Радмила
Сайн уу Радмила!
Шалгалтаар хүүхдэд глюкозын хүлцэл, өөрөөр хэлбэл prediabetes илэрдэг - T2DM боловсруулах эрсдэл нэмэгддэг. Оношийг үзлэгээр (Glycemic profile, Insulin, C-peptide, AT) баталгаажуулдаг тул хүүхдийг үзлэг хийхээс өөр арга хэмжээ авахгүй байна.
Таны нөхцөл байдалд та хоолны дэглэм баримталж эхлэх хэрэгтэй: бид хурдан нүүрс ус агуулдаггүй, жижиг хэсгүүдэд удаан нүүрс ус агуулдаг, өөх тос багатай уураг хангалттай хэмжээгээр идэж, өдрийн эхний хагаст аажмаар жимс идэж, нүүрс ус багатай хүнсний ногоог идэвхитэй иддэг.
Хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхийн зэрэгцээ бие махбодийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг. Хүүхэд инсулины эсэргүүцэлтэй тул инсулинд мэдрэмтгий чанар нэмэгдэх нь голчлон хоолны дэглэмийн эмчилгээ, бие махбодийн түвшин нэмэгдэхэд хүргэдэг. ачаа. Ачаалал дээр: цахилгаан ачаалал ба зүрх судасны аль алинд нь хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол хүүхдийг сайн дасгалжуулагчийн хамт спортын хэсэгт илгээх явдал юм.
Хоолны дэглэм, стрессээс гадна биеийн жинг хянах шаардлагатай бөгөөд ямар ч тохиолдолд илүүдэл өөхний эд цуглуулахаас сэргийлдэг.
Цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хянах шаардлагатай (хоол идэхээс өмнө ба 2 цагийн дараа). Та өдөрт дор хаяж 1 удаа элсэн чихэр, долоо хоногт 1 удаа гликемийн төрлийг хянах хэрэгтэй.
3 сарын дараа дахин шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй (инсулин, гликатлагдсан гемоглобин, гликемийн профиль, UAC, BiohAK), хоолны дэглэм эмчилгээний үр дүн, амьдралын хэв маягийг засах үр дүнгээ үнэлэхийн тулд эндокринологич дээр очиж үзээрэй.
Эндокринологич Ольга Павлова
