Чихрийн шижинтэй кофе уух боломжтой юу? - Эндокринологийн өвчтэй бараг бүх өвчтөнүүд ижил төстэй асуулт асуудаг. Энэ ундаа нь бидний олон хүний хувьд бараг л аврал болж байгаа тул гайхах зүйлгүй юм. Кофе нь богино хугацаанд хүний биеийн аялгууг хадгалах эсвэл бүр нэмэгдүүлэх чадвартай цөөн тооны хүнсний бүтээгдэхүүний нэг юм. Бусад биологийн идэвхт бодисуудаас ялгаатай нь кофе хэрэглэхийг хориглодоггүй бөгөөд бас их сэтгэл татам амттай байдаг. Гэхдээ чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст урам зориг өгөх ундаа хэрэглэх гэх мэт ийм ноцтой асуулт бол яах вэ? Хариулт нь энэ асуултанд тийм ч хялбар биш юм.
Төрөл бүрийн байгалийн үр тариа нь чихрийн шижингийн өвчтөнд өөр өөр үйлдэл хийдэг.Кофе ба түүний төрөл
Кофе бол эрт дээр үеэс хүн төрөлхтөнд мэддэг ундаа юм. Энэ нь газрын болон шарж кофены модны шошноос гарч ирдэг. Кофены модны 80 гаруй төрөл байдаг боловч идэхэд хамгийн ашигтай, үнэ цэнэтэй зүйл бол Арабика, Робуста гэсэн хоёр төрөл юм.
Уламжлал ёсоор кофены модны шошыг хатааж, шарж иддэг боловч борлогдоогүй шошыг зарж борлуулах боломжтой байдаг тул энэ бүтээгдэхүүнийг ногоон гэж нэрлэдэг. Ногоон кофе нь олон тооны үнэтэй шинж чанартай байдаг тул дулааны боловсруулалтанд ордоггүй.
Сүүлийн хэдэн арван жилийн хугацаанд уух уусдаг хэлбэр нь түгээмэл хэрэглэгддэг болсон бөгөөд ундаа уух нь чихрийн шижинтэй эсэх, эсвэл үгүй гэсэн асуултын үндэс юм.
Ундны ашигтай шинж чанарууд
Маш тааламжтай амтаас гадна энэ ундаа нь олон тооны ижил төстэй шинж чанартай байдаг. Кофе нь концентрацийг нэмэгдүүлж, эрч хүч өгч, ядаргаа, нойрмоглохтой тэмцэхэд тусалдаг. Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд мэдээж чухал шинж чанар бол чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд нөлөөлдөг зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.
Зүрх судасны өвчин, тухайлбал миокардийн шигдээс, цус харвалт, тромбоэмболийн эмгэг, ишеми болон бусад эрсдлийг бууруулсан болохыг олон судалгаа хийсэн. Энэ ургамлын үр тариа нь антиоксидантоор баялаг тул бие махбодын эс, эд эсүүд өөрсдийгөө шинэчлэх, нас ахихад тусалдаг. Эдгээр болон бусад олон шалтгааны улмаас энэ ундаа нь чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд ихээхэн анхаарал татдаг тул зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл хамгийн өндөр байдаг гэж үздэг.
Чихрийн шижин
2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хусны уусмалТэгэхээр чихрийн шижин өвчний кофе уу? Чихрийн шижингийн хэлбэр нь төрлөөс үл хамааран их хэмжээний бодисын солилцооны эмгэгийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь юуны түрүүнд нүүрс ус, липидийн солилцоонд нөлөөлдөг. Ихэнх эндокринологич, бусад мэргэжлийн мэргэжилтнүүд чихрийн шижин, кофены ундаа хэрэглэх нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн биед эерэг нөлөө үзүүлдэг гэдэгтэй санал нийлдэг. Гэсэн хэдий ч та даруй захиалга хийх хэрэгтэй. Уух нь боломжийн хязгаарт байх ёстой бөгөөд энэ нь ундааны ашиг тустай давуу талыг хадгалах, бие махбодийг хүсээгүй нөлөөнөөс хамгаалах цорын ганц арга зам юм. Чихрийн шижин, кофе нь салшгүй хамтрагч боловч кофены ундааны ашигтай шинж чанар нь чихрийн шижин өвчтэй хүний амьдралын чанарт шууд нөлөөлдөг тул энэ үг нь сайн утгаараа байдаг.
Чихрийн шижин өвчний эсрэг нөлөө
Чихрийн шижинтэй өвчтөний биед атеросклерозын хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг липидийн өсөлт ажиглагддаг. Цусан дахь гипергликеми нь элсэн чихрийн агууламж хэвийн хэмжээнээс давсан тохиолдолд нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь бие махбодь, ялангуяа зүрх судасны системийг хурдан хөгшрөхөд хувь нэмэр оруулдаг. Атерогений липид нь судасны хананд хуримтлагдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь холестерины товруу үүсгэдэг ба судасны люменийг нарийсгадаг. Кофе үүсгэдэг биологийн идэвхт бодис, антиоксидантууд нь хортой липидийг биеэс зайлуулж, бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд маш чухал юм.
Ногоон үр тариа нь чихрийн шижин өвчтэй хүний биед метаболизын процессыг идэвхжүүлэхэд тусалдагШуурхай кофе
Шуурхай кофе бол ийм түгээмэл хэрэглээний бүтээгдэхүүн бөгөөд тавиурууд нь дэлгүүрүүдэд өөр өөр нэр, сонголттой байдаг. Гэсэн хэдий ч сублимаци хийх явцад шууд уусдаг кофе нь эндокринологийн өвчтэй өвчтөнүүдэд маш чухал ач холбогдолтой ашигтай шинж чанарын маш их хэсгийг алддаг. Уусдаг бүх төрлийн ундаа нь эдгээх шинж чанараа алдаж, чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд ашиггүй байдаг тул өвчтөний бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгох боломжгүй байдаг.
Хамгийн түгээмэл боловч ашиггүй - хөлдөөсөн, нунтагласан кофеГазрын ногоон
Ногоон газрын кофе нь биологийн идэвхт бодисын хамгийн том арсеналтай байдаг. Газрын кофе идэх нь чихрийн шижинтэй тэмцэхэд хэрэгтэй, бүр үр дүнтэй шийдэл юм. Ногоон кофе нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, улмаар илүүдэл жинтэй хүн жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн ихэнх нь илүүдэл жинтэй болохыг анхаарна уу. Эд эсийг шууд тарааж, харьцангуй инсулины эсэргүүцлийг бий болгож, нойр булчирхай дахь гормоны инсулины үйлдвэрлэл буурдаг.
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн кофе
Жижиг концентрацитай шинэхэн исгэж кофе уух нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд бие махбод дахь нүүрс усны тэнцвэрт бодисын солилцооны эмгэгийг даван туулахад тусалдаг. Энэ өвчнөөр кофе уух нь маш их ач тустай тул линолений хүчил нь цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Чихрийн шижин өвчнийг зөвхөн зөвшөөрдөггүй тул үүнийг бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Элсэн чихэр болон бусад нэмэлтгүйгээр кофе уухыг зөвлөж байна. Уусдаг уусмал эсвэл автомашины савнаас авах нь ашигтай шинж чанаргүй байх болно, гэхдээ амт, амтлаг бодис нь чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд метаболизмын процесст сайнаар нөлөөлдөггүй. Хэрэв та чихэргүйгээр ууж чадахгүй бол чихэрлэг бодис хэрэглэж болно.
1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн хувьд энэ ундаа нь өвчинтэй холбоотой хүндрэлийн явцыг удаашруулахад тусалдаг. Ногоон кофе үүсгэдэг антиоксидантууд нь судасны хананд эерэг нөлөө үзүүлж, цусны даралтыг хэвийн болгодог.
Дүгнэж хэлэхэд кофе ба чихрийн шижин нь харилцан бие биенээ илэрхийлэх цэг биш гэдгийг бид тодорхой хэлж чадна, эсрэгээр байгалийн кофе хэрэглэх нь чихрийн шижин өвчтэй хүний биед бодисын солилцооны процессыг сайжруулахад тусалдаг.
