Нийгэмд хамгийн дуртай, түгээмэл ундаа бол амт, үнэр нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн амт нахиаг шингээдэг. Эмч нар энэ ундаа нь хүний биед онцгой ашиг тустай байдаггүй бөгөөд зарим тохиолдолд бүрэн эсрэг заалттай байдаг гэж эмч нар хэлдэг. Жишээлбэл, гипертензивийн эмүүд их хэмжээний тунгаар согтууруулах ундаа хэрэглэснээр цусны даралт дахиад нэг үсрэлт үүсгэж болзошгүйг сайн мэддэг. Тиймээс, шар айраг даралтыг ихэсгэх эсвэл багасгах гэсэн асуултын хариулт тэдэнд ойлгомжтой юм. Гэхдээ амралтаараа нэг шил чанарын ундаагаар өөрийгөө эмчлэх боломжтой юу, таны эрүүл мэнд үүнээс хохирох уу?
Шар айраг даралтанд нөлөөлж болно
Хамгийн бага хэмжээгээр хэрэглэдэг бүх согтууруулах ундаа нь найрлага дахь этил спиртийн ачаар мэдрэлийн системийг тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Энэ нь цусыг шингэлж, толгойны өвчинг намдааж, судасны люменийг шингэрүүлдэг.
Шар айраг нь азотын холимог, кали зэргээс шалтгаалан даралтыг түр зуур бууруулдаг. Тэд судасны аяыг зохицуулдаг протеолитик фермент болох рениний нийлэгжилтийг зогсоодог. Үүнээс гадна, ундаа нь шээс хөөх нөлөөтэй нимбэгийн хүчилтэй байдаг. "Хөөсөрсөн" организм хэрэглэсний дараа илүүдэл шингэнээс ангижрах бөгөөд энэ нь даралтыг бууруулахад тусалдаг.
Хэрэв та хагас литрээс илүү согтууруулах ундаа уувал цусны даралт буурах нь илүү мэдэгдэх болно. Тонометрийн утгын уналт ба өсөлт хоорондын хугацааны интервал багасна. Энэ нь цусны даралтыг тогтмол нэмэгдүүлэх, цефалгиа, зүрх дэлсэх, мэдрэл мэдрэх, цочромтгой болох зэрэгт хүргэдэг.
Бүх хүмүүс шар айраг цусны даралтанд тийм их нөлөө үзүүлдэггүй. Зарим хайрлагчид хязгаарлагдмал хэмжээгээр согтууруулах ундаа ууж, таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй бол хэдэн шилний дараа даралт өөрчлөгдөж эхэлдэг гэж үздэг. Хэрэв хүн ямар нэгэн системийн эмгэгээр өвдөхгүй бол шар айрагны даралт, эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь үл тэвчих болно.
Гэхдээ эрүүл мэндээрээ бүрэн дүүрэн амьдардаг хүний хувьд шар айрагны байнгын донтолт эрт эсвэл хожим нь бие махбодод хамгийн сөрөг байдлаар нөлөөлдөг. Элэг, нойр булчирхай, зүрх судасны тогтолцооны байдал улам дордох болно. Уух нь элсэн чихэр агуулдаг тул эрэгтэй хүн "шар айраг гэдэс" илүүдэл жинтэй болох магадлалтай. Бөөр нь бүрэн хүчин чадлаараа ажиллах чадвараа алдаж, хүлээн авсан ачааллыг даван туулж чаддаггүй. Үүний үр дүнд артерийн гипертензи үүсдэг.
Цусны даралт ихсэх, даралт ихэсгэх нь урьд өмнө байгаагүй зүйл байх болно
Зүрхний шигдээс, цус харвалт нь дэлхий дээрх бүх нас баралтын бараг 70% -ийг үүсгэдэг. Арван хүний долоо нь зүрх буюу тархины артери бөглөрсний улмаас нас бардаг. Бараг бүх тохиолдолд ийм аймшигтай төгсгөлийн шалтгаан нь ижил байдаг - даралт ихсэх өвчний улмаас даралт нэмэгддэг.
Даралтыг сулруулах боломжтой бөгөөд шаардлагатай бол өөр зүйл байхгүй. Гэхдээ энэ нь өвчнийг өөрөө эмчлэхгүй, зөвхөн өвчний шалтгааныг бус, мөрдөн байцаах ажиллагаатай тэмцэхэд тусалдаг.
- Даралтыг хэвийн болгох - 97%
- Судасны тромбозыг арилгах - 80%
- Хүчтэй зүрхний цохилтыг арилгах - 99%
- Толгой өвдөхөөс салах - 92%
- Өдрийн цагаар эрчим хүч нэмэгдэж, шөнийн унтах чадвар нэмэгддэг - 97%
АГ-тэй өвчтөнүүдэд хичнээн хэмжээний шар айраг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг
Олон хүмүүс шар айраг уухдаа даралтыг бууруулах эсвэл нэмэгдүүлэх сонирхолтой байдаг. Үүний үр нөлөө нь хэрэглэсэн хэмжээнээс хамаарна. Хэрэв та хангалттай хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэвэл гэнэтийн өөрчлөлт гарахгүй. Насанд хүрсэн эрэгтэй хүний хувьд долоо хоногт нэгээс хоёр удаа нэг аяга пиво уухыг зөвшөөрдөг. Эмэгтэй хүн долоо хоногт нэг удаа 0,33 литр хангалттай байдаг.
Ийм тунгаар шар айраг нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст заналхийлдэггүй. Эсрэг тохиолдолд үүнийг таваас арван мм RT-ээр бууруулах боломжтой болно. Урлаг. Цусыг миокард руу хурдан оруулж, цусны бүлэгнэлтийн магадлалыг бууруулж, артери болон судасны бөглөрөлөөс хамгаална. Архи, согтууруулах ундааны хор хөнөөлийг багасгахын тулд түүнийг хүнсний ногоо, самар, бага зэргийн сортын бяслагтай хамт хазахыг зөвлөж байна.
Архигүй пиво
Хэрэв согтууруулах ундаа агуулсан бүх зүйл тодорхой бол архи, согтууруулах ундаагүй бол өндөр даралттайгаар шар айраг уух боломжтой юу? Энэ төрлийн "хөөс" нь ердийн шар айраг шиг бие махбодид үйлчилдэг бөгөөд бүрэн гэм хоргүй гэж тооцогддог. АГ-ийн цорын ганц нэмэлт зүйл бол согтууруулах ундааны шинж тэмдэг байхгүй боловч үр өгөөж нь дуусдаг. Асуудал нь этилийн спирт биш, харин ундааны найрлагад оршино. Энэ нь инсулины концентрацийг ихэсгэдэг бөгөөд үүнээс илүүдэл нь бие махбод дахь натри агуулдаг бөгөөд хэт их шингэн алдалт үүсдэг.
Эсрэг заалтууд
Согтууруулах ундаа ноцтой хэрэглэх нь (тэр ч байтугай пивоны хүмүүс архи гэж ангилдаггүй) шар айраг нь ноцтой хүндрэлийг өдөөж болно. Өдөр бүр "хөөсөрч" хэрэглэх нь даралтыг 5-6 пунктээр нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь ирээдүйд цусны даралт ихсэх шалтгаан болдог.
Өвчний эхний зэрэгт этилийн спирттэй үл нийцэх эмийг эмчилгээнд зааж өгдөг. Үгүй бол энэ нь:
- зүрхний дутагдал
- амьсгал давчдах, цээжээр өвдөх;
- дотор муухайрах, бөөлжих
- хортой эрхтэн гэмтэх;
- цус харвалт.
Мансууруулах бодис хэрэглэх үед шар айраг уух нь цусны даралт огцом нэмэгдэх, цусны даралт ихсэх хямрал, тэр ч байтугай зүрхний шигдээс болоход хүргэдэг. Үүнээс гадна, мэргэжлийн үйл ажиллагаа нь ихээхэн анхаарал шаарддаг гипертензийн өвчтөнүүд согтууруулах ундаа хэрэглэхийг ямар ч тунгаар хориглодог тул хариу урвалыг удаашруулж, бие махбодийг гажуудуулж, хурц мэдрэмжийг бууруулдаг.
Гэхдээ өвчтөн эмчилгээнд хамрагдаагүй байсан ч шар айрагны талаар маш болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- архи нь хоол боловсруулах тогтолцоог алдагдуулдаг;
- шар айраг өлсгөлөнг өдөөж, хэт их идэх нь илүү их фунт авчирдаг;
- хөнгөн зуушаар сонгосон бараг бүх хоол нь давс агуулдаг. Энэхүү хоолны дэглэм нь цусны даралтыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг;
- шинжээчид нотолсоны дагуу шар айраг нь дааврын суурь байдлыг өөрчилдөг. Гормоны тэнцвэргүй байдал нь янз бүрийн өвчин, түүний дотор бэлгийн замын дисфункцийг өдөөдөг;
- архи, согтууруулах ундаа тасралтгүй хэрэглэвэл тайвшруулах нөлөө үргэлжлэх болно;
- зун халуун цаг үед шар айраг хаях хэрэгтэй, учир нь хямралын эрсдэл хэдийнэ өндөр байна.
АД буулгах эм ууж байхдаа шар айраг хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Үүнээс гадна дараахь зүйлийг хассан болно.
- зүрхний булчингийн эмгэг;
- ургамлын судасны дистони;
- хурдан зүрхний шигдээс;
- судсаар ба цусны даралт ихсэх;
- чихрийн шижин.
Эдгээр өвчнүүд нь эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих, донтолт, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах, зөв хооллолт, зөв амрах, сэтгэл мэдрэлийн стрессээс зайлсхийх шаардлагатай байдаг. Өндөр чанартай шар айраг нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байдаг (жишээлбэл, В витамин), гэхдээ тэдгээрийг ундаанаас авах ёсгүй, харин шинэ ногоо, жимс, самар, өөх тос багатай сорт мах, загас, үр тариа, ногооноос авах хэрэгтэй.
Сүүлийн зөвлөмжүүд
Бүр бүрэн эрүүл хүн ч гэсэн шар айраг уух ёсгүй. Хэрэв даралт үе үе өсч, унах юм бол та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
- Эм ууж байхдаа ууж болохгүй. Эмчилгээний курс дуусахад та хамгийн сүүлийн тунгаас хойш дор хаяж хоёр хоногийн дараа архи руу буцаж болно. Зарим тохиолдолд заавар нь архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхийг илтгэдэг;
- хөргөсөн ундаа уух хэрэгтэй. Халуун шар айраг нь ходоод, гэдэсний хананд илүү идэвхтэй шингэдэг тул үүний үр дүнд хордлогын үе шат илүү хурдан эхэлдэг;
- Зуны улиралд цангаа хүйтэн пиво уух хэрэггүй. Эрүүл хүний хувьд ч гэсэн архины хордлогын үе шатыг тэвчихэд хэцүү байдаг ч цусны даралт ихсэх өвчний талаар ярих шаардлагагүй болно;
- хэрэв та улам дордвол архи уухгүй байх, эс тэгвээс даралтыг гэнэт ойлгож магадгүй бөгөөд энэ нь халдлагад хүргэх болно;
- шар айраг эдлэх хамгийн тохиромжтой цаг бол үдэш, шаардлагатай бүх зүйл дуусахад та тайвширдаг;
- төлөвлөсөн биеийн тамирын дасгал хийхийн өмнө үүнийг бүү хэрэглээрэй, эс тэгвэл цусны даралт мэдээж нэмэгдэх болно;
- цусны судасны ханыг уян харимхай болгодог витамин В агуулсан өндөр чанартай "амьд" сортуудыг сонгох;
- даралт ихсэх өвчтөнүүдийн хувьд өөрсдийгөө салат, давслаг бус сортын бяслагаар хязгаарлах нь дээр байдаг бол гипотензи өвчтэй хүмүүст энэ хязгаарлалт байхгүй болно;
- Өндөр даралттай шар айрагны оновчтой норм нь долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа нэгээс хоёр шил биш юм. Үүнтэй адил дүрэм зөөлөн ундаанд хамаарна;
- хэрэв шар айрагны артерийн даралт ихсэх тусам та яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай бол өөрөө эм уух хэрэггүй.
Даралт нь согтуу үе шатанд наймаас арван нэгж хүртэл үргэлж өсдөг. Хэрэв хүн маш их согтсон бол үзүүлэлтүүд огцом буурч, амьсгалах үйл ажиллагаа тасалдаж, судасны цохилт байнга гардаг. АГ-тэй шар айраг уух нь хязгаарлагдмал хэмжээгээр байх ёстой. Хүн эрүүл мэндийн асуудалгүй байсан ч архидан согтуурах нь түүнийг ихээхэн сулруулдаг бөгөөд энэ нь бүх эрхтэн, чухал системүүдийн үйл ажиллагааг алдагдуулахад хүргэдэг.
