Хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээг зөв хэмжих алгоритм - Цаг хугацааны дараа би шинжилгээ авч болох уу?

Тэдний эрүүл мэндийг хянахын тулд чихрийн шижин өвчтэй хүн бүр цусан дахь сахарын хэмжээг долоо хоногт нэгээс хэдэн өдөр хүртэл хэмжих ёстой.

Хэмжилтийн тоо нь өвчний төрлөөс хамаарна. Өвчтөнд үзүүлэлтийг өдөрт 2-оос 8 удаа олох хэрэгтэй бөгөөд эхний хоёрыг өглөө, унтахын өмнө, үлдсэнийг нь хоол идсэний дараа тодорхойлно.

Гэсэн хэдий ч хэмжилт хийх төдийгүй зөв хийх нь чухал юм. Жишээлбэл, чихрийн шижинтэй хүн бүр хоолны дараа цусан дахь сахарын хэмжээг хэр удаан хэмжиж болохыг мэддэг байх ёстой.

Хоол хүнснээс глюкоз нь биеэс гадагшилж, хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Төрөл бүрийн хоол хүнс хэрэглэх явцад хүний ​​биед орж буй нүүрс усыг хурдан бөгөөд удаан гэж хувааж болно гэдгийг мэддэг.

Урьд нь цусны эргэлтийн системд идэвхитэй нэвтэрдэг тул цусан дахь сахарын хэмжээ огцом нэмэгдэж байна. Элэг нь нүүрс усны солилцоонд идэвхтэй оролцдог.

Энэ нь синтез, түүнчлэн гликогений хэрэглээг зохицуулж, явуулдаг. Бие махбодид хоол хүнсээр орж ирдэг глюкозын ихэнх хэсэг нь яаралтай шаардлагатай болтол полисахарид хэлбэрээр хадгалагддаг.

Хоол тэжээл хангалтгүй, өлсгөлөнгийн үед гликогенийн агуулах нь элэгддэг боловч элэг нь хоол хүнсээр ирдэг уургийн амин хүчлүүд, мөн бие махбодийн өөрийн уураг элсэн чихэр болгон хувиргаж чаддаг.

Тиймээс элэг нь маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хүний ​​цусан дахь глюкозын түвшинг зохицуулдаг. Үүний үр дүнд хүлээн авсан глюкозын нэг хэсгийг би "нөөцөд" хадгалдаг бөгөөд үлдсэн хэсгийг 1-3 цагийн дараа арилгана.

Та гликемийн хэмжээг хэдэн удаа хэмжих шаардлагатай вэ?

I хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдийн хувьд цусан дахь сахарын хэмжээг шалгах нь маш чухал юм.

Энэ өвчнөөр өвчтөн ийм шинжилгээнд онцгой анхаарал хандуулж, шөнийн цагаар ч гэсэн тогтмол хийдэг.

Ихэвчлэн 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд өдөр бүр глюкозын түвшинг 6-аас 8 дахин хэмждэг.Аливаа халдварт өвчний хувьд чихрийн шижин өвчтэй хүн түүний эрүүл мэндийн байдлыг онцгой анхаарч, боломжтой бол хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгалаа өөрчлөх хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал юм.

II хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд цусан дахь сахарын хэмжээг глюкометр ашиглан тогтмол хэмжих шаардлагатай байдаг. Үүнийг инсулин эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүст зөвлөж байна. Хамгийн найдвартай уншилтыг авахын тулд хоол идсэнийхээ дараа болон унтахынхаа өмнө хэмжилт хийх шаардлагатай.

Гэрийн цусан дахь глюкозын тоолуур

Хэрэв II хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүн тариа хийхээс татгалзаж, элсэн чихэр бууруулдаг шахмалуудыг шахаж, эмчилгээний хоол тэжээл, биеийн тамирын боловсруулалтыг эмчилгээнд оруулдаг бол энэ тохиолдолд түүнийг өдөр бүр биш долоо хоногт хэд хэдэн удаа хэмжиж болно. Энэ нь чихрийн шижин өвчний нөхөн олговрын үе шатанд хамаарна.

Цусан дахь глюкозын шинжилгээний зорилго юу вэ?

• цусны даралтыг бууруулахад ашигладаг эмийн үр нөлөөг тодорхойлох;
• Хоолны дэглэм, түүнчлэн спорт нь шаардлагатай үр нөлөөтэй эсэхийг олж мэдэх;
• чихрийн шижингийн нөхөн олговрын хэмжээг тодорхойлох;
• Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэхэд ямар хүчин зүйл нөлөөлж болохыг олж мэдэх;
• судалгаа нь гипогликеми эсвэл гипергликемийн эхний шинж тэмдгүүд илэрвэл цусан дахь сахарын концентрацийг хэвийн болгох арга хэмжээ авах шаардлагатай байна.

Хоол идсэнээс хойш хэдэн цагийн дараа би цусан дахь элсэн чихэр өгөх боломжтой вэ?

Цусан дахь сахарын хэмжээг өөрөө цуглуулах нь энэ процедурыг буруу хийсэн тохиолдолд үр дүнгүй болно.

Хамгийн найдвартай үр дүнд хүрэхийн тулд та хэзээ хэмжилт хийх нь хамгийн тохиромжтойг мэдэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, хоол идсэний дараа цусан дахь сахар ихэвчлэн ихэсдэг тул үүнийг зөвхөн 2, 3 цагийн дараа хэмжих хэрэгтэй.

Уг процедурыг өмнө нь хийх боломжтой боловч нэмэгдсэн үнэ нь идэж байсан хоолноос шалтгаалах болно гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эдгээр үзүүлэлтүүд хэвийн байгаа эсэхийг удирдан чиглүүлэхийн тулд тогтоосон хүрээ байгаа бөгөөд үүнийг доорхи хүснэгтэд харуулав.

Цусан дахь сахарын хэвийн үзүүлэлтүүд нь:

Хэрэв та лабораторид элсэн чихрийн агууламжийг хоосон ходоод дээр нь тодорхойлохын тулд цусны шинжилгээ хийлгэхээр төлөвлөж байгаа бол цуглуулахаас 8 цагийн өмнө хоол идэж болно. Бусад тохиолдолд 60-120 минут идэхэд хангалттай. Энэ хугацаанд та цэвэршүүлсэн ус ууж болно.

Хоолноос гадна шинжилгээний шалгуур үзүүлэлтэд юу нөлөөлдөг вэ?

Цусан дахь сахарын хэмжээ дараахь хүчин зүйл, нөхцөл байдалд нөлөөлдөг.

• архи уух;
• цэвэршилт ба сарын тэмдэг;
• амрахгүйн улмаас хэт их ажил;
• бие махбодийн аливаа үйл ажиллагааны дутагдал;
• халдварт өвчний илрэл;
• цаг агаарын мэдрэмж;
• сэтгэл хөдөлгөм байдал;
• бие махбодид шингэний дутагдал;
• стресстэй нөхцөл байдал;
• тогтоосон хоол тэжээлийг дагаж мөрдөхгүй байх.

Үүнээс гадна стресс, сэтгэлийн хямрал нь глюкозд нөлөөлдөг. Аливаа согтууруулах ундаа хэрэглэх нь хортой тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эдгээрийг хатуу хориглоно.

Өдөрт цусан дахь глюкоз хэмжигч

Чихрийн шижин өвчтэй хүн бүр глюкометртэй байх ёстой. Энэ төхөөрөмж нь ийм өвчтөнүүдийн амьдралын салшгүй хэсэг юм.

Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг ямар ч үед эмнэлэгт очиж үзэхгүйгээр олж авах боломжийг олгодог.

Энэхүү хөгжүүлэлт нь өдөр бүр үнэт зүйлсийн мониторинг хийх боломжийг олгодог бөгөөд элсэн чихрийг бууруулах эм, инсулины тунг тохируулах эмчийн үзлэгт хамрагдах бөгөөд өвчтөн эрүүл мэндээ хянах боломжтой болно.

Хэрэглэхэд энэ төхөөрөмж нь маш энгийн бөгөөд тусгай ур чадвар шаарддаггүй. Глюкозыг хэмжих журам нь ихэвчлэн хэдэн минут болдог.

Шалгуур үзүүлэлтийг тодорхойлох алгоритм нь дараах байдалтай байна.

• гараа угааж, хатаах;
• туршилтын туузыг төхөөрөмжид оруулах;
• зээл олгох төхөөрөмжид шинэ ланцет байрлуулах;
• хуруугаа цоолж, шаардлагатай бол дэвсгэр дээр бага зэрэг дараарай;
• олж авсан цусны дуслыг нэг удаагийн шинжилгээний туузан дээр байрлуулах;
• үр дүн нь дэлгэцэн дээр гарч ирэхийг хүлээнэ үү.

Өдөрт ийм журмын тоо нь өвчний явцын онцлогоос хамааран өөр өөр байж болох тул яг нарийн тоог ирэлтийн эмч зааж өгдөг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст өдөрт хэмжсэн бүх үзүүлэлтийг оруулах өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийг зөвлөж байна.

Холбоотой видео

Хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих нь яагаад чухал вэ? Видеон дээрх хариулт:

Хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэж байгаа нь чихрийн шижин өвчтэй хүн бүрт мэдэгддэг баримт юм. Энэ нь хэдхэн цагийн дараа тогтворжиж, дараа нь шалгуур үзүүлэлтүүдийг хэмжих шаардлагатай болно.

Хоол хүнснээс гадна индикаторуудад глюкозыг тодорхойлохдоо анхаарах ёстой бусад олон хүчин зүйлүүд нөлөөлж болно. Чихрийн шижинтэй өвчтөнд өдөрт нэгээс найман хэмжилт хийдэг.