Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Эртний болон орчин үеийн хоолны мэргэжилтнүүд хоёулаа dill-ийг хамгийн амттай хоол бэлтгэхэд ашигладаг байсан: шөл, салат, махан хоол, даршилсан ногоо, маринад.
Түүний практик анагаах ухааны салбарт эрэлт хэрэгцээ багатай байсан бөгөөд энэ нь түүний вирусын эсрэг, антиоксидант, үрэвслийн эсрэг шинж чанарыг ашигладаг байжээ.
Химийн найрлагын өвөрмөц байдал
- Dill-ийн хамгийн их эдгээх бүрэлдэхүүн хэсэг юм чухал тос, энэ нь эмгэг төрүүлэгч бактерийн хэд хэдэн омог, зарим төрлийн хөгц, Staphylococcus aureus, нэг төрлийн мөөгөнцрийн болон мөөгөнцрийн халдвартай тэмцэхэд үр дүнтэй болохыг нотолсон. Энэ нь хүчтэй бактерийн эсрэг шинж чанарыг тодорхойлдог эфирийн тос байгаа эсэх.
- Эфирийн тосны найрлагад тусгай бодис орно. D-карвоннь хорт хавдрын эс үүсэх, үүсэхээс сэргийлдэг.
- Мультивитамин цогцолбор C, A, E, P, PP бүлгийн витаминаар илэрхийлэгддэг. Аскорбины хүчил (эмзэг навчтай маш их баялаг), Е витамин нь энэ цувралд антиоксидант нөлөөтэй байдаг.
- Бохирдсон каротинантиоксидант нөлөөтэй гэдгээрээ алдартай.
- Хүртээмжтэй байдал эрдэс давсны баялаг багц dill-ийг ургамлын гаралтай болгож, хоол боловсруулах эрхтний болон зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тустай.
- Флавоноидын агуулга Ургамлын цэцэг, ишний доторх кверцетин, кемпферол, изорамнетин нь хүний биед тохиолддог бүх төрлийн бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг тул жингээ алдахад энэ ургамлыг амжилттай ашигладаг.
Фармакологийн нөлөө
Дилл навч, иш, цэцэгт агуулагдах эфирийн тос, витамин, макро-, микроэлементийн хосолсон үр нөлөө нь дараахь зүйлийг хүргэдэг.- Хоол боловсруулах булчирхайн шүүрлийг нэмэгдүүлэх.
- Бүх хоол боловсруулах замын хөдөлгөөнийг сайжруулах.
- Хоолны дуршил мэдэгдэхүйц сайжирна.
- Липидийн солилцоог хэвийн болгох.
Ийм учраас dill нь хэт таргалалтын эсрэг хоолны дэглэмд багтдаг бөгөөд анацит гастрит, өвчтэй бөөр, элэг, давсаг, түүнчлэн хавтгай өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст цогц эмчилгээний нэг хэсэг болдог.
Чихрийн шижингийн ач тус. Ашигтай жор
Dill нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст туслах болно:
- хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулах;
- элэгийг хамгаалах;
- тэгш байдлыг арилгах;
- таргалалтаас зайлсхий.
- Эдгэрэх шөл дараах байдлаар бэлтгэсэн: жижиглэсэн үндэсийг аваад буцалж буй усаар (1000 мл) асгаж, буцалж буй усанд хэдэн минут буцалгаж, дараа нь исгэж болно. Арван минут шаардахад хангалттай. Та өглөө, үдээс хойш, оройн шил ууж болно.
- Dill дусаах хийх, нэг халбага үрийг шинэхэн буцалсан ус (500 мл) хийнэ. Термонд саванд хийж өгсний дараа өдөрт гурван удаа 100 мл хоол идэхээс өмнө ууна.
- Маш сайн тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг бодис юм улаан дарс хандмал. Dill (100 грамм) жимсийг авсны дараа тэдгээрийг байгалийн улаан дарстай саванд хийж, бага дөлөн дээр дор хаяж хорин минутын турш чанаж болгосон. Үрийг үрээр нь гаргаж авсан шигшүүрээр шүүж, шахаж авна. Унтахын өмнө хандмал ууна. Эмчилгээний тун нь тавин граммаас ихгүй байна.
- Жингээ хасахыг хүсч, эмчилгээний дэглэмийг дагаж мөрдөхийг хүсч байвал өвчтөнд амттай исгэлэн сүүтэй амттан бэлтгэхийг зөвлөж байна. Өөх тосгүй kefir, зуслангийн бяслаг, нилээд жижиглэсэн dill, яншуй навч, сармисны хэд хэдэн хумс зэргийг авч сайтар холино. Үрсэн хоол нь сайхан амт, хөнгөн, бага илчлэг агууламжтай байдаг.
Мэдэгдэж буй эсрэг заалтууд
- Хэрэглэх шууд эсрэг заалт юм гипотензи (нөхцөл байдал, байнгын бага даралттай удаан хугацаагаар дагалддаг). Энэхүү хоригийг зөрчсөн тохиолдолд гипотензи нь огцом уналт, толгой эргэх, бага зэрэг дотор муухайрах, тэр ч байтугай богино хугацаанд харааны мэдрэмж буурах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
- Хүнд харшлын урвал үүсгэж болзошгүй хадлан халуурах хандлагатай, эсвэл үл тэвчих энэ халуун ногоотой ургамал.
Dill нь ихээхэн хэмжээний физиологийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг тул энэхүү бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэх нь хүний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Dill ба түүний шинж чанарын талаархи "Амьд эрүүл" хөтөлбөр
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
