Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайн үрэвсэлээр тодорхойлогддог нэлээд түгээмэл өвчин юм. Үүний зэрэгцээ түүний үйл ажиллагаа, хоол боловсруулах үйл явц алдагддаг. Тиймээс нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоолны дэглэм маш чухал байдаг. Нойр булчирхайг цочроодог тул олон хоолыг хоолны дэглэмээс хасдаг. Ихэнх тохиолдолд хоолны дэглэмийг амьдралынхаа туршид дагаж мөрдөх ёстой, учир нь энэ эрхтэний үйл ажиллагааг бүрэн сэргээхэд хэцүү байдаг ба хоол тэжээлийн алдаа гарвал дахиад л хурцадмал байдал үүсч болно. Гэхдээ олон өвчтөнүүд монотон хоолны дэглэмээс залхдаг тул тодорхой хоол хүнс идэж болох эсэх талаар эмч нарыг сонирхож байна. Усан үзмийн талаар ийм асуулт ихэвчлэн тавьдаг.
Усан үзэмний ашиг тус
Усан үзэмийг нойр булчирхайн үрэвсэлд ашиглах талаар эмч нар холимог байр суурьтай байна. Өвчний цочмог хэлбэрийн хэлбэр ямар ч тохиолдолд боломжгүй байдаг гэдгийг бүгд хүлээн зөвшөөрч байна. Гэхдээ архаг нойр булчирхайн үрэвсэлд ашиглах боломжтой юу, үүнийг дангаар нь тодорхойлох нь зүйтэй. Усан үзэм нь биед маш их хэрэгтэй, олон витамин, үнэ цэнэтэй ул мөр элемент агуулдаг тул энэ асуудал гарч ирдэг.
Үүнээс гадна, энэ жимс нь ийм ашигтай шинж чанартай байдаг.
- биеийн хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг;
- их хэмжээний төмрийн ачаар цус үүсэхийг өдөөдөг;
- амьсгалын замаас салстыг хурдасгах;
- зүрхний ажилд шаардлагатай цусыг калигаар баяжуулдаг;
- бие махбодийг давс, шээсний хүчил, хорт бодисоос цэвэрлэдэг;
- дархлааг бэхжүүлдэг;
- өтгөн хатах, бөөрний эмгэгийн үед ашигтай нөлөө үзүүлдэг;
- ходоодны шүүс бага хүчиллэгтэй өвчтөнд хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулдаг;
- хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг;
- ая нь сэтгэлийн хөөрлийг дээшлүүлдэг.
Усан үзэм нь холециститт тустай. Өвчний архаг явцтай үед эдгээр жимсгэний хэрэглээ нь гэдэсний хөдөлгөөнийг хэвийн болгож, цөсний гадагшлах урсгалыг сайжруулна.
Усан үзэм нь маш их ашиг тустай бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог боловч нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол энэ нь хурцадмал байдалд хүргэж болзошгүй юм.
Хор хөнөөл
Гэхдээ ашигтай шинж чанаруудтай хэдий ч усан үзэм нь нойр булчирхайн цочмог үрэвсэлээр идэж болохгүй. Энэ нь их хэмжээний органик хүчил, эслэг агуулдагтай холбоотой юм. Тиймээс түүний хэрэглээ нь хий үүсэх, гэдэс цочроход хүргэдэг. Мөн хүчил нь нойр булчирхайн шүүсийг боловсруулж, ходоодны хүчиллэг чанарыг нэмэгдүүлдэг. Энэ бүхэн нь нойр булчирхайд цочроох, үрэвслийг нэмэгдүүлж, хүчтэй өвдөлтийг өдөөдөг.
Усан үзэм нь их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед инсулины нийлэгжилт ихэвчлэн тасалдаг. Энэ нь глюкозын хэмжээг бууруулж, чихрийн шижин өвчнийг өдөөж болно. Мөн усан үзэм нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөний нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг харшлын урвал үүсгэж болно. Тиймээс үрэвслийн цочмог хэлбэрээр энэ бүтээгдэхүүн нь эрс эсрэг заалттай байдаг.
Үүнээс гадна усан үзэм дэх органик хүчил нь шүдний пааланд сөргөөр нөлөөлдөг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд шүд нь маш олон удаа устдаг тул энэ нь амны хөндийд хоол боловсруулах эрхтний ферментийг боловсруулахтай холбоотой байдаг.
Хэрэглэх арга
Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тарвас, амтат гуа идэж болох уу?Усан үзэмийг нойр булчирхайн үрэвсэлд ашиглаж болох уу гэсэн асуултад эмч нар олон хүчин зүйлийг харгалзан үздэг. Нэгдүгээрт, энэ нь бие даасан үл тэвчих байдал, ходоод гэдэсний замын бусад өвчин юм. Үүнээс гадна глюкозын хүлцлийг хадгалах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд нойр булчирхайн архаг хэлбэрийн үед тогтвортой ремикс тогтоосны дараа усан үзэмийг хоолны дэглэмд аажмаар нэмж болно. Хүн бүрийн бүтээгдэхүүнд үзүүлэх хариу урвал нь хувь хүн байдаг тул үүнээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Ийм өвчтөнд өдөрт дунджаар 10-15-аас ихгүй жимс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Амтат сортуудыг сонгох нь зүйтэй, усан үзэм нь боловсорч гүйцсэн байх ёстой, исгэлэн нь зөвхөн хор хөнөөл учруулах болно. Энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд аажмаар, хэдэн сарын турш өвдөлтгүй, нойр булчирхайн үрэвслийн бусад шинж тэмдгүүд илэрч байх ёстой. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтэнд нэмэлт дарамт үүсгэдэг тул арьс, үргүй усан үзэм идэхийг зөвлөж байна. Эхлээд та хэдэн жимснээс эхлэх хэрэгтэй. Хоол боловсруулах замын хэвийн урвалаар та тэдний тоог аажмаар нэмэгдүүлэх боломжтой. Жимс жимсгэнэ идсэний дараа аманд нь угаахыг зөвлөж байна, учир нь түүнд агуулагдах органик хүчил нь шүдний пааланыг устгадаг.
Хэрэв та нойр булчирхайн үрэвсэлд усан үзэм хэрэглэдэг бол үүнийг зөв хийх хэрэгтэй
Ямар хэлбэрээр ашиглах вэ
Нойр булчирхайн аливаа эмгэгийн үед хоол тэжээлийг хянах нь маш чухал юм. Тиймээс нойр булчирхайн үрэвсэлтэй усан үзэм хэрхэн хооллох талаар олж мэдэх шаардлагатай байна. Шинэхэн хэлбэрийн хувьд энэ нь бүх өвчтөнд байдаггүй, түүний үл тэвчих байдал, хавтгай, суулгалт нь ихэнх тохиолдолд ремисийн үед ч тохиолддог. Энэ тохиолдолд та үүнийг үзэмээр солихыг оролдож болно. Энэ бол ижил усан үзэм юм, зөвхөн хатаана. Үзэм дэх ашигтай ул мөр элементийн тоо том хэмжээтэй боловч эслэг багатай байдаг. Тиймээс илүү сайн шингээж авдаг.
Гэхдээ үзэмийг хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд бага зэрэг будаа, зуслангийн бяслаг эсвэл кассерол нэмнэ. Их хэмжээгээр хэрэглэснээр энэ нь хавтгайрах, гүйлгэх шалтгаан болдог. Үзэм нэмж хийсэн хатаасан жимсний нойр булчирхайн үрэвслийн найрлагад хэрэгтэй. Энэ нь бие дэх усны давсны тэнцвэрийг зохицуулж, дархлааг бэхжүүлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Ийм үзэмний декоциний нь нойр булчирхайг тайвшруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь түүний үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг. Тиймээс, хүндэрсэн үед ч согтуу байж болно, гэхдээ зөвхөн эмчээс зөвлөгөө авсны дараа л болно.
Нойр булчирхайн үрэвсэлд усан үзмийн навчны декоциний уух нь ашигтай байдаг. Тэд ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг олон таннин агуулдаг. Үүнээс гадна энэ декоциний нь өтгөн хатахаас сэргийлж, бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлж, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгодог. Гэхдээ үүнийг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.
Зөвхөн хүндэрсэн үед амттай жимсгэний хэрэглээг бүрэн хязгаарлах шаардлагатай. Архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол та усан үзэмийг хоолны дэглэмд оруулж болно, гэхдээ та хэмжүүрийг нь мэдэж, зөв хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв та ямар нэгэн таагүй мэдрэмж төрвөл энэ бүтээгдэхүүнийг хаях ёстой.
