Сарнайн хонго эдгээх шинж чанар нь манай эрин үеэс өмнө мэдэгдэж байсан. Биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлж, бие бялдрын хүч чадлыг бэхжүүлж, оюун ухааны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусална - энэ бүхэн өргөстэй бутнаас цуглуулсан ер бусын жимс байж болно.
Хүний биед шаардлагатай витамин болон бусад бодисоор баялаг найрлагын ачаар сарнай хип нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд маш их хэрэгтэй байдаг.
Зэрлэг сарнай жимсний шинж чанарууд
Rosehips нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ерөнхий дархлаа нэмэгдүүлэх, эмийн гаж нөлөөг саармагжуулах байгалийн гаралтай эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Витаминаар баялаг хоолны дэглэм, бие махбодийн хангалттай хөдөлгөөн нь бүрэн дүүрэн, үйл явдлыг чиглүүлэхийг эрмэлздэг чихрийн шижингийн хувьд зайлшгүй нөхцөл юм. Тэдний хэрэгжилтийг даван туулахын тулд сарнайн жимс нь хэсэгчлэн тусалдаг.
Эрч хүч, энерги нь ягаан цэцэгт багтдаг хүнд өгдөг:
- витамин C, P, E, D, A, K, B бүлгийн олон тооны витамин;
- магни
- төмрийн
- кали
- органик хүчил.
Өөрсдөө ашиг тустай тул эдгээр нь бие махбодид янз бүрийн халдварын эсрэг хүчтэй саад бэрхшээлийг бий болгодог бөгөөд энэ нь дархлаа султай чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд чухал ач холбогдолтой юм.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хувьд навчны декоциний уух боломжтой юу?
Харамсалтай нь энэхүү жимсгэний найрлагад хангалттай хэмжээний чихрийн агууламж (8 хүртэл хувь) байдаг боловч зөв хэрэглэвэл цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
Rosehip бол фитотерапийн эмчилгээ бөгөөд түүний туслах нөлөө нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд хэрэглэхэд онцгой ажиглагддаг.
Энэ бол хоолны дэглэмийн янз бүрийн хязгаарлалтын хүрээнд байнга байдаг өвчтөнүүдийн ангилал юм. Сарнайн хонгоас авах боломжтой ул мөр элемент, амин дэмийн нэлээд хэсэг. Каротин, пектин болон бусад олон бодисууд нь бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусална.
Чихрийн шижин дэхь сарнай нь дараахь чадвартай.
- цусны даралт буурах;
- холестеролыг бууруулахад тусалдаг;
- зүрх судасны системд эерэгээр нөлөөлдөг;
- хорт болон хорт бодисыг зайлуулах;
- цөс, шээсний гадагшлах урсгалыг хэвийн болгоход тусална;
- аяыг нэмэгдүүлж, ядаргаа тайлах болно.
Зөв "витамин хадгалах газар" гэж нэрлэдэг жимсний тусламжтайгаар та чихрийн шижин өвчний олон хүндрэлийг даван туулж чадна.
Хэрэглэх журам
Бусад тохиолдолд хоёр метрээс дээш өндөрт байрладаг Rosehip бут сөөг нь цаг уурын янз бүрийн нөхцөлд, өөр өөр хөрсөнд ургадаг. Эмчилгээний ургамлын материалыг сонгохдоо энэ хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Rosehip бут
Энэ ургамал жимс ургадаг газар нь түүний жимс дэх элсэн чихрийн агууламжид ихээхэн нөлөөлдөг болохыг тэмдэглэжээ. Тиймээс зах зээл дээр гарч ирдэг анхны жимсээ худалдаж авах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш бөгөөд энэ төрлийн сарнай цэцгийн талаар худалдагчаас асуух нь дээр.
Илүү "зүүн гаралтай" жимс нь элсэн чихэр ихээр агуулагддаг тул Оросын Европын хэсэгт ургадаг бөгөөд эмийн зориулалтаар хамгийн оновчтой байдаг.
Намар өөрөө жимс сонгох хэрэгтэй, жимс нь боловсорч гүйцсэн үед бут сөөг нь зам болон бусад бохирдлын эх үүсвэрээс хол байх ёстой.
Чихрийн шижин өвчний үед Rosehip нь шингэн хэлбэрээр ашиглагддаг - тэд цай хийж, декоциний эсвэл вазелин бэлддэг.
Жимснийхээ үр дүнд үндэслэсэн савласан цайыг эмийн санд худалдаж авч болно, гэхдээ ашигласан түүхий эд материалын чанарт эргэлзэж чадахгүй. Гэрийн нөхцөлд эмийн бэлдмэл бэлтгэхдээ паалантай, шил, шаазан зэргийг илүүд үздэг металл сав суулга хэрэглэхгүй байхыг хичээ.
Декоциний
"Зэрлэг сарнай" жимсний декоциний бэлтгэхэд дор хаяж нэг өдөр шаардлагатай болно. Энэ хугацаанд эм нь хүссэн тууштай байдалд хүрэх ёстой.
Фито-түүхий эд (хатаасан сарнай жимс) -ийг эзлэх хувь дээр үндэслэн авах шаардлагатай: 0.5 л ус тутамд нэг халбага.
Тэд өмнө нь газардах шаардлагатай болно: тусгай зуурмаг дээр буталж эсвэл гэр ахуйн хэрэгсэл ашиглах - хутгагч, кофе бутлуурын. Хоёрдахь хувилбар нь илүү муу зүйл боловч энэ нь бүхэлдээ, хуваагдмал биш, хамгийн их хэмжээний шим тэжээл хадгалдаг жимсний үр юм.
Буцалж буй усаар чанаж болгосон сарнай цэцгийг усан ваннд 15 минут байлгана. Дараа нь түүнтэй хамт аяга таваг 24 цагийн турш дулаан газар байрлуулна. Өдрийн дараа хоолны өмнө уух эмийн декоциний хэрэглээ бэлэн болсон байна.
Судсаар хийх
Декоциний болон дусаах хоёрын ялгаа нь сүүлийн тохиолдолд усан халаагуур эсвэл бусад нэмэлт дулааны боловсруулалт хийх шаардлагагүй юм.
Үрсэн жимсийг буцалж буй усаар асгаж, дор хаяж хагас өдөр дусаана.
Судсаар дуслыг асгаж, нэг шөнийн дотор үлдээх нь тохиромжтой.
Гэхдээ хэрэв та хатуу үйсэн шилэн савтай бол түүнийгээ илүү сайн ашиглаарай - ингэснээр rosehip нь металлын гадаргуутай холбоо барьсны улмаас зарим чухал витамин С-г алдахгүй. Чихрийн шижин өвчний бэлэн сарнай хип дусаахыг хэрэглэхээс өмнө шүүсэн байх ёстой.
Витаминтай цай
Сарнайн хонго гэх мэт эмийн түүхий эдийг үр нөлөөг сайжруулахын тулд төрөл бүрийн эмийн ургамал, навчтай хослуулж болно. Энэхүү хувилбарт исгэж буй ундааг витамин цай гэж нэрлэдэг.
Ихэнх тохиолдолд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан зэрлэг сарнайг улаалзганы навчтай хослуулдаг.
Энэ нь витамин С болон бусад ашигтай найрлагатай рекордын агууламжтай ундаа авах боломжийг танд олгоно. Ийм цай хийхийн тулд 400 гр зэрлэг сарнайн жимс, 400 мл ус тутамд ижил хэмжээний улаалзганы навч авна.
Нимбэгний навчны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг буцалж буй усаар асгаж, нэг цагийн турш дусааж, витамины ундаа хэрэглэхэд бэлэн болно. Хэрэв та цайнд бөөрөлзгөнө навч нэмбэл маш сайн хүйтэн эмчилгээ хийлгэх болно.
Эсрэг заалтууд
Хамгийн гайхамшигтай эмийн ургамал ч гэсэн тодорхой өвчтөнд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.Хүний бие нь хувь хүн бөгөөд зөвхөн туршлагатай эмч тодорхой нэг бодис эсвэл эмэнд үзүүлэх хариу урвалыг үнэлж, урьдчилан таамаглах чадвартай байдаг.
Уламжлалт анагаах ухаанаар эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчид хандана уу, учир нь та rosehips гэх мэт ийм цогц эмчилгээнд эсрэг заалттай байж болно.
Элсэн чихэр, бага хэмжээгээр ч гэсэн эдгээр жимсгэнүүд агуулагддаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тэдгээрийн үндсэн дээр бэлтгэсэн их хэмжээний цай уухыг хориглоно. Норм нь өдөрт 2-3 шилээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Гастрит болон ходоод гэдэсний замын өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст болгоомжтой хандах хэрэгтэй: витамин С-ийн хэт их хэмжээ нь тэдний хурцадмал байдлыг үүсгэж болзошгүй юм.
Үүнтэй ижил шалтгаанаар та шүдээ сарнайн хонго дээр үндэслэсэн шөлнөөс хамгаалах хэрэгтэй. Тэдний пааланг гэмтээхгүйн тулд сарнайн хип ундааг хоолойгоор дамжуулан уух хэрэгтэй.
Цөм, тромбофлебитад өртдөг, өтгөн хатах өвчтэй хүмүүс сарнайн хонго авах хязгаарлалттай байдаг.
Холбоотой видео
Чихрийн шижинтэй зэрлэг сарнай уух боломжтой юу, ямар хэмжээгээр? Видеон дээрх хариулт:
