Тархины зөв үйл ажиллагаа нь бүхэл бүтэн организмын эрүүл мэндийн түлхүүр юм. Энэ байгууллага нь бусад бүх эрхтэн, тогтолцооны хэвийн ажиллагааг хангаж, зохицуулдаг.
Дэлхий даяар тархины хамгийн түгээмэл өвчин бол судаснууд бөгөөд тэдгээрийн дунд тэргүүлэх байр суурь нь атеросклерозын бүлэгт багтдаг.
Тархины артериосклерозоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх нь орчин үеийн анагаах ухааны тулгамдсан асуудлын нэг юм.
Тархины цусан хангамжийг олон судаснуудаар хангадаг, систем нь анатомийн болон үйл ажиллагааны хувьд төвөгтэй, маш нимгэн, эмзэг байдаг. Атеросклероз нь тархины цусны судсанд нөлөөлдөг.
Атеросклерозын гэмтэлтэй тул уураг-липидийн цогцолборууд судасны хананд хуримтлагдаж, "холестерины товруу" гэгддэг бөгөөд энэ нь судасны люменыг нарийсгаж, цусны урсгалыг тасалдуулж, ишемийн болон гипоксик эдийн өөрчлөлтөд хүргэдэг.
Ердийн өвчлөлийн хувьд атеросклероз нь ямар ч судасны санд нөлөөлж болох боловч хамгийн дуртай зорилтот эрхтнүүд нь:
- тархи;
- зүрх сэтгэл
- аорт;
- бөөр
- доод мөчрүүд.
Эхний үе шатанд өөрчлөлт нь шинж тэмдэггүй байж болно.
Гэсэн хэдий ч тархины гэмтэлтэй тул өвчтэй хүн ой санамж муудах, анхаарал сарниулах, толгой өвдөх, ерөнхий сулрал зэрэг гомдоллож эхэлдэг.
Энэ үе шатанд өрхийн болон мэргэжлийн ур чадвар бараг л зовдоггүй, шинж тэмдгүүд нь завсарлагатай байдаг.
Өвчин үүсэх тусам байдал улам муудаж - толгой өвдөх нь улам хүчтэй болж, удаан үргэлжлэх, ой санамж, анхаарал улам ихсэх, толгой эргэх, шуугиан нэгдэх, таталт буурах, ядаргаа, сул дорой байдал нэмэгдэх, мэргэжлийн үйл ажиллагаа алдагддаг.
Энэ үе шатанд бусад эрхтэн, тогтолцооны эвдрэлийн шинж тэмдгүүд нэгддэг - зүрх ба / эсвэл хөлөнд өвдөлт гарч ирдэг, бөөрний ажил гэх мэт.
Тэр үе шатанд, хэрэв та эмчилгээ, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөд ордоггүй бол ноцтой хүндрэлүүд аль хэдийн боломжтой байдаг - тархины цус харвалт үүссэн судасны тромбоз.
Иймэрхүү үйл явдлын хөгжил нь ялангуяа өвчтөн артерийн даралт ихсэх хандлагатай байдаг.
Гуравдахь шатанд судасны өөрчлөлт нь эргэлт буцалтгүй, цус харвалт үүсэх эсвэл давтагдах бөгөөд хүнд хэлбэрийн гэмтэл нь нойр булчирхайн болон демийн хөгжилд хүргэдэг.
Өвчин эмгэгийн гол шалтгаан, оношлогоо
Ийм сөрөг хувилбараас хэрхэн зайлсхийхийг ойлгохын тулд атеросклерозын хөгжлийн шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай. Та эрсдлийн хүчин зүйлийг арилгах, өвчнөөс зайлсхийх эсвэл түүний хөгжлийг мэдэгдэхүйц удаашруулахыг оролдож болно. Тодорхой хүчин зүйл нь өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг болохыг хүлээн зөвшөөрдөг.
Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлүүд дараах байдалтай байна.
- Удамшлын урьдал нөхцөл байдал.
- Дотоод шүүрэл ба бодисын солилцооны зарим өвчин: чихрийн шижин, гипотиреодизм, тулай, дэвшилтэт бөөрний өвчин.
- Артерийн гипертензи.
- Тамхи татах.
- Хоол тэжээлийн дутагдал нь малын өөх тос, нүүрс усаар баялаг хоол хүнс давамгайлдаг.
- Бие махбодийн үйл ажиллагааны хангалтгүй байдал.
- Илүүдэл жинтэй.
- Жирэмслэлтээс хамгаалах эм, бусад эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх.
- Нас бие гүйцсэн нас ба эрэгтэй хүйс.
Тодорхой хүчин зүйлүүдийг тодорхойлох нь тархины артериосклерозоос урьдчилан сэргийлэхэд ямар арга хэмжээ авах шаардлагатай байгааг дүгнэх боломжийг олгодог.
Оношилгооны тухайд чадварлаг эмч өвчтөнийг асуугаад анамнез авч эхлэх бөгөөд тэр үеэр гомдол, удамшлын сөрөг хүчин зүйл, ямар нэгэн дагалдах өвчин байгаа эсэх, хоол тэжээлийн шинж чанар, бие махбодийн идэвх, муу зуршил, амьдралын хэв маягийг тодруулах болно.
Шалгалтын үеэр эмнэлгийн ажилчид илүүдэл жин, арьсны онцлог - хуурайшилт, чийгшил, трофик эмгэг, ялангуяа үс, хумсны өсөлт зэрэгт анхаарлаа хандуулдаг. Эдгээр бүх өгөгдөл нь эмч оношийг тогтоох, цусны даралтыг хэмжих, зүрхний дуу чимээ, хэмнэлийг сонсох, захын артерийн судасны цохилтыг үнэлэхэд тусалдаг.
Лабораторийн оношлогоо нь нийт холестерин, өндөр ба бага нягтралтай липопротеид, триглицерид ба атерогенийн индексийг агуулдаг. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь липидийн солилцооны чанар, шинж чанарыг тодорхойлдог бөгөөд энэ нь атеросклерозын гэмтэл үүсгэх боломжийг олгодог.
Туслах багажийн аргууд нь хэт авиан шинжилгээ (судасны хэт авиан шинжилгээ, доплерографи, дуплекс ба триплекс скан хийх) ба ангиографи - рентген, компьютер эсвэл соронзон резонансын дүрслэлтэй.
Урьдчилан сэргийлэх
Үнэхээр эрүүл хүний хийдэг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ гэж нэрлэдэг. Энэ нь ирээдүйд цусны судсыг хадгалах хамгийн зөв бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Бүх хэсэгт идэвхтэй цусны эргэлт хадгалагдаж, хортой өөх тос болон бусад бодис хуримтлагдахаас сэргийлдэг.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд дараахь зүйлийг багтаана.
- сайн тэжээл;
- бие махбодийн хангалттай хөдөлгөөн;
- жин хянах;
- түүний дотор муу зуршил дутагдах тамхи татах.
Зарим цэгүүдийг тусад нь хэлэх хэрэгтэй. Хоол тэжээлийн тухайд атеросклероз судасны гэмтэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх хоолны дэглэмийг эртнээс боловсруулж, мэддэг, туршиж үздэг.
Цэсийн үндэс нь улирлын чанартай хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, туранхай мах, загас, үр тариа, үр тарианы бүтээгдэхүүн (ялангуяа бүхэл бүтэн үр тариа), ургамлын тос, их хэмжээний шингэн байх ёстой.
Маш хязгаарлагдмал хэмжээгээр - цөцгийн тос болон бусад амьтны гаралтай өөх тос, сүүн бүтээгдэхүүн, ялангуяа бүх сүү, өндөг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь хангалттай хэмжээний бодисын солилцоонд зайлшгүй шаардлагатай боловч тунгаар хэрэглэх шаардлагатай.
Түргэн хоол, тамхи татдаг бүтээгдэхүүн, цөцгий дээр суурилсан сүмс, бяслаг, цөцгийн тос, боловсруулсан мах, загасны бүтээгдэхүүн (хиам, балык, гэх мэт) -ийг огцом хязгаарлах буюу бүрэн хасах шаардлагатай.
Энэ нь нарийн төвөгтэй боловсруулалт, талх, шарсан мах шаарддаггүй энгийн хоолоор хийсэн хоол юм. Хүнсний ногооны шөл дээр шөл хийж, өөх тосыг махнаас аль болох зайлуулах нь дээр.
Хоолны дэглэм хэр зөв байсан ч моторт хөдөлгөөн бага байхаас урьдчилан сэргийлэхэд хангалтгүй юм.
Аливаа идэвхтэй спортоор хичээллэх, хамгийн их алхах, тээврийн хэрэгслээс татгалзах - ингэхгүй бол судаснууд зохих ёсоор ажиллах боломжгүй болно. Үүнээс гадна энэ нь илүүдэл жинтэй холбоотой асуудлаас зайлсхийхэд тусална.
Хоёрдогч урьдчилан сэргийлэх
Ямар ч эмийн нэгэн адил дараахь шахмалууд нь эсрэг заалттай, гаж нөлөөтэй байдаг.
Тэд бүрэн, цогц үзлэг хийсний дараа зөвхөн туршлагатай эмчийн зааж өгч болно.
Ийм эмчилгээний арга хэмжээ нь оношийг аль хэдийн тогтоосон үед хэрэглэж, судаснуудад эмгэг процессыг удаашруулах шаардлагатай болдог.
Гол нь би янз бүрийн бүлгийн эм уух гэсэн юм.
- Статин (эм - Крестор, Зокор, Липитор, Мевакор). Тэд холестерины нийлэгжилт, хортой LDL (бага нягтралтай липопротеин) хэмжээг бууруулж, HDL ("сайн" холестерины) түвшинг нэмэгдүүлдэг.
- Ниацин (витамин РР, Николар, Ниаспан). Мансууруулах бодисын үр нөлөө нь эхний бүлгийн эмүүдтэй төстэй байдаг.
- Фибратууд (Tricor, Lopid) - HDL ба LDL-ийн зөв харьцааг хадгалан липидийн бодисын солилцоог зохицуулдаг.
- Өөх тосны хүчил цуглуулагч (Questran, Colestid). Тэд гэдэсний люмен дээр ажилладаг тул хоол боловсруулах зам дахь илүүдэл холестеринийг шингээхээс сэргийлдэг.
Эдгээр нь атеросклерозын товруу үүсэхэд шууд нөлөөлдөггүй боловч олон тохиолдолд клопидогрел эсвэл аспирин (ацетилсалицилын хүчил) зэрэг эмүүд шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь цусны өтгөрөлтөөс сэргийлж, цусны реологийг сайжруулдаг төдийгүй захын судасны эсэргүүцлийг бууруулж, сайжруулдаг хэд хэдэн эсрэг эмүүд байдаг. зүрхний булчингийн ажил.
Уламжлалт анагаах ухааны хэрэглээ
Эсрэг заалт, эмэнд үл тэвчих, түүнчлэн туслах эмийн хувьд хэд хэдэн эмийн жор хэрэглэж болно.
Эдгээр нь зөвхөн байгалийн орц найрлагыг агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь бэлэн бөгөөд ихэвчлэн хямд байдаг бөгөөд удаан, тогтмол, зохистой хэрэглээний үр нөлөө нь эргэлзээгүй юм.
Бэлтгэхийн тулд ургамлын гаралтай ургамал, үр, үндэс, цэцэг хэрэглэдэг архи, согтууруулах ундаа (эсвэл өндөр чанарын архи), байгалийн зөгийн бал, жимс (цитрус), ногооны шүүс зэргийг үндэс, нэмэлт болгон хэрэглэх жор байдаг.
Энд зөвхөн батлагдсан хэдэн хэрэгслүүд байна:
- Rosehip хандмал. Rosehip 0.5 литрийн багтаамжтай 2/3 дүүргэж, архи хийнэ. Харанхуй өрөөнд хоёр долоо хоногийн турш үе үе хольж, чичирч байгаарай. Элсэн чихрийн зүсмэл тутамд 20 дусал дуслаарай.
- Долоогонын жимсний шүүс. Хагас кг боловсорсон жимсээ модон халбагаар хутгаж, 120 мл ус асгаж, усан ваннд дөчин градусын температурт халаагаад дараа нь хольцоос шүүсийг шахаж, өдөрт гурван удаа хоолны өмнө нэг халбага авна.
- Хамгийн алдартай, алдартай жоруудын нэг бол сармисын хандмал юм. 50 грамм хальсалж сармисаа буталж, сайн архи асгаж, дулаан газар дор хаяж гурван өдөр шаардана. 10 дусал ууж, бага хэмжээний усаар ууж өдөрт гурван удаа ууна.
- Атеросклероз, сонгино өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй. Том сонгины толгойг сараалжтай дээр арчиж, хагас аяга элсэн чихэрээр дүүргээд өдөрт ууна. Хоолны хооронд нэг халбага ууна.
Үүнээс гадна та plantain-ийн декоциний ашиглаж болно. Хатаасан буталсан навч (нэг халбага) 250 мл буцалж буй ус асгаж, 10 минут байлгана, омог хийгээд өдөрт нэг удаа бага зэрэг ууна.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Цаг хугацаагаар туршсан болон бусад урьдчилан сэргийлэх арга, хэрэгслүүд.
Жишээлбэл, тааламжтай, цэвэршүүлсэн, амттай даршилсан ногоо бол хуурай дарс юм. Атеросклерозын үед тархины судаснуудад урьдчилан сэргийлэх нөлөөтэй байдаг.
Сайн чанарын цагаан эсвэл улаан дарс нэг шил нь өвчний эхний шатанд ялангуяа үр дүнтэй байдаг.
Дарсны эмчилгээний үр нөлөөг саванд зарим найрлага нэмж өгөх замаар сайжруулж болно: хумс, мускат, цагаан гаа, кардамон, цитрусын тахиа, бага зэрэг чихрийн сироп. Холино, хэд хоногийн турш исгэж идээд хоолны өмнө нэг халбага уух хэрэгтэй.
Төмсний шүүс нь холестеролыг бууруулахад тусалдаг. Нэг түүхий булцууг хальсалж, сараалжтай, бяслаг эсвэл шигшүүрээр шахаж, өглөө нь ходоодонд нь авсан шүүсийг нь ууна.
Өөр нэг үр дүнтэй арга бол зөгийн бал, нимбэгний шүүс, ургамлын тосны холимог юм. Зөвхөн зөгийн бал, цитрус жимс зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшлын урвал байхгүй эсэхийг эхлээд баталгаажуулах шаардлагатай. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, өглөө нь хоосон ходоодонд авна; курс үргэлжлэх хугацаа 3-4 сар.
Атеросклерозоос хэрхэн зайлсхийх талаар энэ нийтлэлийн видеон дээр тайлбарласан болно.
