Жендэр, насны ангиллаас үл хамааран бүх хүмүүст биеийн доторх глюкозын түвшинг хянахыг зөвлөж байна.
Цусан дахь сахарын хэмжээ нь хүний нас, хүйсээс хамаарч, насны хүснэгтэд шаардлагатай үзүүлэлтийг тодорхойлно.
Тогтсон хэм хэмжээнээс хазайх нь дотоод эрхтэн, тогтолцооны ажилд янз бүрийн зөрчил, алдаа дутагдлыг дохио өгч, өвчний илрэл болно.
Цусан дахь глюкоз
Цусан дахь элсэн чихрийн стандартыг газарзүйн байршил, нас, хүйсээс үл хамааран бүх хүмүүст зориулан тогтоосон байдаг бөгөөд өнөөг хүртэл глюкозын хамгийн тохиромжтой түвшинг харуулсан тодорхой тоо баримт байхгүй байна. Стандарт утга нь эмч нарын тогтоосон хязгаарт өөр өөр байдаг бөгөөд хүний биеийн төлөв байдлаас хамаардаг.
Цусан дахь глюкозын хэвийн хэмжээ литр тутамд 3.2-аас 5.5 ммоль байх ёстой. Хуруунаас шинжилгээ хийхэд цус авахдаа ийм үзүүлэлтүүд норм болдог. Туршилтын бодис болох венийн цус болох лабораторийн судалгаагаар нэг литрт 6.1 ммоль-ээс ихгүй стандарт тэмдэг хэрэглэдэг.
Нярай хүүхдүүдийн хувьд, дүрмээр бол тодорхой тоо баримт тогтоогдоогүй бөгөөд энэ нь норм байх болно. Баримт нь гурван хүртэлх насны хүүхдэд цусан дахь глюкозын түвшин тогтворгүй үзүүлэлттэй, долгионтой төстэй шинж чанартай байдаг - буурч эсвэл нэмэгдэж байдаг. Ийм учраас нялх хүүхдийн цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлох оношлогооны судалгаа нь бүрэн бөгөөд найдвартай мэдээллийг үзүүлэх боломжгүй тул маш ховор тохиолддог.
Нас ахих тусам янз бүрийн хүмүүст цусан дахь сахарын хэмжээ бага зэрэг нэмэгдэж магадгүй юм. Ийм үзэгдлийг туйлын хэвийн гэж үздэг тул аливаа өвчний оношийг гаргах ёсгүй.
Өнөөдрийг хүртэл янз бүрийн насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээг дараах түвшинд тогтоодог.
- Гурван зургаан настай хүүхдүүд - шинжилгээний цусны норматив үзүүлэлтүүд литр тутамд 3.3 - 5.4 ммоль байх ёстой. Цусны шинжилгээний ижил төстэй үр дүнг зургаагаас арван нэг хүртэлх насны хүүхдэд авах ёстой. Өсвөр насандаа бүхэл бүтэн организмын өсөлтөөс болж цусан дахь глюкозын хэмжээ бага зэрэг нэмэгдэж магадгүй юм.
- Арван нэгээс арван дөрвөн жил хүртэлх хугацааг хамарсан өсвөр насныхан цусан дахь сахарын хэмжээ норм тутамд литр тутамд 3.3-аас 5.6 ммоль байх ёстой.
- Хүн амын насанд хүрэгчдийн тал хувь нь (арван дөрвөн наснаас жаран нас хүртэлх) цусан дахь сахарын хэмжээ литр тутамд 5.9 ммоль-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Тэтгэврийн насны хүмүүсийг тусгай ангилалд хамруулж болно, учир нь тэдгээр нь тогтоосон зохицуулалтын өгөгдлөөс зарим хазайлтаар тодорхойлогддог. Хүний эрүүл мэндийн ерөнхий төлөв байдлаас хамааран цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн үр дүнг харуулж болох боловч хэвийн гэж үзнэ.
Үүнээс гадна жирэмсэн охид, эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ ихэвчлэн заасан нормоос их байдаг.
Энэ үзэгдэл нь эмгэг судлалын илрэл биш, харин бие махбодид тохиолддог дааврын өөрчлөлтийн үр дүн юм.
Зохицуулалтын шалгуур үзүүлэлт нэмэгдэхэд юу нөлөөлж болох вэ?
Тогтмол стандартаас дээш үнийн өсөлт нь гипергликемийн хөгжлийг илэрхийлж болно. Энэ үзэгдэл нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэний үр дүнд илэрдэг.
Гипергликеми нь бие махбод дахь янз бүрийн эмгэгийн илрэл болох дохио байж болно. Тиймээс, энэ нь илэрсэн тохиолдолд глюкозын үзүүлэлт нэмэгдэж байгаа шалтгааныг тогтоохын тулд өвчтөний эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.
Одоогийн байдлаар дараахь хүчин зүйлс нь гипергликемийн хөгжилд хүргэж болзошгүй юм.
- байнгын хүмүүсийн байнгын стресст орох, зохих амралт, тайван бус амьдралын хэв маягийг багтаасан орчин үеийн амьдралын хэв маяг.
- организм бүрт шаардлагатай тодорхой бие махбодийн үйл ажиллагаа дутмаг.
- тохь тухтай хоол хүнс, түргэн хоолны дэглэм, чихэрлэг хоол хүнс, орчин үеийн үйлдвэрлэлийн чихэрлэг бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах;
- тамхи татах, архи гэх мэт муу зуршилтай болох.
- Цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг эмийн зарим бүлгийн хэрэглээ, ийм эмэнд стероидын гормон, эстроген, кофеин дээр суурилсан эм орно.
Бие махбодид илэрч буй эмгэгүүд нь цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэх шалтгаан болдог.
- чихрийн шижин ба дотоод шүүрлийн системийн бусад өвчин.
- нойр булчирхайн ажилд асуудалтай тулгардаг, учир нь энэ байгууллага нь шаардлагатай хэмжээний инсулин үйлдвэрлэх үүрэгтэй.
- элэг, бөөрөнд тохиолддог эмгэг процессууд.
- Цистик фиброз.
- инсулины эсрэгбие үүссэний хариуд биед үүсч болох сөрөг үйл явц.
- цусны эргэлтийн буюу зүрхний тогтолцооны эрхтнүүдийн өвчин.
Нэмж дурдахад дараахь хүчин зүйлсийн үр дүнд илэрч буй цусан дахь сахарын хэмжээ богино хугацаанд нэмэгдэж магадгүй юм.
- хүн саяхан хүнд мэс засал хийлгэсэн байна
- ноцтой гэмтэл, түлэгдэлт
- хүчтэй өвдөлтийн үр дүнд.
Өөрийнхөө эрүүл мэндэд болгоомжтой хандах, шаардлагатай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг хэрэгжүүлэх нь чихрийн түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг.
Цусан дахь сахарын хэмжээ буурахад ямар хүчин зүйлүүд нөлөөлдөг вэ?
Глюкозыг бууруулах нь хэтрүүлэхээс хамаагүй бага аюултай гэсэн буруу ойлголт байдаг. Үнэндээ цусан дахь сахарын хэмжээ литр тутамд 3.3 ммоль -оос доош унавал энэ нь гипогликемийн комага хүртэл ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Өнөөдрийг хүртэл гипогликемийн хөгжлийн хоёр сонголт байдаг: үнэн, худал.
Эхнийх нь цусан дахь сахарын хэмжээ буурах шинж тэмдгээр илэрдэг бол хоёрдугаарт ийм зүйл байхгүй тул хөгждөг.
Цусан дахь глюкозын хэмжээг бууруулахад хүргэдэг гол шалтгаанууд нь:
- нойр булчирхайн үйл ажиллагааны эмгэг - өөр өөр шинж чанартай өвчин, эсвэл хавдрын хөгжил.
- бөөрний булчирхай эсвэл ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдийн хавдрын өсөлт.
- элэгэнд тохиолддог эмгэг процессууд, үүнд элэгний хатуурал, гепатит орно.
- бие махбодийн температур дээшлэх бөгөөд энэ нь хүнд халдварт өвчний улмаас үүсдэг.
- шаардлагатай элемент дутагдалтай өлсгөлөн, орчин үеийн хатуу хоолны дэглэм.
- чихрийн шижинтэй хэт их биеийн хөдөлгөөн.
- хүнцлийн хордлого эсвэл архины хүнд хордлого.
- цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах эм уухдаа эмчийн зөвлөмж, шаардлагатай тунг дагаж мөрдөхгүй байх.
Хэрэв та хэт ядаргаа, толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрвэл цусан дахь сахарын шинжилгээг хийлгэх хэрэгтэй.
Зөвхөн цаг алдалгүй оношлох нь хүнийг янз бүрийн сөрөг үр дагавраас хамгаалахад тусална.
Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн тодорхойлдог вэ?
Гликеми нь тогтоосон нормын хэмжээнд үргэлж байхын тулд юуны өмнө түүний динамикийг хянах шаардлагатай. Цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлох лабораторид явагддаг.
Дүрмээр бол процедур нь шинжилгээнд зориулж венийн цусыг цуглуулах явдал юм. Өглөө, үргэлж хоосон ходоод дээр судаснаас цусны урсгалыг бий болгодог үндсэн дүрэм. Үүнээс гадна илүү найдвартай үр дүнд хүрэхийн тулд дараахь стандартыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
- Туршилтын өмнөх өдрийн хоолыг арван цагаас өмнө хийх ёстой.
- Цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг стресстэй нөхцөл байдал, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн цочролоос зайлсхийх хэрэгтэй.
- Шинжилгээ хийхээс хэд хоногийн өмнө архи уухыг зөвлөдөггүй;
- хоол хүнс цусны дээж авахаас өмнө сүүлийн долоо хоногт зуршилтай байх ёстой.
Хоолны дэглэм сахих, хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарлах нь цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулдаг тул үр дүнг гажуудуулахад хүргэдэг.
Үүнээс гадна, зарим тохиолдолд нэмэлт журам шаардлагатай байж болох бөгөөд энэ нь өвчтөн цэвэр глюкозоор шингэлсэн ус уусны дараа венийн цусыг цуглуулах явдал юм (ачаалал бүхий элсэн чихрийн цусны шинжилгээ).
Гликемик ямар үзүүлэлтүүд хэвийн вэ гэдгийг энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.
