"Амтат өвчин" нь заримдаа нойргүйдэлд хүргэдэг тул чихрийн шижинтэй хүмүүст нойрны эм уух шаардлагатай болдог. Шөнийн амралтыг зөрчих нь өдрийн турш бие махбодийн үйл ажиллагаа, дархлаа буурах, эрүүл мэнд муудахад хүргэдэг.
Дадлагаас харахад ийм асуудалтай өвчтөнүүдийн ихэнх нь мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхөд яарах хэрэггүй бөгөөд өөрийгөө эмчилж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ, мансууруулах бодис тус бүр нь эсрэг заалт, болзошгүй хор хөнөөлтэй гэдгийг мартдаг.
Чихрийн шижин өвчний үед тусгай эмчилгээ шаардлагатай байдаг, энэ өвчнөөр бүх эмийг авч болохгүй. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ямар унтах эм уух вэ? Энэ нийтлэлд хамгийн алдартай хэрэгслүүдийн талаар ярих болно.
Унтах эмгэг: хүчин зүйл ба үр дагавар
Муу унтах, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, ийм оношлогдоогүй өвчтөнд хоёулаа сэтгэлзүйн болон гадаад шалтгаанаас үүдэлтэй байдаг.
Шөнийн амралтыг зөрчих нь ихэвчлэн өндөр настай хүмүүст тохиолддог.
Юуны өмнө насны хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Тиймээс, жишээлбэл, залуучууд эрүүл унтахын тулд дор хаяж 8 цаг шаардлагатай байдаг.
Биеийн хөгшрөлт нь шөнийн амралтын хугацааг бууруулдаг: 40-60 насны хүмүүс дунджаар 6-7 цаг, маш өндөр настай хүмүүс өдөрт 5 цаг унтдаг. Энэ тохиолдолд гүн нойрны үе шат буурч байгаа бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хурдан давамгайлах ёстой бөгөөд нийт унтах нийт хугацааны 75% -ийг эзэлдэг бөгөөд өвчтөнүүд ихэвчлэн шөнө дунд сэрдэг.
Хүний хангалттай унтахаас сэргийлж болох гадаад хүчин зүйлүүд нь:
- янз бүрийн дуу чимээ;
- түншээс хурхирах;
- өрөөнд хуурай, халуун агаар;
- хэтэрхий зөөлөн ор эсвэл хүнд хөнжил;
- унтахынхаа өмнө элбэг дэлбэг хоол идэх.
Шөнийн амралтыг алдагдуулдаг сэтгэлзүйн хүчин зүйлүүдийн дунд дараахь зүйлийг ялгаж үздэг.
- Амьдрах орчин эсвэл бусад стрессийг өөрчлөх.
- Сэтгэцийн эмгэг (сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл, архи, мансууруулах бодисонд донтох).
- Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал.
- Хамар гоожих эсвэл ханиалгах.
- Шөнийн хямрал.
- Төрөл бүрийн гарал үүслийн өвдөлт.
- Паркинсоны өвчин.
- Нойрмог Апнеа.
- Амьсгал ба зүрх судасны тогтолцооны эмгэг.
- Седанер амьдралын хэв маяг.
- Глюкоз багатай (гипогликемийн эмгэг).
Симпатик мэдрэлийн системийн удаан хугацааны цочрол нь цусны даралт ихсэх, зүрхний цохилт нэмэгдэхэд хүргэдэг. Үүнээс болж өвчтөн уурлаж бухимддаг. Үүнээс гадна эрүүл бус унтах нь дараахь үр дагаварт хүргэдэг.
- бие махбодийн хамгаалалт буурах;
- биеийн температур буурах;
- хий үзэгдэл ба санах ойн гажиг;
- тахикарди болон бусад зүрхний өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлэх;
- хөгжлийн саатал;
- илүүдэл жинтэй;
- өвдөлт, хямрал, булчингийн агшилт (чичрэх).
Таны харж байгаагаар нойргүйдэл нь ноцтой хүндрэл үүсгэдэг. Тиймээс та зөвхөн шинж тэмдгийг арилгах төдийгүй асуудлын үндэсийг хайх хэрэгтэй.
Ингэснээр өвчтөн эрүүл унтах, нийт эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулах боломжтой болно.
Унтах эмийг хэрэглэх онцлог
Хүчтэй унтах бэлдмэл, жишээлбэл, бензодиазепин дээр суурилсан эмчилгээ нь соматик эмгэгийг хөгжүүлэхэд тустай байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь тархины үйл ажиллагааг сулруулахад тохиромжгүй байдаг.
Боломжтой эм нь тэдэнд дасах магадлалыг нэмэгдүүлдэг тул тэдгээрийг богино хугацаанд уух хэрэгтэй. Энэ бүлгийн эмүүд булчинд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг, өөрөөр хэлбэл тэднийг тайвшруулдаг. Тиймээс ийм унтах эмийг хэрэглэх нь ахимаг насны хүмүүст хязгаарлагдмал байдаг тул уналт, гэмтэлд хүргэж болзошгүй юм.
Антипсихотик эмийг демийн эмчилгээнд нэлээд үр дүнтэй ашигладаг. Тэд донтолт үүсгэдэггүй. Сэтгэлийн дарамтанд орсон тохиолдолд антидепрессант эм хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь ямар нэгэн байдлаар унтах эмийн өөр хувилбар юм.
Зарим судлаачид нойрны эм нь зөвхөн богино хугацаанд үр дүнтэй байдаг гэж үздэг. Ихэнх эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь гаж нөлөө үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа өндөр настай хүмүүсийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
Тиймээс чихрийн шижин, нойргүйдэл өвчтэй өвчтөнүүд та эмчид хандана уу. Тэрбээр нойрны эмгэгийн шалтгааныг олж мэдэх бөгөөд хамгийн үр дүнтэй, хор хөнөөлгүй эмийг зааж өгөх болно.
Өвчтөн нойрны эмийг жоргүйгээр олж авсан тохиолдолд түүнд хавсаргасан зааврыг, тухайлбал, тун, эсрэг заалт, гаж нөлөө зэргийг сайтар унших хэрэгтэй.
Нойргүйдэл эмчлэх
Фармакологийн зах зээл дээр жоргүйгээр жороор авах боломжтой нэлээд олон тооны нойрны эм байдаг. Энэ нь тэдгээр нь төв мэдрэлийн системд дарангуйлах нөлөө бага байдагтай холбоотой юм. Үүнээс гадна, хэтрүүлэн хэрэглэх нь өвчтөнд ноцтой үр дагаварт хүргэдэггүй.
Мелаксен бол идэвхтэй унтах эм юм. Идэвхтэй найрлага болох мелатонин буюу "нойрны даавар" нь сэрүүн байдлыг зохицуулдаг. Энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Мансууруулах бодисын давуу талуудын дунд түүний үйл ажиллагааны хурд, хэтрүүлэн хэрэглэх боломжгүй, бүтэц, унтах циклд хор хөнөөлгүй нөлөө үзүүлдэг. Өвчтөнүүд Мелаксеныг хэрэглэсний дараа нойрмоглохгүй тул машин жолоодож, хүнд машин механизм ажиллуулж болно. Эмийн сул тал нь өндөр өртөгтэй (12 ширхэгээс 3 мг шахмал - 560 рубль), хавдар, харшлын илрэл юм. Унтах эмийг дунд зэргийн, бага зэргийн нойрны эмгэг, цаг хугацааны бүс өөрчлөгдсөний улмаас дасан зохицох зорилгоор тогтоодог.
Донормил нь α-диоксиламин сукцинатын үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан хэт ягаан болон ердийн шахмал хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. Таблетын дундаж үнэ (30 ширхэг) 385 рубль байна. Донормил бол залуу, эрүүл хүмүүст нойргүйдлийг арилгахад ашигладаг H1 гистамины рецептор хориглогч юм.
Энэ хэрэгсэл нь анхаарлын төвлөрөлд нөлөөлж болзошгүй тул дараагийн өдөр нь машин жолоодож болохгүй. Энэ эм нь амны хөндийд хуурайшилт, сэрэхэд хэцүү байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Шөнийн цагаар бөөрний дутагдал, амьсгалын дутагдалд орсон тохиолдолд түүний хэрэглээ эсрэг заалттай байдаг.
Анданте бол ядаргаа, архаг ядаргаа бүхий хүмүүст нойргүйдэх халдлагаас ангижруулдаг капсул бэлдмэл юм. Унтах эмийг өндөр настай хүмүүс хэрэглэж болох боловч бага тунгаар хэрэглэнэ. Капсулын үнэ (7 ширхэг) нэлээд өндөр байдаг - 525 рубль. Түүний хэрэглээ нь бөөрний дутагдалтай өвчтөнүүд, 18 нас хүрээгүй хүүхдүүд, жирэмсэн болон хөхүүл хүүхдүүдэд хориглоно. Мөн өдрийн үдшийн апноэ, хүнд хэлбэрийн миастени, таталцал, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хэт мэдрэг байдлыг хориглодог.
Хэрэв хэд хоногийн дотор эм нь эмчилгээний үр нөлөөгүй бол эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.
Магадгүй нойргүйдэл нь арилгах шаардлагатай ноцтой өвчний шалтгаан болж магадгүй юм.
Ургамлын гаралтай эм
Өвчтөн эм уухаас айдаг бол ургамлын гаралтай бэлдмэл хэрэглэхийг сонгож болно. Тэдний эмчилгээний үр нөлөө нь дээр дурдсан арга хэрэгслээс доогуур биш юм.
Корвалол (Валокординд) - фенобарбитал агуулсан нойргүйдэлд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Энэ хэрэгслийг ашиглах эерэг тал бол гөлгөр булчинд бага зэргийн антиспазматик нөлөө юм. Үүнийг сэтгэлзүйн хөдөлгөөн, тахикардид хэрэглэдэг. Таблетийн эмийн дундаж үнэ (20 ширхэг) нь ердөө 130 рубль бөгөөд энэ нь өвчтөн бүрт ашигтай байдаг. Үүний дутагдалтай тал нь хөхүүл үед үүнийг авах боломжгүй байдаг бөгөөд бүтээгдэхүүн дотроос өвөрмөц үнэртэй байдаг.
Ново-Пассит бол ургамлын гаралтай бэлдмэл юм. Эмийн санд та шахмал (200 мг 30 ширхэг) дунджаар 430 рубль, сироп (200 мл) - ойролцоогоор 300 рубль худалдаж авах боломжтой.
Эмийн найрлагад valerian, guaifenzin, elderberry, нимбэгний гавар, Гэгээн Жонны wort болон бусад зарим ургамал орно. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй Гэгээн Жонны wort -ийг өвчтөнд ургамлын гаралтай эм болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мансууруулах бодис нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг бөгөөд түүний дотор агуулагдсан гуайфензин нь өвчтөнд сэтгэлийн түгшүүрийг арилгадаг. Тиймээс эмийг нойргүйдэлд аюулгүй ашиглаж болно. Гол давуу тал нь эмийн хурд юм. Гэхдээ сөрөг талуудын дунд өдрийн цагаар унтах, сэтгэлийн хямрал ялгардаг. Үүнээс гадна, эм нь архаг архидалт өвчтэй хүүхдүүд, өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг.
Persen нь нимбэгний гавар, валериан, гаа зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Энэ эм нь бага зэргийн ховсдол, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг ба мөн антиспазмодик шинж чанартай байдаг. Мэдрэлийн цочромтгой байдал нь өвчтөний эрүүл унтах ажилд саад болдог. Уг эмийг 12-аас доош насны хүүхдэд хэрэглэхийг хориглодог тул цөсний замын эмгэг бүхий өвчтөнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Таблетад байгаа эмийг (20 ширхэг) 240 рубльд худалдаж авч болно.
Мансууруулах бодисын талаархи зөвлөгөө
Энэ эмийг хэрэглэхээс өмнө товхимлын товхимолтой танилцах хэрэгтэй бөгөөд хамгийн сайн нь эмчээсээ тусламж хүсээрэй.
Харамсалтай нь туйлын хор хөнөөлгүй эм байдаггүй. Мансууруулах бодис бүр нь тодорхой эсрэг заалттай, гаж нөлөөтэй байдаг.
Гэсэн хэдий ч унтах эмийг дараахь шаардлагыг хангасан тохиолдолд харьцангуй аюулгүй гэж үзэж болно.
- Эсрэг заалт ба сөрөг урвалын хамгийн бага тоо. Унтах эм нь сэтгэцийн урвал, моторын зохицуулалтанд нөлөөлөх ёсгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Үр нөлөө. Мансууруулах бодис хэрэглэх үед физиологийн нойр хэвийн хэмжээнд эргэж орох ёстой. Үгүй бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.
Тодорхой эмээр эмчилгээний хугацааг үл тоомсорлож болохгүй. Сөрөг урвалаас зайлсхийхийн тулд зөв тунг ажиглах шаардлагатай. Энэ нь өвчтөнүүдийн физиологийн шинж чанарыг харгалзан үздэг, жишээлбэл, өндөр настай хүмүүс нойрны эмийн тунг багасгах шаардлагатай байдаг.
Бэлдмэлийг зөв хэрэглэвэл нойргүйдэл арилах боломжтой. Эмийн зах зээл нь эмийн жор болон жороор хийсэн нойрны эмийг хоёуланг нь санал болгодог. Өвчтөн өөрөө санхүүгийн чадвар, эмчилгээний үр нөлөөг харгалзан олж авах арга замыг тодорхойлдог. Мөн унтахаасаа хэдхэн цагийн өмнө чихрийн шижин өвчний дасгалын эмчилгээг хийх хэрэгтэй.
Энэ нийтлэл дэх видеон дээр Елена Малышева нойргүйдэлийг хэрхэн арилгах талаар зөвлөмж өгөх болно.
