Чихрийн шижин өвчтэй олон өвчтөн чангаанзыг өндөр цусан дахь сахараар ууж болох уу гэсэн асуултыг сонирхож байна. Өөр нэг асуулт байна, энэ нь чангаанзны цөмд юу хэрэгтэй, яагаад тэдгээрийг элсэн чихэр ихээр хэрэглэхийг зөвлөдөг.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед дээрх ясыг хэт болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй гэж шинжээчид санал нэгтэй зөвшөөрч байна.
Ерөнхийдөө чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх шаардлагатай бол эмчилгээний аргыг сонгохдоо та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Түүнээс гадна хоолны дэглэм сонгоход анхааралтай хандах хэрэгтэй. Эрүүл хүний хэрэглэхийг зөвшөөрдөг маш олон бүтээгдэхүүн нь чихрийн шижинтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.
Чангаанзны тухайд бүтээгдэхүүний маш сайн эдгээх шинж чанарыг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь өндөр антиоксидант шинж чанартай байдаг. Тиймээс ихэвчлэн олон өвчтөнд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Гэхдээ энд бид чангаанз нь чихрийн шижин өвчний хувьд ашигтай эсэх талаар ярих юм бол тэдний эерэг чанар нь том асуулт юм.
Хэрэв өвчтөн энэ бүтээгдэхүүнийг үргэлжлүүлэн хэрэглэхээр шийдсэн бол эмчид хандах бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай байна. Жишээлбэл, элсэн чихэр агуулсан бусад бүх хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Хоолны дэглэмийг бий болгоход үндэслэсэн цэс дээр байгаа бүтээгдэхүүн тус бүрийн XE-ийг тооцоолох шаардлагатай. Эмнэлэгт хамрагдсан эмч ийм тооцоо хийвэл маш сайн байдаг тул хоол хүнс нь зөвхөн ашиг авчрах магадлал илүү өндөр байдаг.
Өндөр сахарын өвчтэй зарим өвчтөн эдгээр дүрмийг үл тоомсорлодог. Энэ нь эргээд цаг хугацааны явцад тэр ч байтугай гүйлс гэх мэт гэм хоргүй мэт жимс нь биед ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм..
Гүйлс хэрхэн идэх вэ?
Тагны тавцан дээр гүйлс нь маш тааламжтай, сайхан харагддаг бөгөөд энэ нь олон тооны шим тэжээл агуулдагтай холбоотой юм. Тухайлбал:
- Төрөл бүрийн бүлгийн витаминууд, эдгээр нь B, C, P, H, E юм.
- Бүтээгдэхүүн нь бараг бүх мэдэгдэж буй ул мөр элементүүдийг агуулдаг: фосфор, магни, мөнгө, иод, кали, төмөр.
- Таннинууд байдаг.
- Нимбэг ба малийн хүчил.
- Цардуул.
- Инулин.
Төрөл бүрийн ашигтай элементийн ийм өргөн бүрэлдэхүүнтэй тул эмч нар үүнийг зүрхний өвчин, цус багадалтанд ашиглахыг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ нь хоёрдогч хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хүний хоол боловсруулах системийг сайн сэргээдэг эслэг байдагтай холбоотой юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ жимс нь бета-каротин ихтэй байдаг гэдгийг мартаж болохгүй.
Чихрийн шижин өвчний талаар тусгайлан ярих юм бол энэ оношлогдсоны дараа хатаасан гүйлс хэлбэрээр гүйлс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эмч нар ч гэсэн ийм оноштой чангаанзыг зөвхөн хатаасан жимс хэлбэрээр идэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та чихрийн шижин өвчний үед бүтээгдэхүүнийг энэ хэлбэрээр хэрэглэдэг бол зүрх судасны тогтолцооны ажилд холбоотой асуудлуудаас салах боломжтой.
Хатаасан гүйлс нь чихрийн шижин өвчний үед тустай тул эмийн бүх шинж чанар нь хадгалагдаж байдаг ч элсэн чихэр бага болох болно. Мөн хатаасан гүйлс нь кетон биеийг катализ хийх чадвараа бүрэн алддаг нь мэдээжийн хэрэг юм.
Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин өвчнийг үр дүнтэй эмчлэхийн тулд хар хүрэн өнгөтэй хатаасан гүйлс хэрэглэх нь дээр. Гэхдээ хэрэв та улбар шар өнгийн хатаасан жимс, тэр ч байтугай илүү тод улбар шар өнгөтэй жимс авахыг хүсч байвал энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэж болохыг санах хэрэгтэй. Үүнээс гадна өсөн нэмэгдэж буй үр нөлөө нь нэлээд өндөр байх болно, учир нь ийм хатаасан чангаанзанд энгийн чихэртэй харьцуулахад элсэн чихэр бага байдаг. Энэ нь хоол хийх явцад чихрийн сиропоор дэвтээсэнтэй холбоотой юм.
Ихэвчлэн эмч бүр энэ бүтээгдэхүүний хувийн тунг зааж өгдөг бөгөөд энэ нь тодорхой үйлчлүүлэгчид зөвшөөрдөг. Ихэнх тохиолдолд энэ тун нь өдөрт хорин эсвэл хорин таван граммаас хэтрэхгүй байна.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд хатаасан чангаанзыг төрөл бүрийн амттан болон бусад аяганд оруулдаг.
Гэхдээ зөвхөн та хатаасан жимсний төрлийг үргэлж сонгож, өдөр тутмын тунг хянах хэрэгтэй.
Гайхалтай чангаанзны талаар та мэдэх хэрэгтэй
Ихэвчлэн энэ эсвэл бусад жимсийг идэхэд бүгд чулуу шидэхийг хичээдэг. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд энэ нь дэмий хоосон хийгддэг, учир нь энэ нь маш их ашигтай бодисуудтай бөгөөд сайн эдгээх шинж чанартай байдаг.
Өнөөдөр та жимсний үрийг ашиглахтай холбоотой маш олон жорыг хялбархан олж чадна. Чангаанзны шиш нь ялангуяа түгээмэл байдаг. Тэдгээр нь ихэвчлэн цусны судасны бүтэц, дархлаа сэргээхэд ашиглагддаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь тархийг хүчилтөрөгчөөр маш сайн хангадаг. Каротин хангалттай өндөр агууламжтай тул тэдгээрийг янз бүрийн арьсны өвчинд нэрвэгдсэн, чихрийн шижин өвчтэй, янз бүрийн хэмжээтэй эдгэрдэггүй шархтай өвчтөнүүдэд зөвлөж байна.
Гэхдээ бид чангаанзны шиш нь чихрийн шижин өвчний хувьд аюулгүй эсэх талаар ярих юм бол энэ тохиолдолд тэдгээрийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Мөн чангаанз нь бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй боловч хэрэв хоол хийхээс өмнө үрийг нь хассан хатаасан жимсний талаар ярих юм бол энэ нь нэлээд аюулгүй бөгөөд тэр ч байтугай маш ашигтай болно.
Та одоо ч гэсэн модны үр жимсийг төдийгүй үр тариагаа идэж болно. Жишээлбэл, хэрэв та өдөрт гурван чангаанзны цөмийг хорин нэг өдөр хэрэглэвэл цусан дахь сахарын хэмжээг үр дүнтэй бууруулж чадна. Тэд хоолноос 30 минутын өмнө хатуу хооллох ёстой.
Мэдээжийн хэрэг, та гүйлсний үр тарианы хэрэглээг багтаасан жор олж болно. Энэ тохиолдолд та цусан дахь глюкозын түвшинг тогтмол хэмжиж, түүний хэмжээ нэмэгдэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Үнэндээ ясны шиш нь маш өндөр эдгээх шинж чанартай байдаг. Зөвхөн одоо та тэдгээрийг тусгай нарийвчлалтайгаар ашиглах хэрэгтэй.
Цусан дахь глюкозын түвшинг байнга хянаж байх ёстой бөгөөд огцом үсрэх тохиолдолд ийм эмчилгээг даруй зогсооно уу.
Үнэ цэнэтэй гүйлс гэж юу вэ?
Дээр дурдсанчлан чангаанз бол нэлээд үнэтэй жимс юм. Энэ нь маш олон тооны өөр өөр үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Түүний түгээмэл байдал нь амархан тээвэрлэгддэг тул байнга худалдаалагдах боломжтой байдаг. Үүнийг хуурай хэлбэрээр хийх боломжтой тул жилийн турш зарагддаг.
Хэрэв бид энэ бүтээгдэхүүний дотоод үнэ цэнийн талаар ярих юм бол ашигтай шинж чанараараа зуун грамм чангаанз нь бараг хоёр зуун грамм шинэхэн элэгийг орлуулдаг. Эдгээр нь бие махбод дахь төмрийн түвшинг сэргээх эсвэл цус алдах үед хүнд цус алдах үед алдагдсан нөхцөлд төгс тусалдаг.
Эмч нар хүүхэд хүлээж байгаа эмэгтэйчүүдэд, мөн дархлаа суларсан хүмүүст жимс жимсгэнэ идэхийг зөвлөж байна. Энэ жимс нь маш их хэрэгтэй байх өвчний жагсаалт нэлээд их байна. Тийм ч учраас бараг бүх өвчтөнд ихэвчлэн зөвлөдөг.
Гэхдээ мэдээжийн эсрэг заалтууд байдаг. Жишээлбэл, чихрийн шижин эсвэл инсулины эсэргүүцлийн синдромтой гэж оношлогдсон өвчтөнд тэдгээрийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ нь жимсний найрлага нь нэлээд их хэмжээний элсэн чихэр агуулдагтай холбоотой юм.
Хэрэв өвчтөн энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмдээ оруулахаар шийдсэн хэвээр байвал тэр чихэрлэг зүйл агуулсан бусад бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд бүх нарийн төвөгтэй үр дагавраас зайлсхийх, одоо байгаа эрүүл мэндийн асуудлыг арилгах боломжтой болно.
Мэдээжийн хэрэг, чихрийн шижинтэй өвчтөнд ямар нэгэн бүтээгдэхүүнийг хоол хүнсэндээ оруулахаасаа өмнө эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх ёстой гэдгийг мартаж болохгүй. Тэгээд л дараа нь ямар ч хоол шингээх ажилдаа ороорой. Дараа нь эмчилгээний үр нөлөө илүү хурдан гарах болно.
Чихрийн шижин өвчний хувьд ямар төрлийн жимс идэхийг зөвшөөрдөг нь энэ нийтлэл дээрх видеон дээр шинжээчдэд хэлдэг.
