Зөвхөн ардын төдийгүй уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг олон төрлийн эмийн ургамал байдаг. Тэд хүний нөхцөл байдлыг эрс сайжруулж, олон өвчний эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. Хамгийн гол нь эмчилгээг эхлэхээс өмнө тэдний шинж чанарыг судалж, байгалийн шинж чанарыг мэдэж авах явдал юм. Фито декоциний нь зүрх судасны системтэй холбоотой асуудлуудад үргэлж хэрэглэгддэггүй. Гаа даралтыг ихэсгэдэг эсвэл бууруулдаг тул үүнийг хэрэглэхээс өмнө тодруулах хэрэгтэй. Цусны даралтыг хэвийн болгохын тулд үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ?
Ургамлын онцлог
Тогтмол даралт ихсэх цусны даралт нь хүнд хэлбэрийн эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. АГ-ийн гол шинж тэмдгүүд нь толгой өвдөх, чих шуугих, харааны мэдрэмж буурах, ухамсар доройтох, оройн дайралт, дотор муухайрах, бөөлжих явдал юм. Эвдрэлээс салахыг оролдож байгаа хүмүүс мэргэжилтэнээс зөвлөгөө авалгүйгээр ардын жор, эмийн сангийн эмийг хэрэглэдэг. Энэ нь таны эрүүл мэндийг доройтуулж, хүндрэл учруулж болзошгүй юм.
Цусны даралт ихсэх нь далд өвчин бөгөөд ихэвчлэн хүнд шинж тэмдэггүй тохиолддог. Хүн даралт ихсэх хор хөнөөлтэй тулгарах хүртлээ өвчтэй байна гэж сэжиглэж болохгүй. Бие махбодид тогтмол оношлогооны шинжилгээ хийлгэснээр өвчнийг цаг тухайд нь илрүүлэх боломжтой. Тонометр худалдан авч өдөр бүр түүний утгыг тэмдэглэлийн дэвтэрт оруулахыг зөвлөж байна.
Хэрэв хүн цусны хамаатан садантайгаа даралттай холбоотой байвал өвчнийг өвлөж авах боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй.
Хэрэв эмгэг илэрсэн бол эмчид зохих эмийн эмчилгээг зааж өгөх ба урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ургамал хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр ургамлын нэг нь гаа юм. Үүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг - ментол нь үрэвсэл, өвдөлтийг намдааж, тайвшруулж, тайвшруулдаг. Энэ нь судасны хананд үйлчилдэг бөгөөд тэдгээрийн өргөжилтийг сайжруулдаг. Үүний үр дүнд цусны эргэлт сайжирч, даралтын үзүүлэлтүүд тогтворжиж, зүрхний цохилт сайжирч, васоспазм зогсдог.
Зарим тохиолдолд цусны даралт ихсэх өвчний улмаас толгойг цочроох, гаа декоциний, дусаах, гаа цай зэргийг зогсооно. Гэхдээ та даралт ихэссэнийг мэдэж байгаа тул тэдгээрийг уух хэрэгтэй, учир нь гипотензи (бага хувьтай) үед өвдөлтийн синдром улам хүчтэй болно. Үүнээс үзэхэд гаа нь цусны даралтыг бууруулдаг нь тодорхой юм.
Цусны даралт ихсэх, даралт ихэсгэх нь урьд өмнө байгаагүй зүйл байх болно
Зүрхний шигдээс, цус харвалт нь дэлхий дээрх бүх нас баралтын бараг 70% -ийг үүсгэдэг. Арван хүний долоо нь зүрх буюу тархины артери бөглөрсний улмаас нас бардаг. Бараг бүх тохиолдолд ийм аймшигтай төгсгөлийн шалтгаан нь ижил байдаг - даралт ихсэх өвчний улмаас даралт нэмэгддэг.
Даралтыг сулруулах боломжтой бөгөөд шаардлагатай бол өөр зүйл байхгүй. Гэхдээ энэ нь өвчнийг өөрөө эмчлэхгүй, зөвхөн өвчний шалтгааныг бус, мөрдөн байцаах ажиллагаатай тэмцэхэд тусалдаг.
- Даралтыг хэвийн болгох - 97%
- Судасны тромбозыг арилгах - 80%
- Хүчтэй зүрхний цохилтыг арилгах - 99%
- Толгой өвдөхөөс салах - 92%
- Өдрийн цагаар эрчим хүч нэмэгдэж, шөнийн унтах чадвар нэмэгддэг - 97%
Ургамлын эдгээх чанар
Ментолоос гадна ургамлын найрлагад дараахь зүйлс багтдаг.
- судасны ханыг бэхжүүлдэг флавоноидууд нь тэдгээрийг уян харимхай, нэвчилттэй болгодог. Байгалийн бодисууд атеросклерозын товруу үүсэхээс сэргийлдэг;
- хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулдаг органик нэгдлүүд. Ходоодны хүчиллэг буурснаар тэд хоол боловсруулах үйл явцыг хурдасгаж, бие махбодид шаардлагатай бүх бодисыг авах боломжийг олгодог;
- идээт бодисын нэгдэл нь хоол боловсруулах тогтолцоонд эерэгээр нөлөөлдөг, идээт шинж чанартай байдаг;
- бараг бүх бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог ул мөрийн элементүүд, бие махбодийн саад тотгорыг бэхжүүлдэг.
Дарамт ихтэй, чинжүүт суурилсан бүтээгдэхүүн:
- өвдөлтийг намдаах;
- мэдрэлийн системийг тайвшруулах;
- спазмыг арилгах;
- цусны урсгалыг хурдасгах;
- үрэвслийг зогсоох;
- бөөлжихөөс өмнөх мэдрэмжийг дарах;
- зүрхний шархыг тайвшруулж, хоолны дуршилыг өдөөх;
- дулаацах;
- шээсний системийн үйл ажиллагааг сайжруулах;
- нян устгах шинж чанартай.
Энэ ургамлыг ихэвчлэн ханиад, SARS, тонзиллит, фарингит, мигрень, шүд өвдөхөд хэрэглэдэг. Энэ нь пепсины шарх, гастрит зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хүчтэй арга юм. Энэ найрлага дахь фитоэстрогенүүдийн ачаар гаа нь сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдааж, жирэмсний үед цэвэршилтийн шинж тэмдэг, токсикозоос амьд гарахад тусалдаг.
Сонирхолтой! Эдгэрэх шинж чанар бүхий энэхүү алдартай анхилам үнэртэй ургамлын олон төрөл байдаг. Ус, тариалангийн талбай, япон, анхилуун үнэртэй. Эдгээр нь дотроо голт өвөрмөц үнэр өгдөг mentol-ийн нэлээд хувь байдаг. Гэхдээ хамгийн ашигтай нь чинжүү бөгөөд энэ нь зөвхөн анагаах ухаанд төдийгүй хоолны зориулалтаар амжилттай хэрэглэгддэг.
Өндөр даралттай гаа бүхий 12 жор
Ургамлын гаралтай хүмүүс гаа цусны даралтыг бууруулдаг эсвэл ихэсгэдэг гэдгийг сайн мэддэг. Ментол нь түүний найрлагад хүчтэй судасжилттай байдаг тул ургамал, түүн дээр үндэслэсэн бүх эм нь тонометрийн утгыг бууруулдаг. Гипотензитив нь гаа ямар ч хэлбэрээр болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Цусны даралт бууруулдаг эрүүл гаа жор хийх хэд хэдэн арга байдаг. Хамгийн алдартай нь гаа цай юм.
Үүнийг хоол хийхэд хялбар байдаг: буталсан түүхий эдээс жижиг халбага буцалж буй усаар хийнэ. Савыг таглаад 15 минут байлгана. Та ундаагаа өдөрт хоёр удаа ууж, элсэн чихэр эсвэл зөгийн балны амтыг сайжруулж болно. Зөгийн балаа хөргөсөн цайнд оруулах нь дээр. Учир нь буцалж буй усанд бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарууд устдаг.
Жор дугаар 1
2 гр валерианыг 5 гр гаа, 5 гр эмийн санд chamomile холино. Ургамлууд нь нэг аяга буцалж буй усанд дор хаяж 15 минут байлгана. Тэд бэлэн дусаахыг гурван хувааж тунгаар шилэн хэлбэрээр ууна.
Жор дугаар 2
Гаа, орегано, хаврын адонис, астрагал өвс (бүгдийг нь тэнцүү хэмжээгээр авна) хольсон жижиг халбага нь саванд хийнэ, 0.5 л буцалж буй усаар хучигддаг. Хагас цагийн турш үлдээгээрэй, дараа нь шүүж, үндсэн хоолны өмнө 20-30 минутын турш 100 мл-ийг гурван удаа авна.
3-р жор
5 гр хуурай / шинэхэн гаа нь 2.5 г буталсан хумс хольж, нэг аяга буцалж буй усанд дор хаяж 15 минут буцалгана. Үндсэн хоолны өмнө ууж, тэнцүү хэсгүүдэд хуваана. Энэ эмийн тусламжтайгаар АГ-ийн эмчилгээг дөрвөн долоо хоногийн турш явуулдаг. Эмчилгээ эхэлснээс хойш хэд хоногийн дараа та зарим сайжруулалтыг анзаарч болно.
Жор дугаар 4
100 гр шинэхэн буталсан гаа нь 100 гр үзэмтэй холилдоно. Энэ хольцыг 100 мл ус руу асгаж, удаан гал дээр тавина. Буцалсны дараа бүтээгдэхүүнийг дулаанаас салгаж, нэгээс хоёр цаг шаардагдана. Өдөрт гурван удаа эмийг дөрөвний нэг аяга ууна.
5-р жор
Буталсан хатаасан гаа том халбага нь viburnum-ийн ижил хэмжээний эсвэл хатаасан жимс жимсгэнэтэй хольж, буцалж буй усаар нэг аяганд хийнэ. Таван минутын турш таглаад буцалгана. Ундаа шүүж, хөргөж, үндсэн хоолны өмнө өдөрт гурван удаа ууж, зөгийн бал халбага нэмсний дараа ууна.
Жор дугаар 6
Тэнцүү хэмжээгээр буталсан гаа навчийг хатаасан чацаргана жимстэй холино. 0.5 литр буцалж буй ус хийнэ, хагас цаг хүлээнэ үү. Үүссэн дусаахыг дөрвөн долоо хоногийн турш дулаан хэлбэрээр авна. Үүний дараа хоёр долоо хоногийн завсарлага аваад эмчилгээгээ үргэлжлүүлнэ.
Жор 7
Харанхуйн хуурай навчийг буталж, ижил хэмжээтэй чинжүү навчтай холино. Том хэмжээний халбага түүхий эдийг 400 мл буцалж буй усаар хучиж, таглаатай таган дор 15 минут шаардана. Хэрэглэхийн өмнө эмийг шүүнэ. Цай хэлбэрээр хүлээн зөвшөөрсөн.
8-р жор
Долоогонын жимс нь гаа навч, motherwort холилдоно. 25 г фитобокс 300 мл буцалж буй усаар хучиж, сайтар боож, 25-30 минут хүлээнэ. Хатсаны дараа тэд нэг шилэнд ууна. Энэ найрлагатай хамт цусны даралт ихсэх эмчилгээ хийхийг зөвлөдөггүй бөгөөд ажил нь анхаарал шаарддаг.
9-р жор
Жижиг халбага хуурай гаа, том халбага шинэхэн бөөрөлзгөнө жимсийг буцалж буй усанд дүрнэ. 15 минутын дусаах дараа ундаа гурван хуваасан тунгаар шилэн дотор ууж болно. Витаминжуулсан найрлага нь цусны даралтыг бууруулахад туслах төдийгүй бие махбодийг ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр дүүргэх болно.
Жор дугаар 10
Eucalyptus архины хандмалыг чинжүүтэй хандмалаар хольж, валериан ба motherwort нэмж, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг шаарддаг. Үүссэн эмийг үндсэн хоолны өмнө хагас халбагаар өдөрт гурван удаа ууна. Энэ жорыг архидалттай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Жор дугаар 11
Чакуны жимсний том халбага нь долоогоно жимс, буталсан гаа навчтай ижил хэмжээгээр холино. Фитоспорт 0.5 л буцалж буй усаар хучиж, дор хаяж хагас цаг хүлээнэ. Үндсэн хоолны өмнө 100 мл-ийг гурван тунгаар ууна. Уг ундаа нь цусны даралтыг тогтворжуулахаас гадна өвчтөний саад тотгорыг бэхжүүлдэг.
Жор дугаар 12
Буталсан гаа 20 гр буцалж буй усанд 20 минут шаардана. Шүүлтүүр хийсний дараа ундаа нь салгаад цайны навчийг цэвэр даавуу эсвэл салфетка дээр тавиад арчдас нь эргэлдэнэ. Тэд нүүр, сүм хийд, хүзүү, ээмэг зүлгэнэ. Шаардлагатай бол арчдасыг цайгаар чийгшүүлнэ. Арчих процедурыг таван минутаас ихгүй хугацаагаар үргэлжлүүлнэ. Үлдсэн цай нь хоёр порцонд хуваагдаж, хоёр хуваасан тунгаар ууна. Энэ арга нь цусны даралтыг тайвшруулж, тайвшруулахад тусалдаг.
Чухал! Ургамлын гаралтай аливаа дусаах, декоциний, түүний дотор архины хандмал, даралт ихсэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг эмчийн мэдэлгүйгээр өөрөө хийх боломжгүй юм.
Газрын тосны ашиг тус
Тогтмол хэт их үнэлэгдэж, цусны даралт огцом нэмэгдэж байгаа тул чинжүүтэй тос нь маш үр дүнтэй гэж тооцогддог. Үүнийг өөрөө массаж хийхэд ашигладаг. Бүтээгдэхүүний хэдэн дусал дуслыг тодорхой цэгүүдэд (бугуй, хүзүү, сүм хийд, хамар) түрхэж хэдэн минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр үрж авна.
Энэхүү хэрэгслийг үнэрт эмчилгээнд амжилттай ашиглаж ирсэн. Түүний тааламжтай үнэр нь даралтыг бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэнэ. Бага зэрэг эфирийн тос нэмэх шаардлагатай байдаг ароматаванна нь судасны аяыг хэвийн болгож, хямралыг арилгахад тусална.
Анхилуун үнэртэй чинжүүтэй тос нь амьсгалах, рашаан сувилал, үнэрт гэрлийн хувьд сайн байдаг. Энэ нь бие махбодод тайвшруулах нөлөөтэй, бодисын солилцоог сайжруулж, хорт бодисоос ангижрах боломжийг олгодог, дархлааны системийг бэхжүүлдэг.
Эсрэг заалтууд
Аливаа ургамлын нэгэн адил чинжүү нь хэрэглэх хязгаарлалттай байдаг. Жишээлбэл, чинжүү багасгасан даралтанд эсрэг заалттай байдаг. Дараах тохиолдолд татгалзах шаардлагатай болно.
- архаг ядаргаа, нойрмоглох, нойрмоглох, хүчгүй болох;
- хүүхэд хөхүүлэх;
- ургамлын найрлага дахь аливаа бүрэлдэхүүн хэсгийн харшлын илрэл;
- элэг, бөөрний эмгэг;
- анхаарал, өндөр хариу үйлдэл шаардсан ажлын гүйцэтгэл.
Варикозын судсанд гаа бүхий жор хэрэглэж болохгүй, учир нь тэд цусны судсыг шингэрүүлдэг бөгөөд энэ нь хана хагарах, цус алдахад хүргэдэг. Мөн арван хоёр нас хүрээгүй хүүхдэд анхилуун үнэртэй ургамлын навчтай чинжүү цай болон бусад декоциний өгч болохгүй. Нөхөн үржихүйн насны эрчүүд либидо багасгахын тулд чинжүүтэй ундаа болгоомжтой уух хэрэгтэй.
Peppermint нь өвөрмөц шинж чанартай тул олон эмгэгийг эмчлэхэд идэвхтэй ашиглах боломжийг олгодог. Гэхдээ буруу тун, бичиг үсэггүй хэрэглэвэл ургамал эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулж болзошгүй юм. Тиймээс өөрийгөө эмчлэх бус эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
