Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулж, хэвийн байдалд оруулах вэ?

Цусан дахь сахар бол цусан дахь ууссан глюкозын өрхийн нэр бөгөөд судаснуудаар дамждаг. Энэ нийтлэл нь хүүхэд, насанд хүрэгчид, эрэгтэй, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээ ямар байхыг харуулдаг. Глюкозын хэмжээ яагаад нэмэгдэж байгааг, энэ нь хэр аюултай, хамгийн чухал нь түүнийг үр дүнтэй, аюулгүй байдлаар хэрхэн бууруулахыг та мэдэх болно. Цусан дахь сахарын шинжилгээг лабораторид хоосон ходоод дээр эсвэл хоолны дараа өгдөг. 40-өөс дээш насны хүмүүст үүнийг 3 жилд нэг удаа хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв урьдчилан сэргийлэлт буюу 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин илэрсэн бол өдөр бүр хэд хэдэн удаа чихрийн хэмжээг хэмжих гэр ахуйн хэрэгсэл ашиглах хэрэгтэй. Ийм төхөөрөмжийг глюкометр гэж нэрлэдэг.

Глюкоз нь элэг, гэдэснээс цусны урсгал руу орж, дараа нь цусны урсгал нь биеийн бүх хэсэгт, толгойны дээд хэсгээс өсгий хүртэл явагддаг. Ийм аргаар эдүүд энерги авдаг. Эсүүд цусан дахь глюкозыг шингээж авахын тулд гормоны инсулин шаардлагатай байдаг. Энэ нь нойр булчирхайн тусгай эсүүд - бета эсүүдээр гардаг. Элсэн чихрийн түвшин нь цусан дахь глюкозын агууламж юм. Ер нь, энэ нь цааш хязгааргүй хэлбэлздэг. Цусан дахь сахарын хамгийн бага хэмжээ нь хоосон ходоодонд байдаг. Хоол идсэний дараа өсдөг. Хэрэв бүх зүйл глюкозын метаболизм хэвийн байвал энэ өсөлт нь ач холбогдолгүй бөгөөд удаан хугацаагаар биш юм.

Бие махбодь нь тэнцвэрээ хадгалахын тулд глюкозын агууламжийг тасралтгүй зохицуулж байдаг. Өндөр элсэн чихрийг гипергликеми, бага сахарыг гипогликеми гэж нэрлэдэг. Хэрэв өөр өөр өдөр хийсэн хэд хэдэн цусны шинжилгээ нь элсэн чихэр их байгааг харвал та урьдчилан сэргийлэлт буюу "жинхэнэ" чихрийн шижин болохыг сэжиглэж болно. Үүнд нэг шинжилгээ хийх нь хангалтгүй юм. Гэсэн хэдий ч эхний амжилтанд хүрээгүй үр дүнгээс хойш аль хэдийн болгоомжтой байх хэрэгтэй. Ойрын өдрүүдэд шинжилгээг хэд хэдэн удаа давтана.

Орос хэлээр ярьдаг орнуудад цусан дахь сахарын хэмжээг литр тутамд миллиметрээр хэмждэг (ммоль / л). Англи хэлээр ярьдаг орнуудад нэг миллилитр тутамд (мг / дл). Заримдаа та шинжилгээний үр дүнг нэг хэмжилтийн нэгжээс нөгөө рүү орчуулах шаардлагатай болдог. Энэ хэцүү биш.

Жишээ нь:

• 4.0 ммоль / л = 72 мг / дл байна
• 6.0 ммоль / л = 108 мг / дл байна
• 7.0 ммоль / л = 126 мг / дл байна
• 8.0 ммоль / л = 144 мг / дл байна

Цусан дахь сахар

Тэднийг ХХ зууны дунд үеэс олон мянган эрүүл хүмүүс, чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн дунд хийсэн судалгаагаар тогтоосон байна. Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн албан ёсны сахарын хэмжээ эрүүл хүмүүстэй харьцуулахад хамаагүй өндөр байдаг. Анагаах ухаан нь чихрийн шижин өвчний үед элсэн чихрийг хянахыг оролддоггүй тул хэвийн хэмжээнд хүрдэг. Энэ нь яагаад тохиолддог, өөр эмчилгээ гэж юу болохыг доороос олж мэдэх болно.
Эмч нарын зөвлөж буй тэнцвэртэй хоолны дэглэм нь нүүрс ус ихтэй байдаг. Энэ хоолны дэглэм нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст муу нөлөө үзүүлдэг. Учир нь нүүрс ус нь цусан дахь сахарын илүүдэл үүсгэдэг. Үүнээс болж чихрийн шижин өвчтнүүд таагүй мэдрэмж төрж, архаг хүндрэл үүсгэдэг. Уламжлалт аргаар эмчилдэг чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд элсэн чихэр маш өндөр түвшингээс доош унадаг. Өөх тос агуулсан нүүрс ус нь үүнийг ихэсгэдэг бөгөөд дараа нь их хэмжээний инсулины тарилгыг багасгадаг. Үүний зэрэгцээ элсэн чихрийг хэвийн хэмжээнд буцаах тухай асуудал байж болохгүй. Эмч, өвчтөнүүд чихрийн шижингийн комагаас зайлсхийх боломжтой гэдэгт хэдийнээ сэтгэл хангалуун байдаг.

Гэсэн хэдий ч хэрэв та бага хэмжээний нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэмийг баримталдаг бол 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, 1-р хэлбэрийн хүнд хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол эрүүл хүмүүстэй адил хэвийн элсэн чихрийг тогтвортой байлгаж чадна. Нүүрс ус уухыг хязгаарладаг өвчтөнүүд чихрийн шижингээ инсулингүйгээр, эсвэл бага тунгаар удирддаг. Зүрх судасны систем, бөөр, хөл, нүдний хараа зэрэгт хүндрэл учруулах эрсдэл нь тэг болж буурдаг. Diabet-Med.Com вэбсайт нь орос хэлээр ярьдаг өвчтөнүүдэд чихрийн шижин өвчнийг хянах зорилгоор нүүрс ус багатай хоолны дэглэмийг сурталчилж байна. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг "Яагаад 1-р төрөл ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь нүүрс ус бага шаарддаг" гэсэн хэсгийг уншина уу. Эрүүл хүмүүст цусан дахь сахарын хэмжээ ямар байгааг, албан ёсны нормоос хэр их ялгаатай болохыг дараахь байдлаар харуулав.

Цусан дахь сахар

Эрүүл хүмүүст цусан дахь сахар бараг бүх хугацаанд 3.9-5.3 ммоль / л байдаг. Ихэнхдээ энэ нь ходоод, хоол идсэний дараа 4.2-4.6 ммоль / л байна. Хэрэв хүн хурдан нүүрс усаар хооллож байгаа бол элсэн чихэр хэдэн минутын турш 6.7-6.9 ммоль / л болж өсч болно. Гэхдээ энэ нь 7.0 ммоль / л-ээс их байх магадлал багатай юм. Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд хоолны дараа 1-2 цагийн дараа цусан дахь сахарын хэмжээ 7-8 ммоль / л байвал маш сайн, 10 ммоль / л хүртэл хүлээн зөвшөөрөгддөг. Эмч ямар ч эмчилгээг зааж өгөхгүй байж болно, гэхдээ зөвхөн өвчтөнд үнэ цэнэтэй заалт өгдөг - элсэн чихрийг хянах.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын албан ёсны стандартыг хэтрүүлэн хэрэглэдэг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хоолны дараа элсэн чихэр 5.5-6.0 ммоль / л-ээс ихгүй байх ёстой бөгөөд өглөө нь ходоодоо хоосон байлгана. Хэрэв та нүүрс ус багатай хоолны дэглэмд орвол энэ нь үнэхээр үр дүнд хүрнэ. Та нүдний хараа, хөл, бөөр, зүрх судасны тогтолцоонд чихрийн шижин өвчний хүндрэл үүсэх эрсдлийг бууруулах боломжтой.

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд яагаад эрүүл хүмүүстэй адил элсэн чихрийн үзүүлэлтүүдийг хичээх нь зүйтэй вэ? Учир нь цусан дахь сахарын хэмжээ 6.0 ммоль / л хүртэл нэмэгдэхэд архаг хүндрэл үүсдэг. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг тэд илүү өндөр үнэ цэнэтэй шиг хурдан хөгжихгүй. Таны глюкозтой гемоглобиныг 5.5% -иас доош байлгахыг зөвлөж байна. Хэрэв энэ зорилгодоо хүрвэл бүх шалтгааны улмаас нас барах эрсдэл хамгийн бага байх болно.

2001 онд Британийн Анагаах ухааны сэтгүүлд гликатик гемоглобин ба нас баралтын хоорондын хамаарлын талаар нэгэн сенсаац бүхий нийтлэл гарчээ. Үүнийг "Европын хорт хавдар, хоол тэжээлийн талаархи судалгаа шинжилгээний (EPIC-Norfolk) Норфолкийн кохорт эрэгтэйчүүдийн гликатлагдсан гемоглобин, чихрийн шижин, нас баралт" гэж нэрлэдэг. Зохиогчид - Кей-Ти Хав, Николас Вархам болон бусад. HbA1C хэмжигдэхүүнийг 45-79 насны 4662 эрэгтэйд тооцож үзсэн бөгөөд дараа нь 4 жил ажиглагдсан. Судалгаанд оролцсон хүмүүсийн дунд дийлэнх нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөөгүй эрүүл хүмүүс байв.

Глюкозтай гемоглобин 5.0% -иас ихгүй байгаа хүмүүсийн дунд бүх шалтгаанаас, түүний дотор зүрхний шигдээс, цус харвалтаас болж нас баралт хамгийн бага байдаг нь тогтоогджээ. HbA1C-ийн 1% -ийн өсөлт нь нас барах эрсдэл 28% -иар нэмэгдсэн гэсэн үг юм. Тиймээс HbA1C 7% -тай хүн эрүүл хүнээс нас барах эрсдэл 63% -тай байдаг. Гэхдээ гликатлагдсан гемоглобин 7% - энэ нь чихрийн шижин өвчнийг хянах чадвартай гэж үздэг.

Аливаа чихрийн шижин өвчнийг хянах чадварыг "тэнцвэртэй" болгох нь албан ёсны сахарын стандартыг хэтрүүлдэг. Эмч нар өвчтөний үр дүнг улам дордуулах зардлаар зардлаа багасгахыг хичээдэг. Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь төрд ашигтай биш юм. Илүү муу хүмүүс чихрийн шижингээ хянах чадвартай тул тэтгэвэр, янз бүрийн тэтгэмжийн төлбөрийг хэмнэх тусам төсөв хэмнэх болно. Эмчилгээнийхээ хариуцлагыг хүлээнэ. Бага хэмжээний нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэмийг туршиж үзээрэй, 2-3 хоногийн дараа үр дүнгээ өгч байгаа эсэхийг шалгаарай. Цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнд буурч, инсулины тун 2-7 дахин буурч, эрүүл мэнд сайжирна.

Хоосон ходоод дээр элсэн чихэр, хоол идсэний дараа - ялгаа нь юу вэ?

Хүмүүсийн чихрийн хамгийн бага хэмжээ нь хоосон ходоод, хоосон ходоод дээр байдаг. Хоолонд шингэсэн хоол тэжээл шим тэжээл нь цусны урсгал руу ордог. Тиймээс хоол идсэний дараа глюкозын агууламж нэмэгддэг. Хэрэв нүүрс усны солилцоо алдагдвал энэ өсөлт нь ач холбогдолгүй бөгөөд удаан үргэлжлэхгүй. Учир нь нойр булчирхай нь хоол идсэний дараа элсэн чихрийг бууруулахын тулд нэмэлт инсулиныг хурдан гаргаж авдаг.

Хэрэв инсулин хангалтгүй бол (1-р хэлбэрийн чихрийн шижин) эсвэл сул (чихрийн шижин 2-р хэлбэр) байвал хоол идсэний дараа элсэн чихэр хэдэн цаг тутамд нэмэгддэг. Энэ нь бөөрөнд хүндрэл үүсч, алсын хараа унаж, мэдрэлийн системийн дамжуулалт буурдаг тул энэ нь хортой юм. Хамгийн аюултай зүйл бол гэнэт зүрхний шигдээс эсвэл цус харвах нөхцөлийг бүрдүүлж байгаа явдал юм. Хоол идсэний дараа элсэн чихэр ихэссэнээс үүдэлтэй эрүүл мэндийн асуудал нь ихэвчлэн наснаас үүдэлтэй байгалийн өөрчлөлт гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг эмчлэх ёстой, эс тэгвээс өвчтөн дунд болон хөгшин насанд хэвийн амьдрах боломжгүй болно.

Глюкозын шинжилгээ:

Мацаг барьсан цусан дахь сахарын шинжилгээ нь чихрийн шижин өвчнийг оношлоход тохиромжгүй сонголт юм. Яагаад гэдгийг харцгаая. Чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь сахарын хэмжээ идсэний дараа хамгийн түрүүнд гарч ирдэг. Нойр булчирхай нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүнийг хурдан багасгахын тулд үүнийг даван туулж чадахгүй. Хоол идсэний дараа элсэн чихэр ихэссэн нь аажмаар цусны судсыг устгаж, хүндрэл үүсгэдэг. Чихрийн шижин өвчний эхний хэдэн жилийн турш мацаг барих глюкозын хэмжээ хэвийн хэвээр байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ үед хүндрэлүүд аль хэдийн хөгжиж байна. Хэрэв өвчтөн хоол идсэний дараа элсэн чихэр хэмжихгүй бол шинж тэмдгүүд илрэх хүртэл өвчин эмгэгээ сэжиглэхгүй.

Чихрийн шижинтэй эсэхийг шалгахын тулд лабораторид гликатлаг гемоглобины цусны шинжилгээ авна уу. Хэрэв та гэрийн цусан дахь сахарын тоолууртай бол - элсэн чихэрээ хоол идсэнээс хойш 1, 2 цагийн дараа хэмжинэ. Хэрэв та мацаг барьж буй чихрийн хэмжээ хэвийн байгаа бол бүү хуур. Жирэмсний II ба III гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүд хоёр цаг тутамд глюкозын хүлцлийн тестийг заавал хийх ёстой. Учир нь хэрэв жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчтэй бол глюкозтай гемоглобины шинжилгээ нь үүнийг цаг тухайд нь илрүүлэх боломжийг олгодоггүй.

Урьдчилан сэргийлэх ба чихрийн шижин

Таны мэдэж байгаагаар глюкозын солилцооны үйл ажиллагааны алдагдал тохиолдлын 90 хувь нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин байдаг. Энэ нь нэн даруй хөгжихгүй боловч ихэвчлэн prediabetes хамгийн түрүүнд тохиолддог. Энэ өвчин хэдэн жил үргэлжилдэг. Хэрэв өвчтөн эмчлэхгүй бол дараагийн шат үүснэ - чихрийн шижин "бүрэн".

Урьдчилан сэргийлэх өвчнийг оношлох шалгуур үзүүлэлт:

• Цусан дахь сахар 5.5-7.0 ммоль / л мацаг барьдаг.
• Гликатлагдсан гемоглобин 5.7-6.4%.
• 7.8-11.0 ммоль / л идсэнээс хойш 1-2 цагийн дараа элсэн чихэр.

Дээр дурьдсан нөхцлүүдийн аль нэгийг биелүүлэхэд хангалттай бөгөөд ингэснээр оношлогоо хийх боломжтой болно.

Prediabetes нь бодисын солилцооны ноцтой эмгэг юм. Та 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний өндөр эрсдэлтэй. Бөөр, хөл, нүдний хараа муудах өвчнүүд одоо хөгжиж байна. Хэрэв та эрүүл амьдралын хэв маягт шилжихгүй бол урьдчилан сэргийлэлт 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин болж хувирна. Эсвэл зүрхний шигдээс, харвалтаас болж үхэх цаг гарна. Би таныг айлгахыг хүсэхгүй байна, гэхдээ энэ бол жинхэнэ байдал, чимэглэлгүй. Яаж эмчлэх вэ? Метаболизмын синдром ба инсулины эсэргүүцэл гэсэн нийтлэлийг уншаад дараа нь зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү. Урьдчилан сэргийлэх чихрийн шижин өвчнийг инсулин тарилгагүйгээр амархан удирдаж болно. Өлсөх, хүнд хөдөлмөр эрхлэх шаардлагагүй.

Урьдчилан сэргийлэх өвчтэй өвчтөний өөрийгөө хянах өдрийн тэмдэглэл. Хожим нь нүүрс ус багатай хоолны дэглэмд шилжсэний дараа түүний сахар эрүүл хүмүүстэй адил хэвийн байдалдаа оров.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн оношлогооны шалгуур:

• Мацаг барьсан элсэн чихэр нь өөр өөр өдрүүдэд дараалсан хоёр шинжилгээний дүнгийн дагуу 7.0 ммоль / л-ээс их байдаг.
• Зарим үед хоолны дэглэмээс үл хамааран цусан дахь сахарын хэмжээ 11.1 ммоль / л-ээс их байжээ.
• Гликатлагдсан гемоглобин 6.5% ба түүнээс дээш.
• Хоёр цаг үргэлжилсэн глюкозын хүлцлийг шалгах явцад элсэн чихэр 11.1 ммоль / л ба түүнээс дээш байжээ.

Урьдчилан сэргийлэх өвчний нэгэн адил оношлогоо хийх боломжтой байхын тулд жагсаасан нөхцлүүдийн аль нэгийг биелүүлэхэд хангалттай. Нийтлэг шинж тэмдэг бол ядрах, цангах, байнга шээх явдал юм. Тодорхой тайлбаргүй жин хасах магадлалтай. "Чихрийн шижин өвчний шинж тэмдгүүд" нийтлэлийг илүү дэлгэрэнгүй уншина уу. Үүний зэрэгцээ олон өвчтөн ямар нэгэн шинж тэмдгийг анзаардаггүй. Тэдний хувьд цусан дахь сахарын хэмжээ муу байгаа нь таагүй гэнэтийн бэлэг юм.

Өмнөх хэсэгт яагаад албан ёсны цусан дахь сахарын хэмжээ хэт өндөр байгааг дэлгэрэнгүй харуулав. Хоол идсэний дараа элсэн чихэр 7.0 ммоль / л ба түүнээс дээш байвал илүү өндөр байвал та сэрүүлгээ дуугаргах хэрэгтэй. Чихрийн шижин нь бие махбодийг устгадаг байхад элсэн чихэр мацаг барих нь эхний хэдэн жилийн турш хэвийн хэвээр байх болно. Энэ шинжилгээг оношлоход зөвлөдөггүй. Бусад шалгуурыг хэрэглээрэй - идсэний дараа гликоген агуулсан гемоглобин эсвэл цусан дахь сахар.

Урьдчилан сэргийлэх чихрийн шижин ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эрсдэлт хүчин зүйлүүд:

• Илүүдэл жин - 25 кг / м2 ба түүнээс дээш биеийн жингийн индекс.
• Цусны даралт 140/90 мм RT. Урлаг. ба дээш.
• Муу холестерины цусны шинжилгээний дүн.
• 4.5 кг ба түүнээс дээш жинтэй хүүхэд төрүүлсэн эсвэл жирэмсэн үед жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчтэй байсан эмэгтэйчүүд.
• Поликист өндгөвч.
• Гэр бүл дэх 1 эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний тохиолдол.

Хэрэв танд жагсаасан эрсдлийн хүчин зүйлсийн дор хаяж нэг нь байгаа бол 45 наснаас эхлэн 3 жил тутамд цусан дахь сахарыг шалгаж үзэх шаардлагатай. Илүүдэл жинтэй, дор хаяж нэг эрсдэлт хүчин зүйлтэй хүүхэд, өсвөр насныханд эрүүл мэндийн хяналт шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна. Тэд 10 наснаас эхлэн элсэн чихэрийг тогтмол шалгаж байх шаардлагатай. Учир нь 1980-аад оноос хойш 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчин залуужиж эхэлсэн. Барууны орнуудад энэ нь өсвөр насныханд ч илэрдэг.

Бие махбодид цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн зохицуулдаг

Бие махбодь нь цусан дахь глюкозын концентрацийг тасралтгүй зохицуулж, үүнийг 3.9-5.3 ммоль / л түвшинд байлгахыг хичээдэг. Эдгээр нь ердийн амьдралын хамгийн оновчтой утга юм. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс чихрийн өндөр агууламжтай амьдрах боломжтой гэдгийг сайн мэддэг. Гэсэн хэдий ч тааламжгүй шинж тэмдэг илрээгүй ч чихрийн хэмжээ ихсэх нь чихрийн шижингийн хүндрэлийг өдөөдөг.

Бага сахарыг гипогликеми гэж нэрлэдэг. Энэ бол бие махбодийн хувьд жинхэнэ гамшиг юм. Цусан дахь глюкоз хангалтгүй бол тархи тэвчихгүй. Тиймээс гипогликеми нь шинж тэмдгүүд болох хурдан цочромтгой болдог - цочромтгой байдал, мэдрэл, зүрх дэлсэх, хүчтэй өлсгөлөн. Хэрэв элсэн чихэр 2.2 ммоль / л хүртэл буурвал ухаан алдах, үхэлд хүргэж болзошгүй юм. "Гипогликеми - халдлагаас урьдчилан сэргийлэх, хөнгөвчлөх" нийтлэлээс дэлгэрэнгүй уншина уу.

Бие махбодид цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлж, бууруулдаг даавар ялгаруулж зохицуулдаг. Катаболик даавар нь глюкозын түвшинг нэмэгдүүлдэг - глюкагон, кортизол, адреналин болон бусад. Үүнийг бууруулдаг ганц л гормон байдаг. Энэ бол инсулин юм. Глюкозын агууламж бага байх тусам катаболик гормонууд ялгарч, инсулин бага байх болно. Мөн эсрэгээр - илүүдэл цусан дахь сахар нь нойр булчирхайг өдөөдөг тул нэмэлт инсулин ялгаруулдаг.

Катаболик гормон ба инсулин нь бие биенийхээ антагонистууд, өөрөөр хэлбэл эсрэг нөлөө үзүүлдэг.Дэлгэрэнгүй мэдээллийг "Инсулин нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болон чихрийн шижин хэрхэн зохицуулдаг" гэсэн өгүүллийг уншина уу.

Бүх мөчид хүний ​​цусанд маш бага хэмжээний глюкоз эргэлддэг. Жишээлбэл, 75 кг жинтэй насанд хүрсэн эрэгтэй хүний ​​биед агуулагдах цусны хэмжээ 5 литр орчим байдаг. 5.5 ммоль / л-ийн цусан дахь элсэн чихэрт хүрэхийн тулд зөвхөн 5 грамм глюкозыг уусгахад л хангалттай. Энэ нь слайдтай ойролцоогоор 1 халбага элсэн чихэр юм. Хоёр секунд тутамд глюкоз ба зохицуулах гормоны микроскопийн тун нь тэнцвэрийг хадгалахын тулд цусны урсгал руу ордог. Энэхүү нарийн төвөгтэй үйл явц нь 24 цагийн турш тасалдалгүйгээр явагддаг.

Өндөр сахар - шинж тэмдэг, шинж тэмдэг

Ихэнх тохиолдолд чихрийн шижин өвчний улмаас хүний ​​цусан дахь сахарын хэмжээ их байдаг. Гэхдээ бусад шалтгаан байж болно - эм, цочмог стресс, бөөрний дээд булчирхайн эсвэл гипофиз булчирхайн эмгэг, халдварт өвчин. Олон эм нь элсэн чихэр ихэсгэдэг. Эдгээр нь кортикостероидууд, бета-хориглогч, тиазидын шээс хөөх эм (шээс хөөх эм), антидепрессантууд юм. Энэ нийтлэлд тэдгээрийн бүрэн жагсаалтыг өгөх нь боломжгүй юм. Таны эмч шинэ эм хэрэглэхийг зааж өгөхөөс өмнө энэ нь таны цусан дахь сахарын байдалд хэрхэн нөлөөлөх талаар ярилц.

Ихэнхдээ гипергликеми нь элсэн чихэр хэвийн хэмжээнээс хамаагүй өндөр байсан ч шинж тэмдэг үүсгэдэггүй. Хүнд тохиолдолд өвчтөн ухаан алдаж болзошгүй. Гипергликемийн кома ба кетоацидоз нь элсэн чихэр ихтэй хүний ​​амь насанд аюултай.

Бага зэрэг цочмог, гэхдээ нийтлэг шинж тэмдэг:

• хүчтэй цангах;
• хуурай ам
• байнга шээх;
• арьс хуурай, загатнах;
• бүдэг хараа;
• ядрах, нойрмоглох;
• ойлгомжгүй турах;
• шарх, зураас нь сайн эдгэрдэггүй;
• хөлний таагүй мэдрэмж - шуугиан, галуу;
• эмчлэхэд хэцүү халдварт ба мөөгөнцрийн өвчин.

Кетоацидозын нэмэлт шинж тэмдэг:

• байнга, гүнзгий амьсгал авах;
• амьсгалах үед ацетон үнэр;
• тогтворгүй сэтгэл хөдлөлийн байдал.

Цусан дахь сахарын хэмжээ яагаад муу байдаг вэ

Хэрэв та цусан дахь сахарын өндөр түвшинг эмчилдэггүй бол чихрийн шижин өвчний цочмог болон архаг хүндрэлийг үүсгэдэг. Цочмог хүндрэлийг дээр дурдсан. Энэ бол гипергликемийн кома ба чихрийн шижингийн кетоацидоз юм. Эдгээр нь ухаан алдах, ухаан алдах зэргээр илэрдэг бөгөөд яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг. Гэсэн хэдий ч цочмог хүндрэл нь чихрийн шижингийн 5-10% -ийг үхэлд хүргэдэг. Үлдсэн бүх хэсэг нь бөөр, нүдний хараа, хөл, мэдрэлийн системийн архаг хүндрэлээс, ихэнх нь зүрхний шигдээс, цус харвалтаас болж нас бардаг.

Удаан нэмэгдсэн элсэн чихэр нь цусны судасны ханыг дотор талаас нь гэмтээдэг. Тэд хэвийн бус хатуу, зузаан болдог. Олон жилийн туршид кальцийг тэдэн дээр хуримтлуулж, судаснууд нь хуучин зэвэрсэн усны хоолойтой адил юм. Үүнийг ангиопати гэж нэрлэдэг - судасны гэмтэл. Энэ нь эргээд чихрийн шижингийн хүндрэлийг үүсгэдэг. Үүний гол аюул нь бөөрний дутагдал, харалган байдал, хөл эсвэл хөлний хавагнах, зүрх судасны өвчин юм. Цусан дахь сахар их байх тусам хурдан хүндрэлүүд үүсч, өөрсдийгөө илүү хүчтэй харуулдаг. Чихрийн шижингийн эмчилгээ, хяналтанд анхаарлаа хандуулаарай!

Ардын эмчилгээ

Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах ардын арга бол Иерусалим артишок, шанцай, мөн ургамлын гаралтай цай, декоциний, хандмал, залбирал, хуйвалдаан гэх мэт. Архи, согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа элсэн чихрийг глюкометрээр хэмждэг. та ямар ч бодит ашиг тусыг хүртээгүй. Ардын эмчилгээ нь зохих ёсоор эмчлэхийн оронд өөрийгөө хуурах өвчтэй хүмүүст зориулагдсан байдаг. Ийм хүмүүс хүндрэлээс эрт нас бардаг.

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх ардын арга бол фенүүд бол бөөрний дутагдал, доод мөчдийн ампутаци, нүдний эмч нарын хийдэг гол үйлчлүүлэгчид юм. Бөөр, хөл, нүдний чихрийн шижин өвчний хүндрэл нь зүрхний шигдээс, цус харвах өвчнийг алахаас өмнө хэдэн жилийн хүнд хэцүү амьдралыг өгдөг. Ихэнх quack эм үйлдвэрлэгчид ба борлуулагчид эрүүгийн хариуцлага хүлээхгүйн тулд анхааралтай ажилладаг. Гэсэн хэдий ч тэдний үйл ажиллагаа ёс суртахууны хэм хэмжээг зөрчиж байна.

Цусан дахь сахарын хэмжээг өдөрт хэд хэдэн удаа глюкометрээр хэмжээрэй. Хэрэв та үр дүн нь сайжрахгүй, бүр дордохгүй байгааг олж харвал ашиггүй арга хэрэгслийг хэрэглэхээ боль.

Чихрийн шижингийн өөр эм хэрэглэхээс өмнө эмчид хандана уу. Ялангуяа та аль хэдийн бөөрний хүндрэл үүссэн эсвэл элэгний өвчтэй бол. Дээр дурдсан нэмэлтүүд нь эмчилгээг хоолны дэглэм, инсулин тарилга, бие махбодийн дасгал зэргээр сольж болохгүй. Альфа-липоид хүчил ууж эхэлсний дараа та гипогликеми байхгүй тул инсулины тунг багасгах хэрэгтэй болж магадгүй юм.

Глюкометр - гэрийн чихрийн тоолуур

Хэрэв та урьдчилан сэргийлэлт буюу чихрийн шижин өвчнийг олж мэдсэн бол гэрийн цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих төхөөрөмжийг хурдан худалдаж авах хэрэгтэй. Энэ төхөөрөмжийг глюкометр гэж нэрлэдэг. Үүнгүйгээр чихрийн шижин өвчнийг сайн хянах боломжгүй. Өдөрт дор хаяж 2-3 удаа элсэн чихэр хэмжих ба илүү олон удаа. Гэрийн цусан дахь глюкозын тоолуур 1970-аад онд гарч ирсэн. Тэднийг өргөнөөр хэрэглэх хүртлээ чихрийн шижинтэй хүмүүс лабораторид очиж, бүр хэдэн долоо хоног эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог байв.

Орчин үеийн цусан дахь глюкозын тоолуур нь хөнгөн, тохь тухтай байдаг. Тэд цусан дахь сахарын хэмжээг бараг өвдөлтгүй хэмжиж, үр дүнг нь шууд харуулдаг. Ганц асуудал бол туршилтын тууз хямд биш юм. Элсэн чихрийн хэмжилт бүр 0.5 орчим доллар байдаг. Бөөрөнхий нийлбэр нь сард дуусна. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь зайлшгүй гарах зардал юм. Туршилтын туузан дээр хэмнэлт хий - чихрийн шижингийн хүндрэлийг эмчлэх хэрэгтэй.

Цусан дахь сахарын хэмжээг та сайн сайхан байдлаар тодорхойлох боломжгүй юм. Ихэнх хүмүүс чихрийн хэмжээ 4-ээс 13 ммоль / л-ийн зөрүүг мэдэрдэггүй. Цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс 2-3 дахин их, чихрийн шижин өвчний хүндрэл үүсэх үед тэд сайн байдаг. Тиймээс сахарын хэмжээг глюкометрээр хэмжих шаардлагатай. Үгүй бол чихрийн шижин өвчний хүндрэлийг "мэддэг байх" шаардлагатай болно.

Нэг удаа эмч нар гэрийн глюкометрийн зах зээлд нэвтрэхийг эрс эсэргүүцсэн. Учир нь тэдэнд чихрийн шинжилгээ хийлгэх лабораторийн цусны шинжилгээнээс их хэмжээний орлогын эх үүсвэр алдах аюул нүүрлээд байсан юм. Эмнэлгийн байгууллагууд гэрийн цусан дахь глюкоз хэмжигчийг сурталчлах ажлыг 3-5 жилээр хойшлуулж чадсан. Гэсэн хэдий ч эдгээр төхөөрөмжүүд хэзээ ч худалдаанд гарахад тэр даруй алдар нэрийг олж авав. Та энэ талаар илүү их зүйлийг Доктор Бернштейний намтараас олж болно. Одоо албан ёсны анагаах ухаан нь 1-р хэлбэр ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд тохирох цорын ганц хоолны дэглэм болох бага нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэмийг сурталчилж байна.

Сайн глюкометрийг хэрхэн сонгох талаар уншина уу, видеог үзээрэй.

Глюкометрээр элсэн чихэр хэмжих: алхам алхмаар зааварчилгаа

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд сахараа өдөрт дор хаяж 2-3 удаа глюкометрээр хэмжих шаардлагатай байдаг ба илүү олон удаа. Энэ бол энгийн бөгөөд бараг өвдөлтгүй процедур юм. Хуруугаараа цоолох ланцар дээр зүү нь маш нимгэн байдаг. Мэдрэмж нь шумууланд хазуулснаас илүү их өвддөггүй. Таны цусан дахь сахарын хэмжээг анх удаа хэмжихэд хэцүү байх болно, дараа нь та донтох болно. Хэн нэгэн нь эхлээд тоолуурыг хэрхэн яаж ашиглахыг харуулахыг зөвлөж байна. Гэхдээ ойролцоо туршлагатай хүн байхгүй бол та өөрөө үүнийг хийж чадна. Доорх алхам алхмаар зааврыг ашиглана уу.

1. Гараа угааж, сайтар хатаа.
2. Савантай угаах нь зүйтэй боловч хэрэв ийм нөхцөл байхгүй бол шаардлагагүй. Архи, согтууруулах ундаагаар арчиж болохгүй!
3. Та гараа сэгсэрч болох бөгөөд ингэснээр хуруугаараа цус урсана. Илүү дээр, бүлээн усны урсгал дор байлгана.
4. Чухал! Цоолох цэг хуурай байх ёстой. Усанд дусал цус шингэлэхийг бүү зөвшөөр.
5. Туршилтын туузыг тоолуурт оруулна. Дэлгэцэн дээр OK гарч ирэх эсэхийг шалгаарай, та хэмжиж болно.
6. Ланцараар хуруугаа цоол.
7. Нэг дусал цусыг шахахын тулд хуруугаа массаж хий.
8. Эхний дуслыг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна, харин хуурай хөвөн ноос эсвэл салфетка ашиглан арилгаж өгөхийг зөвлөж байна. Энэ бол албан ёсны зөвлөмж биш юм. Гэхдээ үүнийг хийхийг хичээгээд хэмжилтийн нарийвчлал сайжирсан эсэхийг шалгаарай.
9. Хоёр дахь дусал цусыг шахаж туршилтын туузан дээр түрхээрэй.
10. Хэмжилтийн үр дүн тоолуурын дэлгэцэн дээр гарч ирэх болно - холбогдох мэдээллийн хамт чихрийн шижингийн хяналтын өдрийн тэмдэглэлд бичээрэй.

Хуруугаараа биш, харин бусад хэсгээс - гарын, гарын, гэх мэт цуснаас дусал дуслаарай. Энэ тохиолдолд зөв үр дүн нь саатал гарч ирдэг. Хоол идсэнээс 2 цагийн дараа элсэн чихэрээ хэмжихийг хүсч байна гэж бодъё. Хэрэв та хуруугаараа биш өөр газар цоолох гэж байгаа бол 2 цаг 20 минутын дараа хэмжинэ.

Чихрийн шижинтэй тэмцэх өдрийн тэмдэглэлийг тасралтгүй хадгалахыг зөвлөж байна. Үүнд бичнэ үү:

• элсэн чихэр хэмжих огноо, цаг;
• олж авсан үр дүн;
• тэд юу иддэг байсан;
• аль шахмалыг авсан;
• хэр их, ямар төрлийн инсулин тарьсан;
• биеийн тамирын дасгал, стресс болон бусад хүчин зүйлүүд юу байв.

Хэдэн өдрийн дараа та энэ үнэ цэнэтэй мэдээлэл болохыг харах болно. Үүнийг өөрөө эсвэл эмчтэйгээ дүн шинжилгээ хий. Өөр өөр хоол хүнс, эм, инсулин тарилга болон бусад хүчин зүйлүүд таны чихэрт хэрхэн нөлөөлдөг болохыг ойлгоорой. "Цусан дахь сахарын нөлөөлөлд юу нөлөөлдөг талаар" нийтлэлийг уншина уу. Үүнийг уралдахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, тогтвортой хэвийн байлгах вэ? "

Глюкометрээр элсэн чихэр хэмжих замаар хэрхэн зөв үр дүнд хүрэх вэ?

• Төхөөрөмжийн зааврыг анхааралтай уншина уу.
• Энд тайлбарласны дагуу тоолуурын нарийвчлалыг шалгаж үзээрэй. Хэрэв төхөөрөмж хэвтэж байгаа бол түүнийг ашиглаж болохгүй, өөр зүйлээр солино уу.
• Дүрмээр бол хямдхан туршилтын судалтай глюкометр нь үнэн зөв байдаггүй. Тэд чихрийн шижин өвчнийг булшинд аваачдаг.
• Зааврын дагуу шинжилгээний туузан дээр хэдэн дусал цус түрхэж болохыг олж тогтооно.
• Туршилтын туузыг хадгалах дүрмийг чанд баримтлах. Илүүдэл агаар орохгүйн тулд савыг сайтар хаа. Үгүй бол туршилтын туузууд муудна.
• Хугацаа нь дууссан туршилтын туузыг бүү ашигла.
• Эмч рүү очихдоо глюкометрийг өөртэйгөө хамт авч яваарай. Элсэн чихэр хэрхэн хэмжиж байгааг эмчид үзүүл. Магадгүй туршлагатай эмч таны буруу зүйл хийж байгааг зааж өгөх болно.

Өдөрт хэдэн удаа чихрийн хэмжээг хэмжих хэрэгтэй

Чихрийн шижин өвчнийг сайн хянахын тулд өдрийн турш таны цусан дахь сахар хэрхэн ажилладаг талаар мэдэх хэрэгтэй. Ихэнх чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд гол асуудал бол хоосон ходоод дээр элсэн чихэр, дараа нь өглөөний цайны дараа ихэсдэг. Олон өвчтөнд үдийн хоолны дараа эсвэл оройн цагаар глюкоз их хэмжээгээр нэмэгддэг. Таны нөхцөл байдал онцгой, бусадтай адилгүй. Тиймээс, бид бие даасан төлөвлөгөө хэрэгтэй - хоолны дэглэм, инсулин тарилга, эм уух болон бусад үйл ажиллагаа. Чихрийн шижинтэй тэмцэхэд чухал мэдээлэл цуглуулах цорын ганц арга бол сахараа глюкометрээр тогтмол туршиж үзэх явдал юм. Өдөрт хэдэн удаа хэмжих шаардлагатайг дараахь зүйлийг харуулав.

Үүнийг хэмжихэд цусан дахь сахарын хэмжээг хянах нь:

• өглөө - тэд сэрмэгц;
• дараа нь дахин - өглөөний цайгаа уухаасаа өмнө;
• Хурдан инсулин тарилга хийснээс хойш 5 цагийн дараа;
• хоол эсвэл зууш бүрийн өмнө;
• хоол эсвэл зууш бүрийн дараа - хоёр цагийн дараа;
• унтахаасаа өмнө;
• бие бялдрын боловсрол, стресстэй нөхцөл байдал, ажил дээрээ гэнэтийн хүчин чармайлт гаргахаас өмнө болон дараа;
• өлсөх эсвэл элсэн чихэр нь хэвийн хэмжээнээс доогуур буюу түүнээс дээш байгаа эсэхийг та хурдан мэдрэх болно;
• Та машины дугуйны ард гарах эсвэл аюултай ажил хийж эхлэхээс өмнө, цаг дуусах хүртэл цаг тутамд ахин нэг удаа хий;
• шөнийн дунд - нойрны гипогликемиас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд, түүнчлэн инсулинээс хамааралтай хүнд хэлбэрийн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд элсэн чихэрээ өдөрт 4-7 удаа хэмжих хэрэгтэй. Хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дараа хэмжихийг зөвлөж байна. Хэрэв та хоолны өмнө инсулины зөв тунг сонгосон бол үүнийг харуулна. Бага зэргийн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд хэрэв та чихрийнхээ хэмжээг инсулин тарилга хийлгүйгээр хянах юм бол бага хэмжилт хийдэг - өдөрт 2 удаа.

Элсэн чихэр хэмжсэний дараа үр дүнг өдрийн тэмдэглэлд тэмдэглэнэ. Цаг хугацаа болон холбогдох нөхцөл байдлыг мөн тодорхойлно уу.

• тэд юу идсэн - ямар хоол, хэдэн грамм;
• ямар инсулин тарьсан ба ямар тунг;
• чихрийн шижингийн эм уусан;
• та юу хийсэн бэ;
• бие махбодийн үйл ажиллагаа;
• Залхав
• халдварт өвчин.

Бүгдийг нь бичиж оруулаад ирээрэй. Тоолуурын санах ойн эсүүд дагалдах нөхцөл байдлыг тэмдэглэхийг зөвшөөрдөггүй. Тиймээс, өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийн тулд цаасан дэвтэр, эсвэл илүү сайн бол гар утсан дээрээ тусгай програм ашиглах хэрэгтэй. Глюкозын өөрөө өөрийгөө хянах шинжилгээний үр дүнг бие даан эсвэл эмчтэй хамт дүн шинжилгээ хийх боломжтой. Зорилго нь өдрийн аль цагт, ямар шалтгаанаар таны чихрийн хэмжээ хэвийн хэмжээнээс хэтэрсэн болохыг олж мэдэх явдал юм. Дараа нь, үүний дагуу арга хэмжээ авах - чихрийн шижингийн эмчилгээний бие даасан хөтөлбөрийг боловсруулах.

Нийт сахарын өөрийгөө хянах нь хоолны дэглэм, эм, бие бялдрын боловсрол, инсулин тарилга хэр үр дүнтэй болохыг үнэлэх боломжийг олгодог. Мэргэжлийн хяналтгүйгээр зөвхөн шарлатанууд чихрийн шижин өвчнийг "эмчилдэг" бөгөөд үүнээс шууд мэс засал хийлгэх мэс засалч болон / эсвэл диализийн нефрологичтой шууд харьцдаг. Цөөн хэдэн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс дээр дурдсан дэглэмийн дагуу өдөр бүр амьдрахад бэлэн байдаг. Учир нь глюкометрийн туршилтын туузны үнэ хэт өндөр байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч долоо хоногт дор хаяж нэг өдөр цусан дахь сахарын хэмжээг өөрөө хянах.

Хэрэв та элсэн чихэр нь ердийн байдлаар хэлбэлзэж эхэлж байгааг анзаарсан бол шалтгааныг олж, арилгах хүртэл хэдэн өдрийн турш нийт хяналт горимд зарцуулаарай. “Цусан дахь сахарын нөлөөлөлд юу нөлөөлдөг вэ гэдэг өгүүллийг судлах нь ашигтай. Яаж үсэрч буйг нь яаж яаж хэвийн хэмжээнд байлгах вэ. " Глюкозын тоолуурын туршилтын судсанд хэр их мөнгө зарцуулах тусам чихрийн шижингийн хүндрэлийг эмчлэхэд хэмнэх болно. Эцсийн зорилго нь эрүүл мэндийг сахих, олон үе тэнгийнхнийхээ амьд үлдэх, хөгшрөхөд хөгшрөхгүй байх явдал юм. Цусан дахь сахарын хэмжээг 5.2-6.0 ммоль / л-ээс ихгүй байлгах нь бодит юм.

Түгээмэл асуултууд, хариултууд

Хэрэв та элсэн чихэр ихтэй, 12 ммоль / л ба түүнээс дээш жил амьдарсан бол эрүүл хүмүүстэй адил үүнийг 4-6 ммоль / л хүртэл бууруулахыг зөвлөдөггүй. Учир нь гипогликемийн таагүй, аюултай шинж тэмдэг илэрч болно. Ялангуяа чихрийн шижин өвчний харааны хүндрэл улам эрчимжиж болзошгүй юм. Ийм хүмүүст эхлээд элсэн чихэрийг 7-8 ммоль / л хүртэл бууруулж, 1-2 сарын дотор биеийг нь дасгахыг зөвлөж байна. Дараа нь эрүүл хүмүүст шилж. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг "Чихрийн шижингийн эмчилгээний зорилго." Гэсэн нийтлэлийг үзнэ үү. Чихэртэй байх хэрэгтэй. ” Энэ нь "Та өндөр элсэн чихэрийг онцгойлон хадгалах хэрэгтэй үед" гэсэн хэсэгтэй.

Та элсэн чихрээ глюкометртэй тогтмол хэмждэггүй. Эс тэгвэл тэд талх, үр тариа, төмс нь чихэртэй адил хэмжээгээр нэмэгддэг болохыг тэд анзаарах байсан байх. Магадгүй та prediabet буюу 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эхний үе шаттай байж болно. Оношийг тодруулахын тулд та илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх хэрэгтэй. Хэрхэн эмчлэх вэ - нийтлэлд дэлгэрэнгүй тайлбарласан болно. Гол эмчилгээ нь нүүрс ус багатай хоол юм.

Өглөө хоосон ходоод дээр элсэн чихэр ихэсдэг тул үүр цайхаас хэдхэн цагийн өмнө элэг цуснаас инсулиныг идэвхтэй зайлуулдаг. Үүнийг өглөөний үүр гэж нэрлэдэг. Энэ нь 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй ихэнх өвчтөнүүдэд илэрдэг. Өглөө хоосон ходоод дээр элсэн чихэрийг хэрхэн хэвийн болгох талаар илүү дэлгэрэнгүй уншина уу. Энэ бол амар ажил биш, гэхдээ хийх боломжтой зүйл. Танд сахилга бат хэрэгтэй. 3 долоо хоногийн дараа тогтвортой зуршил үүсч, дэглэмийг дагаж мөрдөх нь амархан болно.

Өглөө бүр хоосон ходоод дээр элсэн чихэр хэмжих нь чухал юм. Хэрэв та хоол идэхээсээ өмнө инсулин тарьдаг бол тарилгын өмнө элсэн чихэр хэмжих хэрэгтэй бөгөөд хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дараа дахин хийнэ. Үүнийг өдөрт 7 удаа - өглөөний хоосон ходоод дээр, хоол хүнсэнд 2 удаа авна. Хэрэв та 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бөгөөд та хурдан инсулин тарилга хийлгүйгээр нүүрс ус багатай хоолны дэглэмээр удирддаг бол хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дараа элсэн чихэрийг хэмжинэ.

Цусан дахь сахарын тасралтгүй хянах систем гэж нэрлэдэг төхөөрөмжүүд байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд ердийн глюкометртэй харьцуулахад хэт их алдаатай байдаг. Өнөөдрийг хүртэл Доктор Бернштейн тэдгээрийг ашиглахыг хараахан санал болгоогүй байна. Түүнээс гадна тэдний үнэ өндөр байна.

Заримдаа ланцараа хуруугаараа биш, харин арьсны бусад хэсэгт - гарын ар, гарын бугуйгаар цоолохыг хичээ. Дээрх өгүүлэлд үүнийг хэрхэн хийх талаар өгүүлсэн болно. Аль ч тохиолдолд хоёр гарынхаа хурууг ээлжлэн соль. Нэг хурууг үргэлж бүү шахаарай.

Элсэн чихэрийг хурдан бууруулах цорын ганц бодит арга бол богино эсвэл хэт богино инсулин тарих явдал юм. Бага хэмжээний нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэм сахарыг бууруулдаг боловч тэр даруй биш, гэхдээ 1-3 хоногийн дотор. Зарим 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин эм хурдан үйлчилдэг. Гэхдээ хэрэв та тэдгээрийг буруу тунгаар хэрэглэвэл элсэн чихэр хэт их унаж, хүн ухаан алдах болно. Ардын эмчилгээ нь утгагүй бөгөөд тэд огт тус болохгүй. Чихрийн шижин нь системийн эмчилгээ, нарийвчлал, нарийвчлал шаарддаг өвчин юм. Хэрэв та хурдан, яарах зүйл хийхийг оролдвол та зөвхөн хор хөнөөл учруулж чадна.

Магадгүй та 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй байж магадгүй юм. Энэ асуултанд нарийвчилсан хариултыг “Чихрийн шижингийн биеийн тамирын боловсрол” гэсэн өгүүлэлд өгөв. Ямар ч тохиолдолд таны бие махбодийн дасгалын ач тус нь төвөг удахаас илүү их ач тустай байдаг. Биеийн тамирын хичээлээс битгий бууж өг. Хэд хэдэн оролдлогын дараа та бие махбодийн дасгалын өмнө, дараа болон дараа хэвийн сахарыг хэрхэн хадгалахыг олж мэдэх болно.

Үнэндээ уураг нь элсэн чихэр ихэсдэг боловч нүүрс уснаас аажмаар биш байдаг. Үүний шалтгаан нь хүний ​​биед идсэн уургийн нэг хэсэг нь глюкоз болж хувирдаг. "Чихрийн шижингийн хоолны дэглэмд зориулсан уураг, өөх тос, нүүрс ус, фибрин" гэсэн өгүүллийг дэлгэрэнгүй уншина уу. Хэрэв та чихрийн шижин өвчнийг хянахын тулд бага хэмжээний нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэм баримталвал инсулины тунг тооцоолохын тулд хэдэн грамм уураг идэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. "Тэнцвэртэй" хоол хүнс хэрэглэдэг нүүрс ус ихтэй чихрийн шижин нь уурагийг тооцдоггүй. Гэхдээ тэдэнд бусад асуудал бий ...

Дүгнэлт

Та олж мэдсэн үү:

• Глюкометрээр элсэн чихрийг хэрхэн хэмжих вэ, өдөрт хэдэн удаа үүнийг хийх шаардлагатай вэ.
• Чихрийн шижингийн менежментийн өдрийн тэмдэглэлийг хэрхэн, яагаад хийх ёстой
• Цусан дахь сахарын хэмжээ - яагаад эрүүл хүмүүсээс ялгаатай байдаг вэ?
• Хэрэв элсэн чихэр их байвал яах вэ. Үүнийг хэрхэн яаж бууруулж, тогтвортой хэвийн байлгах вэ.
• Дунд чихрийн шижингийн хүнд хэлбэрийн эмчилгээний онцлог.

Энэ нийтлэл дэх материал нь таны чихрийн шижин өвчнийг хянах хөтөлбөрийн үндэс суурь юм. Эрүүл хүмүүсийн нэгэн адил тогтвортой, хэвийн элсэн чихрийг хадгалах нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй ч гэсэн хүрэх боломжтой зорилт юм. Ихэнх хүндрэлүүд нь зөвхөн удаашруулах төдийгүй бүрэн эдгэрдэг. Үүнийг хийхийн тулд өлсөх, биеийн тамирын хичээлд орох, их тунгаар инсулин тарих шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч дэглэмийг дагаж мөрдөхийн тулд сахилга батыг хөгжүүлэх хэрэгтэй.