Үүнд инсулин нь нүүрс усны солилцоонд оролцдог бөгөөд элсэн чихэр нь цусны судаснуудаас бүх төрлийн чухал эрхтнүүдийн эд эсэд орж байгааг баталгаажуулдаг.
Инсулины хэмжээ ихсэх нь сэтгэл түгшээсэн байх ёстой, гэхдээ олон хүн үүнийг анхаарч үздэггүй, учир нь харагдах эрүүл мэндийн асуудал байхгүй. Үүний зэрэгцээ, харахад хоргүй өндөр инсулин нь ноцтой болон сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Өндөрлөг инсулин ба шинж тэмдгүүд
Хэрэв цусан дахь инсулин их байвал дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.
- Хүн бүрэн, тогтмол хооллолтоос үл хамааран байнгын өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг мэдэрдэг.
- Хүн хурдан ядарч сульддаг.
- Өвчтөн идэвхтэй хөлрөхийг мэдэрч болно.
- Ихэнхдээ инсулины өндөр түвшин нь бие махбодод бага зэргийн хүч чармайлт гаргадаг боловч амьсгал давчдах шалтгаан болдог.
- Булчинд өвдөлт мэдрэгддэг, хөлний хавагналт бас байдаг.
- Арьсанд загатнах нь ихэвчлэн мэдрэгддэг бол шинэ шарх, үрэлт нь маш удаан эдгэрдэг.
Мэдээжийн хэрэг үүнтэй төстэй шинж тэмдгүүд бусад өвчнөөр ажиглагдаж болох боловч дээр дурьдсан эхний шинж тэмдгүүд илэрвэл та эмчид яаралтай очиж, өвчтөний сайн сайхан байдлын шалтгааныг олж мэдэхийн тулд бүрэн үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй. Мэргэжилтэн инсулины шинжилгээг хийх бөгөөд шалгуур үзүүлэлтийг хэвийн хэмжээнд хүргэх, хүсээгүй шинж тэмдгүүдийг арилгахад шаардлагатай бүх зүйлийг хийх болно.
Инсулины өндөр түвшин, түүний шалтгаан
Цусан дахь инсулины өндөр хэмжээг чихэр дуртай өвчтөнд ихэвчлэн их хэмжээний сахар, нүүрс ус агуулсан хоол иддэг өвчтөнд ажиглаж болно. Өлсөхгүй байхын тулд та зөв хооллож, шаардлагатай горимыг бий болгох хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүд өглөөний хоол, үдийн хоол, оройн хоолны хооронд хөнгөн зууш хийж байхдаа байнга идэхийг зөвлөдөг боловч бага багаар иддэг.
Та тодорхой цагийн дараа тогтмол хооллох хэрэгтэй. Тусгай эмчилгээний хоол нь таны өдөр тутмын хоолны цэсэнд үнэхээр эрүүл бөгөөд тэжээллэг хоол хүнс сонгоход тусална.
Цусан дахь инсулины хэмжээ ихсэх шалтгаан нь бие махбодийн хэт их ачаалалаас болж бие махбодийн хэт их ажилд ордог. Түүнчлэн мэдрэлийн байдал, байнгын стресс, түгшүүр, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд иймэрхүү үзүүлэлт гарч ирдэг.
Үүний зэрэгцээ гол шалтгаанууд нь ихэнхдээ хүний ерөнхий байдал, эрүүл бус амьдралын хэв маягийг нуух явдал юм. Ялангуяа таргалалт гэдэг нь хүний эрүүл мэндийн асуудалтай тулгардаг гэсэн үг юм. Эмэгтэй, эрэгтэй хүний биед агуулагдах том хэмжээ нь өөхний эсийг шингээх процессыг удаашруулж, энергийг бууруулдаг. Энэ нь цусны судасны эргэлт буурч, өвчтөн бөөрний дутагдалтай байж болно гэсэн үг юм.
Е витамин ба хромын дутагдалд орсноор цусан дахь инсулины хэмжээ нэмэгдэж болно.
Энэ нь хүн витамин, тэжээллэг бодисын дутагдлыг хоолны дэглэмд агуулдаг витамин бэлдмэл, эрүүл бүтээгдэхүүнээр нөхөх шаардлагатай гэсэн үг юм. Витамин цогцолборыг хэрэглэснээр эс хоорондын мембраныг бэхжүүлж, өөх тосны исэлдэлтийг эсэргүүцэх чадварыг бий болгоно. Энэ нь эргээд өөх тосыг задлахын тулд инсулиныг идэвхтэй үйлдвэрлэхэд ямар ч шалтгаан байхгүй гэсэн үг юм.
Ялангуяа халдварт өвчин, бөөрний өвчин, хэвлийн хөндийн хавдар, бөөрний булчирхайн булчирхайд хавдар үүсэх нь инсулиныг ихэсгэдэг.
Цусан дахь инсулины хэмжээ
Эмэгтэй, эрэгтэй хүний цусан дахь гормоны зөвшөөрөгдсөн хэмжээ 3-20 мкУ / мл байна. Нарийн үзүүлэлтийг олж мэдэхийн тулд хоосон ходоод дээр цусны шинжилгээ хийдэг. Энэ нь нойр булчирхай идсэний дараа инсулин идэвхтэй ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь шинжилгээний буруу үр дүнд хүргэдэг.
Хүүхдэд энэ шинж чанар нь тохирохгүй тул хоол хүнс хэрэглэхээс үл хамааран тэдний хувьд цусны шинжилгээ хийдэг бөгөөд хүүхдэд цусан дахь инсулины хэмжээ өөрчлөгддөггүй. Өсвөр насандаа бие махбодийн боловсорч гүйцсэн үед инсулин нь хоол хүнснээс хамаардаг.
Цусан дахь гормоны түвшин бага байх нь хүний бие хэт их ажилдаа орох эсвэл өвчтөний цусан дахь сахарын хэмжээ их байгаа нь чихрийн шижин үүсгэдэг болохыг харуулж байна. Энэ тохиолдолд өвчтөн хурдан зүрхний цохилт, сэтгэлийн түгшүүр, байнга цочрох, хөлрөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Цусан дахь инсулиныг тодорхойлох
Нойр булчирхай хэрхэн сайн ажилладагийг үнэлэхийн тулд цусан дахь инсулины түвшинг тодорхойлох шинжилгээг ихэвчлэн хийдэг. Гормоны өсөлт, бууралтын аливаа шинж тэмдэг нь энэ амин чухал эрхтэний үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг.
Гормоны найрлагад шаардлагатай үзүүлэлтүүдийг авахын тулд хоёр үндсэн цусны шинжилгээ байдаг.
- Эхний тохиолдолд лабораторид хоосон ходоод дээр өвчтөнөөс цус авдаг. Сүүлийн хоол идсэний дараа дор хаяж найман цаг өнгөрөх ёстой.
- Хоёр дахь тохиолдолд глюкозын хүлцлийн тестийг ашиглана.
Үүнийг хийхийн тулд ууссан глюкозыг хоосон ходоод дээр нь шилэн аяганд ууж, хоёр цагийн дараа өвчтөнөөс цусны шинжилгээ авдаг.
Авсан мэдээллээс харахад цусан дахь сахар хэр их, инсулины түвшин тодорхойлогддог. Найдвартай өгөгдлийг олж авахын тулд шинжилгээ хийхээс өмнө гурван өдрийн хоолны дэглэм шаардагдана.
Та глюкометрийн төхөөрөмжийг ашиглан гэртээ цусан дахь глюкозын түвшинг олж мэдэх боломжтой. Бүх хэмжилтийг зөвхөн хоосон ходоод дээр хийдэг. Тоолуурыг ашиглахаасаа өмнө цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд гараа сайтар угааж, хуруугаа дулаацуулаарай. Өвдөлтийг багасгахын тулд хурууны арьсан дээр цоолохыг төв, хажуу тал дээр нь хамгийн сайн хийдэг. Эхний дусал цусыг ноосоор арчиж, хоёр дахь нь туршилтын туузан дээр хэрэглэнэ.
Өндөржүүлсэн инсулиныг яаж бууруулах вэ
Эмчилгээ хийлгэхийн өмнө эмч бүрэн үзлэг хийж, бие махбодид дааврын хэмжээ ихэссэн шалтгааныг олж мэдэх болно. Лабораторийн шинжилгээ, нэмэлт судалгаанд үндэслэн шаардлагатай эмийг зааж, эмчилгээний хоолны дэглэмийг зааж өгдөг бөгөөд биеийн тамирын дасгал сургуулилтанд хамрагдахыг зөвлөж байна. Хэрэв та эмч нарын бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл удалгүй инсулин хэвийн хэмжээнд эргэж ирнэ.
Хоолны дэглэм нь хоолны дэглэмийг баримтлах, зөвхөн эрүүл хоол хүнс хэрэглэх явдал юм. Элсэн чихэр, чихэрлэг хоолыг хоолны дэглэмээс шууд хасах хэрэгтэй. Тэдгээрийг шинэ жимс, хүнсний ногоо, тарвага, зайрмаг, түүнчлэн өндөр чанарын чихэрлэг зүйлээр солино. Мөн хоолны дэглэмд хэрэглэсэн нүүрс усны хэмжээг нарийн тооцох шаардлагатай болно. Тэднийг бүрэн орхих нь үнэ цэнэтэй зүйл биш бөгөөд та зөвхөн цэсийг зөв зохиож, аяга таваг жигд хуваарилах хэрэгтэй.
Инсулин ихэссэн тохиолдолд давсыг хаях хэрэгтэй. Хоолны дэглэмд их хэмжээний натри агуулсан хоолыг оруулах ёсгүй, үүнд хиам, лаазалсан бүтээгдэхүүн, давсалсан самар, жигнэмэг орно.
Үүнд: согтууруулах ундаа агуулсан ундаа хэрэглэхээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, алга болсон элементүүдтэй биеийг нөхөхийн тулд өдөрт дор хаяж 2.5 литр шингэн уух хэрэгтэй. Үүний тулд дараахь зүйлийг хийхийг зөвлөж байна.
- чихэргүй шөлтэй жимс
- жимсний ундаа,
- байгалийн сироп ундаа,
- Сарнайн шөл,
- ногоон цай, элсэн чихэр нэмээгүй бол нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ногоон цай уухыг зөвлөж байна.
Хоолны дэглэм нь өөх тос багатай аливаа сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломжийг олгодог. Үр тарианы дунд улаан буудайн үр хөврөл, хивэг, хүрэн будаа зэргийг хоол хийхэд ашиглаж болно.
Мөн эмчилгээний дэглэм нь туранхай мах, шувууны мах, өөх тос багатай загасны хоолны дэглэмд оруулах боломжийг олгодог. Өндөг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч долоо хоногт гурваас илүүгүй удаа идэж болно.
Хүнсний ногоог түүхий эсвэл буцалгаж идэхийг зөвлөж, аяганд элсэн чихэр нэмнэ. Хоолны дэглэм нь тарвас, амтат гуа, лийр, алим идэхийг зөвшөөрдөг. Жүрж, бэрсүүт жүржийн хэлбэрээр цитрусын жимс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жимс жимсгэнээс хоолны дэглэм нь гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, интоор зэргийг зөвшөөрдөг.
