофеин агуулсан ундаа, энерги, оргилуун ус орно. Та энгийн эсвэл рашаан ус, цай, гар хийцийн компот ууж болно.
- Амьдралын чухал үзүүлэлтүүдийг тасралтгүй хянах - элсэн чихэр, цусны даралт, цусан дахь холестерол.
- Цэсэнд маш их кали, магни агуулсан хоол хүнсийг оруулаарай. Эдгээр бодисууд нь зүрхний булчингийн хортой нөлөөнд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлж, цусны судасны спазмыг бууруулж, бөөрний гадагшлуулах үйл ажиллагааг сайжруулж, төв мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг.
- Сэтгэлзүйн буулгах. Стресс, сэтгэлийн хөдлөл, мэдрэлийн түгшүүр зэрэг нь эдгээр нь цусны даралтын үсрэлтийг өдөөдөг хүчин зүйлүүд юм. Бид аль болох амрахыг хичээх хэрэгтэй, сандрахгүй байх, сөрөг мэдээ үзэхгүй байх гэх мэт.
Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх нь бие биенээ нөхөж байдаг хоёр өвчин юм. Ийм хослол нь амьдралд ноцтой аюул учруулж байна. Эмчилгээг үргэлж иж бүрэн, эм, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг ашиглан хийдэг. Сэтгэл түгшсэн шинж тэмдгүүд дагалддаг цусны даралт тогтмол үсрэлттэй бол та зүрх судасны эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.
Цусны даралтыг хэрхэн бууруулах талаар энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.
